E i ai se tasi i lou aiga—atonu o lau paaga, se matua, po o oe foi—e tagi leotele pe a moe? O nisi taimi, pe o lenei pisa e faigata ai i se tasi e latalata ane ona maua se moe filemu i le po? O le tagi e masani lava ona i ai. Ae pe na o se leo ea e le afaina, pe o se faailoga o se faafitauli tau soifua maloloina? I Nirogi Lanka, matou te fia fesoasoani ia te oe ia malamalama i le uiga moni o le tagi.
O le ā Tonu le Ta'ifau?
I se faaupuga faigofie, o le gugulu o se leo e mafua mai i se poloka i lou ala ea a o e moe. Mafaufau i ai e pei o se paipa vai ua poloka teisi. A e manava, e alu le ea i lou isu, gutu, ma le faai. Afai e vaapiapi le ala, e tetete aano o le tino i lena vaega pe a ui atu le ea, ma faia ai le leo masani o le gatete po o le gugulu.
E ui e toetoe lava o tagata uma e tātā i nisi taimi o latou olaga, ae e lē o taimi uma e lelei ai. Afai e leotele lau tātā ma faʻalavelave i isi, e mafai ona faʻailoa mai ai se tulaga e pei o le sleep apnea . O lenei tulaga e mafua ai ona taofi puʻupuʻu lau mānava, e masani ona sosoo ai ma se manava tata pe tātā faʻafuaseʻi e toe amata ai le taʻamilosaga. Afai e te aʻafia i lenei mea faʻatasi ai ma le vaivai tele i le ao poʻo le itaitagofie, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi loa se fomaʻi.
O a Fa'ailoga o le Ta'ifau?
E eseese leo o le gugulu mai lea tagata i lea tagata—o nisi atonu e filemu le gatete, ae o isi e leotele, pa'ō, pe mafiafia.
O faʻailoga masani e fesoʻotaʻi ma i latou e masani ona gugulu e aofia ai:
- Fetolofi ma feliuliua'i soo a'o moe.
- Ala a'e i luga ma le mago pe tiga o le fa'a'ī .
- O le vaivai faifai pea i le ao.
- O le tiga o le ulu e masani ona tupu i taeao.
- Fesuia'iga o lagona, itaitagofie, po'o le lagona lofituina.
- Faigata ona taula'i.
Mafaufau pe o faaalia e oe pe o faaalia e se tasi o lou aiga nisi o nei faailoga.
Aiseā Tatou te Ta'ifau ai? (Mafua'aga o le Ta'ifau)
E mafua le tātā i le gatete o aano o le tino a o tauivi le ea e ui atu i lou ala ea. O fausaga autū e aofia ai:
- O le aano vaivai i tua o le taualuga o lou gutu (Soft Palate)
- O ou Tonsils
- Adenoids (aano o loʻo i totonu o le ala ea pito i luga i tua o le isu)
- Lou Laulaufaiva
O mea masani e mafua ai le poloka o le ea e aofia ai:
1. Matua: A o e matua, e fa'aitiitia le malosi o maso, lea e ono mafua ai ona vaapiapi le fa'a'ī.
2. Ava Malosi ma Vailaau Fa'amoe: O nei vaila'au e mafua ai ona soona malolo ou maso, ma i'u ai ina malepe le ea ma gatete.
3. Fa'atulagaga o le Tino: O tonsil tetele, adenoids, po'o se laulaufaiva tele e mafai ona fa'aitiitia ai lou ala ea. O se septum ua fa'api'opi'o (o se cartilage isu ua pi'o) e mafai fo'i ona poloka ai le tafe o le ea i le tasi puisu.
4. Itupa: E tusa ai ma fuainumera, e sili atu ona faigofie ona ta'e le tane i alii nai lo tamaitai.
5. Talafaasolopito o Aiga: E masani ona tupu le tagitagi i aiga; afai e tagitagi ou mātua, e ono sili atu foʻi ona e tupuga i ai.
6. Soifua Maloloina Lautele: O le fulū , allergies, po'o le pupuni o le isu e fa'amalosia ai oe e manava i lou gutu, ma fa'ateleina ai le ta'i. E mafai fo'i ona i ai se sao o suiga o hormones i le taimi o le maitaga.
7. Mamafa o le Tino: O tagata e sili atu i le 25 le Body Mass Index (BMI) —pe o i latou ua fa'avasegaina o le Pupuu Tele (BMI e sili atu i le 30)—e sili atu ona latou mafatia i le tale, auā e mafai e ga'o ua fa'aputu i le ua ona fa'alavelaveina ai le ea.
E Mata'utia le Ta'ifau?
O le ta'ifau i nisi taimi e masani lava e le o se mea e popole ai. Peita'i,Afai e te tātā leotele, pe e te masani ona faʻalavelaveina lau moe, pe a aʻafia e lau tātā le lelei o le moe a lau paʻaga, e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi o se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina.
E masani ona fa'ata'ata tagata e uiga i le ta'oto , ae e mafai ona ufiufi ai tulaga ogaoga o le soifua maloloina. Aua le fa'atamala i fa'ailoga.
E fa'apefea ona iloa e foma'i le ta'oto?
A e asiasi i lau fomaʻi, o le a latou suʻesuʻeina lou isu, gutu, ma lou faʻaʻī. Atonu latou te fesiligia oe (poʻo lau paʻaga moe) ni fesili e pei o:
- E fa'afia ona e tātā? (I pō uma pe i nisi taimi?)
- E fa'apefea ona foliga i ai le leo?
- E te lagona le fou i le taeao pe ua matuā vaivai tele?
Su'esu'ega o le Moe (Polisomnografi)
Afai e masalomia e lau foma'i se fa'afitauli autū e pei o le Sleep Apnea , atonu latou te fautuaina se Polysomnography . O nisi taimi e mafai ona faia lenei mea i le fale po'o se nofoaga fa'apitoa mo le moe.
O se Suʻesuʻega o le Moe e mataʻituina ai:
- Gaioiga o galu o le fai'ai.
- O mamanu o le manava ma le maualuga o le okesene e iloa ai taimi e taofi ai le manava.
- Tata o le fatu .
- Gaioiga faaletino i le taimi o le moe.
- Vaega eseese o le moe e iloilo ai au mamanu o le ta'oto.
O lenei mea e mafai ai ona matou iloa tonu le pogai ma le ogaoga o lou gugulu.
E fa'apefea ona togafitia le gugulu?
E fa'aaogā e foma'i i Nirogi Lanka ni auala eseese e fa'atatau i lou talaaga fa'afoma'i, le ogaoga o le ta'i, ma ou mana'oga patino.
Togafitiga o le Ta'ifau e aunoa ma se Ta'otoga
O nei togafitiga e taulaʻi muamua lava i le faʻaleleia atili o lou tulaga moe poʻo le tausia o lou ala ea e tatala i le po atoa. Afai e te aʻafia i se faʻalavelave faʻafomaʻi e fesoʻotaʻi ma le manava, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi le 911 poʻo lau 'auʻaunaga faʻafuaseʻi i le lotoifale i le taimi lava lena.
- Fetuunaiga o le Soifuaga: E masani ona mafai ona e faʻaitiitia le taʻifau e ala i le suia o lou tulaga moe (mo se faʻataʻitaʻiga, moe faʻatafafā), 'alo'ese mai le 'ava malosi, ma le tausia o se mamafa maloloina o le tino.
- Vaila'au: O vaila'au mo le fulū po'o le mageso e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai le pupuni o le isu, ma faigofie ai ona e mānava a'o e moe.
- Fa'amau Isu: O fa'amau isu ia e fetuutuunai ma pipii e te tu'u i luga o lou isu. O le si'itia o ou ala isu, e fesoasoani e tatala ai ou ala ea e fa'afaigofie ai le manava.
- Meafaigaluega mo le Gutu: E iai ni masini faapitoa e mafai ona e ofuina i lou gutu a o e moe. O nei mea ua mamanuina e tuu sa'o ai lou auvae ina ia tatala ai lou ala ea. Atonu e ta'ua e lau foma'i lenei mea o se "puipui gutu," ae faamolemole ia matau o puipui gutu e faaaoga mo taaloga e le togafitia lelei ai le tale.
Togafitiga Fa'apitoa mo le Ta'otoga
Afai e ogaoga lou gugulu, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni auala e fai ai taotoga. O le sini autū o le taotoga o le faʻaitiitia pe aveese o le tele o aano poʻo le faʻasaʻoina o faʻafitauli i le fausaga (e pei o le septum ua see ese ).
- Laser-Assisted Uvulopalatoplasty (LAUP): O lenei faiga e faʻaitiitia ai le aano i le gutu vaivai i tua o lou faʻaʻī, lea e fesoasoani e faʻalautele ai le auala ea.
- Togafitiga Fa'amama ( Ablation Therapy / Somnoplasty®): O lenei metotia e fa'aaogaina ai le malosiaga o le leitio e fa'aitiitia ai a'ano tele i lou gutu vaivai ma le laulaufaiva.
- Septoplasty ( Septoplasty ): Afai e iai sau septum ua see ese —o lona uiga o le cartilage e vavae'ese ai ou isu ua pi'o—e ono fautuaina e se foma'i se septoplasty. O lenei taotoga e fa'asa'o ai le cartilage ma le ponaivi i totonu o lou isu e fa'aleleia atili ai le tafe o le ea.
- Aveesega o le Tonsillectomy po'o le Adenoidectomy:E mafai e lau foma'i tipitipi ona aveese le tele o a'ano i tua o lou fa'a'ī (tonsils) po'o tua o le isu (adenoids) pe afai o lo'o poloka ai lou mānava.
Fa'amolemole aua le fefe i nei togafitiga; e na'o le taimi e mana'omia moni ai mo lou soifua maloloina e fautuaina ai e se foma'i le taotoga.
E Mafai Ona Ou Taofia le Ta'ifau?
Ioe, o le faia o ni suiga patino i le olaga e mafai ona faʻaitiitia pe taofia ai le taʻe. Taumafai i laasaga nei:
- Aloese mai le ava malosi ma fualaau fa'amoe (e pei o le zolpidem, clonazepam, eszopiclone) a'o le'i moe.
- Fesili i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau e faʻaitiitia ai le pupuni o le isu.
- Ia e gaoioi malosi, faamalositino soo, ma faatumauina se mamafa maloloina e fetaui ma oe.
- Ia sii teisi lou ulu a'o e moe ina ia faigofie ai ona mānava.
- Taumafai e moe fa'atafa'i nai lo le fa'ata'oto.
- Mafaufau e fa'aaoga se aluga e fa'aitiitia ai le tale, lea ua mamanuina e fesoasoani e taofi lou ulu i se tulaga e fa'afaigofie ai le mānava lelei.
Talanoa i lau fomaʻi e maua ai fautuaga patino e fetaui ma ou manaʻoga.
Va'aiga mo Tagata e Ta'ifau
E masani lava e lē afaina le tātā i nisi taimi. Peitaʻi, o le tātā leotele ma faifai pea e faʻalavelaveina ai lou mālōlōga poʻo le moe a isi e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga ogaoga e taʻua o le Sleep Apnea. O le tātā umi e leʻi togafitia e faʻateleina ai lou lamatiaga i faʻafitauli tau soifua maloloina, e aofia ai:
- Maualalo le maualuga o le okesene i le toto (Hypoxia)
- Faigata ona taula'i
- Vaivai tele i le ao
- Ma'i fatu
- Toto maualuga
- Stroke
- Ma'isuka ituaiga 2
O le mafuaʻaga lea matou te faʻamamafa ai e le tatau ona e faʻafitia le taʻoto ma le gugulu e pei o se "pisapisao."
O afea e tatau ai ona ou popole i le ta'ifau?
Afai e fa'alavelaveina lau moe e lau gugulu, pe afai e te lagona le vaivai i le ao, tiga o le ulu i le taeao, pe fa'afuase'i ona e mana'o e manava i le po, fa'amolemole va'ai loa i se foma'i. E mafai ona latou faia ni su'ega e iloa ai pe o e mafatia i se fa'aletonu o le manava i le moe e pei o le Sleep Apnea .
Fesili e Fai i Lau Foma'i
Afai o loʻo e fuafua e asiasi i se fomaʻi e uiga i lou tale, mafaufau e fai atu fesili nei:
- O le ā le māfuaʻaga autū o loʻu taʻifau?
- Pe o loʻu gugulu ea e tuʻuina atu ai ia te aʻu se tulaga lamatia i ni faʻafitauli matuia o le soifua maloloina?
- E manaʻomia ea ona ou togafitia? Afai o lea, o a ni aʻu filifiliga?
- O a ni suiga patino i le olaga e mafai ona ou faia e fesoasoani e faʻaitiitia ai loʻu gugulu?
O le fesiligia o nei fesili o le a fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lou tulaga.
E fa'apefea ona e iloa pe e te tātā?
Afai e te momoe fa'atasi ma se pa'aga po'o se tasi e te potu fa'atasi, e foliga mai ua uma ona latou ta'uina atu ia te oe. Afai e te nofo to'atasi, e faigata ona iloa ma le mautinoa. I lena tulaga, e mafai ona e fa'aogaina se masini pu'e leo e fa'agaoioia ai le pisa a'o le'i moe. E mafai ona e fa'alogologo i le fa'amaumauga i le taeao e siaki ai.
Pe o le tātā pe a tatā, o lona uiga ea o loʻo ou maua i le Sleep Apnea?
Leai, e lē o tagata uma e tātā e maua i le Sleep Apnea . E ui o tagata e maua i le Sleep Apnea e masani ona tātā, ae e tele isi māfuaaga e ono tātā ai se tagata.
O loʻo tātā laʻu tama. Pe tatau ea ona ou popole?
E masani ona tātātā tamaiti laiti, ma e seasea ona faʻaalia ai se faʻafitauli matuia faʻafomaʻi. E masani ona mafua mai i le pupuni o le isu. Peitaʻi, afai e te popole, e sili le faʻafesoʻotaʻi o le fomaʻi o tamaiti a lau tama. E mafai ona latou suʻesuʻeina le mafuaʻaga o le tātātā o lau tama ma iloa ai pe manaʻomia se togafitiga.
Savali e Ave i le Fale
O le tātā o se faʻafitauli masani lava ma e masani ona le afaina. Peitaʻi, afai e te tātā leotele, faifai pea, pe i se auala e faʻalavelave ai i le moe, e mafai ona avea ma faʻailoga o se faʻafitauli matuia. Afai e te lagona le vaivai tele i le ao, itaitagofie, tiga o le ulu, pe manava tata i le po, atonu o le Sleep Apnea lea.
Afai e te le o mautinoa pe o aʻafia lou soifua maloloina i lau gugulu, o le auala sili ona lelei o le feutagai lea ma se fomaʻi. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e iloa tonu le mafuaʻaga ma pe e te manaʻomia se togafitiga. Aua le popole—e iai fofo mo mea uma i Nirogi Lanka!
