Ua e fefe e alu i le foma'i nifo? Sau, se'i o tatou talanoa e uiga i ai!

E masani lava, e lē gata i tamaiti, ae faapea foi nisi tagata matutua e fai si fefefe ma popole i le asiasi atu i se fomai nifo, a ea? Atonu e te mafaufau i ni mea e pei o le, "Oi, e tiga ea pe a ou alu iina? Ou te le iloa po o le a se mea latou te faia." Ae pe na e silafia, o le fesoasoani a se fomai nifo e matua taua tele mo le tausia o o tatou nifo ia maloloina ma ia matagofie pea le ataata. O lea la, i le aso, se’i o tatou talanoa e uiga i mea moni e tutupu ma mea e fai pe a tatou o atu i se fomai nifo. Ona faaitiitia lea o lou fefe ma le popole, ma o le a mafai ona e malolo!

O ai se foma'i nifo? O le ā lana galuega?

I se faaupuga faigofie, o se fomaʻi nifo, pe sili atu ona saʻo , o se fomaʻi nifo, o se fomaʻi ua mauaina ni aʻoaʻoga faapitoa i le soifua maloloina o o tatou nifo, laulaufaiva, ma le gutu atoa. E pei lava ona i ai fomaʻi e faʻapitoa i isi faʻamaʻi o o tatou tino.

E te iloa le galuega a se foma'i nifo?

• O le a ou suʻesuʻeina ma le faʻaeteete totonu o lou gutu.
• Latou te siaki pe i ai ni faʻafitauli i nifo, pe ua amata ona tupu ni pu, pe i ai ni faʻamaʻi pipisi i nifo.
• O le a ia siaki fo'i pe o tutupu lelei ma lelei ou nifo, pe i ai ni fa'afitauli i le u.

O le tausia o nei mea, aemaise lava mai le laʻitiiti, e matuā tāua tele mo le soifua maloloina o ou nifo.

E fa'afia ona tatau ona ou va'ai i le foma'i nifo?

I se tulaga lautele, o se manatu lelei le vaai i se foma'i nifo i le itiiti ifo ma le faatasi i le ono masina mo se siaki nifo. E taua tele lenei mea mo tamaiti laiti. E te iloa le mafuaaga? Aua o nisi taimi e mafai ona tatou amata ona i ai ni faafitauli laiti i o tatou nifo e aunoa ma le iloaina. Afai e tupu lena mea, afai e mafai e le foma'i ona iloa vave, e mafai ona faamaloloina i se togafitiga faigofie a'o le'i avea ma faafitauli tele. E pei lava o se laau laitiiti e tausia lelei a'o laitiiti o le a maloloina pe a tupu a'e ma avea ma laau tele.

E faape'ī le ofisa o le foma'i nifo?

A e alu i le ofisa o le foma'i nifo, o le mea muamua e te matauina o le nofoa faapitoa. O se nofoa tele e iai se mea e fa'alagolago i ai le ulu ma se mea e fa'aloaloa ai ou vae. I tafatafa o le nofoa, atonu o le a e va'aia ai se tama'i tapu ma se ipu vai e fufulu ai lou gutu.

A e nofo i le nofoa, o le fomaʻi poʻo se fomaʻi nifo (o ē ua aʻoaʻoina e fufulu ou nifo ma avatu ia te oe fautuaga i le soifua maloloina o nifo) o le a tuʻuina atu se tamaʻi pepa i ou luma e puipuia ai le vai ma isi mea mai le pisia i ou lavalava. Ona e lagona lea o le faʻapiʻo teisi o le nofoa i tua. O le mea lea e faʻafaigofie ai mo le fomaʻi ona vaʻai manino i totonu o lou gutu. O lea aua le fefe i lena mea, ua lelei?

O le ā tonu lava le mea e tupu i le taimi o se siakiina o nifo?

