E masani lava mo a tatou fanau ona pa'ū teisi iinei ma iina a'o taufetuli, osooso, pe ta'alo, ma lavea o latou ulu i sea tulaga, a ea? O le tele o taimi, e na'o se tama'i manu'a po'o se manu'a, ma e le o se mea tele. Ae o nisi taimi, o lenei manu'a o le ulu e mafai ona fai si ogaoga. O le mafua'aga lea na tatou manatu ai i le aso e talanoa ai e uiga i nei manu'a o le ulu, po'o '(Manu'a o le Ulu)'. Afai tatou te iloa lelei lenei mea, e mafai ona tatou puipuia a tatou fanau ma faia le mea sa'o e aunoa ma le popole i se fa'alavelave fa'afuase'i.
O le ā le uiga o le iai o se manu'a i le ulu?
I se faaupuga faigofie, o le manu'a o le ulu o so'o se fa'aleagaina o le pa'u o le ulu (pa'u o le ulu), ponaivi o le ulupo'o (le ulupo'o), po'o le fai'ai lava ia. E mafai ona avea ma se mea la'ititi e pei o se tama'i manu'a, pe mafai fo'i ona avea ma se mea e matuā ogaoga e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i.
Se'i faapea ua pa'ū lau tama mai se nofoa a'o ta'alo. O le vaega na pa'ū ai le ulu i le eleele e ono mūmū teisi ma foliga mai o se tama'i manu'a. E masani ona mou atu lea mea i le lua i le tolu aso. Peita'i, afai e sili atu le ogaoga o le pa'ū, e ono lavea ma tafe toto le pa'u o le ulu, pe sili atu fo'i ona ogaoga, e ono a'afia ai le fai'ai. O le mafua'aga lea e le o se manatu lelei ai le manatu māmā i manu'a uma o le ulu.
O le ā le māfuaʻaga o nei manuʻaga i le ulu?
E tele ni mafuaʻaga autū e mafai ai e tamaiti ma tamaiti matutua ma laiti ona aʻafia i manuʻaga o le ulu. Seʻi o tatou tilotilo po o a na mafuaʻaga:
- Pa'ū: O le mafua'aga autū lea o manu'aga o le ulu i tamaiti laiti. O mea e pei o le pa'ū mai le moega, pa'ū mai le sofa, se'e ifo i faasitepu, ma le pa'ū a'o ta'alo.
- Fa'alavelave i le tietie uila: E masani ona iai isi fa'alavelave pe a tietie uila. E sili atu le maualuga o le lamatiaga pe a tietie e aunoa ma se puloutau.
- Fa'alavelave tau ta'avale: E mafai fo'i ona tupu ni manu'a tuga i le ulu mai fa'alavelave a'o ti'eti'e i se ta'avale po'o se veni.
- Fa'alavelave Ta'aloga: E iai le lamatiaga o manu'a i le ulu a'o ta'alo i ta'aloga e pei o le lakapi, lakapi, ma le kirikiti. O nisi ta'aloga e sili atu ona lamatia ona o le tele o fesoota'iga e aofia ai.
- Sauāga i tamaiti: E ui e seasea tupu, o sauaga faamoemoeina i tamaiti e mafai ona mafua ai ni manu'a tuga i le ulu. O se tulaga faanoanoa tele lenei.
O a ituaiga autū o manu'aga i le ulu?
E tele ituaiga eseese o manu'aga o le ulu. O nisi e na'o le pa'u e a'afia ai, o nisi e a'afia ai ponaivi, ma o nisi e a'afia ai le fai'ai lava ia. Se'i o tatou tilotilo i ituaiga autū:
- Lave'a: O le taimi lea e lavea ai le pa'u o le ulu ma tafe toto. E mafai ona tupu lenei mea pe a e pa'ū pe lavea i se mea ma'ai.
- Manu'a: Manu'a o le pa'u o le ulu. O nisi taimi e foliga lanumoana pe violē, e pei o se poloka toto.
