E faigata fo'i ona e 'ai pinati? Se'i o tatou talanoa e uiga i le allergy i pinati!

O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se mea e maua i le toʻatele o tagata, ma e mafai ona mafua ai faʻafitauli i ni auala tatou te leʻi iloaina. O le Alergi i Pinati lea. O nisi meaʻai atonu e iai pinati i ni auala tatou te leʻi mafaufauina, e pei o le sosi chili! O lea la, e taua tele le nofouta i lenei mea.

O le ā tonu lava le pinati?

Ia, se'i o tatou va'ai muamua po'o le a le pinati. E te manatu o pinati o se ituaiga nati e pei o isi nati la'au? E leai! O pinati o se aiga legume. E pei lava o lentils ma chickpeas tatou te 'ai. Ae, o le mea e ofo ai, o le fausaga o porotini i totonu o pinati e matua tutusa lava ma porotini i nati la'au e pei o le almonds, walnuts, Brazil nats, hazelnuts, macadamia nats, pistachios, pecans, ma cashews . O le mafua'aga lea e ono ma'ale'ale ai se tasi e ma'ale'ale i pinati i nei isi nati la'au. O nisi o ma'ale'ale i mea'ai, mo se fa'ata'ita'iga, o ma'ale'ale i le susu, fuamoa, soya, ma le saito, e mou atu i le aluga o taimi. Peita'i, e to'atele tagata e mafai ona ma'ale'ale i pinati ma nati la'au mo le olaga atoa. O lea la, e le o se manatu lelei le manatu mama i lenei mea.

O le ā e tupu i totonu o le tino pe a maua i le mageso i pinati?

Ia, se’i o tatou tilotilo nei i mea e tutupu i totonu o le tino o se tasi e ma’i i pinati. I se faapuupuuga, o lo tatou puipuiga o le tino lea e tete’e atu i fa’ama’i ma siama. Peita’i, afai e ‘ai e se tasi e ma’i i pinati se mea o lo’o i ai pinati, o lenei puipuiga o le tino e va’ai i porotini o lo’o i totonu o pinati e peisea’ī o se fili mata’utia. E mafaufau, ‘Oi, o se mea lenei e le lelei mo le tino!’ ma amata ai se taua tele e tuliese ai lena ‘fili’. O le mea lea e ta’ua o se tali atu i le ma’i. O le mea e ofo ai , e o’o lava i sina vaega itiiti o porotini o pinati e mafai ona mafua ai lenei ituaiga tali atu. Peita’i, e seasea lava ona ulufale ni fasi pinati laiti i totonu ma mafua ai se tali atu i le ma’i. E mafua ona e masani lava ona e ‘ai pinati ina ia maua ai se tali atu. O le tele o taimi, e le lava le porotini i mea’ai o lo’o i ai pinati e mafua ai se tali atu. E le gata i lea, o le na’o le sogisogi i se mea’ai o lo’o i ai pinati e le mafua ai se ma’i, aua e leai ni porotini o lo’o i ai i le manogi.

O a ni fa'ailoga o le ma'i allergy i pinati?

Afai e 'ai pe inu se tasi e ma'i i pinati i se mea o lo'o i ai pinati, e fa'asa'oloto e lona tino ni vaila'au e ta'ua o le histamine. E mafai ona mafua ai ni fa'ailoga e pei o:

• Manava tata
• Faigata ona manava
• Tale
• Mafatua
• Leo pa'ō
• Lagona e pei o se pu i le fa'a'ī
• Manava tiga
• Puai
• Manava tata
• Mata mageso , vai, pe fulafula
• Pu'upu'u
• Fula o le tino
• Pa'ū ifo o le toto maualuga
• Nifo pe matapogia
• Na'o se fefe, o se lagona o le a tupu se mea leaga (popole)

O le mea e sili ona tāua, e mafai ona eseese tali atu i meaʻai mai lea tagata i lea tagata. O nisi taimi, e tusa lava pe i le tagata lava e tasi, e mafai ona eseese le tali atu i taimi eseese. O lea e tatau ai ona e matuā faʻaeteete.

O le tulaga sili ona matautia: Anaphylaxis ma togafitiga

E mafai e le allergy i pinati ona mafua ai se tali atu e matuā ogaoga, e oo lava i le lamatia ai o le ola e taʻua o le anaphylaxis. O le mea lenei e tatau ona tatou matuā fefefe i ai.

O le ā le Anaphylaxis?

Atonu e amata le anaphylaxis i faʻailoga masani o le allergy na taʻua muamua. Ae, seʻi mafaufau i ai, e mafai ona faʻafuaseʻi ona faateteleina, ma mafua ai le faigata ona manava, niniva, ma e oʻo lava i le matapogia. Afai e le togafitia i le taimi, e mafai ona lamatia ai le ola. O lea la e le o se tala malie lenei!

E fa'aolaina e le Epinephrine ola!

Afai e te ma'i i pinati (pe so'o se isi lava ma'i tuga i mea'ai), atonu o le a ta'u atu e lau foma'i ia te oe e teu ni tui e lua o le epinephrine pe a tupu se fa'alavelave fa'afuase'i. O le Epinephrine (fa'aleoina: e-pi-ne-frin) o se vaila'au e fa'atonuina e se foma'i. E sau i totonu o se masini la'ititi ma feavea'i e ta'ua o le auto-injector. E faigofie ona fa'aoga. O le a fa'aali atu e lau foma'i ia te oe le auala e fa'aoga ai. E tatau ona e teuina lenei epinephrine ma oe i taimi uma. E le aoga i lau loka po'o le ofisa o le tausima'i a le a'oga.

E tāua sekone uma i se tali atu i le allergy. Afai e amata ona e maua ni faʻailoga ogaoga o le allergy, e pei o le fula o le gutu poʻo le faʻaʻī, faigata ona mānava, faʻaaoga loa le epinephrine. E le gata i lea, afai e te maua ni faʻailoga e lua vaega, e pei o le mageso o le paʻu ma le puaʻi, faʻaaoga loa. Ona valaʻau loa lea o le 911 (pe i Sri Lanka, 1990 Suwa Seriya) pe fai atu i se tasi e alu i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falemaʻi i se taimi vave e mafai ai. E manaʻomia ona e nofo i lalo o le vaavaaiga a fomaʻi, aua o nisi taimi, e tusa lava pe foliga mai ua uma le mea sili ona leaga, e mafai ona tupu se isi vaega o faʻailoga ogaoga.

Fuafuaga Fa'atino mo Allergies ma Antihistamine

E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe se Fuafuaga Faʻatino mo Allergies . E mafai ona fesoasoani lea ia te oe e sauniuni ai, iloa, ma togafitia se tali atu i le allergy. Faʻasoa atu lenei fuafuaga i soʻo se tasi e manaʻomia ona iloa, e pei o lou aiga, ofisa o le aʻoga, ma faiaʻoga taʻaloga. E le gata i lea, mafaufau e fai se taulima lapataʻi faafomaʻi. O le teuina o le epinephrine ma oe i taimi uma e naʻo se tasi o vaega o lau fuafuaga faʻatino. O se manatu lelei foʻi le teuina o se antihistamine e faʻatau fua (OTC). E mafai ona fesoasoani lea e faʻaitiitia ai faʻailoga laiti o le allergy. Ae aua lava neʻi faʻaaogaina ni antihistamines nai lo le epinephrine mo tali atu ogaoga! E tatau ona faʻaaogaina pea le Epinephrine o le togafitiga muamua.

E fa'apefea ona ola ma se ma'i e tete'e i pinati?

Afai e faʻamaonia e lau suega i le paʻu e te maʻi ai i pinati, o le a fautuaina oe e se fomaʻi maʻi i le mea e fai.

O le mea autū: ia 'alo'ese mai pinati!

O le auala sili e puipuia ai se tali atu o le 'alo'ese atoa lea mai pinati. E lē gata o lona uiga e 'aua ne'i 'ai pinati. O lona uiga fo'i 'aua ne'i 'ai ni mea'ai e ono iai pinati.

Ia gaua'i fa'apitoa i nei mea pe a faitauina fa'ailoga

O le auala sili e iloa ai ma le mautinoa pe leai ni pinati i se meaʻai, o le faitau lea ma le faʻaeteete o le faʻailoga. I atunuu e pei o le Iunaite Setete, e manaʻomia e le au gaosi meaʻai ona taʻu mai i luga o le faʻailoga pe o iai ni pinati i a latou meaʻai pe leai. I Sri Lanka, e masani ona maua nei faʻamatalaga. Muamua, vaʻai i le lisi o meaʻai. A uma ona vaʻai i le lisi o meaʻai, vaʻai mo upu e pei o le: "atonu e iai ni pinati" poʻo le "gaosia i masini faʻasoa ma nati laʻau poʻo pinati." O tagata e maʻi i pinati e tatau ona ʻaloʻese mai meaʻai o loʻo iai nei upu i luga o le faʻailoga. Atonu latou te le faʻaaogaina pinati o se meaʻai, ae atonu e iai ni nai fasi pinati. O le mea lea e taʻua o le cross-contamination . O lona uiga e mafai ona faʻaopoopoina pinati i se meaʻai e le o ni pinati pe a saunia pe tautua i se nofoaga e faʻaaogaina ai e isi meaʻai pinati. E ui e le o faʻamalosia faaletulafono e le au gaosi oloa le lisiina o le cross-contamination faʻafuaseʻi i luga o a latou faʻailoga, ae o le toʻatele ua taʻua nei.

O meaʻai e sili ona lamatia

O nisi nei o meaʻai e sili ona lamatia ai tagata e maua i le mageso i pinati:

• Kuki ma mea tao.E ui lava e lē o se mea e fai ai pinati i totonu o lenei oloa, ae e iai le avanoa e ono fefiloi ai pinati ma pinati. Se’i vaganā ua e iloa tonu mea o lo’o i totonu o le oloa ma le mea na faia ai, e sili atu ona saogalemu le ‘alofia o kuki ma isi mea tao, pe fa’atau mai se faleoloa pe fai falaoa.
• Loli. O loli mai fale tao falaoa laiti, fale gaosi oloa laiti (pe o loli fo'i mai fale) e ono iai ni pinati o se mea lilo. E sili ona saogalemu le 'ai na'o lole na gaosia e kamupani gaosi oloa tetele ma fa'ailoga manino o se mea saogalemu.
• Aisa kulimi. E fa'anoanoa, e masani ona fa'aogaina e faleoloa aisa kulimi sipuni tutusa, lea e mafai ona o'o atu ai i le fa'aleagaina o le siosiomaga. O faleoloa aisa kulimi vaivai, custard, aisa vai, ma yogurt e iai fo'i lenei lamatiaga, aua o masini ma meafaigaluega tutusa e fa'aaogaina mo tofo eseese. Nai lo lena, fai le mea e te faia i lole: fa'atau ni atigipusa aisa kulimi mai le supamaketi, ia mautinoa e sau mai se kamupani gaosi oloa tele, ma o lo'o ta'u mai i le fa'ailoga e saogalemu.
• Sosi. E tele kuka e fa'aaogā pinati po'o le pata pinati i le chili ma isi sosi.

Ia fa'aeteete i taimi uma!

Ia fa'aeteete i taimi uma. E tusa lava pe na e 'ai muamua i se mea'ai, e iai taimi e sui ai e le au gaosi a latou auala e gaosia ai - mo se fa'ata'ita'iga, sui i se kamupani e fa'aaogaina masini e fa'aaogaina ai pinati. Talu ai e mafai ona suia mea e fai ai, e taua tele le faitau i taimi uma o le fa'ailoga, tusa lava pe sa saogalemu muamua le mea'ai. E le gata i lea, e o'o lava i mea'ai e lua e foliga tutusa e mafai ona i ai ni eseesega i le auala e faia ai.

O le ā se isi mea e te fia iloa?

O nisi nei o mea e tatau ona e manatua:

• Ia nofouta i le ono mafai ona sosolo atu mea leaga i luga o mea ma meafaigaluega o le umukuka - mai naifi ma laupapa tipi e oo atu i le masini tunu falaoa. Ia mautinoa e le o faaaogaina e se tasi i le fale le naifi lava e tasi e faapala ai lau falaoa lea na fai ai se sanuisi pinati.
• 'Alo'ese mai mea'ai ua vela e te le'i faia ma e te le'i iloa tonu po'o a mea e fai ai.
• Ta'u i tagata uma e taulimaina au mea'ai - mai aiga e o'o atu i ē tautua i faleaiga - e iai sou ma'i e mafua mai i pinati. Afai e foliga mai e le fiafia se pule o se faleaiga, se kuka, po'o se pule i lau talosaga e fai se taumafataga e leai ni pinati, aua le 'ai ai iina.
• Ia kuka au mea'ai o le aoauli ma mea'ai mama mo le a'oga i le fale. O le auala lea e mafai ai ona e pulea le auala e saunia ai.
• Saili pe iloa e lau aʻoga lou allergy ma pe iai sa latou fuafuaga faatino mo oe.
• Ia e teu le epinephrine i taimi uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, aua le teuina i totonu o lau loka - ia teu i taimi uma i totonu o se taga, ato tupe, poʻo se ato tusi e latalata ia te oe.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea...

O le ola ma se allergy i meaʻai e foliga mai e lofituina i nisi taimi. Peitaʻi, a o faʻateleina tagata ua maua i allergy i meaʻai, ua sili atu ona nofouta pisinisi ma faleaiga i tulaga lamatia. Pe o e asiasi i le fale o se uo pe 'aiga faʻatasi ma i latou, afai latou te le iloa e uiga i lau allergy i meaʻai, taʻu muamua ia i latou. O le auala lea, e mafai ai ona latou sauniuni atili (e pei o le le faʻasoaina o lau meainu pe a uma ona 'ai le sanuisi pinati pata!). O le a latou malamalama. I le avea ai ma au uo, latou te faʻamoemoe ia te oe e faʻaeteete foʻi pe a tausia i latou, a ea? Afai e te fia aʻoaʻo atili e uiga i le puleaina o allergy i meaʻai, siaki nei punaoa (afai o oe i Sri Lanka, fesili i lau fomaʻi e uiga i nei punaoa):

• Su'esu'ega ma A'oa'oga mo Allergies i Mea'ai (FARE) (o se fa'alapotopotoga fa'avaomalo lenei)

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