Atonu ua faatonuina e lau fomaʻi ni mataua o le fluoride mo oe poʻo lau tama e fesoasoani e faʻamalosia ai o latou nifo ma puipuia ai le pala o nifo. A e vaʻai i lenei fagu vailaʻau, atonu e iai ni nai fesili i lou mafaufau, e pei o le, "O le a lenei mea?", "E saogalemu lenei mea mo laʻu tama?", "E faʻapefea ona ou faʻaaogaina?" Aua le popole, e masani lava. O le asō, o le a tatou talanoaina ai i se auala faigofie e faʻamanino ai soʻo se fesili e te ono iai.
I se faapuupuuga, o le ā le Sodium Fluoride?
O le fluoride o se minerale masani e matuā tāua tele mo o tatou tino, aemaise lava le soifua maloloina o o tatou nifo ma ponaivi. E pei lava ona tatou manaʻomia le calcium e fausia ai ni ponaivi malolosi, e fesoasoani foʻi le fluoride e faʻamalosia le ufiufi pito i fafo o o tatou nifo, o le enamel, ma puipuia mai le pala.
E fa'atonuina e foma'i lenei vai (mataua) sodium fluoride mo mafua'aga autu e lua:
1. Puipuia le pala o nifo: E fa'amalosia e le fluoride le enamel o nifo ma fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o nifo ona o 'eseta e gaosia i le gutu pe a e 'ai mea e pei o le suka. E fa'aitiitia ai le lamatiaga o le pala o nifo.
2. E fai ma togafitiga mo i latou e maualalo le fluoride i le tino: O nisi tagata atonu e maualalo le fluoride i o latou tino. E fa'atonuina fo'i lenei mea i ia tulaga.
E ono eseese igoa tau fefa'ataua'iga o lenei vaila'au, ae e tutusa uma le sodium fluoride o lo'o iai.
Mea e te manaʻomia ona taʻu i lau fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau
A'o le'i amataina e oe po'o lau tama/teine ona fa'aaogaina lenei vaila'au, e tatau lava ona e talanoaina nei mea ma lau foma'i, aua e ono suia le fuala'au e fa'atonuina e lau foma'i e fa'atatau i nei fa'amatalaga.
| Fa'amatalaga e te mana'omia e tu'uina atu | Aiseā e tāua ai lenā mea? |
|---|---|
| O iai ea le fluoride i le vai inu e te faʻaaogaina? | I nisi o vaega o Sri Lanka, e fa'aopoopo le fluoride i le vai paipa. Peita'i, o nisi vaieli atonu e iai le maualuga o le fluoride i totonu. A iloa loa e le foma'i lenei mea, e faigofie ona fuafua le aofa'i atoa o le fluoride e maua e le tino ma fuafua le aofa'i o vaila'au e tu'uina atu. |
| Afai e iai sou fa'afitauli i le manava po'o le ga'au. | O nisi fa'ama'i o le gastrointestinal e ono taofia ai le tino mai le mitiia lelei o le vaila'au, o lea e taua ai le logoina muamua o le foma'i i lenei mea. |
| Afai e te ma'i i le fluoride, tartrazine, isi vaila'au, mea'ai, po'o mea fa'asao. | E taua tele le logoina o le foma'i e uiga i so'o se allergies. E mafai ona fesoasoani lea e 'alofia ai ni fa'alavelave e le mana'omia. |
| Afai o lo'o e ma'itaga, taumafai e ma'itaga, pe fa'asusu i le susu. | E matuā tāua tele le sailia o se fautuaga faafomaʻi pe a faʻaaogaina soʻo se vailaʻau i nei taimi. |
E fa'apefea tonu ona e fa'aaogaina lenei vaila'au?
E faigofie lava le auala e faʻaaoga ai, ae e taua tele le mulimuli saʻo i ai.
- Fua sa'o: Fuafua le aofa'i sa'o na fa'atonuina e lau foma'i. Faaaoga le mataua e sau fa'atasi ma le vaila'au.
- Fa'aaogāga: Tu'u sa'o le vaila'au i totonu o lou gutu e fa'aaoga ai le paipa fa'asusu.
- Taimi sili ona lelei: E sili ona lelei le fa'aaogaina o lenei vaila'au pe a uma ona fufulu ou nifo i le pō, auā e maua ai e le fluoride le taimi e galue ai i ou nifo i le pō atoa.
- O le mea e sili ona tāua: Aua le 'ai pe inuina se mea e gaosia mai le susu e pei o le susu, yogurt, sisi, po'o se isi lava mea mo le itiiti ifo ma le itula talu ona uma ona fa'aaoga lenei vaila'au. O le faia o lea mea o le a fa'aitiitia ai le mafai e le tino ona mitiia lelei le fluoride.
- Inu i le taimi atofaina: Taumafai e inu i le taimi lava e tasi i aso uma. Aua ne'i sili atu le inu nai lo le mea ua faatonuina e lau foma'i.
A avatu lenei vailaʻau i tamaiti laiti, ia mulimuli saʻo i faʻatonuga a le fomaʻi. O nisi taimi e faʻatonuina mo pepe e oʻo atu i le 6 masina le matutua, ae naʻo tulaga faʻapitoa.
O le ā e fai pe a tele naua lau inuina o fualaau faasaina?
E matuā tāua tele lenei mea. Afai e te manatu ua tele naua le vailaʻau ua e inuina pe ua tele naua foʻi ... faʻaaogaina e lau tama, aua le faʻatuai.
Alu loa i le Matagaluega o Faalavelave Tutupu Faafuasei (ETU) a le falema'i e sili ona lata ane. Pe vala'au le Nofoaga Autu mo Fa'amatalaga e uiga i Mea Oona i le Falema'i a le Atunu'u o Colombo.
Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua ne'i fa'asoa atu i se isi tagata mo so'o se mafua'aga.
Ae fa'apefea pe a ou misia se inumaga o vaila'au?
Afai e galo ia te oe ona e inu se fualaau, ia inu loa i le taimi lava e te manatua ai. Ae peita'i, afai ua toeitiiti lava oo i le taimi mo lau isi fualaau (e pei o ni nai itula), ia fa'agalo le fualaau na misia ma inu lau isi fualaau i le taimi atofaina. Aua lava ne'i toe fa'aluaina le fualaau.
O a nisi mea e mafai ona fegalegaleai ma lenei vailaʻau?
O nisi meaʻai ma vailaʻau e mafai ona faʻalavelave i le mitiia e le tino o le fluoride.
| O le ā e mafai ona feto'ai | O le ā se mea e fai? |
|---|---|
| Mea'ai gaosi susu (susu, iokate, sisi) | 'Alo'ese mai le fa'aaogaina o mataua o le fluoride mo le tasi le itula talu ona uma ona fa'aaogaina. |
| Antacids (vaila'au mo le gastritis) | Ia tu'u le va e le itiiti ifo i le lua itula i le va o mataua o le fluoride ma le antacids. |
| Fa'aopoopoga o lo'o i ai le calcium po'o le magnesium. | E faʻalavelave foʻi nei mea i le mitiia o le fluoride. O lea afai e te faʻaaogaina nei mea, aua le faʻaaogaina faʻatasi ma ni mataua o le fluoride, ma ia i ai se va e le itiiti ifo ma le lua itula i le va . |
E taua tele le logoina o lau foma'i e uiga i so'o se isi vaila'au, vitamini, ma vaila'au masani o lo'o e fa'aaogaina.
O a ni aafiaga e ono tula'i mai?
E leai ni aafiaga matuia o le to'atele o tagata, ae o nisi taimi e mafai ona e va'aia ni mea fa'apenei.
| Afai e te maua nei fa'ailoga, telefoni loa i lau foma'i. | |
|---|---|
| Tali atu i le allergy | Mageso o le pa'u, mageso, fulafula o foliga, laugutu, laulaufaiva po'o le fa'a'ī. |
| Fa'aleagaina o nifo | O ila papa'e po'o ila enaena i nifo (e masani ona tupu lenei mea pe afai e tele naua le fluoride e te maua i se taimi umi). |
| Oona o le fluoride | Tiga tele o le manava, niniva, pua'i, lagona le vaivai e le masani ai (e tupu lenei mea pe a e soona fa'aaogaina se vaila'au). |
Afai e te aʻafia i nisi faʻailoga e le masani ai e le o taʻua i lenei lisi, talanoa foʻi i lau fomaʻi e uiga i na faʻailoga.
E fa'apefea ona tausia lelei vaila'au?
- Taofi ese mai tamaiti ma fagafao. E taua tele lenei mea.
- Teu i le vevela o le potu (i le va o le 20-25 tikeri Celsius).
- Tapuni mau le tapuni o le fagu.
- Lafoa'i pe a uma le aso e muta ai.
Savali e Ave i le Fale
- Faaaoga tonu le fua e pei ona faatonuina e lau foma'i. Aua ne'i fa'ateleina pe fa'aitiitia.
- 'Alo'ese mai oloa gaosi susu mo le tasi le itula talu ona uma ona inu ni mataua o le fluoride.
- Afai o e fa'aaogaina ni antacids po'o ni fa'aopoopoga o le calcium po'o le magnesium, 'aua ne'i fa'aaogaina fa'atasi ma ni mataua o le fluoride ma ia i ai se va e le itiiti ifo i le lua itula i le va o na mea.
- Afai e te soona fa'aaogāina le vaila'au, telefoni loa i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i po'o le National Poisons Information Center.
- Ia teu lelei lenei fagu vailaʻau mai le aʻapa atu i ai o tamaiti laiti.
- Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei vailaau, aua le fefe e fesili i lau fomai.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment