Ua e iloa afai e te manaʻo e faʻatumauina pea le ataata matagofie a lau pepe e faʻavavau, e tatau ona e tausia lelei o latou nifo, a ea? E toatele tina e manatu o se mea lea e tatau ona latou mafaufau i ai pe a uma ona tutupu nifo o a latou pepe. Ae o le mea moni, e tatau ona tatou sauniuni mo lenei mea aʻo leʻi tutupu nifo muamua o a latou pepe. E le o se mea tele, o se mea e mafai ona faia i se auala faigofie ma le alofa.
E faʻapefea ona faʻamamāina nifo o pepe aʻo leʻi tutupu ni nifo?
Se'i mafaufau, afai e inu e se pepe le susu, afai e iai sina mea itiiti e totoe i lona gutu, e mafai ona ola siama . E tusa lava pe leai ni ona nifo, e iai le avanoa e tumau ai nei siama i ona laulaufaiva. O le mafua'aga lea, ia le itiiti ifo ma le faatasi i le aso, e tatau ona e ave se ie mama ma susu, pe se pulumufulunifo laitiiti ma vaivai na faia faapitoa mo pepe (pulmufulunifo pepe), ma solo mālie o latou laulaufaiva. O le a aveese ai siama laiti i lona gutu. E pei lava o i tatou tagata matutua e fufulu o tatou nifo, ae e mana'omia ona faia ma le agamalu ma le fa'aeteete. E pei o le faia o sina lomilomi ia i latou. A maloloina laulaufaiva, e tele se fesoasoani tusa lava pe a toe tutupu mai nifo mulimuli ane.
O le ā se mea e te faia pe a amata ona oso mai nifo muamua o lau pepe?
O lea ua amata ona aliali mai nifo laiti e pei o penina i le gutu o pepe, a ea? Ia manatua nei mea. Afai e te faia tonu nei mea, e mafai ona e tausia nifo o lau pepe ia matagofie ma maloloina.
Se'i o tatou amata ona fufulu o tatou nifo!
O le taimi lava e tasi pe lua nifo o lau pepe, e tatau ona e amata fa'aaoga se tama'i pulumufulunifo pepe. Muamua, fufulu i le vai. Ona fa'aaoga lea o sina vaega itiiti o le toothpaste pepe, e tusa ma le lapo'a o le araisa, e pei ona fautuaina e lau foma'i po'o le foma'i nifo. 'Aua le so'ona fa'aaoga, a ea? Auā e mafai e pepe ona foloina le toothpaste.
E tatau ona e fufulu ou nifo faapenei faalua i le aso, i le taeao ma a o lei moe. I le taimi muamua, atonu e le fiafia i ai lau pepe. Ae ia avea ma vaega o lau faasologa i aso taitasi. A o e fufulu ou nifo, ia faalatalata atu lau pepe ia te ia ma faaali atu ia te ia. Usu se pese puupuu pe fai e pei o se taaloga. Ona fiafia ai lea o lau pepe i ai. A oo ina matua teisi o ia, e tatau ona e faataitai le fufuluina o ona nifo mo le tusa ma le lua minute.
A e avatu lau pepe i le toothpaste, ia manatua e aua ne'i sili atu i le araisa le mea e avatu, aemaise lava i pepe e i lalo ifo o le 3 tausaga. E mafua ona e ono foloina e i latou le toothpaste. O le soona foloina e mafai ona i'u ai i ni tulaga e pei o le fluorosis (ni ila pa'epa'e pe enaena i nifo), o lea e taua tele ai le mulimuli i fa'atonuga a lau foma'i.
Talanoa i lau fomaʻi e uiga i le fluoride.
O le fluoride o se vailaʻau e fesoasoani e puipuia ai le pala o nifo. E faʻamalosia ai le enamel o nifo ma fesoasoani e tau ma siama e ono mafua ai le pala o nifo. Ae e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i le tele o le fluoride e manaʻomia e lau pepe ma le auala e avatu ai.O i latou ia o le a taʻuina atu ia te oe le auala sili mo lau pepe. O nisi taimi e taʻu atu e fomaʻi ia te oe e faʻaaoga le toothpaste o loʻo i ai le fluoride, pe latou te taʻuina atu ia te oe se isi auala. O lea la, o se mea lenei e tatau ona e faʻalogo i ai ma iloa. Ia manatua, e pei o se vailaʻau lenei, e tatau ona faʻaaogaina i le aofaʻi saʻo, i le matua saʻo, ma le faʻatagaga a se fomaʻi.
O afea e tatau ona amata ai ona e fa'aaoga le floss?
A lava le vavalalata o nifo o lau pepe e pa'i le tasi i le isi, o lona uiga e vavalalata e aunoa ma ni avanoa, e mafai ona e amata ona fufulu nifo i le va o nifo. E mafai ona e fa'aogaina le floss mo lenei mea. Atonu e foliga faigata i le taimi muamua. Ae e mafai ona e fesili i lau foma'i nifo pe fa'apefea ona fai tonu. O le a aveese ai mea'ai e le mafai e le pulumu nifo ona o'o i ai. O le fa'amamaina o le va o nifo e fesoasoani e tausia ai le soifua maloloina o nifo pepe. Afai e maloloina nifo pepe, o le a lava le avanoa mo nifo tumau o le a mulimuli mai. E fesoasoani fo'i e puipuia ai mai fa'ama'i o le laulaufaiva.
E fa'apefea ona e fa'ata'ita'i le feanu?
A pe tusa ma le lua tausaga o lau pepe, amata ona aʻoaʻo i latou e feanu aʻo fufulu o latou nifo. E taua tele lenei mea auā e fesoasoani e faʻaitiitia ai le avanoa e folo ai le toothpaste. Aua le avatu ia i latou le vai e fufulu ai o latou gutu ma feanu i fafo i le taimi muamua, auā atonu o le a latou foloina le toothpaste faʻatasi ma le vai. O le a latou aʻoaʻoina aʻo latou faʻataʻitaʻi. Fai atu ni upu e pei o le, "Pepe, fai." Faʻaali atu ia i latou le auala e fai ai.
E mata'utia ea le tu'u o lau pepe e moe ma se fagu susu i lona gutu? (Pa'u nifo o le fagu susu pepe)
O se mea lea e tatau ona popole i ai le toʻatele o mātua. O le tuʻuina o lau pepe e moe ma se fagu susu i lona gutu e mafai ona matuā afaina ai ona nifo. Vaʻai faalemafaufau, pe a moe se pepe ma se fagu susu (e mafai ona avea ma susu faʻasusu, sua o fualaʻau ʻaina, poʻo le susu o le tina) i lona gutu mo le tele o itula, o le suka i totonu o le susu e pipii i nifo o le pepe. O lenei suka e faʻafefiloi ma siama i le gutu e fausia ai se ʻese . O lenei ʻese e amata ona faʻataʻapeʻapeina le ufiufi puipui i luga o nifo, o lona uiga, o le enamel . I se isi faaupuga, e pala nifo.
Matou te ta'ua lenei tulaga o le 'Gutu Fagu / Pala o Nifo o le Fagu Pepe' . A tupu lenei mea, e suia lanu o nifo pito i luma, e tutupu ni pu laiti, ma amata ona malepe ni fasi nifo. O nisi taimi e tutupu ni pu ma afai e faateteleina le tulaga, e iai taimi e tatau ai ona aveeseina na nifo pala. Oi, tatou te le manana'o e tupu lena mea i a tatou pepe, a ea?
"Va'ai faalemafaufau, ua auina atu e Niluka lana tama'i Sanuka e moe i le po ma se fagu susu. E momoe fo'i Sanuka ma le fagu susu i ona lima. E o'o lava i le taimi e ala ai i le taeao, o nisi taimi o lo'o i totonu o lona gutu le fagu susu. Sa manatu Niluka e leai se fa'afitauli i lenei mea, aua e moe lelei le pepe. Ae ina ua mavae sina taimi, na amata ona aliali mai ni tama'i ila enaena i nifo pito i luma e lua o Sanuka. Na o le taimi lava na ia fa'aali atu ai i le foma'i na ia iloa ai o le amataga lea o le 'pala o le gutu o le fagu susu'. O lea e tatau ai ona tatou matua fa'aeteete i lenei mea."
Auala e ʻalofia ai le gutu o le fagu?
E tele mea e mafai ona tatou faia e laveai ai a tatou pepe mai lenei tulaga matautia:
- Aua lava ne'i avatu i lau pepe ni meainu suamalie (suavaia o fuala'au 'aina, meainu suamalie) i totonu o se fagu susu e moe ai.
- Afai e te avatu i lau pepe se fagu susu i le pō, aveese loa le fagu susu pe a uma ona inu. Aua ne'i tu'u lau pepe e moe ma le fagu susu i lona gutu.
- A uma ona inu e lau pepe lana fagu susu mulimuli a'o le'i moe, solo ona nifo/ta'ifau i se ie susu po'o se pulumufulunifo. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le suka mai le tumau i ona nifo i le po atoa.
- O le vai le mea sili e avatu i lau pepe i le ao.
- Aua le fa'atagaina lau pepe e fa'aaoga le fagu susu e pei o se pacifier. E le lelei le i ai o se mea i lona gutu i taimi uma.
O afea e tatau ai ona e sui mai fagu inu i ipu sippy?
A pe tusa ma le 6 masina le matua o lau pepe, e mafai ona e fa'amāmā malie i latou mai le fa'aaogaina o le fagu susu ma amata ona fa'aaoga se ipu sippy. O nei ipu sippy e mafai ona i ai se paipa susu po'o se gutu malo. O le lelei o lenei mea o le itiiti ifo lea o le pipii i nifo o lau pepe. E le pei o se fagu susu, a e inu mai se ipu sippy, e masani ona alu sa'o le vai i lou fa'a'ī. E fesoasoani fo'i lea e puipuia ai le pala o nifo. E le gata i lea, 'aua ne'i tu'uina lau pepe e inu i meainu suamalie i le aso atoa. Afai o lo'o e avatu ia i latou i le va o taumafataga, e sili le vai.
O afea le taimi muamua e asiasi ai le pepe i le nifo?
O se faʻafitauli foʻi lea e feagai ma le toʻatele o tagata. E masani ona fai mai o se manatu lelei le ave o lau pepe i le fomaʻi nifo pe a uma ona tupu lona nifo muamua, pe aʻo leʻi oʻo i lona aso fanau muamua. Aua le fefe i lenei mea. O le taimi muamua e feiloaʻi ai e masani lava e faigofie lava. O le a vaʻai le fomaʻi i le gutu o lau pepe, vaʻai pe faʻapefea ona tupu ona nifo, ma avatu ia te oe fautuaga i le auala e tausia ai. O se avanoa lelei foʻi lea e fai ai ni au fesili.
Ia manatua, o le fa'amasani o lau tama/teine i le foma'i a'o la'itiiti o le a fesoasoani ia i latou e 'alo 'ese ai mai le fefe i le foma'i pe a latou matutua. E le gata i lea, o le va'ai i se foma'i ma le sailia o fautuaga a'o le'i tupu se fa'afitauli i nifo o le auala sili lea e puipuia ai fa'afitauli.
Ia, se’i o tatou manatua la mea na tatou talanoaina fa’atasi? (Savali e Ave i le Fale)
Ia, ua e malamalama nei i le auala e tausia ai nifo o lau pepe. Se’i o tatou toe iloiloina manatu taua ua tatou talanoaina:
- Amata ona fufulu nifo o lau pepe a'o le'i tutupu mai ona nifo. Solo mālie i se ie susu pe fufulu fo'i i le pulumufulunifo a lau pepe.
- O le taimi lava e tupu mai ai le nifo muamua, fufulu ou nifo faalua i le aso i se pulumufulunifo e pei o le lapo'a o se pepe ma sina toothpaste e tutusa le lapo'a ma le lapo'a o le araisa.
- Ia mautinoa e fesili i lau foma'i nifo e uiga i le fluoride . E fa'amalosia ai nifo.
- Afai o loʻo feʻai ou nifo, amata loa ona faʻaaoga le floss . E taua tele lenei mea e aveese ai meaʻai o loʻo pipii i le va o ou nifo.
- A o'o i le lua o ou tausaga, amata ona fa'ata'ita'i le feanu. Fa'aitiitia le tele o le toothpaste e te foloina.
- Aua ne'i tu'u lau pepe e moe ma se fagu susu i lona gutu! E mafai ona mafua ai le 'Pa'u o nifo o le fagu susu pepe'. E matua mata'utia lava lenei mea.
- A maeʻa pe tusa ma le 6 masina, faʻaaoga ipu sippy. E sili ona lelei le faʻamutaina malie o le susu o lau pepe mai le susu.
- Ave lau pepe i le foma'i nifo i le taimi lava e aliali mai ai le nifo muamua pe a'o le'i oo i lona aso fanau muamua. E taua tele le tausia o lona soifua maloloina o nifo mai le amataga.
O lou alofa, tausiga, ma le taumafaiga e puipui nei nifo laiti e aoga mo le ataata maloloina o lau pepe! Aua le fefe e fai nei mea. Afai ei ai ni au fesili, aua le faatuai e fesili i se fomai.
Nifo pepe, soifua maloloina o nifo, pala o le gutu fagu, fluoride, fufuluina o nifo, foma'i nifo pepe, ipu sippy











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga