O nisi taimi, e lagona e o tatou alii le vaivai, lelava, pe i ai foi isi faafitauli tau soifua maloloina, o lea e ono ta’u atu ai e fomai ia i latou, "E maualalo lou testosterone." Ona latou fautuaina lea o se tui testosterone. O lea la, atonu e te lagona sina fefe pe a e faalogo i lenei mea, a ea? Ae aua le popole. O le aso, o le a tatou talanoa auiliili ma faigofie e uiga i lenei tui testosterone, o lona uiga, o lenei tui.
O le ā le testosterone? Aiseā e tu'uina atu ai lenei tui?
Ia, se’i o tatou va’ai muamua po’o le a le testosterone ma le mafua’aga e tu’uina atu ai lenei tui.
I se fa’apu’upu’u, o le testosterone o se hormone taua tele e gaosia fa’alenatura i o tatou tino, aemaise lava i ali’i. E aofia i
le vaega o le hormone androgen . O lenei hormone testosterone e a’afia sa’o ai le tele o mea i se ali’i, e pei o suiga i le leo, tuputupu a’e o maso, malosi fa’afeusuaiga, ma le tuputupu a’e o lauulu. Se’i mafaufau, o nisi taimi, ona o mafua’aga fa’afoma’i eseese, e ono fa’aitiitia ai le aofa’i o le testosterone e gaosia i le tino o nisi ali’i. O le taimi lea e fa’aaoga ai e foma’i lenei tui testosterone e toe fa’afo’i ai le tulaga o le testosterone i le tino i se tulaga maloloina. E mafai ona maua i le maketi i lalo o igoa eseese, mo se fa’ata’ita’iga, `Andro-LA`, `Aveed`, `Delatestryl`, `Depo-Testosterone`, `Virilon`. Peita’i, e iai taimi e fa’aaoga ai lenei vaila’au mo isi mea. O lea afai e iai ni au fesili, e sili atu le fesili i lau foma’i po’o le fai vaila’au (le tagata i le fale talavai) mo nisi fa’amatalaga.
O le ā e tatau ona ou taʻu i laʻu fomaʻi aʻo leʻi amataina lenei vailaʻau?
A'o le'i amata ona e fa'aaogaina tui o le testosterone,
e iai ni nai mea taua e tatau ona e ta'u i lau foma'i po'o le tausima'i. Atonu e le aoga nei mea i lenei vaila'au, pe atonu e te mana'omia se tausiga fa'apitoa. Ia mautinoa e ta'u atu ia i latou nei mea:
- Afai e te maua i le kanesa .
- Afai e te maua i le maʻi suka .
- Afai e iai sou faʻamaʻi fatu .
- Afai e iai sou faʻamaʻi fatugaʻo .
- Afai e iai sou faʻamaʻi ate .
- Afai e iai ou faʻamaʻi o le mama .
- Mo oeAfai e iai sou fa'ama'i o le prostate (o se gland i ali'i).
- Afai na iai sau tali atu i le testosterone , isi vailaʻau, meaʻai, vali, poʻo mea faʻasao.
- Afai o loʻo maʻitaga lau paʻaga fafine pe o loʻo taumafai e maʻitaga.
- Afai o lau pa'aga fafine o se tina fa'asusu.
Afai e aoga se tasi o nei mea ia te oe, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai ina ia mafai ona ia fuafuaina le togafitiga e sili ona fetaui ma oe.
E fa'apefea ona e tu'uina atu lenei tui?
E tuʻuina atu le Testosterone
i se tui, o lona uiga, saʻo i totonu o le maso. O le tele o taimi, e tuʻuina atu i se falemaʻi poʻo se falemaʻi e se fomaʻi poʻo se tausimaʻi. E seasea lava ona taʻuina atu ia te oe e te ave i le fale. E le gata i lea, o le fale talavai e te maua ai le vailaʻau o le a tuʻuina atu ia te oe
se pepa faʻatonuga faʻapitoa (o le `MedGuide`) faʻatasi ai ma faʻatonuga taʻitasi, ma taimi uma e te maua ai se toe faʻatumu.
E taua tele le faitau ma le faʻaeteete o lenei pepa. O loʻo i ai le tele o faʻamatalaga e uiga i le vailaʻau, le faʻaaogaina, ma aafiaga e ono tulaʻi mai.
A fa'apefea pe a fa'aaogaina lenei mea i tamaiti?
E mafai ona avatu lenei vailaʻau i tamaiti e laiti ifo i le 12 tausaga i nisi tulaga. Peitaʻi, e naʻo ni mafuaʻaga faʻapitoa faʻafomaʻi e faia ai lenei mea, ma
e iai ni puipuiga faʻapitoa e faʻaaogaina. O le mea lea, afai o loʻo e avatu lenei vailaʻau i se tamaititi, e tatau ona e talanoaina ma lau fomaʻi ma mulimuli i ana faʻatonuga.
Fa'apefea pe a tele naua la'u vaila'au e inu? (So'ona fa'aaogaina)
Afai e te manatu ua tele naua lau vailaʻau ua e inuina,
telefoni loa i se nofoaga e pulea ai mea oona poʻo se potu faʻafuaseʻi. Aua le popole, ma fai le mea latou te fai atu ia te oe e fai.
Tāua: Ua fa'atonuina lenei vaila'au mo oe lava. Aua ne'i avatu lenei vaila'au i se isi tagata mo so'o se mafua'aga, tusa lava pe tutusa o latou fa'ailoga ma oe. O le faia o lea mea e ono lamatia ai.
O le a se mea e fai pe a e misia se fualaau?
E matuā tāua tele le inuina o lenei tui i le taimi atofaina.
Aua ne’i misia se tui pe a mafai. O le a ta’u atu e lau foma’i po’o le falema’i ia te oe le taimi e tatau ai ona e faia lau tui e sosoo ai. Afai e te lē mafai ona alu i le aso ua atofaina,
ia vave ona ta’u i ai. E i ai nisi vailaʻau (Fegalegaleaiga ma Vailaʻau) e lē fetaui ma lenei vailaʻau?
Ioe, e iai nisi vailaʻau e ono mafua ai ni faʻafitauli pe a faʻaaogaina faʻatasi ma lenei tui testosterone. O lona uiga, e mafai e le tasi vailaʻau ona aʻafia ai le aoga o le isi. O le mea lea, afai o loʻo e faʻaaogaina nei vailaʻau, ia mautinoa e te taʻu i lau fomaʻi:
- Vaila'au mo le ma'isuka
- O vailaʻau e taofia pe pulea ai le toto toto , e pei o le Warfarin .
- Oxyphenbutazone
- Propranolol
- O vailaʻau faʻataʻitaʻi, e pei o le Prednisone poʻo le Cortisone .
O lenei lisi ua na'o mea e sili ona tāua.
Ta'u i lau foma'i vaila'au uma e te fa'aaogaina, e aofia ai vaila'au fa'atonu, vaila'au e le fa'atonuina e se foma'i, vaila'au fa'alenatura, ma fa'aopoopoga mea'ai. E le gata i lea, ta'u i lau foma'i pe afai e te ulaula, inu ava malosi, pe fa'aaogaina isi vaila'au. E mafai e nisi mea ona fegalegaleai ma lenei vaila'au.
O a ni puipuiga faapitoa e tatau ona faia pe a fa'aaogaina lenei vaila'au?
E i ai ni nai mea e tatau ona e faʻaeteete i ai pe a e faʻaaogaina le tui o le testosterone.
- Va'ai lau foma'i i taimi uma: O le a siaki oe e lau foma'i i taimi uma e mata'ituina ai le alualu i luma o lau togafitiga ma faia ni su'ega toto e fa'amautinoa ai o lo'o iai le maualuga o lau testosterone i le tulaga sa'o. O lea ia mautinoa e te alu i au taimi atofaina i taimi uma.
- Lamatiaga o le fatu fatu ma le stroke: O lenei vailaʻau e faʻamaonia mo naʻo aliʻi e maualalo le testosterone ona o nisi o tulaga faʻafomaʻi. Ua i ai lipoti o le faʻateleina o le lamatiaga o le fatu fatu ma le stroke pe a faʻaaogaina lenei vailaʻau. O le mea lea, afai e te aʻafia i ni faʻailoga e pei o le faigata ona manava, suiga o le vaʻai, fenumiai, tiga o le fatafata poʻo le fenumiai, tiga faʻafuaseʻi o le lima, tiga tele, faʻafuaseʻi o le ulu, faigata ona tautala pe malamalama, le lagona o le vaivai faʻafuaseʻi o le mata, lima, poʻo le vae, poʻo le leiloa o le paleni pe a savali, valaʻau loa lau fomaʻi ma maua se togafitiga faʻafuaseʻi. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lamatiaga ma faʻamanuiaga o lenei vailaʻau.
- A'afiaga i tagata e maua i le ma'isuka: E ono a'afia e lenei vaila'au le maualuga o le suka i le toto. Afai e te maua i le ma'isuka, talanoa i lau foma'i a'o le'i suia lau mea'ai po'o le fua o lau vaila'au mo le ma'isuka.
- Fa'aaogā mo tama'ita'i:E le masani ona fa'aaogaina tui o le testosterone i fafine. Afai o lo'o fuafua se fafine e ma'itaga pe manatu atonu o lo'o ma'itaga o ia, e tatau ona ia ta'u i lana foma'i. E iai le avanoa e ono iai ni a'afiaga matuia i se pepe e le'i fanau mai. Fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au mo nisi fa'amatalaga. E le gata i lea, talanoa i lau foma'i e uiga i au metotia e taofia ai le fanautama a'o e inuina lenei vaila'au.
- Fa'asāina e tagata ta'a'alo: E tele fa'alapotopotoga ta'aloga ua fa'asāina le fa'aaogaina o lenei vaila'au e tagata ta'a'alo.
O a ni aafiaga e ono tutupu?
E pei o so'o se vaila'au, e mafai e tui o le testosterone ona mafua ai ni a'afiaga i nisi tagata. E le o tagata uma o le a a'afia ai, ae e lelei le nofouta i a'afiaga e ono tula'i mai.
A'afiaga matuia e tatau ona e ta'u vave i lau foma'i :
Afai e te aʻafia i nisi o nei faʻailoga,
e tatau ona e taʻu i lau fomaʻi i se taimi vave e mafai ai:- Tali atu i mea e ma'ale'ale ai: Mageso o le pa'u, mageso, ufimata, fula o foliga, laugutu, laulaufaiva, po'o le fa'a'ī.
- Toto poloka: tiga o vae, fula pe mafanafana, faigata ona manava, tiga o le fatafata.
- Osofa'iga fatu: Tiga pe mālū i le fatafata, tau'au, lima, po'o le auvae, niniva, faigata ona mānava, pa'u malulu pe susu, matapogia, pe lagona le niniva.
- Fa'ateleina o le toto maualuga.
- Manu'a o le ate: Tiga i le itu taumatau pito i luga o le manava, leai se mana'o e 'ai, niniva, otaota lanu malamalama, mimi samasama pogisa po'o le enaena, samasama o le pa'u po'o mata, vaivai po'o le lelavavā e le masani ai.
- Fesuia'i o lagona, itaitagofie, po'o le saua.
- Fa'atutū umi pe tiga.
- O le manava lē mafai ona moe (sleep apnea): Tagi leotele, tau le manava a'o moe, ma le tele o le moe i le ao.
- Stroke: Fa'afuase'i ona leai se malosi po'o le vaivai o foliga, lima, po'o vae, faigata ona tautala, fenumiai, faigata ona savali, leiloa le paleni, niniva, tiga tele o le ulu, suiga i le va'ai.
- Fula o tapuvae, lima, po'o vae.
- Mafaufauga e pule i le ola pe fa'amanu'alia oe lava, fa'ateteleina o lagona, ma lagona o le atuatuvale.
O aʻafiaga e masani ona lē ogaoga, ae e tatau ona lipotia i lau fomaʻi pe afai e tumau pea:
E masani lava e lē ogaoga nei mea, ae
afai e tumau pea pe faʻalavelave ia te oe, taʻu i lau fomaʻi:- Ma'ila.
- Suiga i le naunautaiga po'o le faatinoga o feusuaiga.
- Tiga, mumu, po'o le itaitagofie i le nofoaga na fa'aogaina ai.
- Tupu fa'afuase'i o le a'ano o le susu.
Atonu e le aofia ai i lenei lisi aafiaga uma. Afai e te matauina se mea e le masani ai, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. E mafai ona e lipotia aafiaga i le FDA i le 1-800-FDA-1088 i le Iunaite Setete. I Sri Lanka, e sili ona lelei le taʻu i lau fomaʻi.
E faʻapefea ona teu le vailaʻau? (Teuina)
E taua tele fo'i le teuina lelei o lenei vaila'au.
- Taofi ese mai le aapa atu o tamaiti.
- E mafai ona fa'aaogā sese lenei vaila'au. O le mea lea, teu lau vaila'au i se nofoaga saogalemu e puipuia ai mai le gaoia.
- Aua ne'i fa'asoa atu lenei vaila'au i se tasi. O le fa'atauina atu po'o le avatu o lenei vaila'au i isi e matautia ma e fa'asā i le tulafono.
- Teu i le vevela o le potu, i le va o le 20 ma le 25 tikeri Celsius (68 ma le 77 tikeri Fahrenheit). Aua le teuina i totonu o le pusaaisa. Puipui mai le malamalama.
- Mulimuli i faʻatonuga mo le vailaʻau ua tuʻuina atu ia te oe.
- Lafoa'i vaila'au ua uma le aoga.
O mea e sili ona tāua e te manaʻomia ona manatua (Savali e Ave i le Fale)
Ia, se’i o tatou toe faamanatu atu ia te oe mea e sili ona taua e te mana’omia ona manatua mai mea ua tatou talanoaina:
O tui o le testosterone o se togafitiga mo le maualalo o le testosterone i alii. O se vailaau lea e tatau ona inuina tonu e pei ona faatonuina e se fomai.
- Ta'u i lau foma'i ou tulaga uma tau soifua maloloina ma vaila'au uma e te fa'aaogaina. E taua tele lenei mea.
- Faitau ma le fa'aeteete le pepa fa'atonuga fa'apitoa (`MedGuide`) o lo'o sau fa'atasi ma le vaila'au.
- Ia nofouta i aafiaga e ono tula'i mai. Afai e te matauina se mea matuia, ta'u loa i lau foma'i .
- Va'ai le foma'i i aso ua atofaina.
- Teu lenei vailaʻau i se nofoaga saogalemu e lē mafai e tamaiti ona aapa atu i ai.
- Aua ne'i avatu lenei vaila'au i se isi tagata.
Afai e iai ni au fesili faaopoopo e uiga i lenei tui testosterone, aua le faatuai e fesili i lau fomai, tausisoifua po o le fomai faatauoloa. O le a latou fesoasoani ia te oe. O le mea e sili ona taua o le tausia lea o lou soifua maloloina!
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