E fa'apefea ona 'alo 'ese mai le fa'ama'i o le Asthma? Se'i o tatou talanoa!

E te maua i le tale? Pe o iai se tasi o lou aiga po o se uo e maua i le tale? Atonu ua e faalogo i lenei mea ua ta'ua o le 'fa'asolo o le tale'. O nisi taimi e matua mata'utia lava pe a fa'afuase'i ona faigata ona e manava ma amata ona tale tele, a ea? O le aso la o le a tatou talanoa ai e uiga i le fa'asolo o le tale, mea e fai pe a tupu, ma le auala e 'alofia ai.

O le ā tonu lava le fa'ama'i o le tale?

I se faaupuga faigofie, o le oso a'e o le tale o le taimi lea e fa'afuase'i ona fa'ateteleina ai ou fa'ailoga o le tale. E te iloa, a e maua i le tale, e te lagona le manava tata, tale, ma faigata ona manava. O lea la, a o'o i le taimi e oso ai le tale, e fa'ateteleina nei fa'ailoga. O nisi tagata e ta'ua fo'i lenei mea o le osofa'iga o le tale . O nisi taimi e fa'aaogaina e foma'i le faaupuga "fa'ateteleina." Peita'i, e tusa lava pe ua lelei le puleaina o lou tale ma e te inuina lelei lau vaila'au mo le tale, e mafai lava ona e maua i se fa'ateteleina. E tele mafua'aga mo lenei mea. Matou te ta'ua o "mea e fa'aosofia ai." O mea ia e mafai ona fa'ateteleina ai lou tale. O mea autu e fa'aosofia ai:

• Mea e ma'ale'ale ai : O mea e pei o le efuefu o le fale, upega o a'a , poleni , fulufulu manu, ma mogamoga e mafai ona fa'ateteleina ai le ma'i sela .
• Fa'ama'i pipisi o le manava (`(Viral respiratory infections)`): Atonu ua e matauina e fa'ateteleina le tale pe a e maua i le fulū po'o le ma'i fulū.
• Asu tapa'a : E lē gata o le iai i tafatafa o se tasi e ulaula , ae o le iai fo'i i se si'osi'omaga e tele ai le asu o sikaleti e mafai ona fa'ateteleina ai le tale.
• Tau: O le faʻafuaseʻi ona aʻafia i le ea malulu, mago, poʻo le ea vevela tele ma susū e mafai foʻi ona mafua ai ona faʻateteleina le tale i nisi tagata.
• Isi mea: Mo nisi tagata, o manogi malolosi e pei o mea manogi, vailaʻau e faʻasaina ai iniseti , nisi meaʻai, ma faamalositino e mafai foʻi ona mafua ai ona faateteleina le tale.

O le ā e tupu i totonu o le tino pe a faateteleina le tale?

O se tagata e maua i le tale e iai ana ala ea, o le bronchi i le fatafata lea tatou te manava ai, e masani ona fulafula teisi ma maaleale.E pei o se manu'a la'ititi. E le vaaia mai fafo, ae o lo'o i ai pea i taimi uma. O lea la, a tupu se `(Flare-Up)`, e sili atu ona fulafula nei ala ea, mumu, ma maaleale. E le gata i lea, ae o le tele o le mucus e amata ona faaputuputu i totonu o nei ala ea. O lenei mucus e poloka ai ala ea. I le taimi lava e tasi, e amata ona fa'ama'a'a maso o lo'o siomia ai ala ea. Mafaufau i ai e pei o le fa'ama'a'aina o se paipa pa'u, lea e fa'aitiitia ai le avanoa e mafai ona ui atu ai. O nei mea uma e mafua ai ona matua vaapiapi ala ea, ma faigata ai ona manava i totonu ma fafo.

I se faaupuga faigofie, a o faateteleina le tale, e fulafula auala ea i totonu o ou mama, tumu i le mucus, ma fa'ama'a'a ma poloka.

O lea la, se’i o tatou va’ai po’o a ni fa’ailoga laiti e mafai ona tatou va’ava’ai i ai a’o le’i fa’ateteleina lenei ma’i sela.

O a fa'ailoga lapata'i vave o le tale?

E lē o tagata uma o le a oo i ai nei faʻailoga uma , ae afai e tele ni ou faʻailoga, e ono lamatia oe i le maua i le tale:

• E masani ona ou tale teisi .
• E pei o le fa'amamāina o lou fa'a'ī , e pei lava o le fa'amamāina o lou fa'a'ī .
• E foliga mai ua si'itia teisi le saoasaoa o lou mānava , pe ua ese fo'i lou mānava.
• Ou te lagona le vaivai tele e aunoa ma se mafuaʻaga.
• E foliga mai e faigata ona fai ni galuega laiti i aso taitasi.
• E lē mafai ona ou moe i le pō, o loʻo ou fetolofi ma feliuliuaʻi e pei o loʻo ou fefe i aʻu miti.
• Atonu e maua e nisi tagata le tiga o le manava poʻo le ulu foʻi .
• Suiga o lagona – ita, faanoanoa, po'o le popole i mea laiti.

Afai e te mataala i nei faʻailoga i le taimi lava e aliaʻe mai ai, e mafai ona e puipuia le tupu aʻe o se faʻamaʻi tele.

O faʻailoga autū o le faʻamaʻi o le asma e aofia ai:

O fa'ailoga ia e te va'aia pe a fa'ateteleina lou tale ma ua e maua i le "Flare-Up":

• E faateteleina le tale. E mafai ona matuā ogaoga le tale i le pō pe a moe, pe a fai foʻi soʻo se galuega laʻititi pe faamalositino.
• E faigata tele ona mānava. Atonu e pei o loo oomi e se tasi lou fatafata mai totonu.
• E pei ua oomi loʻu fatafata, e pei ua mole .
• A e mānava i fafo, e te faʻalogoina se leo whistling (`(Wheezing)`) i lou fatafata. O nisi tagata e taʻua foʻi lenei mea o le "ras ras ganava".

O nisi osofa'iga o le tale e na'o le māmā, ae o isi e mafai ona matuā ogaoga. E fa'apena fo'i, o nisi taimi e mafai ona fa'afuase'i ona oso mai ou osofa'iga o le tale, ae o isi taimi e mafai ona faasolosolo malie ona oso mai i ni nai aso. E moni lava lenei mea pe afai e te le inuina au vaila'au e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.

E fa'apefea ona ou iloa muamua ua fa'ateteleina lo'u tale?

Afai ua e maua i ni nai fa'ama'i pipisi, o le a amata ona e matauina ou lagona a'o le'i o'o i le isi fa'ama'i. Pe e te lagona fo'i le mamafa i lou fatafata pe mageso fo'i lou fa'a'ī? E te masani ona tale e aunoa ma le fulū? Pe e te lagona le vaivai e aunoa ma se mafua'aga? Ia e mataala i nei fa'ailoga e tulaga ese ia te oe. Afai o lea, e mafai ona e sauniuni mo na fa'ailoga a'o le'i tutupu mai.

O le ā e tatau ona ou faia pe a oso aʻe loʻu tale?

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o le a se mea e fai pe a lagona ua fa'ateteleina lou tale, pe afai fo'i e fa'ateteleina.

• O le mea e sili ona tāua: Aua le popole! Ia toʻafilemu. Afai e te popole, atonu o le a faigata ai ona e mānava.
• Ta'u i ē e pele ia te oe (aiga, uo, faiaoga) o loo e feagai ma faigata.
• Sosoo ai, ia manatua lau Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma . O le pepa lea ua tusia e lau foma'i mo oe e fa'amatala ai po'o a vaila'au e te inu, le tele e te inu, ma le taimi e te alu ai i le falema'i pe a fa'ateteleina lou asma.
• Faaaoga lau vailaau fa'amama vave e pei ona faatonuina oe e lau foma'i. E masani lava o se mea fa'amama tiga lea e fa'amama ai le manava. Afai e iai sau vailaau e te inuina i aso uma, atonu o se isi fuala'au fa'aopoopo o le vailaau lava e tasi, pe atonu fo'i o se isi vailaau. E tatau ona fa'amatala manino mai lenei mea i lau Fuafuaga Fa'atino mo le Asthma.
• Afai e te mafaufau i se mea e mafua ai (mo se faʻataʻitaʻiga, paʻi atu i se pusi, se tasi e ulaina se sikaleti), taumafai e ʻaloʻese mai ai pe a mafai, pe alu ese mai le nofoaga. O nisi taimi o le faia o lena mea e mafai ona fesoasoani i lou tale e pulea ai.

Ae peitaʻi, afai e ogaoga tele lou maʻi sela, e tatau lava ona e sailia se fesoasoani faafomaʻi.

O afea e tatau ai ona ou alu loa i le potu fa'afuase'i (ETU) ?

Aua le fefe e ole atu mo se fesoasoani pe a faateteleina lou tale. Afai e te lagona o loo e feagai ma faafitauli, e taua le vave saili o se fesoasoani faafoma'i. I nei tulaga, e tatau lava ona e alu i se potu faalavelave faafuasei (ER / Emergency Room):

• Afai e le faaleleia lou tale tusa lava pe ua uma ona e inuina lau vailaau mo le tale.
• E tusa lava pe toe mou atu teisi le tiga pe a uma ona inu le vailaʻau, ae e vave lava ona toe faateteleina.
• Afai e te maua soo i le fulū, tale faifai pea, pe tiga tele i le fatafata.
• Afai e liu lanumoana pe efuefu ou laugutu ma ou fao (`(Laugutu/fao efuefu)`), o lona uiga e le lava le okesene e maua e lou tino.
• Afai e matuā faigata tele e lē mafai ai ona e mānava, tautala, pe savali foʻi.

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, aua le fa'aumatia le taimi ma alu loa i le falema'i.

O a ni mea e mafai ona ou faia e puipuia ai le alualu i luma o le tale?

E lē sili ea le puipuia o le alualu i luma o le tale nai lo le togafitia pe a tupu? Ioe e mafai. O nisi nei o mea e mafai ona e faia e puipuia ai:

• Inu au vailaʻau mo le tale e pei ona faatonuina e lau fomaʻi. O nisi vailaʻau e taʻua o vailaʻau e pulea ai le tale ma e tatau ona e inuina i aso uma. E taua le inuina o nei vailaʻau i aso uma, tusa lava pe e te lagona lelei ma e leai ni faʻailoga. O le a fesoasoani lea e pulea ai lou tale ma faʻaitiitia ai le avanoa e tupu ai ni faʻamaʻi.
• Ia teu pea lau vailaʻau faʻaitiitia vave le tiga (`(Vailaʻau faʻaitiitia vave / Mea faʻamālūlū faʻaitiitia le tiga)`) i taimi uma. E tatau ona iai i le fale, i le aʻoga, i le ofisa, po o fea lava e te alu i ai. Ina ia mafai ona e faʻaaogaina i se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
• Ia fai lau tui puipuia o le fulū i tausaga taʻitasi aʻo leʻi amataina le vaitau o le fulū. Aua foʻi neʻi galo le tui puipuia o le COVID-19 . E mafai e nei tui puipuia ona fesoasoani e puipuia oe mai le fulū, auā o nei faʻamaʻi pipisi e mafai ona faʻateteleina ai lou tale.
• Ia iloa tonu le mea e mafua ai lou tale. Ona, 'alo'ese lea mai na mea i le tele e mafai ai. Va'ai faalemafaufau ua fa'ateteleina lou tale pe a e manava i le efuefu. Ona, e mafai lea ona e faia ni mea e pei o le ofuina o se ufimata pe a e fa'amamāina lou fale, pe a e alu i nofoaga e pefu, ma fa'aaoga auala e fa'aitiitia ai le pefu i lou fale.

O le mea e sili ona tāua o le fuafua muamua ma ia iloa le mea e fai. Talanoa i lau fomaʻi, fai se Fuafuaga Faʻatino mo le Asthma , ma faʻafou i taimi uma. O le auala lea, e te iloa ai le mea e fai pe a tupu sou maʻi, ma e te iloa le auala e pulea ai pe a faʻateteleina le leaga o mea.

Ma le mea mulimuli, savali e ave i le fale:

O le tale o se tulaga e mafai ona pulea pe afai e pulea lelei. E taua le malamalama i le uiga o le tale, o le a le mafuaʻaga, ma ona faʻailoga. O le mulimuli i lau Fuafuaga Faʻatino mo le Tale, inuina o au vailaʻau mo le Tale, ʻaloʻese mai mea e faʻaosofia ai, ma le iloa poʻo afea e saili ai se fesoasoani faafomaʻi o auala sili ia e ola manuia ai ma le tale. O le toʻafilemu, nofo faʻamatalaga, ma le mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi, e mafai ai ona e ola i se olaga maloloina e aunoa ma se tale. Aua neʻi galo e talanoa i lau fomaʻi e uiga i soʻo se fesili poʻo ni popolega e te ono maua.

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