Ua fa'atulagaina oe mo se taotoga? I taimi fa'apenei, e fa'aaoga e foma'i se vai fa'apitoa e va'ai manino ai le vaega o lo'o faia ai le taotoga ma fa'amamā ai le vaega. O le Glycine o se vai e fa'aaogaina i ia taotoga. E le o se vaila'au masani lenei. O lea la, se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea, a ea? Aua e taua tele le nofouta i ia mea.
O le ā lenei vailaʻau glycine?
I se faaupuga faigofie, o le Glycine o se vai e faʻaaogaina e faʻasūsū ai le vaega o le tino i le taimi o taotoga. E taʻua foʻi o le Aminoacetic Acid. O lona galuega autū o le faʻatagaina lea o le fomaʻi tipitipi e vaʻai manino i le vaega ma fesoasoani e tausia le vaega ia mama.
O le mea e sili ona tāua, e na'o le fa'aaogaina o lenei vaila'au i totonu o se falema'i po'o se falema'i e se foma'i tomai fa'apitoa. E lē o se vaila'au e mafai ona e ave i le fale.
E mafai fo'i ona fa'aaogaina i nisi taimi mo isi fa'amoemoega fa'afoma'i. Afai e iai ni au fesili e uiga i lenei mea, e sili ona fesili i lau foma'i.
Mea e ta'u atu i lau foma'i a'o le'i faia se taotoga
A'o le'i fa'aaogaina lenei vaila'au glycine, e matuā tāua tele lava ona silafia e lau 'au foma'i lou tulaga fa'alesoifua maloloina. O le mea lea, afai e te maua nisi o nei tulaga, ia mautinoa e te ta'u i lau foma'i.
- Afai e iai sou faʻamaʻi fatu .
- Afai e iai sou faʻamaʻi fatugaʻo .
- Afai e maualalo le maualuga o le sodium i lou toto.
- Afai e iai ou faʻamaʻi o le mama .
- Afai na iai muamua sou tali allergic i le glycine po'o se isi lava vaila'au, mea'ai, po'o vali.
- Afai o loʻo e maʻitaga pe o loʻo e faʻatalitali i se pepe .
- Afai o oe o se tina e fa'asusu i le susu .
O le tuʻuina atu o lenei faʻamatalaga i le 'au fomaʻi o le a fesoasoani tele ia i latou e faʻamautinoa ai lou saogalemu.
E faʻapefea ona ou faʻaaogaina lenei mea ma o le a se mea e tatau ona ou faia i se faʻalavelave faʻafuaseʻi?
E te lē tau popole i le auala e faʻaaogā ai, auā e tuʻuina mai e se fomaʻi poʻo se tausimaʻi i le falemaʻi. E faia o se vaega o le taotoga lava ia.
Afai e fa'aaogāina lenei vaila'au i tamaiti laiti, atonu e mana'omia se tausiga fa'apitoa. O lea la, afai e mo lau tama/teine, talanoa i lau foma'i e uiga i ai.
Ae fa'apefea pe a ou soona fa'aaogāina le vaila'au?
O se vailaʻau faʻatonutonu lea e tuʻuina atu i totonu o se falemaʻi, o lea e matua maualalo lava le avanoa e tupu ai lenei mea. Peitaʻi, afai e te masalomia ua e soʻona faʻaaogaina lenei vailaʻau, o le a faia loa e le 'au fomaʻi se gaioiga. I se isi itu, e tatau ona e lipotia vave le mataupu i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo poʻo le Iunite mo Togafitiga Faʻafuaseʻi (ETU) o le falemaʻi lata ane.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai ona o lenei mea?
E pei o so'o se togafitiga fa'afoma'i, e mafai e nisi tagata ona i ai ni a'afiaga. Peita'i, e le o tagata uma e maua ai. O le a mata'ituina lelei oe e lau 'au foma'i a'o tu'uina atu ia te oe lenei vaila'au. E taua le nofouta i fa'ailoga nei.
| Aafiaga i le itu | Fa'ailoga |
|---|---|
| A'afiaga e tatau ona e lipotia vave i lau foma'i po'o le tausima'i: | |
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu po'o le laulaufaiva. |
| Fulafula | Fa'ateleina fa'afuase'i le mamafa; fulafula o tapuvae, vae, lima; faigata ona mānava. |
| Maualuga o le 'a'asa o le toto | Faigata ona mānava; tata vave ma le lē tumau o le fatu; ulu tiga; niniva; lagona le vaivai tele pe le lavava tele; niniva, pua'i. |
| Toto maualalo | Nini, matapogia, matapogia i nisi taimi, ma lagona le vaivai e le masani ai. |
| Isi fa'ailoga ogaoga | Lē iloa se mea, ma'i pipili, tiga po'o le fe'ei i le fatafata, ua, tua, po'o lima, faigata ona mimi. |
| Mea e ta'u atu i lau foma'i pe afai e tumau pea pe fa'alavelave | |
| A'afiaga masani | Tiga o le tua, le manino o le vaai, niniva, gutu mago, isu pupuni pe tafe , niniva pe pua'i. |
E lē aofia i lenei lisi aafiaga uma. Afai e te aʻafia i se mea e ese ai, taʻu i lau fomaʻi.
E mafai ona i ai ni fa'afitauli i isi vaila'au?
E masani lava, o lenei vailaʻau glycine e leʻi lipotia mai e mafua ai ni fegalegaleaiga ma isi vailaʻau.
Ae, ina ia saogalemu , ta'u i lau foma'i e uiga i vaila'au uma (ua fa'atonuina ma vaila'au e fa'atau fua), oloa fa'a-la'au, vitamini, ma fa'aopoopoga e te fa'aaogaina. E taua fo'i le ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina isi vaila'au.
Savali e Ave i le Fale
- O le Glycine o se vailaʻau faʻamamā e faʻaaogaina i le taimi o taotoga, ae le o se vailaʻau e faʻatonuina oe e faʻaaoga soo.
- E na'o le falema'i e tu'uina atu ai lenei mea. E le mafai ona teuina pe fa'aaogaina i le fale.
- E matuā tāua tele lou logoina o le fomaʻi e uiga i ou maʻi uma ma ou allergies aʻo leʻi faia se taotoga.
- Afai e te aʻafia i ni aʻafiaga matuia e pei o le faigata ona mānava, fulafula o le tino, poʻo le niniva tele, ia vave logo le 'au fomaʻi.
- Afai e iai ni au fesili, popolega, po'o ni popolega e uiga i lenei mea, talanoa sa'oloto i lau foma'i e uiga i ai. Ua sauni i latou i taimi uma e fesoasoani ia te oe.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga