O e fa'aaogaina le Ginkgo? E taua tele la lou iloa o nei mea!

Atonu ua e faalogo i lenei mea e ta'ua o le 'Ginkgo' i luga o le TV, i le nusipepa, pe mai se uo, a ea? Fai mai nisi e lelei tele mo le faaleleia atili o le manatua, fai mai isi e fesoasoani i le vaai, ae fai mai isi e fesoasoani i le tafe lelei o le toto i le tino. O le a tonu lava la le Ginkgo? O a ni lelei ma ni leaga o ia mea mo i tatou? Se'i o tatou talanoa auiliili ma faigofie i le aso.

O le ā lenei Ginkgo?

I se faaupuga faigofie, o le Ginkgo o se mea e aveese mai laulaau o se laau. E masani ona inuina i le foliga o fualaau po o le capsule. E masani ona faʻaaogaina e fesoasoani ai i faʻafitauli o le manatua, e pei o le leiloa o le manatua, tulaga e pei o le dementia, nisi o faʻafitauli o le vaʻai, le lelei o le tafe toto , ma le tatagi o taliga (e taʻua foʻi o le tinnitus).

Ae, o le mea e sili ona tāua, o lenei Ginkgo ua na o se faaopoopoga . O lona uiga, e le o se vailaau ua laiseneina e faaaoga e suʻesuʻe ai, togafitia ai, faamalolo ai, pe puipuia ai soʻo se faamai. E pei o se mea e inu e faaopoopo i meaʻai.

E i ai ni mea e manaʻomia ona ou taʻu atu i le fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei mea?

Ioe, e mautinoa lava e iai! Afai o loʻo e mafaufau e faʻaaoga le Ginkgo, pe ua uma ona e faʻaaogaina, e matua taua lava le taʻu atu i lau fomaʻi poʻo le tausimaʻi e uiga i nei mea. Aua e le o mea uma e aoga mo tagata uma.

Afai e te feagai ma nisi o nei tulaga, ia e taʻu mai ia te oe lava:

• O iai sou fa'ama'i o le Alzheimer po'o se isi fa'ama'i e feso'ota'i ma le manatua (Dementia)?
• E iai ni ou fa'afitauli i le tafe toto , o lona uiga e le faigofie ona toto'a lou toto, pe vave ona taofi le tafe toto?
• E maua oe i le ma'i suka ?
• Toto maualuga , o lona uiga ea ua maualuga le toto maualuga?
• Pe na iai sou tulaga e pei o le ma'i osooso muamua?
• O e inuina ni vailaʻau e faʻamalūlūina ai le toto poʻo ni vailaʻau e faʻaitiitia ai le toto (e pei o le Warfarin poʻo le Aspirin)?
• E iai sou tali atu i le Ginkgo, isi la'au afu, la'au, isi vaila'au, mea'ai, vali fa'apitoa, po'o ni mea fa'asao?
• Ua e ma'itaga? Pe o e fa'amoemoe e te ma'itaga?
• O se tina o loo faasusu i lana pepe?

Afai e te maua i se mea faapenei, e sili ai le aua le fa'aaogaina o le Ginkgo e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. Aua afai e te faia, e ono i'u ai i ni fa'afitauli e le mana'omia.

E faʻapefea ona e faʻaaogaina lelei lenei mea?

E masani ona sau lea i le foliga o se fualaau po'o se kapisi e te inuina. E tatau ona e inu fa'atasi ma se ipu vai.

• Faitau ma mulimuli ma le fa'aeteete fa'atonuga o lo'o i luga o le afifi. Pe fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au i le fale talavai o lo'o e fa'atau mai ai le vaila'au.
• Mo ni taunuuga sili ona lelei, e sili ona lelei le fa'aaogaina o lenei mea fa'atasi ma mea'ai.
• Aua le inu tele atu nai lo le aofaʻi fautuaina. Aua le manatu "e sili atu le tele."
• Afai o e avatu lenei mea i tamaiti, e tatau lava ona e saili se fautuaga faafoma'i. Atonu latou te mana'omia se tausiga faapitoa.
• Afai e te manatu ua e soona tele naua le vailaʻau ua e faʻaaogaina, o lona uiga, afai e te masalomia ua e soona tele naua le fualaau faasaina, alu loa i le matagaluega faʻafuaseʻi i le falemaʻi e sili ona lata ane, pe valaʻau loa se nofoaga e pulea ai mea oona.
• > Ia manatua fo'i: O lenei vaila'au e mo oe lava. Aua ne'i fa'asoa atu i isi. O le mea e aoga mo oe atonu e le aoga mo se isi tagata, atonu o lo'o iai isi o latou ma'i, pe atonu fo'i o lo'o latou inuina isi vaila'au.

O le ā se mea e fai pe afai e misia se inumaga o le vailaʻau?

Se'i faapea ua galo ia te oe ona e inuina se fualaau. Afai e tupu lenei mea, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Peita'i, afai ua latalata tele i le taimi e te toe inu ai lau fualaau e sosoo ai ona e manatua lea (mo se fa'ata'ita'iga, i totonu o le lua i le tolu itula), ia fa'agalo le fualaau na misia ma inu le fualaau fou i le taimi atofaina. Aua ne'i e inuina ni fualaau se lua i le taimi e tasi, ma mafaufau, "Oi, ua ou misia le fualaau lea, o lea o le a ou inuina fo'i lenei fualaau." O le faia o lea mea e ono lagona ai e pei ua tele naua lau fualaau na e inuina.

E mafai ona fegalegaleai lenei mea ma isi vailaʻau? (Fegalegaleaiga)

Ioe, e matuā tāua tele lava lenei mea. E mafai e le Ginkgo ona fegalegaleai ma nisi o vailaʻau. Afai e tupu lenei mea, e ono suia le auala e galue ai isi vailaʻau, pe ono faʻateleina foʻi aafiaga e ono tulaʻi mai.

Afai o loʻo e faʻaaogaina soʻo se tasi o vailaʻau nei, e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina le Ginkgo:

• Aspirin ma isi vailaʻau e pei o le aspirin.
• Vaila'au mo le toto maualuga, po'o vaila'au mo fa'ama'i fatu, e pei o le `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• O vaila'au e taofia ai le toto toto pe fa'amamago ai le toto, mo se fa'ata'ita'iga, Enoxaparin, Heparin, ma Warfarin.
• Fualaau e le o ni steroidal e tete'e ai i le mumū (NSAIDs) ma fualaau e tete'e ai i le mumū (e.g., ibuprofen, naproxen, ma isi mea faapena, ia e masani ona e faaaogaina mo le tiga o le ulu).
• O se vailaʻau e taʻua o le `(Trazodone)` (e avatu lea mo nisi o faʻafitauli tau mafaufau, e pei o le le mafai ona moe).

O lenei lisi ua na'o se fa'ata'ita'iga la'ititi o fegalegaleaiga e ono tutupu. O le mea lea, ia mautinoa e te tu'uina atu i lau foma'i se lisi atoa o vaila'au uma (fa'atonuina pe fa'atau fua), la'au afu, vaitamini, ma fa'aopoopoga mea'ai o lo'o e fa'aaogaina. E le gata i lea, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina isi vaila'au. O nisi o nei mea e mafai ona fegalegaleai ma le ginkgo.

Isi mea e mafaufau i ai pe a faʻaaogaina le Ginkgo

• Afai e te amata fa'aaoga le Ginkgo ma e le'i fa'aleleia ou fa'ailoga, pe foliga mai ua fa'ateteleina, toe va'ai lau foma'i i se taimi lata mai ma ta'u i ai.
• Afai ua fa'atulagaina oe e fai so'o se togafitiga fa'afoma'i (e pei o le endoscopy) po'o se togafitiga nifo, ia mautinoa e te ta'u i lau 'au foma'i ( foma'i , foma'i tipitipi, foma'i nifo) o lo'o e inuina le ginkgo. Atonu latou te ta'u atu ia te oe e taofi le inuina o le ginkgo i ni nai aso a'o le'i faia le togafitiga. Ona e ono fa'ateleina teisi e le ginkgo le lamatiaga o le toto.
• Ia manatua lenei mea: O fualaau fa'asaina po'o mea'ai fa'aopoopo e le o ni vaila'au fa'atonutonuina fa'apitoa e pei o vaila'au e fa'atau fua. O lona uiga e le o taimi uma e noatia ai i tulaga fa'atonuina mo le pulea lelei, mama, ma le malosi. O le i'uga, o le aofa'i ma le lelei o mea o lo'o i totonu e mafai ona eseese mai le tasi ituaiga i le isi. E le gata i lea, e le lava fa'amaoniga fa'asaienisi e fa'amaonia ai le saogalemu po'o le aoga mo se tulaga fa'apitoa. O nei oloa e le o fa'amoemoe e su'esu'e, togafitia, fa'amalolo, pe puipuia ai so'o se fa'ama'i.
• O loʻo ofoina mai e le US Food and Drug Administration (FDA) nei fautuaga e fesoasoani ai i tagata faʻatau e puipuia i latou lava (ma e taua foʻi ia i tatou):
• "- Faitau ma le fa'aeteete i taimi uma le fa'ailoga o le oloa ma mulimuli sa'o i fa'atonuga. "
• "- E ui lava ina ua fa'ailogaina se mea o le 'natura' e le fa'apea ai e 100% saogalemu mo tagata e 'ai. E o'o lava i nisi mea fa'alenatura e mafai ona afaina ai i tatou."
• "- Vaavaai mo oloa o loʻo i ai le `(USP)` i tua o le igoa o le mea e fai ai. `(USP)` o lona uiga o le `(US Pharmacopoeia)`. O lona uiga ua mulimuli le kamupani gaosi oloa i tulaga faatonuina a le American Pharmacopoeia. O le mea lena e mafai ona e maua ai le mautinoa."
• "-"O oloa e gaosia/fa'atau atu e se kamupani mea'ai po'o vaila'au lauiloa ma ta'uleleia i le atunu'u e foliga mai o lo'o gaosia i lalo o le pulega lelei. E mafai ona e tusi i lena kamupani ma saili atili e uiga i le auala na gaosia ai le oloa ma le ituaiga o pulega lelei o lo'o fa'atinoina."

O a ni aafiaga e mafai ona tutupu?

E pei o so'o se isi lava mea, e mafai e le Ginkgo ona mafua ai ni a'afiaga leaga i nisi tagata. O nisi o nei mea e ogaoga ma e tatau ona lipotia loa i se foma'i. O isi e le ogaoga tele, ae afai e fa'alavelave pe tumau pea, e lelei le ta'u i lau foma'i .

Afai e te aʻafia i nei faʻailoga, e tatau ona e taʻu loa i lau fomaʻi:

• Tali atu i le ma'ale'ale: Mageso o le pa'u, mageso, mageso tele, fulafula o le mata, laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī. Afai e tupu lenei mea, taofi loa le fa'aaogaina o le vaila'au ma va'ai loa i se foma'i.
• Tata vave o le fatu: O se lagona e faafuaseʻi ona tata vave le fatu, tata malosi i le fatafata, pe o loʻo suia le tata o le fatu ma e le masani ai le tata.

O nei aafiaga e masani lava e le o se mea tele, ae afai e tumau pea pe faʻalavelave ia te oe, taʻu i lau fomaʻi:

• Manava faigata
• Nifo
• Tiga o le ulu
• O le niniva, o lona uiga o le lagona e pei o le a e pua'i.
• O le manava tiga, o se lagona e pei ua tumu lou manava.

E lē o aofia i lenei lisi uma aafiaga e ono tutupu. Afai e te matauina se mea e lē masani ai pe fou pe a uma ona e inuina le Ginkgo, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.

E fa'apefea ona e teuina lelei lenei vaila'au?

• Taofi ese mai le aapa atu i ai o tamaiti ma latou te le aapa atu foʻi i ai. E matuā tāua tele lenei mea. Atonu e vaʻai tamaiti laiti i nei mea o ni meataalo.
• Teu i le vevela o le potu, pe e pei ona fa'atonuina i luga o le pepa fa'ailoga. Aua le teuina i nofoaga vevela tele pe i le la sa'o.
• Puipui mai le susu. E le lelei le teuina i nofoaga e maualuga le susū, e pei o le faletaele.
• Aua ne'i fa'aaogaina pe lafoa'i so'o se vaila'au ua mavae lona "aso e muta ai". O lo'o iai le aso e muta ai i luga o le fa'ailoga, o lea lafoa'i loa i le taimi lava e mavae ai lena aso.

Ma le mea mulimuli, o mea e manatua

Ua lelei, ua tatou talanoa tele e uiga i le Ginkgo, a ea? Ou te manatu ua e malamalama lelei i ai nei.

I se faaupuga faigofie, e ui o le Ginkgo o se laau afu ua lauiloa e fesoasoani i nisi o tulaga, ae e le o se vailaau faataulaitu mo faafitauli uma pe o se tali i faafitauli uma.

O le mea e sili ona tāua o le talanoa lea i lau fomaʻi aʻo leʻi amata faʻaaogaina le Ginkgo, pe afai foʻi ua e faʻaaogaina.Ta'u i ai lou tulaga fa'alesoifua maloloina, isi vaila'au e te inuina, ma so'o se mea e te ma'ale'ale ai. Ona mafai lea ona ia avatu ia te oe ni fautuaga patino pe sa'o le Ginkgo mo oe, pe fa'apefea ona fa'aaoga sa'o, ma mea e tatau ona fa'aeteete i ai.

E tusa lava pe iai ni fa'aopoopoga, ia manatua e mafai ona iai ni a'afiaga ma fegalegaleaiga ma isi vaila'au. Faitau i taimi uma le fa'ailoga o le oloa ma filifili se oloa lelei mai se punaoa ta'uleleia. Aua le manatu o mea uma e lelei ma saogalemu ona ua na'o le fa'apea mai 'natura'.

E tāua lou iloa lelei o mea uma pe a faia ni fa'ai'uga e uiga i lou soifua maloloina. Afai e iai ni au fesili po'o ni atugaluga, aua le fa'atuai e fesili i se foma'i! E matuā tāua tele lou soifua maloloina ia te oe.

Ginkgo , manatua, fa'aopoopoga, la'au afu, a'afiaga, fegalegaleaiga o vaila'au