E te lagona ea i nisi taimi le le to'a i tafatafa o le anus, e pei o le tiga, mu, po'o le mageso? E masani lava ona tupu lenei mea i se tasi e maua i le hemorrhoids pe a uma ona fanau. O le asō la o lo'o tatou talanoa ai e uiga i se togafitiga faigofie lava, e fa'aaoga i le fale e mafai ona fa'aitiitia ai nei le to'a. O le igoa lea o le Sitz Bath. Atonu e fou lenei igoa ia te oe, ae o se metotia aoga tele ma saogalemu.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
O le ā le Sitz Bath?
I se faaupuga faigofie, o le Sitz Bath o se faiga lea e te faatofuina ai lou tino pito i lalo, aemaise lava le anus ma le vaega o le itutino, i le vai mafanafana mo sina taimi puupuu. O lenei vaega tatou te ta'ua faafoma'i o le perineum .
Se'i mafaufau i le mea e tupu pe a e i ai i se vai vevela faapenei.
1. E malolo maso: O le maso e foliga fa'a-li'o i le pito o le anus, e ta'ua o le "anal sphincter," e malolo i lenei vevela. O le taimi e fa'ama'a'a ai lenei maso e masani ona lagona ai le tiga.
2. Fa'aleleia le tafe toto: A malolo maso, e fa'ateleina le tafe toto i le vaega. O le lelei o le tafe toto o lona uiga o so'o se manu'a i lea vaega o le a amata ona vave fa'amalolo.
3. E fa'aitiitia le tiga ma le mageso: O lenei faiga e fa'aitiitia ai le le to'a e pei o le tiga, fula, ma le mageso.
Ua faʻaaogaina lenei metotia e fai ma togafitiga talu mai aso anamua. I aso nei, ua fautuaina foʻi e fomaʻi mo le tele o faʻafitauli faafomaʻi.
O a tulaga e aoga ai le Sitz Bath?
E tele tulaga e mafai ona fa'aaogaina ai le Sitz Bath. Se'i o tatou tilotilo i taimi autu e aoga ai.
| Tulaga/Taimi na tupu ai | Aogā o le Sitz Bath |
|---|---|
| Hemorrhoids | E fa'aitiitia ai le tiga, fula, ma le mageso e mafua mai i hemorrhoids. E fesoasoani fo'i e fa'aitiitia ai le le to'a pe a uma le taotoga o le hemorrhoid. |
| Toe Fa'aleleia pe a Uma le Fanautama | E fa'avavevave ai le fa'amalologa o tiga, fulafula, ma mageso i le measā ma le anus pe a uma ona fanau. E mafai ona tutupu nei fa'aletonu pe e te fanau i le ala o le measā pe ala i le taotoga cesarean. |
| O le Kista o Bartholin | O lenei ituaiga o cyst, lea e tupu i totonu o le measā, e pā pe a fa'avevela, ma fesoasoani ai e fa'amamago le nana. |
| Matā o le Anal | E mafai e māvaevae i le rectum ona mafua ai le tiga tele i le taimi e alu ai pe a uma foʻi ona alu. E mafai e le sitz bath ona faʻamalūlūina maso o loʻo siomia ai, faʻaitiitia le tiga, ma fesoasoani e faʻamalolo le māvaevae. |
| Isi mataupu | E aoga fo'i mo abscesses perianal, fistulas anal, ma le toe malosi pe a uma se taotoga i le vaega. |
E le gata i lea, e mafai ona e faia se ta'ele sitz masani e fa'amamā ai le vaega ma fa'aitiitia ai le le to'a i le taimi e alu ai le totoga.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →E fa'apefea tonu ona e faia le Sitz Bath?
E lua auala e fai ai lenei mea. O le tasi o le fa'aaogaina lea o lau tapu ta'ele. O le isi o le fa'aaogaina lea o se pesini palasitika fa'apitoa e mafai ona e fa'atauina mai fale talavai po'o faleoloa o mea fa'afoma'i e tu'u i luga o le pesini faleuila. E masani ona sau lenei pesini ma se taga la'ititi ma se paipa. E mafai ai ona e pulea le vai.
Ia, se'i o tatou va'ai pe fa'apefea ona fai lenei mea la'asaga i lea la'asaga.
1. Fa'amamā: Pe e te fa'aaogaina le tapu ta'ele po'o le tapu fa'apitoa, fufulu muamua ma fa'amamā lelei. E taua tele lenei mea.
2. Fa'atumu i le vai: Fa'atumu i le vai vevela se'ia ufitia lou perineum, pe tusa ma le 3-4 inisi le maualuga . Ia matua fa'aeteete i le vevela o le vai. E tatau ona mafanafana le vai e 'aua ne'i mu ai lou pa'u . E sili ona lelei le vevela pe tusa ma le 40 tikeri Celsius (104°F). 'Aua lava ne'i fa'aaogaina le vai vevela.
3. Fa'asusu: Fa'asusu nei i totonu o le pesini vai vevela mo le 15 i le 20 minute.Nofo i lalo. Afai o loʻo e faʻaaogaina le pesini faapitoa lena, e mafai ona e faʻaopopo sina vai vevela fou i totonu o le taga pe a uma le vai.
O le mea e sili ona tāua!
E masani lava, e lava le vai mafanafana mo le Sitz Bath. O nisi tagata e fa'aopoopo ni mea e pei o le Epsom salts, ae se'i vagana ua fautuaina patino e lau foma'i, aua le fa'aopoopoina ni masima, suau'u, po'o ni isi mea i le vai. O le faia o lea mea e ono atili ai ona a'afia pe fa'aita ai le vaega ma'ale'ale.
4. Fa'amago: A uma ona e fa'aaoga le sitz bath, olo mālie lou tino ia mago i se solo mama ma vaivai. 'Aua le mili malosi, auā e mafai ona fa'aleagaina ai le pa'u manifinifi.
5. Toe fa'amamā: Fufulu lelei le tapu ta'ele po'o le pesini palasitika pe a uma ona fa'aaoga ma ia tausia pea lona mamā.
E fuafua i fa'atonuga a lau foma'i, e mafai ona e faia lenei mea fa'atolu i le fa taimi i le aso.
O a ni fa'amanuiaga ma ni lamatiaga o le sitz bath?
Fa'amanuiaga
- O se togafitiga faigofie lea e lē afaina ai le tino ma e faia i fafo atu o le tino.
- E faigofie lava ona e faia i le fale.
- E matuā taugofie lava. E leai se totogi pe afai e te fa'aogaina le vaita'ele.
Lamatiaga
E matuā maualalo lava tulaga lamatia o le faia o le sitz bath, ae e iai ni nai mea e tatau ona nofouta i ai.
- Afai e le fa'amamāina lelei le tapu ta'ele po'o le tapu e te fa'aaogaina, e la'ititi lava le avanoa e ono a'afia ai lea vaega. Aemaise lava pe a uma le taotoga, e tatau ona e mafaufau lelei i le tumama.
- Aua le fa'asoa atu le pesini palasitika e te fa'aaogaina i isi tagata.
- Afai e te lagonaina le faʻateleina o le tiga, pe afai foʻi e te lagona le mumu ma le fulafula o le vaega, taofi loa le faia o le sitz bath ma vaʻai lau fomaʻi.
O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?
Afai e le mou atu lou tiga ma le mageso pe a uma ona e taele i totonu o le moega e lua pe tolu, e tatau lava ona e vaai se fomai. Atonu e iai sou siama pe atonu foi e iai se isi mafuaaga o le tiga.
Afai o oe o se tina ma'itaga pe faatoa fanau mai, ia mautinoa e te feutagai ma lau foma'i a'o le'i amataina se Sitz Bath. O le a ia fautuaina oe i le taimi tonu ma le auala e fai ai lenei mea.
Savali e Ave i le Fale
- O le Sitz Bath o se togafitiga faigofie ma le vai vevela mo le tiga e pei o le tiga, mageso, ma le fulafula i le anus ma le perineum.
- E matuā aogā tele lenei mea mo tulaga e pei o hemorrhoids, le toe malosi mai le fanautama, ma anal fissures.
- Faaaoga na'o le vai mama ma mafanafana mo lenei mea. Aua le fa'aopoopoina se mea i le vai se'i vagana ua fautuaina e se foma'i.
- O le tausia o mea faigaluega e te faʻaaogaina ia mama e mafai ona fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi pipisi.
- Afai e fa'ateteleina le tiga, pe mumu ma fulafula le vaega, pe le fa'aleleia a'afiaga, taofi loa le togafitiga ma va'ai lau foma'i.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.