Pe na e alu ea i le faleoloa ma galo ai ni mea se lua pe tolu i lau lisi fa'atau a'o le'i taunu'u i le fale? Pe na e galo ea se numera telefoni na tu'uina atu e se tasi ia te oe a'o le'i tusia i lalo? E tutupu nei mea ia i tatou uma i taimi uma. O le mafua'aga autū o lenei mea o le vaega o lo tatou fai'ai e ta'ua o le 'manatua pu'upu'u'. Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le asō.
I se faaupuga faigofie, o le ā le manatuaga puupuu?
O le manatuaga pupuu o se nofoaga e teu ai mea le tumau i lou faiʻai. E pei o le RAM i lau komepiuta. A e aʻoaʻoina, vaʻai, pe faʻalogo i se mea, e teuina na faʻamatalaga mo sina taimi puʻupuʻu. E mafai ona taofia faʻamatalaga mo sina taimi puʻupuʻu lava, e masani lava pe tusa ma le 15 i le 30 sekone.
Se'i faapea ua e vaai i se numera o le laisene o se taavale. E te manatua mo sina taimi, ae galo ia te oe. E faapena foi i se numera telefoni e valaau i ai se tasi. E na o le pau lava le mea e mana'omia ona tatou manatua se'ia oo ina mafai ona tatou tusia i lalo. E fesoasoani le manatuaga puupuu i galuega faapenei.
E masani lava, e mafai ona tatou manatua pe tusa ma le 5 i le 7 vaega o faʻamatalaga i le taimi e tasi i lenei auala.
O lenei manatuaga pupuu e lua ona galuega autu:
- Ua'i Atu: O le taula'i atu o lou mafaufau i se mea i lou si'osi'omaga e fesoasoani ia te oe e fa'afeso'ota'i ai lena fa'amatalaga i lou mafaufau.
- Iloaina: Fesoasoani ia te oe e faafesootai, pe faafetaui, faamatalaga fou ma faamatalaga tuai ua i ai i lou mafaufau.
O lenei manatuaga pupuu e galulue vavalalata ma o tatou manatuaga fa'alogona ma manatuaga umi. O lona uiga, e galue o se alalaupapa e ave ai fa'amatalaga mai o tatou lagona, e pei o o tatou mata ma taliga, ma auina atu mea tatou te manatu e taua i lo tatou manatuaga umi.
O fea o iai lenei manatuaga i o tatou faiʻai?
O ou manatuaga pupuu e teuina mo sina taimi i se vaega o lou faiʻai e taʻua o le prefrontal cortex , lea e tu tonu i tua o lou muaulu.
E le gata i lea, o le isi vaega o le faiʻai e taʻua o le hippocampus e fesoasoani e liua nei manatuaga pupuu i manatuaga umi. E pei o se tasi i totonu o se faletusi o loʻo aveina ni tusi mai se laulau le tumau ma tuʻu i luga o fata tumau. O le vaega lea o le faiʻai e faʻasino atu manatuaga taua i le teuina tumau.
O le a le eseesega i le va o le Manatua Pupuu ma le Manatua Galue?
Atonu ua e faalogo i le faaupuga 'manatua galue'. E tutusa lava ia mea e lua, ma o nisi taimi e fa'aaogaina tutusa le tasi ma le isi. Ae e iai sina eseesega itiiti. Se'i o tatou va'ai po'o le a lea mea.
- Manatuaga Pupuu:E pei o se tama'i api tusitusi e te uuina i lou lima. E mafai ona e va'ai i mea o lo'o i totonu, ae e le mafai ona e faia ni suiga tetele i ai pe faia ni fuafuaga i fa'amatalaga. Ua na'o se nofoaga e teu ai fa'amatalaga mo sina taimi.
- Manatuaga Galue: E pei lea o lau laulau. E mafai ona e tu'u tusi i luga o lena laulau, ave fa'amatalaga mai na tusi, tusi se mea fou, fai ni fa'atusatusaga, ma isi mea fa'apena. I se isi faaupuga, o lenei manatuaga e fesoasoani ia te oe e taofia ai fa'amatalaga mo sina taimi ma fa'aaoga .
I se faaupuga faigofie, o le manatuaga pupuu e na'o fa'amatalaga e teuina. O le manatuaga galue e ave na fa'amatalaga ma fa'aaoga e fa'atino ai se galuega.
Ia manatua, o nei ituaiga manatua uma e lua e taua tele mo i tatou e aʻoaʻo ai mea fou ma manatua ai mea tuai.
O a ni mafua'aga e ono mafua ai le leiloa o le manatuaga i se taimi pu'upu'u?
O nisi taimi e faigata ai ona tatou manatua mea na tutupu ma talanoaga talu ai nei. Atonu e tele mafuaaga mo lenei mea, ae le na o le tasi. Se'i o tatou tilotilo i mafuaaga autu.
| Mafua'aga o le leiloa o le manatua | O se fa'amatalaga faigofie |
|---|---|
| Aneurysm o le faiʻai | E fula pe pā se ala toto i le fai'ai e pei o se paluni. |
| Tumoro o le fai'ai | O le mamafa i le fai'ai e mafua mai i tumo po'o ni ma'i i le fai'ai. |
| Togafitiga o le kanesa | Togafitiga e pei o le radiation ma le chemotherapy. |
| Fa'alavelave o le ulu | Manu'a i le ulu ona o se pa'ū po'o se fa'alavelave. |
| Nisi vailaʻau (aafiaga o vailaʻau) | O nisi vailaʻau mo le maʻi maʻi , vailaʻau moe, nisi vailaʻau faʻaitiitia tiga, ma vailaʻau e teteʻe ai le atuatuvale. |
| Tulaga o le neurodegenerative | O fa'ama'i e fa'avaivaia malie ai le faiga o neula, e pei o le Alzheimer's. |
| Tulaga fa'alemafaufau | Tuutuuga e pei o le atuatuvale po'o le post-traumatic stress disorder (PTSD). |
| Stroke | Fa'aleagaina o sela o le fai'ai ona o le fa'aletonu o le sapalai o le toto i le fai'ai. |
| Fa'aletonu o le fa'aaogaina o vaila'au fa'asaina | O le soona faʻaaogaina o fualaau faasaina ma le ava malosi e aʻafia ai le galuega a le faiʻai. |
E iai se suega e iloa ai pe e le lelei lou manatua?
Ioe, afai e iai ni ou masalosaloga e uiga i lou manatua, e mafai e lau fomaʻi ona faia se suega faigofie e iloa ai. E leai se mea tele pe mataʻutia. E pei o se taʻaloga laʻititi o le manatua.
E masani ona faia e le fomaʻi lenei suega e pei ona taua i lalo:
1. Ua faʻaali atu ia te oe se faasologa o ata, ni upu, poʻo ni numera.
2. Ona mavae lea o ni nai sekone po o ni minute...
3. Fesili pe e te manatua po o a ata, upu, po o numera na e vaʻaia. Atonu e fesiligia foʻi oe e taʻu mai i le faasologa na e vaʻaia ai.
O taunuuga o lenei suega e mafai ona avatu ai i lau fomaʻi se manatu i le lelei o lou manatuaina o mea. A maeʻa se suega faapenei, o le a avatu e lau fomaʻi ia te oe ni fautuaga patino i le mea e fai e faʻavae i luga o taunuuga. O lea la, afai e iai ni ou popolega poʻo ni masalosaloga e uiga i lou manatua, aua le fefe e talanoa i se fomaʻi e uiga i ai.
A o'o i le taimi e te faitauina ai lenei fuaiupu, ua uma ona fa'amamā e lou mafaufau pu'upu'u le fuaiupu muamua ma ua saunia se avanoa mo fa'amatalaga fou. O le vave tele lea o le galue o lenei faiga.
Savali e Ave i le Fale
- O le manatuaga pupuu o se avanoa le tumau i le faiʻai e teuina ai faʻamatalaga mo se vaitaimi e amata mai i ni nai sekone i le minute.
- E faʻaaoga lenei mea e manatua ai mea e pei o se numera telefoni, se numera o le taʻavale, ma ni mea se lua pe tolu e te manaʻomia e aumai mai le faleoloa.
- E mafai ona faaleagaina lenei manatua ona o manu'a i le ulu, nisi o ma'i, atuatuvalega matuia, ma nisi o fualaau faasaina.
- Afai e iai ni ou masalosaloga matuia po o ni popolega e uiga i lou manatua, ia mautinoa e talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai.
- I le aotelega, o le ola i se olaga soifua maloloina, e pei o le lava o le moe, 'ai mea'ai paleni, ma le faamalositino, e taua tele fo'i mo le soifua maloloina o lou fai'ai.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment