Pe na e mafaufau ea pe aiseā e sili atu ai ona maua nisi tagata i lo tatou sosaiete i ni faʻamaʻi tumau e pei o le suka, toto maualuga, faʻamaʻi fatu, tale, ma le kanesa nai lo isi? Atonu e manatu nisi o le mafuaʻaga lea ona o latou kenera, o se mea e tuufaasolo mai. Ae e lē o le mea moni lenā. O le mafuaʻaga autū lava lea ona o le lē tutusa o tagata i totonu o le sosaiete o loʻo tatou ola ai. O loʻo tatou talanoa e uiga i lenā mataupu loloto ae matuā tāua tele i le asō.
E lē o se faʻamaʻi le māfuaʻaga o lenei mea, ae o la tatou faiga faʻaagafesootai.
I se faaupuga faigofie, o le soifua maloloina o se tagata e lē gata ina aʻafia i lona olaga, ae faʻapea foʻi i le tele o isi mea, e pei o le siosiomaga o loʻo nonofo ai, lona tulaga tau tamaoaiga, lona aʻoaʻoga, ma le lagolago o loʻo ia maua mai le sosaiete. I le fomaʻi, matou te taʻua lenei mea o "Faʻavae Lautele o le Soifua Maloloina."
Ua taʻua e tagata atamamai afai e tele ina aʻafia se vaega patino o tagata i faʻamaʻi tumau, e leai se faʻamaoniga e maua ai se mafuaʻaga faʻaletino mo lea mea. O lona uiga, e le mafai ona tatou fai atu faʻasolopito o tagata "e tele ina aʻafia tagata o le ituaiga aoauli i le maʻisuka." Peitaʻi, a tatou vaʻavaʻai i tulaga o loʻo latou nonofo ai, tatou te vaʻaia manino lava na mamanu o faʻamaʻi.
“Aua le manatu i lenei mea o se tulaga le manuia. Ona o nisi o mea tutupu i le talafaasolopito, faaupufai, ma agafesootai ua leiloa ai e nisi o nuu le avanoa e nonofo ai i nofoaga matitiva, maua ai se aoga lelei, tausiga o le soifua maloloina, po o ni galuega lelei,” o le faamatalaga lea a tagata atamamai.
Se'i mafaufau i se tasi e nofo i se nofoaga matitiva i le taulaga, po'o se tasi e nofo i se nu'u po'o se fa'ato'aga maotua. O lu'itau o lo'o latou feagai e matua'i ese lava mai lu'itau o lo'o feagai ma se tasi e nofo i Colombo 7. O le eseesega lea e mafua ai le eseesega o le tulaga o le soifua maloloina.
| Mea tau le va fealoa'i e a'afia ai le soifua maloloina | E faapefea ona a'afia ai lou soifua maloloina |
|---|---|
| Tulaga tau tamaoaiga (mativa) | Leai se tupe e faʻatau ai se taumafataga lelei ma paleni, leai se tupe e faʻatau ai vailaʻau, pe alu e vaʻai se fomaʻi. |
| Avanoa i a'oa'oga | Le leai o se malamalamaga lelei i le soifua maloloina, le le iloa o faailoga ma le vave sailia o togafitiga, ma le leai o se avanoa e maua ai se galuega lelei, ma iu ai ina faaitiitia tupe maua. |
| Fale nofo ma le siosiomaga | O le fa'aleagaina o le ea, vai palapala, ma le nonofo latalata i fale gaosi oloa e fa'ateleina ai le lamatiaga o fa'ama'i o le mānava ma isi fa'ama'i. |
| Avanoa i auaunaga tau soifua maloloina | O le mamao mai falema'i ma falema'i, faigata o felauaiga, ma le le mafai ona malolo mai le galuega ma alu i le falema'i. |
| Lagolago fa'aagafesootai ma le atuatuvale | O le ogaoga o le atuatuvale e mafua mai i le vavae ese mai le va fealoai ma faafitauli tau tamaoaiga e mafai ona oo atu ai i faamai e pei o le toto maualuga ma le ma'isuka. |
Le sootaga i le va o le mativa ma faʻamaʻi tumau
E lē na'o le leai o se tupe e mafua ai le mativa. O se mea taua e fuafua ai lou olaga ma lou soifua maloloina. E tele mafua'aga e ono maua ai e tagata e maualalo tupe maua ni fa'afitauli tau soifua maloloina:
- Le lava o Meaʻai Taumafa: Talu ai e leai ni tupe a tagata e faʻatau ai ni fualaau faisua fou, fualaau ʻaina, ma meaʻai paleni, latou te liliu atu ai i meaʻai e faigofie ona maua e iai le masoā ma le gaʻo ae itiiti le aogā i meaʻai e faʻamalieina ai lo latou fia ʻai.
- Aafiaga i mea oona: O tagata e faigata tau tamaoaiga e sili atu ona aʻafia i mea oona e pei o vali e faʻavae i le apamemea i fale tuai ma asu oona mai fale gaosi oloa.
- Lototiga mafaufau ogaoga: O le atuatuvalega mafaufau e mafua mai i le mafaufau pea i le taumafataga o taeao, manaoga o tamaiti, ma le avega o aitalafu e mafai ona faʻapaleni ai homone o le tino ma tatala ai le faitotoʻa i le tele o faʻamaʻi.
E le gata i lea, e faigata mo se tasi o loʻo tauivi e maua se tupe e alu ai i se falemaʻi e mamao ese, ma leiloa ai lana galuega ma faʻaalu tupe i pasese o pasi. O le iʻuga, e ʻaloʻalo ai tagata e vaʻai i se fomaʻi ma maua ni vailaʻau aʻo laʻitiiti lava le maʻi. Mulimuli ane, a oʻo ina ogaoga le maʻi, e tatau ona latou ō i le Emergency Treatment Unit (ETU). Ona faigata lea ona togafitia le maʻi, taugata, ma latou te le mauaina le tausiga patino e mafai ona tuʻuina atu e se fomaʻi e iloa lou talaʻaga faafomaʻi.
E faapefea ona aʻafia lo tatou soifua maloloina e lo tatou siosiomaga
O tagata e nonofo i nofoaga e leaga le ea ona o le asu o feoa'iga ma le asu o fale gaosi oloa e maualuga atu lo latou lamatiaga i le maua o fa'ama'i manava. Va'ai faalemafaufau i se tagata e nofo i luga o se auala pisi. E manavaina e lena tagata le ea leaga i le aso atoa.
O le umi ona aʻafia i sea ea ua faaleagaina e faateleina ai le lamatiaga o faʻamaʻi e pei o le tale, faʻamaʻi pipisi o le mama (COPD), ma le kanesa o le mama .
"E manaʻomia ona tatou malamalama o mea e fuafua ai le lamatiaga o faʻamaʻi tumau ma taunuuga e le oo i ai le pule a le tagata lava ia. O tulaga o fale, le natura o galuega, mataupu tau siʻosiʻomaga - o nei mea e le tutusa le tufatufaina atu i totonu o le sosaiete."
'' ''Taumafa lelei, faamalositino'' - e aoga ea lenei fautuaga mo tagata uma?
E masani ona tatou faʻalogo i fautuaga mai polokalame faʻalauiloa soifua maloloina e pei o le "ʻai meaʻai paleni," "faamalositino i aso uma," "faʻaitiitia le popole," ma le "ia lava le moe." E taua nei fautuaga. Ae o le fesili, e mafai e tagata uma ona faia nei mea?
E fa'apefea ona aogā le fai atu i se tamāloa ua sau i le fale ua vaivai ina ua mae'a le aso atoa o galue, "Fa'amalositino"? E fa'apefea ona talafeagai le fai atu i se aiga o lo'o tauivi e fa'afetaui tupe maua, "'Ai le samani ma fuala'au 'aina"?
A tuuina atu i tagata lenei fautuaga, atonu latou te lagona le tausalaina ona o le le mafai ona faia na mea. Ae o le faafitauli moni e le o le paie po o le faatamala o le tagata. Ae o loo i ai ni mataupu tetele faaleagafesootai ma faaletamaoaiga o loo aafia ai o latou olaga i le tulaga e le mafai ai ona latou faia na mea.
I le isi itu, o le ogaoga o le atuatuvale faalemafaufau e mafua mai i le faailoga tagata ma le faatuaesea ona o le mativa e oo atu ai i tulaga e pei o le maʻisuka, toto maualuga, ma maʻi o le mafaufau.
O lea la e tatau ona tatou suia lenei talanoaga. Nai lo le fesili, "Aisea ua matuā mamaʻi ai nei tagata?", o le fesili e tatau ona tatou fesili ai, "O le a le mea ua sese i la tatou faiga faʻaagafesootai ma le faiga tau soifua maloloina ua faʻatagaina ai lenei tulaga e tupu ma faʻaauau pea?"
Savali e Ave i le Fale
- E matuā aʻafia faʻamaʻi tumau e mafuaʻaga faʻaletino, faʻapea foʻi ma le siosiomaga lautele ma le tamaoaiga o loʻo e nofo ai.
- E iai se aafiaga tuusa'o o lau tupe maua, le tulaga o a'oa'oga, ma le mea e te nofo ai i lou soifua maloloina.
- Afai e faigata i se tasi ona ola i se olaga soifua maloloina, nai lo le tuuaia o lena tagata, e tatau ona tatou talanoa e uiga i faafitauli i le faiga lautele na mafua ai.
- Afai e iai sou ma'i tumau e pei o le ma'i suka po'o le toto maualuga, e taua tele lou va'ai i lau foma'i i le taimi atofaina ma alu i falema'i, e tusa lava po'o le a le faigata. 'Aua le fa'atali se'ia fa'ateteleina le ma'i.
- E matuā tāua tele lo tatou saofai fa‘atasi o se sosaiete e uiga i le tu‘uina atu o le soifua mālōlōina tutusa mo tagata uma.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga