O e mafatia fo'i i le mafatua, isu pupuni, ma mata mageso? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le fiva mutia (Allergic Rhinitis)!

E te mafatua pea lava pea mai le taimi e te ala ai i le taeao? Pe pupuni lou isu ma faigata ona manava? Pe mumu ou mata, mageso, ma tafe le isu? Pe o e mafatia foi i lenei mea ma e le mafai ona e faia lelei au galuega i le ofisa po o le fale? E toatele tagata ua masani i nei faailoga. E masani ona tatou ta'ua lenei tulaga o le ' Hay Fever'. Ae e le na o se fulū lenei. O lea la, se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā tonu lava le Hay Fever?

E ui lava e ta'ua o le 'hay fever', ae e leai sona sootaga ma le fiva. I faaupuga faafoma'i, matou te ta'ua lenei tulaga o le 'allergic rhinitis' , po'o le 'mumu o le isu e mafua mai i allergies.' I se faaupuga faigofie, o se tali atu lea o le tino i nisi o mea i lo tatou siosiomaga.

Mafaufau i ai, e iai ni mea laiti i lo tatou siosiomaga e lē mafai ona tatou vaaia. Mo se faʻataʻitaʻiga , poleni mai laau, fugālaau, mutia, efuefu, ma fulufulu manu. A ulufale nei mea i le isu po o mata o se tasi e maaleale i nei mea, e manatu le puipuiga o le tino ua ulufale mai se fili tele i le tino. Ona faʻasaʻoloto lea o le tele o vailaʻau e pei o histamine e tau ai ma lena 'fili'.

O nisi aso e mafai ona matuā ogaoga nei fa'ailoga, ae o isi e mafai ona mālū. E fa'alagolago lea i le aofa'i o poleni i le siosiomaga, le tau, ma mea e te maaleale i ai.

Ua na'o se fulū ea lenei? Pe o se isi mea?

E toatele tagata e manatu o se fulū masani lea, ae o le mea moni o se mea e sili atu ona ogaoga. O le faʻafitauli tele i lenei mea o le lagona le mautonu i lou ulu . E pei ua tumu lou ulu i le puao, e le mafai ona e taulaʻi i se mea, e le mafai ona e faʻatino lelei lau galuega.

Ua maua foʻi i suʻesuʻega e faʻaitiitia ai le lelei o galuega a tagata faigaluega. O nisi e malolo mai maʻi ma nonofo i le fale. O isi e faigata ona oʻo atu i le ofisa, ae e le mafai ona latou galulue e pei ona masani ai. O loʻo faʻaalia ai e le na o ni nai mafatua e mafua ai lenei mea.

E le gata i lea, o lenei allergy e faigata ai ona moe i le po. O mea e pei o le isu pupuni, le tafe o le isu i tua, ma le tale e mafai ona faʻalavelaveina ai le moe. A e le maua se moe lelei i le po, e sili atu ona faigata i le aso e sosoʻo ai, a ea?

E leai se togafitiga mo lenei mea? O le a se mea e tatau ona tatou faia?

O le mea e lelei ai, o loʻo i ai togafitiga lelei e fesoasoani e pulea ai lenei tulaga. E tele mea e mafai ona e faia. E i ai vailaʻau e mafai ona e faʻatau mai le fale talavai, faʻapea foʻi ma vailaʻau e mafai ona faʻatonuina e se fomaʻi.

Vaila'au e maua i le fale talavai (Over-the-Counter - OTC)

E tele vailaʻau eseese e maua i fale talavai mo lenei mageso, ae e taua lou iloa tonu poʻo le a le mea e saʻo mo oe aʻo leʻi faʻaaogaina.

E to'atele tagata e fa'aaogaina vaila'au e fa'amama ai le isu pupuni, e pei o le Sudafed, e fa'amama ai le isu pupuni mo sina taimi. E ui o nei vaila'au e mafai ona fa'amama ai le isu pupuni mo sina taimi, ae latou te le taofia ai le gaioiga o histamine, o le mafua'aga autū lea o allergies. O le mea lea, e le o se fofo atoatoa.

O le mea sili e fai o le faʻaaogaina lea o se vailaʻau antihistamine . Mo se faʻataʻitaʻiga, o le Claritin poʻo lona igoa lautele, loratadine, ua faigofie nei ona maua i fale talavai. E itiiti lava le ono mafua ai ona moe nei vailaʻau.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

Afai e te lē lagona lelei i vailaʻau e faʻatau fua, pe afai foʻi e matuā ogaoga ou faʻailoga, e sili ona lelei le vaʻai i se fomaʻi. E mafai ona ia fautuaina le togafitiga e sili ona talafeagai mo oe.

Ni nai fautuaga e aloese ai mai allergies

E tutusa lava le tāua o le 'ai o vaila'au ma le 'alo'ese mai mea e ma'ale'ale ai i le tele e mafai ai. O nisi nei o mea faigofie e mafai ona e faia e fesoasoani ai.

I le fale

• Tapuni faamalama: Tapuni faamalama, aemaise lava i taimi e sili ona tele ai poleni, ma fa'aaoga le ea malulu (AC) pe a mafai.
• Fa'amamā faamama: Fa'amamā faamama o masini ea malulu (ACs) i taimi uma. Afai e mafai, e sili atu le fa'aogaina o se faamama "HEPA" e fa'amamā ai vaega laiti i le ea.
• Aua le fa'amago lavalava i fafo: A e fa'amago lavalava i fafo, e mafai ona tumau pea le poleni i luga o lavalava.

I totonu o le taavale

• Ia tapuni lelei faamalama pe a e malaga i se taavale.
• Seti le ea malulu (AC) o le taavale i le recirculated air mode ina ia aua ne'i mitiia i totonu le ea mai fafo.

Fafo

• Fa'aitiitia lou a'afia i le poleni: E masani ona sili ona maualuga le poleni i le ea i le va o le 5 ma le 10 i le taeao ma i aso la, mago, ma matagi.
• Fai se ufimata pe afai o e galue i le togālaau: Fai se ufimata pe afai o e moa le vao pe galue i le togālaau.

O le mulimuli i nei tulafono faigofie, o le a mafai ai ona e matuā ʻalofia le tele o faʻafitauli o lenei allergy.

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