Mea'ai e fai ma vaila'au mo lou ma'i? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Togafitiga Fa'afoma'i

Pe na fai atu ea lau fomaʻi ia te oe e "pulea lau meaʻai"? Atonu o se maʻisuka, cholesterol, toto maualuga, poʻo se isi faʻamaʻi. O le mea moni, o lenei "pulea o meaʻai" e le naʻo le faʻaitiitia o le araisa poʻo le taofia o le 'ai o mea suamalie. O se metotia togafitiga loloto ma faʻasaienisi. O le mea lea matou te taʻua o le Medical Nutrition Therapy , poʻo le (MNT) pe a faapuupuu. E pei o se fuafuaga taumafa ua mamanuina faapitoa e fesoasoani e pulea ai faʻailoga aʻo tuʻuina atu i lou tino meaʻai e manaʻomia, i se auala e fetaui ma lou maʻi.

I se faaupuga faigofie, o le ā le Medical Nutrition Therapy (MNT)?

Se'i mafaufau, e pei lava ona fa'atonuina e se foma'i se vaila'au mo lou ma'i, o le mea lea e tupu pe a ia fetu'una'i au masaniga taumafa e fesoasoani ia te oe e toe malosi mai lena ma'i. E le na'o se taumafataga e te maua i luga o le initaneti. E faia lenei mea e se Foma'i Fa'apitoa i Mea'ai ua uma ona a'oa'oina fa'apitoa ma ua agava'a i lenei matata.

O le a galulue fa'atasi o ia ma oe ma lau 'au tausi soifua maloloina, e aofia ai ma lau foma'i o lo'o togafitia, e muamua fuafua ou mana'oga tau soifua maloloina ma au sini patino. Ona latou faia lea o se fuafuaga taumafa fa'apitoa mo oe. O le sini o lenei fuafuaga o le fa'aleleia atili lea o lou soifua maloloina e ala i le tu'uina atu i lou tino o le maualuga sili ona lelei o micronutrients ma macronutrients e mana'omia. O le a fesoasoani fo'i o ia ia te oe e fa'atino le fuafuaga.

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi le togafitiga MNT e fesoasoani e pulea ai tulaga tumau e pei o le maʻisuka ma faʻamaʻi fatugaʻo. E mafai ona faʻaopoopo i au vailaʻau o loʻo iai. I nisi tulaga, e mafai foʻi ona fesoasoani ia te oe e ʻalo ese ai mai le faʻaaogaina o vailaʻau. E taua foʻi mo tagata o loʻo iai se faʻafitauli faʻafomaʻi e taofia ai i latou mai le foloina poʻo le faʻamaʻiina lelei o meaʻai.

E fuafua i ou manaʻoga, o le togafitiga MNT e ono foliga faapenei:

• Taofi pe fa'atapula'aina nisi o mea'ai. (Mo se fa'ata'ita'iga, ta'u atu i se tagata ma'i fatuga'o e fa'atapula'a mea'ai e tele ai le potassium e pei o fa'i ma moli.)
• Ia mautinoa o loo lava le tele o meaʻai ma meaʻai paleni e taumafaina. (Mo se faʻataʻitaʻiga, o le taʻu atu i se tasi e maua i le anemia e 'ai fualaau faisua, aano o manu, ma iʻa e tele ai le uʻamea.)
• Fa'aaogaina o mea'ai fa'aopoopo .
• Fafagaina e ala i le saline (Parental Nutrition) po'o le fafagaina e ala i se paipa (Enteral Nutrition) .

O le a fa'amatala atu e lau 'au foma'i lenei mea ia te oe ma le auiliili atili.

O a ituaiga o faʻamaʻi e fesoasoani i ai le MNT?

E mafai e le togafitiga faafoma'i i mea'ai ona fesoasoani i le puleaina o le tele o fa'ama'i. O le laulau o lo'o i lalo o le a avatu ia te oe se manatu lelei i ai.

O ai e tuʻuina atu lenei togafitiga?

O se fesili tāua tele lenei. O le togafitiga faafomaʻi mo meaʻai e tuʻuina atu e le Registered Dietitians (RDs) . O i latou o fomaʻi faʻapitoa e iai le malamalama faʻapitoa ma aʻoaʻoga i lenei matata. O le mea lea, e mafai ona latou tuʻuina atu ia te oe ni taʻiala faʻatuatuaina ma saogalemu.

O nisi taimi, o tagata e na o le ta'ua i latou lava o "tagata tomai faapitoa i mea'ai" atonu e leai ni a latou aoaoga loloto faapenei, o lea e taua ai le galulue faatasi ma se foma'i faapitoa (RD) e faamautinoa ai o loo e mauaina le fautuaga e sili ona sa'o ma lagolagoina e le fomai.

O le a galulue fa'atasi lau foma'i ma isi foma'i, e pei o lau foma'i ma tausima'i, e fatu lau fuafuaga tau mea'ai. O le a latou i ai fo'i e fesoasoani ia te oe i la'asaga ta'itasi o le ala.

E faʻapefea ona tupu lenei faiga togafitiga?

E masani lava ona i ai ni laasaga se tele e mulimulita'i i ai foma'i taumafa pe a tu'uina atu lenei togafitiga. E mafai ona eseese lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te taofia i le falema'i ona o se ma'i tigaina, atonu e te le mafai ona auai malosi i lenei faiga i le taimi muamua. Afai e mana'omia e lau tama/teine ​​le MNT, o oe o le tagata e sili ona ono talanoa i le foma'i taumafa ma fa'amaopoopo le galuega.

O laasaga nei:

1. Iloiloga o Mea'ai

O le laasaga muamua lea. O iinei e aoao ai e lau fomaʻi meaʻai e uiga ia te oe ma ou manaʻoga tau meaʻai. Latou te vaavaai i mea e pei o au faamaumauga faafomaʻi, lipoti o le fale suʻesuʻe, ma isi mea faapena. Ae na o le tasi lena itu o le tala. E taua tele foi mea e te fai mai ai.

O le a talanoa atu lau fomaʻi meaʻai ma oe ma taumafai e aʻoaʻo atili e uiga i ou manaʻoga, sini, ma mea e te fiafia i ai. Atonu latou te fesiligia ni fesili e pei o:

• O a mea e te masani ona 'ai i le aso?
• E iai ni ou ma'i e mafua mai i mea'ai?
• E faapefea ona aafia mea e te 'ai ma inu i lou olaga ma lou talaaga?
• O a luʻitau o loʻo e feagai i le saunia ma le sailia o meaʻai? (e.g., le lava o le taimi, faigata tau tupe)
• O a mea'ai e faigofie ona maua ae le faigofie ona maua i lou eria?

2. Su'esu'ega o Mea'ai

E lē pei lea o lau fa'amaoniga fa'afoma'i (e pei o le ma'isuka). E ese lenei mea. O iinei, o lo'o taula'i atu le foma'i o mea'ai i se fa'afitauli e feso'ota'i ma lau mea'ai.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu ua tele naua meaʻai e te 'ai, e pei o meaʻai e iai le suka, pe le lava foʻi. O le a faʻailoa mai e le fomaʻi meaʻai le pogai autū o lenei faʻafitauli, faʻapea foʻi ma faʻailoga ma auga o loʻo e lagonaina mai lipoti a le fale suʻesuʻe.

3. Fesoasoani i Meaʻai

O lea la, e faʻavae i luga o le iloiloga ma le suʻesuʻega na faia i luga, o le a faia e le fomaʻi meaʻai se fuafuaga e foia ai le faʻafitauli. O le a ia faʻamatalaina atu ia te oe mea e te manaʻomia ona fai i lau vaega e faʻatino ai le fuafuaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le a ia taʻuina atu ia te oe suiga e te manaʻomia ona faia i lou olaga i aso faisoo. O le a ia taʻuina atu foʻi ia te oe le tele o taimi e te manaʻomia ai ona e vaʻai i le fomaʻi meaʻai, ma atonu e uiga i fonotaga a le vaega.

4. Siakiina ma Iloiloga o Meaʻai

O le taimi lava e te amata ai le fuafuaga, o le a siaki soo oe e le foma'i mea'ai e fa'amautinoa o lo'o manuia mea uma. O le a ia iloiloina au lipoti o su'esu'ega, fesili atu pe fa'apefea oe, ma talanoa i au isi foma'i.

O a ni aogā o le MNT?

E tele fa'amanuiaga e mafai ona e maua mai togafitiga fa'afoma'i i mea'ai. E le na'o se taumafataga, ae o se tupe teufaafaigaluega taua i lau faigamalaga soifua maloloina.

E i ai ni tulaga lamatia i lenei togafitiga?

O lamatiaga e fa'alagolago i le auala e fafagaina ai oe.

• Mea'ai e fa'aaoga i le toto: E iai le lamatiaga o le pipisi o le toto.
• Fafagaina i le Paipa: E iai le lamatiaga o le pipisi i le nofoaga na tu'u ai le paipa, po'o fa'afitauli i le manava e pei o le manava tata, niniva, po'o le manava tata.
• Suiga o mea'ai: O se mea saogalemu tele ma e itiiti le lamatiaga e fai pe afai o lo'o e faia lenei mea i lalo o le ta'ita'iga a se foma'i fa'apitoa i mea'ai. O le a latou logoina oe muamua e uiga i suiga o le a e lagonaina pe a e suia lau mea'ai.

O le a fa'amatala atili atu e lau 'au foma'i ia te oe so'o se tulaga lamatia fa'apea ma le auala e pulea ai.

Mea e mafai ona e faia e faigofie ai lenei malaga

O le a fesoasoani lau foma'i mea'ai ia te oe e fa'afaigofie lenei togafitiga mo oe. O le a latou taumafai e malamalama i ou mana'oga. Latou te fia iloa fo'i pe i ai ni fa'alavelave i le ausiaina o au sini.

Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e leai ni meaʻai maloloina e mafai ona e 'ai i lou eria. Pe atonu foʻi ua e vaivai tele e kuka pe a e taunuʻu i le fale mai se galuega tuai. O le faʻaalia o lou mafaufau i lau fomaʻi meaʻai e uiga i soʻo se luʻitau o loʻo e feagai e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai ni fofo faʻatasi.

E mafai fo'i ona fesoasoani le tausia o se api talaaga o mea e te 'ai ma inu i aso ta'itasi ma le taimi e te 'ai ai. E le gata i lea, ia tusi se fa'amatalaga o mea e te fiafia i ai ma mea e te le fiafia i ai e uiga i au masaniga 'ai o lo'o iai nei.