- Fa'alavelave o le ulu:O se tulaga lea e manaʻomia ai sina gauai atu i ai. O le mea e tupu iinei, o le tete o le faiʻai i totonu o le ulupoo pe a uma ona manuʻa le ulu, ma aʻafia ai le galuega masani a le faiʻai mo sina taimi. E mafai ona mafua ai ni faʻailoga e pei o le tiga o le ulu, niniva, puaʻi, ma le leiloa o le mafaufau. O le taimi lava e te maua ai le "Concussion", e ono toe maua ai foʻi oe.
- Hematoma po'o le Toto: O se tulaga ogaoga fo'i lea. E mafai ona amata ona tupu le toto i totonu o le ulupo'o, fa'ata'amilo i le fai'ai, po'o totonu fo'i o le fai'ai. E mafai ona fa'atupuina le mamafa i luga o le fai'ai ma fa'aleagaina ai sela o le fai'ai.
- Manu'a o le Ulupoo: O se lavea tele i le ulu e mafai ona mafua ai le manu'a o le ulupoo. E ogaoga fo'i lenei mea aua e mafai e ni vaega o ponaivi ua gaui ona fa'aleagaina le fai'ai.
Ua e malamalama nei la o le tā o lou ulu e mafai ona mafua ai ituaiga faʻafitauli eseese.
O a ni fa'ailoga o se manu'a i le ulu?
E eseese fa'ailoga o se manu'a i le ulu e fuafua i le ituaiga o le manu'a.
Afai e faigofie ma laʻititi le manuʻa , atonu e naʻo sina tiga itiiti e te lagonaina i le vaega o le manuʻa. Atonu foʻi e foliga mai o se tamaʻi pu. Afai e tipi le paʻu o le ulu, atonu e iai sina toto.
Peita'i, afai e sili atu ona ogaoga le manu'a , atonu e te va'aia se tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga:
- Leiloa o le mafaufau (fa'aletonu)
- Nifo, faigata ona savali
- Puai (aemaise lava pe afai e toe pua’i soo, pe afai e pua’i i ni nai itula talu ona mavae le manu’a)
- Tiga ulu ogaoga
- Suiga i le vaʻai (vaʻai faalua, vaʻai le manino)
- Toto po'o se vai e sau mai taliga po'o le isu
- Suiga o amioga (tetete faafuaseʻi, fenumiai, tele naua o le moe)
- Le gatete pe mageso i vae
- Mauaina o se ma'i oso
Afai e te maua ni fa'ailoga fa'apenei, e tatau ona e vave saili se fesoasoani fa'afoma'i aua e ono avea ma se fa'ama'i tuga.
E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?
A e ave lau tama/teine i se fomaʻi, o le a muamua fesili le fomaʻi pe na faʻapefea ona tupu le manuʻa ma poʻo a faʻailoga o loʻo iai. Ona latou suʻesuʻeina lea ma le faʻaeteete le ulu o le tamaititi.
- E masani ona mafai ona iloa ni manu'a laiti e aunoa ma ni su'ega loloto. Afai ua lavea le pa'u o le ulu ma ua tafe toto, atonu e mana'omia ni nai su'isu'i po'o ni staples.
- Afai e masalomia se manu'a tuga, e ono fa'atonuina e le foma'i se su'ega fa'apitoa, e pei o le su'esu'ega CAT, o le ulu. E mafai ona fa'aalia tonu ai po'o le a le fa'aleagaina ua tupu i le fai'ai ma ponaivi i totonu o le ulupo'o.
O le mea lea, e taua tele le uaʻi totoʻa atu i faʻailoga o se manuʻa i le ulu ma taʻu i le fomaʻi auiliiliga.
O le ā se mea e fai pe a maua lau tama i se manu'a tuga i le ulu? Ia mautinoa e te manatua nei mea!
