E tatau fo'i ona e ala soo i le pō e mimi ai? Se'i o tatou talanoa e uiga i le nocturia!

Sa ou galue malosi i le aso atoa ma sa ou pa'ū ifo i le moega, ma le manatu o le a ou maua se moe lelei i le po a'o ou faia ni miti e fitu. Ae ina ua mavae itula e lua pe tolu, sa tatau ona ou ala e mimi. Ua lelei, e le o se mea tele tele, o lea sa ou toe moe ai. Ina ua mavae sina taimi, sa tatau ona ou toe ala. E leai se mea e sili atu ona fa'alavelave pe fa'aita nai lo le ala e mimi e le na'o le tasi, ae fa'alua pe fa'atolu i le po, a ea? Ou te ala fo'i ma le lagona o le vaivai tele i le taeao. Afai e te masani i lenei aafiaga, e te le o tu'ua na'o oe. I le foma'i, matou te ta'ua lenei tulaga o le nocturia . O le asō, o le a tatou talanoa i ai i se auala faigofie ma i se auala e te malamalama ai.

O le ā tonu lava le Nocturia?

I se faaupuga faigofie, o le nocturia o le manaʻoga lea e ala i luga e mimi i le tele o taimi i le va o le alu i le moega ma le ala i luga i le taeao. E masani ona mafai e se tagata soifua maloloina ona moe mo le 6-8 itula e aunoa ma le mimi. O le ala i luga i lea taimi ma lea taimi e le o se mea tele. Ae afai e tatau ona e ala faalua pe sili atu , e mafai ona avea ma se tulaga e taʻua o le nocturia.

O le isi mea lenei e tatau ona malamalama i ai. E lua ituaiga o le mimi soo: i le ao ma le po. O le nocturia o le manaʻo lea e mimi i le po . E mafai ona faʻalavelaveina ai lau mamanu moe ma e te lagona ai le vaivai ma le fia moe i le aso atoa.

Aiseā e tatau ai ona ou mimi soo i le pō? Seʻi o tatou tilotilo i māfuaaga

E tele māfuaaga e ono mafua ai lenei mea. O nisi e faigofie lava, e fesoʻotaʻi ma o tatou olaga. O isi atonu o se faʻailoga o se faʻafitauli faʻafomaʻi o loʻo iai.

Mafuaʻaga ma masaniga o se olaga faigofie

• Inu tele vai a'o le'i moe: E masani ona e ala i luga e mimi i le po pe afai e te inu tele vai, aemaise lava vai, lauti, kofe, ma meainu fuala'au 'aina, aemaise lava i le lua i le tolu itula a'o le'i moe. O le kofe ma le 'ava malosi o meainu ia e fa'ateleina ai le gaosiga o le mimi. O le inuina o nei mea i le po e mafai ona fa'ateteleina ai le fa'afitauli.
• Vaila'au Fa'apitoa: Afai e te fa'aaogaina ni vaila'au fa'aitiitia le mamafa , e masani ona ta'ua o "vailaau vai," mo tulaga e pei o le toto maualuga, e fesoasoani i lou tino e aveese le vai ma le masima fa'aopoopo i foliga o le mimi. Afai e te fa'aaogaina nei vaila'au i le po, e mautinoa lava e tatau ona e mimi soo i le po.
• Avea ma se masani: O nisi taimi tatou te le iloa o tatou tino e ala i luga i le po. Tusa lava pe tatou te ala i luga mo se isi mafuaaga (e.g., o se pisa), tatou te masani ona alu i le faletaele ma mafaufau, "E tatau ona ou mimi ." A o faagasolo taimi, e mafai ona avea lenei mea ma se masani.

Isi faʻafitauli tau soifua maloloina

O nisi taimi o le nocturia e mafai ona avea ma faʻailoga mumu mo se isi faʻamaʻi.

• Polyuria:O lona uiga o le aofaʻi atoa o le mimi e gaosia e lou tino i le aso e sili atu le maualuga nai lo le masani.
• Ma'isuka: O le tele o le mimi e masani ona fai o se fa'ailoga masani lea o le ma'isuka e le'i pulea.
• Toto maualuga: E mafai fo'i ona feso'ota'i lea ma le nocturia.
• Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): A o matutua alii, e mafai ona faateleina le prostate gland. E mafai ona mafua ai ona vaapiapi le urethra ma taofia ai le gaogao atoa o le tagāmimi. E mafai ona mafua ai ona taofia le mimi pe a mavae sina taimi.
• Fa'ama'i fatu: A vaivai le galuega a le fatu, o le vai (edema) e fa'aputu i vae i le ao ma, a tafe ese i le po, e toe fo'i i le toto ma fa'amamā e fatuga'o ma fa'asa'olotoina pe a fa'ateleina le mimi.
• Obstructive Sleep Apnea: O lenei tulaga, lea e taofi ai le manava mo sina taimi a o moe, e mafai ona mafua ai suiga o homone i le tino ma faateleina ai le gaosiga o le mimi i le po.
• Maitaga po'o le Fa'aitiitiga o le Tausaga: I le taimi o le maitaga, o le uterus ua tele e fetaomi i le tagāmimi ma o suiga o hormones e mafai ona mafua ai ona mimi soo i le po. O suiga o hormones pe a uma le fa'aitiitiga o le tausaga e mafai foi ona mafua ai lenei mea.
• Pa'ū ifo o le totoga o le pelvic: I fafine, o totoga e pei o le uterus ma le tagāmimi atonu e le galue lelei ona o le pa'ū ifo o le totoga.

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?

A e alu e va'ai se foma'i mo lenei fa'afitauli, o le a ia fesiligia oe i ni nai fesili. Ina ia faigofie ona taliina, e mafai ona e teuina se mea e pei o se api talaaga mo ni nai aso.

O le aveina o lenei api talaaga, e mafai ai e lau fomaʻi ona maua se malamalamaga sili atu i lou tulaga. E le gata i lea, e mafai foi ona latou faia ni suega faapenei e iloa ai le mafuaaga tonu.

• Su'esu'ega o le mimi: Siaki pe i ai se fa'ama'i pipisi o le urinary tract po'o se isi fa'afitauli.
• Su'ega toto: Siaki mo mea e pei o le galuega a fatuga'o ma le ma'isuka.
• Su'ega ata: Siaki le tulaga o totoga e pei o le tagāmimi, fatuga'o, ma le prostate.
• Cystoscopy: I lenei faiga, e tuʻuina atu ai se paipa ma se mea pueata laʻititi i totonu o le urethra e suʻesuʻe ai le totonu o le tagāmimi.

O a la ni fofo e mafai ona fai mo lenei mea?

O le tala fiafia, e masani lava ona mafai ona taulimaina le nocturia. O togafitiga e faʻalagolago i le mafuaʻaga.

Suiga o le olaga e mafai ona e faia muamua

E mafai e le toatele o tagata ona maua se mapusaga tele mai nei suiga faigofie.

• Fa'atapula'a le inuina o vai i le po: Taofi le inuina o le vai, lauti, kofe, ma le soda i le 2-4 itula a'o le'i moe. Inu le vai e te inuina i aso ta'itasi i le ao.
• Sui le taimi e te inu ai au 'fualaau vai' (diuretics): Afai o loʻo e inuina nei vailaʻau, talanoa i lau fomaʻi ma taumafai e inu i le taeao poʻo le aoauli, ia le itiiti ifo i le 6 itula aʻo leʻi moe, nai lo le po.
• Fai sina moe i le ao: O le faia o sina moe i le ao e fesoasoani i le tino e aveese ai le tele o le vai e pei o le mimi, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le tele o le mimi e te maua i le po.
• Ia si'itia ou vae i luga: A e nofo i le ao, ia si'itia teisi ou vae, e pei o luga o se nofoa. O le a fa'aitiitia ai le taofia o le vai i ou vae ma fesoasoani ai e tafe ese mai lou tino i le ao.
• Fa'amalositino o le fola o le pelvis:E mafai e nei faamalositino ona fesoasoani e faamalosia maso e pulea ai le mimi. Fesili i lau foma'i po'o le foma'i fa'aletino e uiga i lenei mea.

Vaila'au ua fautuaina e le foma'i

Afai e le foia le faafitauli i na o suiga i le olaga, pe afai foi e iai se tulaga faafomai o loo iai, e ono faatonuina e lau fomai ni vailaau.

• Fualaau e tete'e atu i le cholinergics: Fa'aitiitia ai le soona galue o le tagāmimi ma fa'aitiitia ai le tele o le mimi.
• Desmopressin: E galue lenei mea e ala i le faʻaitiitia o le tele o le mimi e gaosia e fatugaʻo i le po.

Taua: Aua ne'i fa'aaogaina nei vaila'au e aunoa ma le fa'atalanoaina o se foma'i. E na'o se foma'i e mafai ona fuafua le vaila'au sa'o ma le fua mo oe.