Oi, ua pupuni atoa ea lou isu, ma ua tiga atoa lou foliga? Pe e te lagona ea o loo oomi malosi e se tasi lou muaulu, faataamilo i ou mata, ma itu uma e lua o lou isu? E mafai ona avea lenei mea ma se aafiaga e matua faigata ma faigata. Toetoe lava o tagata uma ua feagai ma lenei lagona le lelei i le itiiti ifo ma le faatasi. E tele mafuaaga i tua atu o lenei pupuni o le isu ma le mamafa o foliga, faatasi ai ma le tele o mafuaaga o le malulu , fulū, faamai sinus (faamai sinus ), ma allergies . E tusa lava po o le a le mafuaaga autu, o nei faailoga e mafai ona faalavelaveina ai lou olaga i aso taitasi.
O le ā tonu lava le mafuaʻaga o lenei mea?
I se faaupuga faigofie, a e maua i se faʻamaʻi manava e pei o le fulū pe a e maua i se tali allergic, e fulafula ma mumū ai paʻu manifinifi i totonu o ou ala isu. I le tali atu i ai, e gaosia e nei aano le tele o le mucus. O le puipuiga masani lea a lou tino e taumafai e aveese siama poʻo mea e maaleale ai. O nisi taimi, o mea e faʻaita ai le siosiomaga e pei o le asu poʻo le efuefu e mafai foʻi ona mafua ai lenei tali tonu.
O le faaputuputuina o le isu faatasi ai ma le fulafula o le pa'u o le isu, o le mea tonu lava lea e mafua ai le pupuni o lou isu, tiga o foliga, ma le mamafa. Se'i o tatou su'esu'eina auala sili ona lelei e mafai ona e maua ai se mapusaga mai lenei tulaga le to'a.
Vaila'au e Fa'atau fua (OTC)
O le pupuni o le isu e mafua mai i le fulū masani e masani ona mou atu lava i totonu o ni nai aso. Peita'i, o fa'ailoga e mafua mai i le allergy e mafai ona fesuisuia'i ma tumau. Mo se fesoasoani e pulea ai nei fa'ailoga, e tele vaila'au e mafai ona fa'atau fua (OTC) e maua mo oe. E mafai ona fesoasoani nei vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuni ma le mamafa o lou isu :
| Ituaiga o Vaila'au | Fa'amatalaga Pupuu |
|---|---|
| Vailaau e fa'amamā ai pupuni | O nei vailaʻau e faʻaitiitia ai le fulafula i totonu o ala isu, e faʻaitiitia ai le pupuni ma le mamafa. E maua o ni vai faʻasusu isu poʻo ni papa e folo (e pei o le Pseudoephedrine). Ae ui i lea, faʻamolemole ia manatua e aua le faʻaaogaina ni vai faʻasusu isu e faʻamamā ai le pupuni mo le sili atu ma le tolu aso sosoo, ma aua le faʻaaogaina ni papa e folo mo le sili atu ma le vaiaso e aunoa ma se fautuaga faʻafomaʻi. O le faia o lea mea e mafai ona mafua ai le 'toe faʻafoʻi mai o le pupuni,' ma faʻateteleina ai lou pupuni. Afai e maualuga lou toto, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina. Aua lava neʻi avatu nei vailaʻau i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga le matutua. |
| Vaila'au e tete'e atu i le antihistamine | Afai e mafua mai lou isu pupuni ona o allergies, e mafai e vailaʻau antihistamines ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le mafatua, mageso, ma le tafe o le isu. O nisi vailaʻau antihistamines e mafai ona mafua ai le moe, o lea atonu e te manaʻo e faʻaaoga vailaʻau e le faʻamoe ai i le ao ma vailaʻau e faʻamoe ai i le pō. |
| Suāvai isu steroid | E matuā aogā tele nei mea i le fa'aitiitia o le mumū i totonu o ou ala isu. Peita'i, e ono alu ai ni nai aso o le fa'aaogaina faifai pea e fa'aalia ai ni taunuuga atoatoa. E sili ona lelei mo le puleaina o se taimi umi i taimi o allergies. |
| Fa'aitiitia le tiga | E ui e lē fa'amamā sa'o e nei mea le pupuni o le isu, ae e matuā aogā tele i le fa'amāmāina o tiga o foliga ma le ulu tiga e mafua mai i le mamafa o le sinus. O filifiliga masani e aofia ai le Acetaminophen , Ibuprofen , ma le Naproxen . |
Puleaina o le Mamafa o Sinus i le Taimi o le Maitaga
Afai o loʻo e maʻitaga ma o loʻo e lagona le mamafa o le sinus poʻo le pupuni o le isu, e taua tele lou faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi faʻatoʻaga aʻo leʻi faʻaaogaina ni vailaʻau. E oʻo lava i nisi vailaʻau masani a le OTC e ono le saogalemu i le taimi o le maʻitaga, aemaise lava i le trimester muamua o le maitaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o vailaʻau o loʻo i ai le ` Pseudoephedrine >` e masani ona ʻalofia i le taimi o le trimester muamua. Talanoaina isi auala saogalemu, e pei o le faʻaaogaina o vailaʻau fufulu isu saline , ina ia mautinoa o faiga saogalemu mo oe ma lau pepe.
Togafitiga Faigofie ma Aoga i le Fale
O se tasi o auala sili e maua ai se mapusaga pe a pupuni lou isu o le tausia lea o lou isu ia susu. E ui o nisi e talitonu e fesoasoani le ea mago, ae o le mea moni e faafeagai. A mago ou isu, e sili atu ona itaitagofie ma fulafula le pa'u o le isu.
Ia manatua: O le tausia o lou isu ma sinuses ia lava le susu o le ki lea i le vave ona toe malosi.
Ina ia fa'asusu pea ou ala isu, taumafai nei auala faigofie:
- Ia lava le inu vai: O le inuina o le tele o vai e fa'amamago ai le mucus, ma fa'afaigofie ai ona tafe ese le vai mai ou sinuses.
- Faaaoga se suāsusu isu masima: O se vai faigofie lea e fa'aaoga i le vai masima e puipuia ai le mago o le isu. E le pei o suāsusu e fa'amama ai le isu pupuni, e mafai ona fa'aogaina ma le saogalemu suāsusu masima i aso uma.
- Taumafai i se Neti Pot: O lenei masini e fa'aaogaina se vai masima e fufulu ese ai le tasi puisu ma tu'u e tafe i fafo i le isi puisu. Ia fa'aaoga pea le vai fa'amamāina, vai mama, pe vai fa'apuna ma fa'amālūlūina muamua e puipuia ai fa'ama'i e seasea tupu ae ogaoga.
- Manava i le ausa: Fai se ta'ele mafanafana ma le ausa, pe punou i luga o se pesini vai vevela ma fusi lou ulu i se solo e manava ai le ausa.
Mauaina o se moe lelei i le po
E mafai e le isu pupuni ona faigata tele ona moe. Taumafai nei fautuaga e sili atu ona lelei ai le moe:
- Faaaoga se masini e fa'asūsū ai le ea i le puao malūlū: E fa'aopoopoina ai le susu i le ea o lou potumoe, ma tausia ai ou ala ea e fa'asūsūina.
- Taumafai i fasi isu: O nei fasi kelu e fa'alautele ai ou ala isu, ma faigofie ai ona mānava.
- Si'i lou ulu: Fa'alagolago oe i se aluga fa'aopoopo se tasi pe lua. O le si'itia o lou ulu e fesoasoani e fa'amamago ai ou ala isu i se auala fa'alenatura.
Le Mea e Fai pe a Pupuni le Isu o Lau Tamaititi
E matuā tāua tele lenei mea: Aua lava ne'i avatu ni vaila'au malulu ua fa'aaogaina fua mo le malulu (OTC) i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga.Mo tamaiti e va o le 4 ma le 6 tausaga le matutua, ia fa'afeso'ota'i muamua se foma'i o tamaiti a'o le'i tu'uina atu nei vaila'au.
E tele fofo faigofie i le fale e fesoasoani i tagata matutua e matua aoga tele ma saogalemu mo tamaiti:
- Fa'amalosi le inu tele o vai (vai po'o sua ua fa'afefiloi).
- Fa'aoga se masini e fa'asūsū ai le ea i totonu o latou potu.
- Fa'aaoga ni mataua mālū o le saline i o latou isu.
- Fa'aoso se ta'ele vevela ma nofo fa'atasi ma lau tama i totonu o le faleta'ele ausa mo ni nai minute.
- Mo pepe , e mafai ona e fa'aogaina se tui e mitiia mālie ai le isu tele mai o latou isu. Ae ui i lea, aua lava ne'i fa'amoe lau pepe i luga o se nofoa ta'avale po'o se fa'ase'e i le manatu o se tulaga sa'o e fesoasoani ia i latou e manava. O le moega pepe o le pau lea o le siosiomaga saogalemu mo lau pepe e moe ai.
O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?
E ui o nei fa'ailoga e masani ona fa'aleleia i totonu o ni nai aso, ae o nisi fa'ailoga e mana'omia ai se iloiloga fa'afoma'i fa'apolofesa.
| O afea e feutagai ai ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina | |
|---|---|
| Tiga o le ulu i le sinus vs. Migraine | E toatele tagata e sese le manatu o le migraine o se tiga ulu o le sinus. Afai e o faatasi lou tiga ulu ma le niniva, pua'i, po'o le maaleale i le malamalama ma le leo , e foliga mai o se migraine. I se isi itu, o se fa'ama'i pipisi moni o le sinus e masani ona o fa'atasi ma le tafe mai o le isu mafiafia samasama po'o le lanumeamata, fa'aitiitia le sogisogi, ma le tiga i ou alafau po'o nifo pito i luga . |
| Isi Fa'ailoga Lapata'i |
|
Afai e tumau pea ou fa'ailoga, e mafai e lau foma'i ona fuafua pe o le mafua'aga o le siama po'o le siama ma fa'atonu se togafitiga fa'apitoa, e pei o vaila'au fa'ama'i, pe a mana'omia. Ia manatua, o vaila'au fa'ama'i e le mafai ona fa'amaloloina fa'ama'i pipisi e pei o le fulū masani.
Savali e Ave i le Fale
- O le vaila'au sili ona lelei i le fale mo le pupuni o le isu ma le mamafa o le sinus o le fa'asusu lea o le tino. Inu le tele o le vai ma fa'aaoga le ausa e fa'asusu ai ou ala isu.
- Afai o lo'o fa'aaogaina vaila'au e fa'atau fua (OTC), mulimuli sa'o i fa'atonuga o lo'o i totonu o le afifi. Aemaise lava, 'aua ne'i fa'aaogaina ni vaila'au fa'amamā isu mo le sili atu ma le 3 aso sosoo.
- Aua ne'i avatu ni vaila'au fa'asaina mo le fulū i tamaiti e i lalo ifo o le 4 tausaga le matutua e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i.
- Afai e tumau pea ou faʻailoga mo le sili atu ma le 10 aso, pe afai foʻi e te lagona le fiva maualuga pe tiga tele, faʻafesoʻotaʻi loa lau fomaʻi.
- Afai o lo'o e ma'itaga, fa'afeso'ota'i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina ni vaila'au fou.
mamafa o le sinus, pupuni o le isu, ulu mamafa, sua, fulū masani, fa'ama'i sinus, isu pupuni