Afai ua manu'a le ulu o lau tama ma ua iai nisi o fa'ailoga lapata'i nei:E tatau ona e vala'au loa le tautua a le ta'avale a le falema'i o le 1990 (Suwa Seriya), pe ave loa o ia i le falema'i lata ane i se taimi vave e mafai ai. ' Aua le popole, ae ia vave.
- Afai e te le iloa se mea (afai e te matapogia).
- Afai e te lē tali mai i laʻu tala.
- Afai e iai se suiga i le vaai (vaai i le tasi pe lua mea, vaai le manino).
- Afai e iai se manu'a tuga ua vaaia, pe afai fo'i e le taofi le tafe toto .
- Afai e iai le toto po'o se vai manino e sau mai le isu po'o le taliga (e mafai ona avea ma vai o le cerebrospinal).
- Afai e iai se suiga tele i amioga (faafuaseʻi ona tete, lē iloa se mea, soona moe).
- Afai e te lagona le niniva pe le malamalama o lou ulu pe a e savali .
- Afai e tupu se ma'i oso .
- Afai e te pua'i e sili atu ma le faalua , pe afai foi e te pua'i i ni nai itula talu ona mavae le manu'a.
- Afai e te lagona le leai o se lagona po o le vaivai i ou lima po o ou vae .
- Afai e te lagona le tiga o lou ua pe a e pa'i i lou ua.
O le a se isi mea e tatau ona e faia i se taimi faapenei?
- Afai e le manava le tamaititi, afai e te iloa le auala e tuʻuina atu ai le CPR (cardiopulmonary resuscitation), amata loa.
- Afai o loʻo tafe toto, oomi i lalo i se ie mama seʻia uma le tafe toto.
- Aua le fa'agaoioi solo le tamaititi, ma ia na'o le aveese ma le fa'aeteete o le tamaititi pe afai e matautia le vaega pe afai e iai se lamatiaga o nisi manu'a.
- Afai o loʻo ofuina e lau tama/teine se puloutau poʻo se isi mea e puipuia ai taʻaloga, aua le taumafai e aveese. O le faia o lea mea e ono mafua ai ona toe manuʻa le ua poʻo le ulu. O le a faia lelei lenei mea e le aufaigaluega faafomaʻi.
O le mea e sili ona taua o le aua le popole tele ma saili vave se fesoasoani faafomaʻi.
Ae fa'apefea pe a na'o se manu'a la'ititi, ae le o se manu'a tele?
Afai e manu'a le ulu o lau tama/teine, e tusa lava pe foliga mai e le ogaoga, e tatau ona e taofi loa so'o se gaioiga (e pei o le ta'alo) sa latou faia. Ona vala'au lea i lau foma'i ma fa'amatala atu auiliiliga. O le a fesiligia oe e le foma'i e uiga i le manu'a ma ou fa'ailoga ma filifili pe mana'omia e lau tama/teine se fesoasoani fa'afoma'i.
Faalogo i lou loto. E te iloa lelei lau tama/teine. Afai e te lagona e le o sa'o foliga vaaia o lau tama/teine, pe ese fo'i lana amio, aua le fa'atuai e vala'au le foma'i pe vala'au le 1990, tusa lava pe na'o se mea itiiti. E sili atu le le amana'iaina o se fa'afitauli tele nai lo le le amana'iaina.
E faʻapefea ona tatou puipuia a tatou fanau mai manuʻaga i le ulu?
E moni, e lē mafai ona puipuia uma manu’a o le ulu. Peita’i, e tele mea e mafai ona tatou faia e puipui ai ulu o a tatou fanau.
- E tatau ona i ai le puloutau:E tatau i tamaiti ona ofuina se puloutau e fetaui lelei pe a faase'e, tietie i luga o le kiona (e ui e seasea ona tupu nei mea i Sri Lanka), tietie uila, tietie i luga o le sikuti, tietie i luga o le laupapa faase'e, po'o le tietie i luga o le uili. O le ofuina o se puloutau e mafai lava ona mafua ai manu'a i le ulu, ae e maua ai le puipuiga tele mai gau o le ulupo'o ma le fa'aleagaina tuga o le fai'ai.
- Meafaigaluega saogalemu e feso'ota'i ma ta'aloga: Siaki pe o fa'aogaina e le tamaititi ni meafaigaluega saogalemu fa'apitoa (mo se fa'ata'ita'iga, o se puloutau mo le kirikiti, pads) e feso'ota'i ma le ta'aloga o lo'o ta'alo ai.
- Saogalemu i totonu o taavale: Ia fa'anofo tamaiti i taimi uma i se nofoa ta'avale po'o se nofoa fa'amalosi e talafeagai mo o latou tausaga. Mo tamaiti matutua, ia mautinoa o lo'o latou fusipa'u saogalemu i se auala talafeagai. E taua tele lenei mea.
- Ia saogalemu le siosiomaga o lou fale mo tamaiti: Afai e iai ni au fanau laiti i le fale, ia nofouta i nofoaga e ono lamatia ai i latou (e pei o laulau e ma'ai ona itu, fola maseesee). Fa'apipi'i faitoto'a i luga o faasitepu.
- Ia fa'aeteete i malae ta'alo: Filifili nofoaga e ta'alo ai tamaiti e vaivai le fogaeleele , e pei o le palapala, nai lo le sima po'o le palapala, ina ia itiiti ai le ono tupu ai o ni manu'a pe a e pa'ū.
- Talanoa i Faiaʻoga: Afai o loʻo i ai lau tama i se 'au taʻaloga, talanoa i le faiaʻoga ma saili e uiga i tulafono a le 'au e faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻaga o le ulu ma le mageso o le ulu (e.g., faʻatapulaʻaina o le tackling i le lakapi, faʻatapulaʻaina o le ulu o le polo i le lakapi). Fesili foʻi pe o le a aveʻese lau tama mai le taʻaloga pe a manuʻa lona ulu.
- Talanoa i lau fanau: Aoao lau fanau e aua ne’i natia se manu’a i le ulu. Ia malamalama i latou e tatau ona latou taofi loa le ta’alo pe faia se mea ma ta’u loa i o latou matua, faia’oga, po’o le faia’oga. E taua le ta’u atu ia i latou tusa lava pe la’ititi le manu’a.
Afai tatou te tausia nei mea, e mafai ona tatou faʻaitiitia tele le avanoa e manuʻa ai le ulu o a tatou fanau.
Savali e Ave i le Fale:
Ua lelei, ua e malamalama lelei nei i manu'aga o le ulu na tatou talanoaina i le asō. O nisi nei o mea e tatau ona manatua:
- E lē tutusa uma manu'a o le ulu. O nisi e laiti, o nisi e ogaoga.
- Ia nofouta i faailoga lapatai o se manu'a i le ulu. Saili vave se fesoasoani faafoma'i pe afai e te leiloa lou mafaufau, pua'i faifai pea, pe suia lau amio.
- Afai e tupu se manu'a tuga , aua le popole, vili loa le 1990 pe alu i le falema'i.
- E tusa lava pe foliga mai o se manuʻa māmā, e atamai le taofi o lau mea o loʻo fai ma talanoa i se fomaʻi.
- E sili le puipuia.E mafai ona puipuia le tele o faʻalavelave e ala i le ofuina o se puloutau, faʻatinoina o le saogalemu i totonu o taʻavale, ma le faʻamautinoa o le saogalemu o fale ma malae taʻalo.
- A lavea le ulu o se tamaititi, aua le na'o le le amana'iaina, ma mafaufau, "E le afaina, ua na'o se mea itiiti lava." Ia mata'ituina le tamaititi mo sina taimi.
O le saogalemu o a tatou fanau o lo tatou popolega sili lea ona tāua. O le mea lea, e matuā tāua tele ai le nofouta i nei mea. Afai e iai ni au fesili faaopoopo, aua ne’i galo e talanoa i lau foma’i o le aiga.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga