E te lagona ea i nisi taimi ua pei ua gagau ou nifo pe a e 'ai, inu, pe 'ai se mea suamalie? Pe o se fa'afitauli tele ea le pala o nifo? Afai e le fesoasoani le toothpaste tatou te masani ona fa'atau mai le faleoloa, e mafai e se foma'i nifo ona fautuaina se toothpaste fa'apitoa mo oe. O le aso o lo'o tatou talanoa ai e uiga i se tasi o ia vaila'au. E le o se toothpaste masani lea, ae o se paluga fa'apitoa e fa'aaogaina o se vaila'au.
O le ā lenei mea fa'apitoa e fai i le toothpaste (Sodium Fluoride; Potassium Nitrate)?
I se faaupuga faigofie, o se vailaau nifo e matuā aogā tele lea e na o le taimi lava e faatonuina mai ai e se fomaʻi e faʻaaogaina ai. E sili atu ona tele mea faʻafomaʻi e maua ai nai lo vailaau nifo tatou te masani ona faʻaaogaina. E lua mea e aofia ai:
1. Sodium Fluoride: O le mea autū lea e puipuia ai le pala o nifo. E fa'amalosia e le Fluoride le enamel o o tatou nifo. Ona fa'amalosia ai lea o latou tete'e atu i 'āsi e mafua ai le pala o nifo. E galue e pei o le faia o se talita puipui e si'omia ai o tatou nifo.
2. Potassium Nitrate: O le mea lea e faʻaitiitia ai le gatete o nifo. Mafaufau i ai, o neula maaleale i totonu o o tatou nifo e maaleale i mea e pei o le malulu ma le vevela. O le mea e fai e lenei potassium nitrate o le faʻafilemuina lea o na neula. Ona faʻaitiitia tele lea o le gatete tatou te lagonaina.
O le tu'ufa'atasiga o nei mea e lua e puipuia ai le pala o nifo ma maua ai se fofo i le gase o nifo i le na'o le tasi le toothpaste.
Mea e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vailaʻau
Talu ai o se vailaʻau lenei, e taua tele lou tuʻuina atu i lau fomaʻi nifo poʻo le fomaʻi se faʻamatalaga atoa o lou tulaga faʻalesoifua maloloina aʻo leʻi tuʻuina atu lenei vailaʻau. Ia mautinoa e te taʻua faʻapitoa manatu nei:
- Afai e iai sou fa'afitauli e feso'ota'i ma fatuga'o .
- Afai ua suia le lanu o ou nifo, ua pisipisia, pe ua i ai ni ila .
- Afai e iai ni ou tali atu i le fluoride, potassium nitrate, po'o so'o se isi lava vaila'au, mea'ai, po'o mea fa'asao.
- Afai o loʻo e maʻitaga , taumafai e maʻitaga , pe faʻasusu i le susu .
E faʻavae i luga o nei faʻamatalaga, o le a filifili ai le fomaʻi pe talafeagai lenei vailaʻau mo oe pe leai.
E fa'apefea tonu ona e fa'aogaina lenei mea?
Ina ia maua le tele o aogā mai lenei mea, e tatau ona e iloa lelei le auala e faʻaaoga ai. Seʻi vagana ua faʻatonuina oe e lau fomaʻi i se isi auala, faʻaaoga i lenei auala.
1. Mo se pulumufulunifo vaivai, pe tusa ma le 1 inisiFa'aoga pea lava pea lenei mea fa'apipi'i.
2. Fufulu lelei ou nifo faalua i le aso (taeao ma le po) , mo le itiiti ifo ma le tasi le minute . Ia mautinoa e fufulu lelei nifo taitasi.
3. A uma ona fufulu ou nifo, feanu lelei le toothpaste.
4. Ona fufulu lelei lea o lou gutu i le vai.
Ae sili ona tāua: Aua lava ne'i foloina lenei toothpaste. E tele le fluoride o lo'o i ai, o lea e mafai ai ona i ai ni aafiaga leaga i le foloina.
Atonu e fautuaina e foma'i lenei mea mo tamaiti e silia ma le 12 tausaga i nisi tulaga faapitoa. Ae ui i lea, e tatau lava ona e talanoa i lau foma'i e uiga i ai ma mulimuli sa'o i ana fa'atonuga.
O le ā se mea e fai pe afai e te foloina tele naua le vaila'au?
Afai e te foloina tele lenei toothpaste, aua le manatu māmā i ai. E lua mea e tatau ona e faia loa:
- Telefoni i le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga o Mea Oona a le Atunuʻu i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo .
- A leai, alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falema'i pito lata ane i se taimi vave e mafai ai.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E pei o so'o se vaila'au, e ono mafua ai ni a'afiaga laiti i nisi tagata. E taua le nofouta i lea mea.
| Natura o le aafiaga itu | Fa'amatalaga |
|---|---|
| A'afiaga e mana'omia ai le vave fesoasoani fa'afoma'i | |
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu po'o le laulaufaiva. |
| Fula o le gutu po'o le laulaufaiva | O le mu po'o le tiga e le masani ai i totonu o le gutu po'o le laulaufaiva. |
| Fa'afitauli o le faiga o mea'ai | Manava tata, niniva, po'o le pua'i. |
| A'afiaga e tatau ona lipotia i le foma'i pe afai e tumau pea | |
| Ma'ale'ale o le gutu | O nifo tiga pe manu'a. |
E tusa lava pe e le o iai i lenei lisi, aua le fefe e talanoa i lau fomaʻi e uiga i soo se mea e te lagonaina e le masani ai.
Isi mea e tatau ona fa'aeteete i ai ma le auala e teu ai le vaila'au
- Fa'aleagaina o nifo: Afai e te fa'aauau pea ona foloina lenei mea e folo ai nifo, e ono fa'aleagaina ma pisipisia ou nifo. Afai e te matauina ni ila fou po'o ni ila i ou nifo, ta'u loa i lau foma'i nifo.
- Fegalegaleaiga ma isi vailaʻau: E masani ona lē mafua ai ni fegalegaleaiga ma isi vailaʻau e lenei toothpaste. Peitaʻi, e atamai le logoina o lau fomaʻi e uiga i isi vailaʻau uma o loʻo e faʻaaogaina (e aofia ai vitamini ma vailaʻau faʻa-laʻau).
- Teuina: Taofi ese mai le aapa atu o tamaiti ma fagafao . E sili ona lelei le teuina i le vevela o le potu (i le va o le 20-25 tikeri Celsius). Ia tapuni mau le tapuni pe a uma ona faʻaaoga. Lafoaʻi soʻo se mea e totoe pe a uma le aso e muta ai.
Savali e Ave i le Fale
- E lē o se toothpaste masani lenei, ae o se vailaʻau ua faʻatonuina e se fomaʻi.
- E pei ona fai mai ai le foma'i, fa'aaoga na'o le aofa'i ua fa'atonuina. Aua lava ne'i foloina.
- Afai e te aʻafia i ni faʻailoga o le mageso, e pei o le mageso o le paʻu poʻo le fulafula o foliga, ia vave saili se fesoasoani faafomaʻi.
- Afai e folo fa'afuase'i se aofa'i tele o le vai, vala'au loa le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga o Mea Oona a le Atunu'u pe alu i se ETU .
- Ia teu ese lenei vailaʻau mai tamaiti ma ia iai i se nofoaga saogalemu i taimi uma.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga