E iai ni allergies i lau tama/teine? Se'i o tatou talanoa pe fa'apefea ona fo'ia lenei fa'afitauli!

Tina, e masani ona maua lau tama i le fulū i nei aso? E te lagona foʻi e pei o loʻo mafatua pea, e mageso ona mata, e tafe lona isu, ma o nisi taimi e faigata ona mānava? E lē o taimi uma e tupu ai le fulū lenei, e tele lava le avanoa e ono mafua ai ona maua i le allergy. Talu ai e toʻatele mātua o loʻo popole i lenei mea, seʻi o tatou talanoa faigofie i le asō, i se auala e te malamalama ai.

Se'i o tatou va'ai muamua po'o le a le mafua'aga o le allergy.

E tele mafua'aga e mafai ona maua ai se tamaititi i allergies. O nisi taimi, e ono maua se tamaititi i allergies i se mea ae leai se isi. E le gata i lea, e mafai ona suia mea e mafua ai nei allergies i le aluga o taimi. Se'i faapea, o se tamaititi sa lelei atoatoa a o laitiiti ae faafuasei ona amata ona maua i allergies i le efuefu a o matutua. E faapena foi, o suiga i le tau, e pei o timuga faafuasei po o matagi malolosi, e mafai foi ona faateleina ai nei faailoga.

O le mea e sili ona tāua o le iloa tonu lea o le mea e ma'ale'ale ai lau tama/teine . O le auala sili e fai ai lena mea o le tausia lea o se api talaaga o le taimi e sili atu ona leaga ai fa'ailoga o lau tama/teine ​​ma le siosiomaga o lo'o i ai i lea taimi. Se'i o tatou va'ava'ai i mea autū e masani ona mafua ai ma'ale'ale i tamaiti.

E fa'apefea ona pulea mites pefu?

O mite efuefu o se tasi lea o mafuaʻaga autū o allergies i le tausaga atoa. O nei meaola laiti, e lē vaaia e o tatou mata, e nonofo i le efuefu. O lea taumafai nei mea e pulea ai.

• Ia faigofie le potu o lau tama/teine: Aveese kapeta ma ie pupuni mamafa. Nai lo lea, fa'aaoga taila, fola sima, po'o fola laupapa. Fa'aaoga pupuni e faigofie ona fa'amamā nai lo ufi fa'amalama.
• Meata'alo ma tusi: Fa'aitiitia le aofa'i o meata'alo, aemaise lava manu fa'apipi'i ma tusi, i totonu o le potu o lau tama. Tu'u i totonu o se kapoti i se isi potu.
• Ie moega: Fufulu ie moega ma aluga o lau tama i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso . A fa'amago, fa'amago lelei i le la pe i totonu o se masini fa'amago pe afai e iai sau. O se manatu lelei le aveese o mea e pei o ie afu fulufulu mamoe.
• Fufuluina o le efuefu : Fufulu le efuefu i se ie susu i le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso.
• Fa'amamāina o le efuefu: Afai e te fa'amamāina le efuefu, fa'aaoga se masini fa'amamā e iai se taga e le fa'asa'oloto ai le efuefu pe fa'aaoga se tasi e iai se "HEPA (high efficiency particulate air) filter." E pu'eina e lenei faamama e o'o lava i vaega e sili ona lelei o le efuefu i le ea.
• Vevela ma le susū o le fale: O le tausia o le vevela i totonu o le fale i lalo ifo o le 21 tikeri Celsius ma le susū i lalo ifo o le 50% o le a faʻaitiitia ai le tuputupu aʻe o mite efuefu, mogamoga, ma le popole. E mafai ona pulea lenei mea e ala i le faʻaaogaina o se ea malulu (AC) pe a mafai.

Ia fa'aeteete i vaitau e tele ai le poleni.

O nisi tamaiti e ono a'afia i le fa'ateleina o allergies pe a fuga mai ni fugālaau patino pe a sele le mutia. E mafai ona e faia nei mea e puipuia ai lau tama mai le le to'a e mafua mai i nei poleni.

• Fa'ailoa le vaitau o le poleni: Fesili i lau foma'i po'o a ituaiga o la'au ma fugāla'au e ma'i ai lau tama, ma le taimi o le tausaga e sili ona tele ai le poleni.
• Ia tapuni faamalama: I aso e tele ai poleni, ia tapuni faamalama i le tele e mafai ai, aemaise lava i le taeao.
• Ia fa'aeteete i fagafao : Afai e iai sau taifau po'o se pusi i le fale, e mafai ona latou aumaia le poleni i totonu o le fale pe a latou sau mai fafo. O lea la, fa'atapula'a le taimi e te aumaia ai i latou i totonu o le fale i nei taimi.

E faʻapefea ona aveese le popole i le fale?

O le popole o se tasi fo'i mafua'aga autū o allergies i tamaiti. E mafai ona ola le popole i totonu ma fafo.

Mo le puipuia o le popole , fai mea nei:

• Ia teu i taimi uma nofoaga susū e pei o faletaele ma umukuka ia mago.
• Mo le fa'amamāina o vaega ua popolevale, fa'aaoga sina vaila'au fa'amamā ua fa'afefiloi i sina vai ma sina fasimoli fufulu ipu.
• Afai e iai ni paipa e tafe pe ni māvaevae i puipui, ia vave ona toe faaleleia.
• Afai e te totōina ni laau i totonu o le fale, ia faaeteete i le ola o le popole i le palapala.
• 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o mea e pei o mea fa'amanogi ea e fa'apipi'i i totonu. E mafai fo'i ona le fiafia nisi tamaiti i lo latou manogi.

Ia tatou faia o tatou fale ma nofoaga e sa'oloto ai le ulaula tapa'a.

E matuā afaina le asu i le manava o le tamaititi. Mo se tamaititi e ma'i i mea'ai, o le asu o se fili mata'utia tele.

E le gata i lea, o le asu mai ogaumu fafie, mea manogi, asu o le namu, ma e oo lava i le asu o le moligao e mafai ona afaina ai lau pepe. O le mea lea, ia fa'aitiitia le fa'aaogaina o nei mea i le siosiomaga o lau pepe i le tele e mafai ai.

Ae fa'apefea pe a le lava le faia o nei mea?

Afai ua e faia uma nei mea ae e le'i mou atu le mafatua, le isu pupuni, ma le mageso o mata o lau tama, e iai ni nai mea e tatau ona e faia.

Su'ega Fa'afoma'i (Testing)

O nisi taimi e mafai ona tupu ai ni allergies ona o ni mafuaaga tatou te le mafaufauina. Atonu e fautuaina e se fomaʻi se mea e pei o le "Suega Allergies" e iloa tonu ai pe a maʻi lau tama i mea e pei o mites o le efuefu, popole, ma mogamoga.

Vaila'au

E ono fautuaina e le fomaʻi togafitiga nei e faʻatatau i le tulaga o le tamaititi:

• O vaila'au e tete'e atu i le fiva (antihistamine) po'o vai inu suamalie e fa'aitiitia ai le matapogia.
• Suāvai isu steroid.
• Fufulu isu fa'asusu e fa'amamā ai le isu.
• Isi vailaʻau ua faatonuina e le fomaʻi.

E ui e foliga mai o se luʻitau le puleaina o allergies a lau tama, ae e mafai ona e fesoasoani i lau tama ia ola i se olaga fiafia ma maloloina e ala i le mulimuli i metotia saʻo.