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a tonu lava le mea e tupu i le taimi o se siaki nifo, po'o lau siaki nifo . E masani lava, o le foma'i, o le foma'i nifo, po'o nisi taimi o i la'ua uma fa'atasi, e faia nei mea.

1. Siaki muamua nifo ma laugutu

Ina ia tilotilo i totonu o lou gutu, o le a ki e le fomaʻi se moli tele i luga aʻe o lou ulu. E pei o se sulu tele. E le gata i lea, o le a ia faʻaaogaina se masini laʻititi e pei o se faʻata e suʻesuʻe ai ma le totoʻa ou nifo, tua o ou nifo, ma ou laulaufaiva. O le auala muamua lea e iloa ai pe i ai se faʻafitauli.

2. O le isi o le fufuluina lea o nifo.

O le isi laasaga o le fufulu lelei lea o ou nifo. Mo lenei mea, e faʻaaogaina e le fomaʻi poʻo le fomaʻi nifo ni mea faigaluega laiti. Atonu na e matauina o nisi taimi latou te faʻaaogaina se masini laʻititi e pei o se matau e aveese ai le palaki mai ou nifo.

O le ā le pala o nifo?

O le pala o nifo o se ata manifinifi ma pipii e fausia i luga o o tatou nifo. E faaputuputu lenei pala pe a tatou 'ai pe fufulu o tatou nifo. E faaputuputu lenei pala ma e fausia ai siama i luga, lea e mafua ai ona pala nifo , po o le mea tatou te ta'ua o le pala o nifo. O le pala o se tulaga lea ua pala ai se vaega o le nifo ma faaleagaina.

A e fufulu ou nifo, e te lagona i nisi taimi e pei o loo fa'asusuina le vai i ou nifo. I le taimi lava e tasi, e te toe mitiia le vai i totonu i se tama'i paipa. E fai lea mea e fa'amamā lelei ai ou nifo.

3. Fa'apupulaina o Nifo

A uma ona e fufulu lelei ou nifo, o le isi laasaga o le oloina lea. E faia lenei mea i se masini e foliga pei o se tama'i pulumu nifo eletise. O le toothpaste faapitoa e te fa'apipi'i i ai e lagona sina omea nai lo le toothpaste e te fa'aaogaina i le fale. E pei lava o lo'o i ai sina oneone i totonu. O le a matagofie ai ona pupula ou nifo.

4. Flossing i le va o nifo

Sosoo ai, o le a fa'aaogaina e lau foma'i po'o le foma'i fa'amamā nifo le floss e aveese ai so'o se mea'ai o lo'o pipi'i i le va o ou nifo. E mafai ona aveese ai ni fasi mea'ai laiti e le mafai e lau pulumufulunifo ona aveese. E mafai fo'i ona latou a'oa'oina oe i le auala e fufulu lelei ai ma fa'amamā ai ou nifo i le fale.

5. Togafitiga o le Fluoride

E masani lava, a maeʻa se suʻega nifo, e ufiufi ou nifo i se mea e taʻua o le fluoride . O le Fluoride o se minerale masani e faʻamalosia ai o tatou nifo ma puipuia ai le pala. E mafai ona sau i le foliga o se gel, se foam, poʻo se "vali" e te faʻapipiʻi i ou nifo. O nisi taimi e mafai ona manogi i le bubblegum poʻo le vine, o se filifiliga lelei tele lea mo tamaiti laiti. E naʻo ni nai minute e fai ai lenei togafitiga. Peitaʻi, o le a taʻu atu e le fomaʻi ia te oe e aua le 'ai pe inu se mea mo le tusa ma le 30 minute talu ona faʻapipiʻi le fluoride. E tatau ona e mulimulitaʻi tonu i lena mea.

Aiseā ua faia ai le X-ray i oʻu nifo?

A o faia nisi o suʻega nifo, o le a faia e le fomaʻi nifo ni X-ray o lou gutu.E mafai ona pu'eina ni ata se tele. O ave-X o se ituaiga fa'apitoa o ata. E mafai e nei ata ona fesoasoani ia i tatou e su'e ai mea o lo'o natia i le va o nifo, e pei o pu ma fa'afitauli o ta'ifau e le mafai ona tatou va'aia.

Aua e te popole, e le tiga lava le X-ray, ma e na'o ni nai sekone e alu ai. O le a tu'u e le foma'i se fasi palasitika la'ititi i totonu o lou gutu ma fai atu ia te oe e taofi mau i le mea sa'o. E tatau lava ona e nofo filemu mo sina taimi. Atonu e te fa'alogoina se leo "buzz" a'o pu'eina le ata.

O le a tilotilo le foma'i i nei X-ray e siaki ai pe iai ni pu. Afai latou te iloa o lo'o iai sou pu, e tatau ona e toe fo'i e va'ai le foma'i i se isi aso e fa'atumu ai.

O le ā se mea e te faia pe a iai sou pu? E te tilotilo foʻi i le mea na u ai?

E pei ona matou taʻua muamua, afai e iloa i le X-ray poʻo se siaki masani ua i ai sou pu, e foliga mai o le a faʻatulaga e lau fomaʻi nifo se taimi e faʻatumu ai. O le faʻatumuina o se pu e aofia ai le aveeseina o le vaega ua pala o le nifo ma faʻatumu le pu i se mea faʻapitoa. O lenei mea e taofia ai le pala atili o le nifo.

O le a vaʻavaʻai foʻi le fomaʻi i le auala e fetaui lelei ai ou nifo pito i luga ma nifo pito i lalo, poʻo lou u . Afai e iai se faʻafitauli i lenei mea, mo se faʻataʻitaʻiga, afai e piʻo ou nifo pe afai e le fetaui lelei ou auvae pito i luga ma auvae pito i lalo, e ono faʻasino oe i se isi fomaʻi faʻapitoa, o se fomaʻi nifo faʻapitoa . O se fomaʻi nifo faʻapitoa o se tasi e mafai ona faʻasaʻo ou nifo (e pei o le tuʻuina o ni fusi).

A maeʻa le suega?

A uma lau suʻega nifo, e ono avatu e lau fomaʻi ia te oe se meaalofa, e pei o se pulumu nifo fou ma se filo nifo, e faʻaaoga i le fale, ma atonu foʻi e avatu ia te oe isi fautuaga i le auala e tausia ai le soifua maloloina o ou nifo.

Ia, e te iloa, o le alu i le foma'i nifo e le o se mea e fefe ai. E na'o le puipuia o ou nifo ma avatu ia te oe se ataata matagofie.

Savali e Ave i le Fale

Ia, e le lelei ea mo oe ona manatua nisi o mea sili ona taua na tatou talanoaina i le asō?

• Siaki nifo masani : Asiasi i lau foma'i nifo ia le itiiti ifo ma le faatasi i le ono masina e siaki ai ou nifo. E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e iloa vave ai faafitauli ma foia faigofie ai.
• O le foma'i nifo o lau uo lea: o lo'o i ai o ia e fesoasoani ia te oe. Afai ei ai ni au fesili po'o ni masalosaloga e uiga i ou nifo, aua le fefe e fesili.
• Fufulu lelei ou nifo i le fale: Fufulu ou nifo faalua i le aso i se toothpaste fluoride, ma fufulu nifo i aso uma. Fai nei mea e pei ona faatonuina e lau fomai.
• Aua le fefe:Aua le fefe e alu i le foma'i nifo. O se tupe teufaafaigaluega lelei lea mo lou soifua maloloina.

Ia manatua, o se ataata matagofie ma maloloina o lau aseta sili lea ona taua. O le a fesoasoani lau foma'i nifo ia te oe e tausia! O lea la, a e toe alu i le foma'i nifo, aua ne'i galo ia te oe ona ataata!

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