E saogalemu ea le toe fa'aaogaina o le susu fa'asusu ua uma ona fa'asusu? Se'i o tatou iloa ma le mautinoa!

Ua e faatoʻā fanau ea se pepe? Atonu ua e iloa le tāua o le faʻasusu i le susu o lau pepe e sili ona tāua. E oʻo lava i fomaʻi e fautuaina le faʻasusu i le susu nai lo le susu faʻasusu susu auā e saʻo lelei meaʻai e maua mai ai, e faigofie ona faʻaaogaina e le tino, ma e sili atu ona mitiia e le tino. Ae e faigata ona faʻasusu lau pepe i taimi uma. Atonu o oe o se tagata pisi, pe o e mafaufau e avatu i tagata o lou aiga se avanoa e fesoasoani ia te oe e faʻasusu. O se mea faigofie tele le teuina o lau susu i se taimi faapenei.

Ae o le fesili, o le a le umi e mafai ona e teuina ai le susu ua uma ona fa'asusu i totonu o se fagu fa'apenei? E saogalemu ea le toe fa'aaogaina? E fa'alagolago lea i ni nai mea. Mo se fa'ata'ita'iga, o mea e pei o le taimi na fa'asusu ai le susu ma le auala na teuina ai e matua taua tele. Se'i o tatou talanoa e uiga i mea uma ma le manino ma le faigofie.

O le ā le Fa'a'ofu'ofuina o le Susu o le Tina?

I se faaupuga faigofie, o le fa'asusu o le susu o le tina o le fa'agasologa lea o le aveeseina o le susu mai le susu e fa'aaoga ai se pamu, nai lo le mitiia sa'o mai le pepe. E lua auala e fai ai lenei mea.

• Fa'aalia o Lima: E pei ona ta'u mai i le igoa, e mafai ona e fa'asusu e ala i le oomi mālie o ou susu i ou lava lima. Atonu e faigata teisi i le taimi muamua, ae a e masani i ai, e faigofie lava. O nisi tina e tiga le fa'asusu i se pamu susu. O lenei metotia e mafai ona matua faigofie lava mo i latou.
• Faaaogaina o se pamu susu: E iai pamu susu e fa'aaoga lima ma pamu eletise. E faigofie ona fa'aaoga nei mea. E ui e to'atele tagata e fa'aaogaina nei mea, ae e iai taimi e te ono le mafai ai ona fa'aaogaina lau pamu, o lea e taua ai le a'oa'oina o le auala e fa'amama ai le susu o le tina i le lima.

E fa'apefea ona teu lelei le susu o tina ua uma ona fa'asusu?

E eseese le umi e mafai ona e teuina ai le susu ua uma ona fa'asusu, e fuafua lava i le mea e te teuina ai. E iai ni ta'iala fa'apitoa mo lenei mea, ma e tatau ona tatou mulimulita'i tonu i ai mo le saogalemu o la tatou pepe.

E mafai ona e maua se manatu lelei e uiga i lenei mea mai le laulau o loʻo i lalo.

E uiga i taga ma fagu e teu ai susu

O loʻo i ai ni taga ma fagu faʻapitoa e teu ai susu o tina ua faia faapitoa mo le teuina o le susu o tina. Aua lava neʻi teuina le susu o tina i totonu o taga palasitika masani a le fale. O nei taga ma fagu faʻapitoa e masani ona leai se vailaʻau faʻaleagaina `(BPA - Bisphenol A).` Peitaʻi, ua maua i suʻesuʻega fou e mafai e nei taga ona faʻasusu ni fasi palasitika laiti `(Microplastics)` i totonu o le susu. O loʻo faia pea suʻesuʻega e vaʻai pe i ai se aafiaga i le pepe. Afai e mafai, o le teuina o le susu i totonu o fagu tioata mama ma tapuni lelei o se filifiliga lelei foʻi.

O le mea e sili ona tāua: Tusi manino le aso na fa'asusu ai le susu i luga o le taga po'o le fagu na e aoina ai. Afai o lo'o e auina atu lau pepe i le fale tausi tamaiti , 'aua ne'i galo e tusi fo'i le igoa o le pepe .

E fa'apefea ona e fa'avevela le susu o tina ua teuina a'o le'i avatu i lau pepe?

E fiafia nisi pepe e inu le susu i le vevela o le potu pe malulu mai le pusaaisa. E mafai fo'i ona e fa'ata'ita'i i ai. Ae o le tele o pepe e fiafia e inu le susu e mafanafana teisi, e tutusa ma le vevela o le tino o le tina.

• O le auala sa'o: O le auala sili e fa'amafanafana ai le susu o le fa'aaogaina lea o se masini fa'amafanafana fagu. O le isi auala, e mafai ona e fa'amafanafana le fagu e ala i le tu'uina i totonu o se pesini o lo'o i ai le vai mafanafana.
• Siakiina o le vevela: A'o le'i avatu i lau pepe, tu'u ni nai mataua o le susu mai le fagu i lou tapulima . Afai e fetaui lelei ma lou pa'u, e fetaui lelei fo'i mo le gutu o lau pepe.
• Mea e le tatau ona e faia: Aua lava ne'i fa'avevela sa'o le susu o tina i luga o le ogaumu po'o totonu o se ogaumu maikoloveve. O le faia o lea mea o le a le fa'avevela tutusa ai le susu, ma e ono vevela tele i nisi o vaega ma mu ai le gutu o lau pepe. E mafai fo'i ona fa'aumatia ai mea'ai taua ma mea e fa'amalosia ai le puipuiga o le tino o le susu.

E fa'apefea ona e fa'amalūlūina le susu ua fa'a'aisa?

E ui e mafai ona e teuina le susu i totonu o se pusaaisa loloto mo le 6 i le 12 masina, ae e sili ona faʻaaoga i totonu ole 6 masina. A faʻamaluluina le susu, ia faʻaaoga muamua le afifi susu tuai .

• Auala saogalemu :
• Tuu i totonu o le pusaaisa i le po atoa ma fa'amalūlū. O le auala sili lea.
• Tuu le taga/fagu susu i totonu o se pesini o lo'o iai le vai mafanafana teisi.
• Uu i lalo o se vaitafe o le vai mafanafana teisi.
• Auala sese: Aua lava ne'i taumafai e fa'avave ona fa'amalūlū le susu 'aisa e ala i le tu'uina i totonu o le microwave po'o luga o le ogaumu.

A uma ona liu suavai le susu, atonu e te matauina se vaega ga'o o lo'o vavae ese mai le pito i luga. O se mea masani lea ma e le fa'apea ai ua leaga le susu. Fa'aoso mālie le fagu e palu lelei.

O le a le umi e mafai ona e teuina ai le susu ua liu suavai?

O le susu o tina ua liu suavai ma ua teuina i totonu o le pusaaisa e tatau ona faʻaaogaina i totonu ole 24 itula talu ona liu suavai atoa. Ia manatua, o lenei vaitaimi e 24 itula e amata mai le taimi e liu suavai atoa ai le susu, ae le o le taimi e aveese ai mai le pusaaisa.

E fa'apefea ona e iloa ua leaga le susu o tina?

E masani lava ona samasama, moli, lanumoana, po'o le lanumeamata le lanu o le susu o tina. O se mea masani lea. O le mea sili e fai o le sogisogi ma tofo i ai a'o le'i avatu i lau pepe. Afai e masani le manogi ma e iai sina suamalie, o lona uiga ua lelei le susu. Peita'i, afai e manogi oona pe tofo oona , ua mautinoa lava ua leaga ma e tatau ona lafoa'i.

O nisi taimi e ono tofo pe manogi fo'i lau susu e pei o le fasimoli po'o le u'amea. E lē fa'apea ai ua leaga lau susu. Atonu e tele mafua'aga mo lenei mea. Afai e te matauina lenei mea pe afai fo'i e lē tali atu lau pepe i lau susu, e sili ona talanoa i lau foma'i po'o se foma'i fa'apitoa i le fa'asusu.