Ua e fefe moni ea i le alofa? Se'i o tatou talanoa e uiga i le Philophobia!

O le alofa o se mea matagofie, a ea? Ae mo nisi tagata, o le mafaufau i le alofa pe amata se mafutaga e mafai ona matuā mata'utia ma atuatuvale. Pe na e lagonaina ea lena mea? Afai o lea, atonu o oe lea. Matou te ta'ua lenei tulaga o le philophobia.

O le ā le Philophobia?

I se faaupuga faigofie, o le Philophobia o se fefe tele ma le lē masani ai i le alofa. E lē na o se faaupuga faigofie, ‘Oi, ou te lē fiafia i le alofa.’ Ae o se fefe e sili atu ona loloto ma sili atu ona malosi. O lenei fefe e faigata ai, ma o nisi taimi e lē mafai ai, mo nisi tagata ona fausia ma faatumauina ni mafutaga alofa. “Philos” o le upu Eleni mo le pele. “Phobos” o lona uiga o le fefe. O lea la, a oo mai faatasi nei mea e lua, ona oo mai ai lea o le uiga o le ‘fefe i le alofa’.

Se'i mafaufau, o le uluai Masiofo o Egelani i le talafaasolopito, o Elisapeta, e le'i faaipoipo lava, ma sa lauiloa o ia o le 'Masiofo Taupou.' O nisi e talitonu sa i ai fo'i lona tulaga o le philophobia.

O le ā la le fefe (phobia)?

Atonu o e mafaufau nei, 'O le ā lenei phobia?' O le phobia o se fefe tele ma le lē masani ai i mea e lē ono afaina ai i tatou. O nei mea o ni faʻalavelave popole . O le Philophobia o se faʻalavelave phobia faʻapitoa . O lona uiga, e te fefe i se mea faʻapitoa, le mafaufau i le alofa i le taimi nei, poʻo se tulaga faʻapena.

E fa'apefea ona taatele le philophobia?

E faigata ona taʻu saʻo le toʻatele o tagata e iai le philophobia. E toʻatele tagata e natia lo latou fefe ia i latou lava pe latou te leʻi iloaina foʻi ua iai ia i latou. Ae matou te iloa e tusa ma le 1 mai le 10 tagata matutua ma le 1 mai le 5 talavou i le Iunaite Setete o le a feagai ma se phobia faapitoa i se taimi o latou olaga. O lea la, o le philophobia atonu o se tasi o na phobia.

O ai e sili ona lamatia i le atiaʻeina o le philophobia?

E masani ona fai mai o fafine e sili atu ona ono aʻafia i nei ituaiga o phobias. E iai foʻi isi mea e ono lamatia ai:

• Talafaasolopito o le aiga: Afai na e vaʻaia ou mātua poʻo se tasi e te vavalalata i ai o loʻo mafatia i se phobia poʻo se faʻalavelave popole, e sili atu ona e ono atiaʻe se fefe faapena. E pei lava ona fefe se tina i apogaleveleve, e sili atu foʻi ona fefe lana tama i apogaleveleve.
• Aafiaga o tupuaga: O nisi suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o nisi tagata e iai ni fesuiaiga o tupuaga e faigofie ai ona latou aʻafia i faʻalavelave popole ma le fefe tele.
• O le i ai o isi phobias: E masani ona i ai le sili atu ma le tasi le phobia. O se tasi e fefe i le alofa e ono i ai foʻi le fefe i le tautino atu (e taʻua lea o le gamophobia) , le fefe i le teenaina, poʻo le fefe i le tuʻua.

Aiseā ua ou matuā fefe ai i le alofa?

Mafaufau i ai, aiseā e fefe ai se tasi i se mea matagofie e pei o le alofa? E masani lava, pe a e tilotilo i le pogai o lenei fefe, e mafai ona toe suʻeina i tua i se aafiaga faigata i le laitiiti . O le Philophobia e pei o se tali puipuia . Afai e te le faatagaina oe lava e alofa i se tasi, e ono manatu lou mafaufau loloto o loo e faasaoina oe lava mai le tiga ma le manuʻa.

O nisi nei o mafuaʻaga e ono mafua ai le philophobia:

• Sootaga leaga sa iai muamua: Va'ai faalemafaufau i se tamaititi na va'ai i ona matua o tau pe tete'a a o la'itiiti. Pe o se matua na maliu, tu'ua, pe sauaina a o la'itiiti... E mafai ona faigata tele mo se tamaititi ua oo i nei mea ona alofa i isi. E fa'apena fo'i mo tagata matutua. Afai o se mafutaga muamua o le le fa'amaoni, tete'a, sauaina, po'o le tu'ua, e le o se mea e ofo ai lo latou fefefe e toe alofa. Va'ai faalemafaufau, sa matua'i tigaina Nimali i lana ulua'i uo tama. A mae'a lena, e lagona e ia le popole ma le fefe pe a mafaufau e toe amata se mafutaga.

• Fefe i le teenaina pe tuulafoaiina: Afai na tuulafoaiina oe e se tasi o ou matua a o e laitiiti, e mafai foi ona avea lena ma mafuaaga o lou fefe i le alofa. Afai e teena pea oe e au uo ma paaga i le avea ai ma se tagata matua, e mafai ona e fefe i le alofa. Atonu e te lagona e pei 'o le a tuua lava a'u e se tasi.'

• Omiga fa'aleaganuu po'o fa'alelotu: O nisi aganu'u e le mafaufau tele i le alofa, ma e fa'atulagaina fa'aipoipoga fa'atulafonoina. Atonu e te fefe e alofa ona e te lagona e leai sau aia tatau e filifili ai lau pa'aga. E le gata i lea, afai o oe o se LGBTQ+, atonu e te fefe e alofa pe afai e tete'e lau lotu po'o lau aganu'u i le mafutaga. Ona o le fefe ne'i fa'ate'aina oe e le sosaiete ma teena oe e lou aiga.

• Fa'aletonu o le Auauna Fa'aagafesootai e Le'i Fa'atagaina (DSED): O se tamaititi e le mauaina le gauai, alofa, ma le talisapaia latou te mana'omia mai o latou matua po'o isi tagata matutua fa'atuatuaina a'o laiti e ono fefe i le alofa a'o latou tuputupu a'e. O ia tamaiti e ono sili atu le mafutaga ma tagata ese nai lo i latou e pele ia i latou. O le DSED o se ituaiga o Fa'aletonu o le Auauna Fa'atasi e Le'i Fa'alogoina (Reactive Attachment Disorder ).

O a ni fa'ailoga o le philophobia?

E mafai ona aʻafia ai tagata e fefefe i le alofa i ni auala eseese. Atonu e te oo i mea nei:

• E lē mafai ona iai ni mafutaga vavalalata ma mafana.
• A e i ai i se mafutaga , e te lagona le tele o le popole , ma e te popole pea ne'i muta le mafutaga.
• Ua e lagona le fefe mo lau paga poʻo o latou lagona .
• Latou te tulei ese tagata pe faafuaseʻi ona faamutaina fegalegaleaiga .

A e maua ni lagona o le alofa, e mafai foi ona e oo i ni faailoga faaletino e pei o nei:

• Nifo
• Gutu mago
• Lagona o le fefe tele po o le popole tele
• Fa'asuā, pua'i, po'o le manava tata
• Afu tele
• Manava vave ma le tata o le fatu
• Tetete pe gatete
• Pupuu le mānava

E faʻapefea ona iloa le philophobia?

Ia, e faʻapefea ona suʻesuʻeina e fomaʻi le philophobia? O loʻo iai i le American Psychiatric Association se taʻiala e taʻua o le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). E faʻaaogaina e le au faʻapolofesa o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o fomaʻi o mafaufau e suʻesuʻe ai le phobias e faʻavae i luga o faʻailoga ma le auala e aʻafia ai lou olaga.

E faʻaaoga e fomaʻi nei taʻiala e suʻesuʻe ai se phobia faapitoa e pei o le philophobia:

• O se fefe faifai pea i le alofa e tumau mo le itiiti ifo i le ono masina .
• O se fefe tele po'o se popole e tula'i mai pe a e lagonaina le alofa.
• E aliali mai faailoga o le phobia pe a e feagai ma se tasi e pele ia te oe.
• Aloese mai le avatu pe taliaina o le alofa auā o le popole po o le fefe e uunaia ai oe.
• O fa'ailoga ogaoga e fa'alavelaveina ai le mafai ona fausia ni mafutaga vavalalata ma anoa.

E faʻapefea ona togafitia le philophobia?

E leai ea se togafitiga mo lenei mea? E mautinoa lava e iai. O se togafitiga e ta'ua o le Cognitive Behavioral Therapy (CBT) e mafai ona fesoasoani ia te oe e faatoilalo ai le philophobia. O se ituaiga lea o togafitiga fa'afoma'i. I se faaupuga faigofie, o se togafitiga talanoa. E fesoasoani ia te oe e iloa ai mafaufauga ma amioga e te fefe ai i le alofa.

E mafai fo'i ona e manuia mai se ituaiga togafitiga fa'aalia e ta'ua o le Systemic Desensitization Therapy . Ua fai mai o le togafitiga fa'aalia e fesoasoani i le silia ma le 90% o tagata e iai ni phobia fa'apitoa.

O le auala lenei e galue ai:

• O le a aʻoaʻoina oe e pulea ou faʻailoga e ala i le faʻaaogaina o metotia e malolo ai e pei o faamalositino o le manava loloto ma le mafaufau loloto.
• E faasolosolo malie lava ona e malamalama i le manatu o le alofa . Muamua e te mafaufau i ai, ona e talanoa lea i ai, ona faia lea o oe e feagai ma ni tulaga laiti.
• O loʻo tuʻuina atu ai galuega aogā e fesoasoani ia te oe e faʻamasani ai i le foaʻi atu ma le taliaina o le alofa.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le philophobia?

O le ā e tupu pe a tatou tuʻu ese lenei fefe i le alofa? O se olaga e aunoa ma le alofa e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O le iʻuga, e ono feagai oe ma tulaga faapenei:

• Popolega, Lotovaivai, po'o le Fa'alavelave Fa'afuase'i.
• Mo alii, e mafua mai i le faaletonu o le faatinoga o feusuaiga.
• Fa'alavelave Fa'afuase'i o le Lotovaivai Pe a Ma'ea se Ta'aloga (PTSD).
• Fa'afitauli o le Fa'aaogaina o Fualaau Fa'asaina.

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

E tatau lava ona e vaʻai se fomaʻi pe afai e te maua se tasi o mea nei:

• O loʻo oʻo mai osofaʻiga o le popolevale .
• Afai e te popole pea lava pea ma faʻalavelave ai i lou olaga i aso faisoo poʻo lau moe.
• Afai e iai ni ou faʻailoga o le atuatuvale poʻo ni faʻafitauli i le faʻaaogaina sese o fualaau faʻasaina .

O le ā se mea e tatau ona ou fesili i la'u foma'i?

A e vaʻai i le fomaʻi, e mafai ona e fesili i fesili nei:

• Aiseā ua ou maua ai lenei fefe?
• O le ā le togafitiga sili mo aʻu?
• Pe tatau ona ou taumafai i togafitiga fa'afoma'i mafaufau?
• O le ā le umi e manaʻomia ai le togafitiga?
• E mafai ea ona fesoasoani vailaʻau?

Ma le mea mulimuli, ia manatua...

E masani lava mo i tatou uma ona taumafai e puipuia i tatou lava mai le tiga ma le mageso. Ae afai o lou fefe i le alofa o loʻo mafua ai ona e mafatia faaletino poʻo le mafaufau, pe aʻafia ai lou mafai ona fausia ni mafutaga, o iinā e amata ai le faʻafitauli.

O le foaʻi atu ma le taliaina o le alofa e tatau ona avea ma se mea e aumaia ai le olioli.

A e fefe i le alofa ona o le philophobia, e mafai e lou lalolagi ona lagona le tuua toatasi. Ae ia manatua, e mafai ona e aʻoaʻoina le taulimaina o lenei fefe e ala i mea e pei o le CBT ma le desensitization therapy . I le aluga o taimi, o le a mafai ona e fausia ni mafutaga vavalalata ma le alofa ma lau paga, aiga, ma uo. Aua le mafatia na o oe, ole atu mo se fesoasoani. E te le o tuua toatasi.

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