Pe na e lagonaina faafuaseʻi le tiga tele o lou tua? Pe na tupu ina ua uma se faalavelave po o se paʻū? Pe na e matauina ea o nisi taimi e punou i luma o tatou mātua ma paʻuʻū le umi a o matutua? Atonu e iai se māfuaaga i tua atu o lenei mea tatou te lē mafaufauina. O le gau lea o le ivi tuasivi. E masani ona tatou taʻua lenei mea o le "gaugau o le ivi tuasivi."
I se faaupuga faigofie, o le ā le gau o le tuasivi?
O lo tatou ivi tuasivi e faia i ponaivi laiti e 33 e faaputu le tasi i luga o le isi. O nei ponaivi taitasi e ta'ua o le vertebra . O lea la, afai e gau pe motusia se tasi pe sili atu foi o nei vertebra, tatou te ta'ua lea o le gau o le ivi tuasivi .
E lua mafuaʻaga autū o lenei mea. O le tasi o le osteoporosis , o se faʻamaʻi manifinifi o ponaivi. O le isi o manuʻa i le tuasivi, e pei o faʻalavelave faʻafuaseʻi, paʻū, poʻo manuʻaga i taʻaloga.
O le tele o taimi, e mafai ona togafitia nei ituaiga o gau o ponaivi e aunoa ma se taotoga. Atonu e te manaʻomia le ofuina o se fusi faapitoa mo ni nai masina. Peitaʻi, mo gau o ponaivi matuia, e mautinoa lava e manaʻomia le taotoga.
E i ai ni ituaiga o nei gaugā?
Ioe, e vaevaeina e fomaʻi nei gaugā i ni ituaiga eseese, e fuafua i le mea o le tuasivi e tupu ai le gau ma le auala na gau ai.
Fa'avasegaga e tusa ai ma le tulaga o le tuasivi
- Manu'a o le ua o le ua: E tupu lenei mea i ponaivi o le ua.
- Manu'a o le ivi tuasivi: O le gau lea o ivi tuasivi i le pito i luga o le ivi tuasivi, lea e amata mai le pito i lalo o le ua e oo i le pito o ivi 'aso'aso.
- Manu'a o le ivi tuasivi: O le gau lea o ivi tuasivi i le pito i lalo o lou tua.
Fa'avasegaga e tusa ai ma le auala na gau ai le ponaivi
E tele ituaiga autū e fuafua i le auala e gau ai le ponaivi. Afai e te malamalama eseese i nei mea, e mafai ona e malamalama atili i lenei mea.
| Ituaiga o le Mavaega | I se faaupuga faigofie, | E masani lava o le mafuaʻaga |
|---|---|---|
| Gau o le Fa'apipi'iina | E pei o se ivi tuasivi ua nutililiia. Ua amata ona tupu ni māvaevae laiti. | Osteoporosis (fa'amamago o ponaivi) e masani ona tupu malie i le aluga o taimi. |
| Pa o Mavaega | O le mamafa fa'afuase'i ma le tele naua e mafua ai ona malepe ma pā le ivi tuasivi. | Fa'alavelave fa'afuase'i ma ogaoga, e pei o le oso ese mai se mea maualuga ma pa'ū i ou vae, po'o se fa'alavelave tau ta'avale tuga. |
| Gau o le Avanoa (Flexion/Distraction) | E toso ese ma gaui ponaivi. E pei lava o le isi itu o se gau ua pā. | E masani ona tupu i faalavelave tau taavale matuia. E mafai ona tupu lenei tulaga pe a mau le fusipa'u i le sulugatiti ma faafuase'i ona togi i luma le vaega pito i luga o le tino. |
Mautu pe Lē Mautu?
O se fa'avasegaga taua tele fo'i lea.
- Manu'a Mausali: I lenei tulaga, e ui lava ina gau le ivi tuasivi, ae e le minoi mai lona tulaga muamua. O lona uiga e le suia le tulaga sa'o o le ivi tuasivi. E itiiti le ono mana'omia o se taotoga.
- Gau Lē Mautu: O le tulaga sili lea ona ogaoga. Ua gau le ivi tuasivi ma ua lē o toe sa'o i le mea sa'o. O lenei mea e fa'ateleina ai le lamatiaga o le fa'aleagaina o le uaea tuasivi, lea e alu atu i le ivi tuasivi. E toetoe lava a mautinoa e mana'omia ai se taotoga.
O ai e sili atu ona lamatia?
O le mea moni, e mafai e so'o se tasi ona tupu se mea fa'apenei ona o se pa'ū po'o se fa'alavelave. Ae mo nisi tagata, e fai si maualuga atu le lamatiaga.
- Mo tagata e silia ma le 50 tausaga le matutua, aemaise lava fafine.
- O tagata e maua i le osteoporosis (faʻamaʻi manifinifi o ponaivi) e sili ona lamatia.
- Tagata mama'i i le kanesa (aemaise lava i latou o lo'o faia togafitiga i le chemotherapy po'o le radiation therapy).
- Mo i latou o loʻo faʻaaogaina vailaʻau e pei o le corticosteroids mo se taimi umi.
- Mo i latou e maua i le hyperthyroidism (o le soona galue tele o le thyroid gland).
- Mo i latou e maua i fa'ama'i ponaivi (Osteomyelitis).
- Mo i latou e maua i tulaga e pei o faʻamaʻi fatugaʻo, anorexia nervosa, ma le le lava o le vaitamini D.
- O tagata e ulaula tapaa ma inu tele i le ava malosi e maualuga atu foʻi le lamatiaga.
O a ni fa'ailoga o se gau o le tuasivi?
O le mea e ofo ai, e mafai e nisi tagata ona maua i lenei tulaga e aunoa ma ni faʻailoga. O gau o le ponaivi, aemaise lava i latou e tupu malie ona o le osteoporosis, atonu e le mafua ai se tiga. O nisi tagata e naʻo le iloa ua gau o latou ivi tuasivi pe a faia se X-ray mo se isi tulaga.
Peita'i, afai e alia'e mai ni fa'ailoga, atonu e fa'apea foliga.
| Fa'ailoga | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Tiga o le tua | O se tiga fa'afuase'i ma ma'ai. E ono fa'ateteleina le tiga pe a savali pe gaoioi. |
| Fula po'o le tiga e matuā tele naua e le mafai ona taulimaina | Atonu e fula le ponaivi gau ma tiga pe a pa'i i ai. |
| Suiga i le tulaga | E amata se pi'o i luma (punching) lea e le'i i ai muamua. Tatou te ta'ua fo'i lenei mea o le (Kyphosis) . |
| Le gatete pe leai se lagona | Le gatete o le tua, ma e mafai ona oo atu le gatete i lima po o vae. |
| Pa'ū o le maualuga | I le aluga o taimi, e mafai ona matuā faaitiitia le maualuga (atonu i ni nai inisi). |
| Le mafai ona pulea le mimi/otaota | O le le mafai ona pulea le mimi po'o le alu i le fale e le'i iai muamua. O se fa'ailoga matuia tele lea. |
Matua tāua lava: Afai na e aʻafia i se faʻalavelave matuia (manua), pe tiga lou tua pe leai foʻi ni manuʻa matuia, alu loa i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi. Atonu e le iloa muamua nisi manuʻa ae atonu e ogaoga mulimuli ane.
E faʻapefea ona suʻesuʻeina e le fomaʻi lenei mea? (Suʻesuʻega)
A e alu e vaʻai lau fomaʻi, o le a ia suʻesuʻeina muamua oe. O le a ia tilotilo ma le totoʻa i lou tua mo soʻo se vaega tiga, fula, ma suiga i lou tulaga. E taua tele le taʻu saʻo atu ia te ia po o fea tonu e te lagona ai le tiga ma le umi ua e lagonaina ai.
A maeʻa lena, e mafai ona faia ni nai suʻega e faʻamaonia ai le faʻamaʻi, e pei o:
- X-ray: E mafai ona fa'aaoga lea e iloa ai pe i ai se gau ma le mamao ua se'e ese ai ivi tuasivi mai le mea sa i ai.
- MRI scan: E mafai ona iloa manino ai pe i ai se faʻaleagaina o aano vaivai o loʻo siomia ai le tuasivi, aemaise lava le uaea o le tuasivi.
- CT scan: E fesoasoani lea e maua ai se ata manino ma auiliili o le faaleagaina o ponaivi pe a manaʻomia se taotoga.
- Su'ega o le mafiafia o ponaivi (DEXA scan): O lenei su'ega e faia e iloa ai pe o iai sou osteoporosis ma pe o le a lona ogaoga.
E fa'apefea ona togafitia?
E pei ona ou taʻua muamua, e lē manaʻomia e taotoga uma manuʻa o le tuasivi. O togafitiga e faʻalagolago i mea e pei o le ituaiga o manuʻa, le mea o iai, ma le māfuaʻaga.
Togafitiga e le o se taotoga
- Fa'amau: Atonu e fautuaina e lau foma'i le ofuina o se fa'amau tua ua mamanuina fa'apitoa e taofi ai lou tuasivi i le nofoaga e tasi ma fesoasoani i le ponaivi gau e fa'amalolo lelei. E masani lava ona mana'omia le ofuina o lenei mea mo ni nai masina.
- Togafitiga Fa'aletino: E taua tele le fa'amalositino e fa'amalosia ai maso o lo'o siomia ai le ivi tuasivi. O le a fa'aitiitia ai le tiga ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o nisi gau o ponaivi i le lumana'i.
- Togafitiga o le Osteoporosis: Afai e iai sou tulaga lenei, o le a tuʻuina atu ia te oe ni vailaʻau, ni faʻaopoopoga e pei o le calcium, ma le vaitamini D e faʻamalosi ai ou ponaivi.
Togafitiga taotoga
Afai e lamatia le gau i le faaleagaina o lou uaea tuasivi, pe afai e le faaleleia lou tiga pe a mavae ni nai masina o togafitiga, atonu e te manaomia se taotoga. O ituaiga taotoga e lua e sili ona taatele o:
- Vertebroplasty: I lenei faiga, e tuiina e le foma'i tipitipi se sima faapitoa i totonu o le ivi tuasivi ua gau. E fesoasoani lea e fa'amalosia ai le ponaivi.
- Fa'ata'ita'iga o le Kifoplasti:E tutusa lea ma le Vertebroplasty. Peita'i, a'o le'i tuiina le sima, e fa'aofi se paluni la'ititi lava i totonu o le vertebra ma fa'afefeteina, ma toe fa'afo'i ai le ponaivi ua fa'aleagaina i lona maualuga muamua. Ona fa'ato'a tuiina lea o le sima.
O nei taotoga uma e lua e masani lava o ni togafitiga e le'i faia i le falema'i, ae e tatau ona e 'alo 'ese mai le siiina o mea mamafa po'o fa'amalositino mamafa mo le tusa ma le 6 vaiaso talu ona mae'a le taotoga.
Savali e Ave i le Fale
- Aua lava ne'i fa'atamala i tiga o le tua, aemaise lava pe a uma ona pa'ū pe a e matua. Ia mautinoa e va'ai se foma'i.
- O le osteoporosis o se fa'ama'i e lē o iloa e fa'avaivaia ai ponaivi. Afai o oe o se tasi o le vaega e lamatia ai (e silia ma le 50 tausaga, aemaise lava pe afai o oe o se fafine), e atamai le siakiina o lou mafiafia o ponaivi.
- E lē manaʻomia uma taotoga i gau o le tuasivi. E toʻatele tagata e toe malosi atoatoa i le faʻaaogaina o se fusi faʻamalosi ma togafitiga faʻaletino.
- Ia malolosi ou ponaivi i mea'ai paleni (calcium, vitamini D) ma faamalositino talafeagai. E le gata i lea, ia faia ni puipuiga e puipuia ai le pa'ū ma faalavelave.
- Afai e te aʻafia i se faʻalavelave matuia, alu loa i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi, e tusa lava po o le a le tiga. E mafai ona faʻasaoina ai lou ola.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga