E te lagona ea le tiga i nisi taimi, tiga le ulu, pe tiga so'oga ? Atonu na e fa'alogo i toeaina i le fale o fai mai, "Ua tiga o'u tulivae ona o le timu i le aso." Pe moni ea lenei tala? Pe na o se tala fatu? I le asō, se'i o tatou talanoa e uiga i le auala e a'afia ai e suiga o le tau lo tatou soifua maloloina. Talu ai nei, ua matua fiafia lava saienitisi i lenei mea. E to'atele foma'i e ta'utino mai o le tau e a'afia sa'o ai nisi o ma'i.
Allergies: O le poleni ea? Pe o le tau?
Ua tatou vaʻaia le mafatua ma le isu pupuni o nisi tagata i le taimi o le tautotogo, pe a fuga mai laau. O le mafuaʻaga o lenei mea ona o le poleni o loʻo felelei i le ea. O tagata e maʻi i le poleni e ono oʻo i le mafatua, isu pupuni, ma faigata ona manava i le taimi lea. O nisi taimi e ogaoga tele lenei tulaga ma e oʻo lava ina manaʻomia le taofia i le falemaʻi. E mafai e tagata faʻapenei ona pulea nei faʻailoga e ala i le faʻaaogaina o vailaʻau antihistamine .
Ae ui i lea, e lē o tagata uma e maua nei faʻailoga ona o le poleni. E mafai foʻi e nisi tagata ona maua nei faʻailoga ona o suiga faʻafuaseʻi o le tau . O lenei tulaga, lea e mafua mai i suiga faʻafuaseʻi o le vevela poʻo le susū, e taʻua o le non-allergic rhinitis . Afai e faia se suega allergy i nei tagata, o le a faʻaalia ai e leai so latou allergy i se mea.
O le faʻafitauli, e tutusa lava faʻailoga o nei tulaga uma e lua: isu pupuni, mafatua , ma le isu pupuni. O le mafuaʻaga lea e fenumiai ai le toʻatele o tagata.
O le mea tāua, e ui ina tutusa faʻailoga, ae e eseese togafitiga mo nei tulaga e lua.
I se faaupuga faigofie, e le fesoasoani vailaau antihistamine i tagata e iai tulaga e le mafua ai le allergy. E toatele tagata e faatauina mai i le fale talavai ma mafaufau, "Aisea ua le aoga ai lenei mea?" O lea la, afai e te maua nei faailoga, ia mautinoa e te vaai i se fomai mo se suesuega sa'o a'o le'i faia lau togafitiga . O le a fuafua e le fomai pe o se siama, o se susū, po o se fulū, ma o le a ia avatu ia te oe le togafitiga sili ona talafeagai.
| Tulaga | Mafua'aga autū | Togafitiga |
|---|---|---|
| Rhinitis Allergic | Mea e ma'ale'ale ai e pei o le poleni ma le efuefu | E masani ona aogā vailaʻau e teteʻe i le antihistamines. |
| Rhinitis e lē mafua ai le ma'i | Suiga fa'afuase'i i le tau (vevela, susū) | E lē aogā vaila'au e tete'e atu i le antihistamines. Atonu e mana'omia ni vaila'au fa'a'i isu po'o isi togafitiga e pei ona fa'atonuina e lau foma'i. |
E faapefea ona a'afia e le tau tagata mama'i i le tale
E tele māfuaaga e ono aʻafia ai tagata e maua i le tale i le maʻi sela, ma o le tau o se tasi lea o māfuaʻaga autū.
E matuā leaga le tau malulu mo tagata e maua i le tale e mafua mai i faamalositino. Vaai faalemafaufau i le tamoe vave i se aso malulu. E vave tele lou manava. O le ea malulu e te manavaina i lenei saoasaoa e leai sona taimi e mafanafana ai a o lei ulufale atu i lou tino. A alu sa'o lenei ea malulu i ou ala ea, latou te tali atu ma fulafula. E mafai ona faateteleina ai lou tale.
E le gata i lea, o afa malolosi o se isi faʻafitauli mo i latou e maua i le tale. Ona o matagi malolosi, e malepelepe ai fatu poleni i le eleele ma aoina i le ea o ni fasi mea laiti. E faigofie ona malaga atu nei fasi mea laiti i le vaega pito i lalo o le manava pe a mānavaina. O le mea lea, ua faʻamaonia ai e suʻesuʻega e toʻatele tagata mamaʻi tale e o mai i falemaʻi mo togafitiga faʻafuaseʻi i aso e tutupu ai afa.
Migraine ma suiga o le tau
Afai e te maua i le ma'i ulu (migraine), pe na e matauina ea e fa'ateteleina i nisi aso? O suiga o le tau, e pei o le pa'ū fa'afuase'i o le mamafa o le ea, le si'itia fa'afuase'i o le susū, po'o le pa'ū fa'afuase'i o le vevela, e mafai ona avea ma mafua'aga autu o le ma'i ulu (migraine).
Ua iloa foʻi e seasea ona maua i le maʻi ulu i nofoaga e mautu le tau. Mo se faʻataʻitaʻiga, i Niu Ioka, ISA, lea e masani ona suia le tau, ua lipotia mai e fomaʻi ina ua siitia atu se tagata e maua i le maʻi ulu mai lea eria i se nofoaga mago, mafanafana, ma mautu e pei o Arizona, na matua faaitiitia lava lona maʻi ulu.
O lea la, o le a se mea tatou te faia i lenei mea? E le mafai e tagata uma ona siitia atu i se isi atunuu. Ae e iai mea e mafai ona tatou faia.
- Tausi se api talaaga: Tausi se api talaaga o aso e te maua ai i le ma'i ulu ma tulaga o le tau. O le a fesoasoani lea ia te oe e malamalama ai i le auala e aafia ai oe e suiga o le tau.
- Talanoa i lau fomaʻi: Afai e te matauina se mamanu faapenei, talanoa i lau fomaʻi ma talanoaina pe mafai ona e faia muamua se togafitiga e pulea ai lou tiga aʻo leʻi suia le tau.
Aiseā e tiga ai so'oga i le tau malulu ma le susū?
O se mea lea tatou te faʻalogo soo i ai. E toʻatele tagata matutua e fai mai, "A timu, e tiga oʻu tulivae." E le na o se tala lenei. A e tilotilo i faʻamaumauga autu, e mafai ona e iloa ai o loʻo i ai se fesootaʻiga malosi i le va o le faʻaitiitia o le vevela ma suiga o le susū ma le faʻateleina o le tiga o soʻoga .
O le fofo sili ona lelei i lenei tulaga o le faia lea o faamalositino e le afaina tele. Mo se faataitaiga, o mea e pei o le aau po o le tietie uila . O nei mea e faamalosia ai sooga. E ui o mea e pei o le faapipiiina o se fagu vai vevela i le vaega ua aafia e ono maua ai se mapusaga le tumau, ae o le mea e sili ona taua o le faaleleia atili lea o le galuega a sooga i se taimi umi.
E faapefea ona aafia le fatu i le malulu tele ma le vevela?
O se mea lea e tatau ona tatou matuā fa'aeteete i ai. O le matuā malulu ma le matuā vevela o ni tulaga mata'utia tele mo tagata e maua i fa'ama'i fatu.
Malulu tele
O tagata e maua i fa'ama'i fatu atonu ua uma ona i ai sina vaega o le fa'aitiitia o alatoto o le fatu e sapalai ai le toto i le fatu. Va'ai faalemafaufau i le faia o le tele o galuega mamafa i le malulu tele. Mo se fa'ata'ita'iga, o le saluina o le kiona (e ui lava e leai se kiona i lo tatou atunu'u, o se galuega faigata fo'i e fa'apena). Fa'atasi ai ma lenei taumafaiga, e fa'ateleina ai le tata o le fatu ma a le mafai e alatoto ua fa'aitiitia ona pamuina le toto e lava, e mafai ona tupu ai se fa'alavelave fatu mata'utia, e ono oti ai.
Vevela tele
E matautia fo'i le vevela tele. E faigata i se tasi e maua i le ma'i fatu ona fa'atonutonu le vevela o lona tino (thermoregulation). A mago le tino ona o le afu i le vevela tele, e mafai ona o'o atu ai i le fatu fatu po'o le heat stroke .
E matuā maualuga lava lenei lamatiaga mo tagata e silia ma le 65 tausaga le matutua. E le gata i lea, e tatau i tagata e maua i faʻamaʻi e pei o faʻamaʻi fatu ma le maʻisuka ona matuā faʻaeteete.
Ae e lē faapea ai o le a lē lamatia tagata talavou malolosi. Na maliu se tagata taʻalo lauiloa ma maloloina e 27 tausaga le matua i Amerika i le heat stroke a o faia aʻoaʻoga i le vevela tele ma le susū. O le mea lea, e lē tatau i se tasi ona galo le puipuia o i latou lava.
Savali e Ave i le Fale
- E mafai e suiga o le tau ona matuā aʻafia ai lo tatou soifua maloloina. E mafai ona aʻafia tuusaʻo ai tulaga e pei o le migraines, tale, allergies, ma tiga o soʻoga.
- Afai e te maua ni fa'ailoga e pei o le mafatua ma le isu pupuni, aua le faia ni togafitiga fa'apitoa. Va'ai se foma'i e iloa ai pe o se mageso moni lava pe o se tali atu i le tau.
- Afai e te maua i le tale po'o le ma'i ulu (migraines), ia nofouta i suiga o le tau. Talanoa i lau foma'i e uiga i se fuafuaga e pulea ai ou fa'ailoga a'o le'i fa'ateteleina.
- Afai e te mafatia i tiga o so'oga, o le faia o fa'amalositino e le afaina tele, e pei o le aau, e mafai ona maua ai se mapusaga mo se taimi umi.
- E matautia le malulu tele ma le vevela tele mo tagata uma. E tatau i tagata e maua i faʻafitauli o le fatu ma tagata matutua ona faʻaeteete faʻapitoa. Ia manatua e inu tele le vai i le vevela tele ma ʻaloʻese mai gaioiga mamafa i le malulu tele.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
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