Pe na e lagonaina ea se lagona mageso pe tiga i lou vae pito i lalo po o lou vae? Atonu e faigata ona e gaoioi ou tamatamaivae? O le mafuaaga o nei faailoga atonu o se faafitauli i se neula taua tele i lou vae. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i le 'Nerve Tibial'. E ui o se faaupuga faafomai lenei, ae se'i o tatou malamalama i ai i se auala faigofie.
O le ā le Nerve Tibial?
I se faaupuga faigofie, o le neula tibial o se neula tele e maua ai le gaioiga ma le lagona i tua o lou vae pito i lalo ma le vae. E pei o uaea i totonu o lo matou fale. O nei neula e feaveaʻi savali mai le faiʻai i le vaega atoa o le tino. Matou te taʻua nei neula peripheral o "neula peripheral."
Se'i faapea o le uaea tuasivi i totonu o lo tatou tuasivi e pei o le ogalaau o se laau. Ona sosoo ai lea ma nei neula e alu atu mai ai e pei o lala o lena laau. O le neula tibial o se tasi o lala autu e lua o le neula sciatic, o le neula aupito tele i o tatou tino. O loo i ai lenei neula tibial i ou vae uma e lua.
O le ā le aogā o lenei neula i o tatou tino?
E lua galuega autū a lenei neula. O le tasi o le fa'agaoioi lea o maso. O le isi o le tu'uina mai lea ia i tatou o lagona. Se'i o tatou va'ai po'o a nei galuega e lua.
| Galuega a le neula | O le faagasologa e tupu |
|---|---|
| Puleaina o gaioiga (Galuega Fa'atino) |
|
| Tu'uina atu o lagona (Galuega Fa'alogo) |
E fa'asalalauina e lenei neula lagona e pei o le pa'i, tiga, ma le vevela e lagonaina i nei vaega i le fai'ai. |
O fea o iai lenei neula?
O le iloa tonu po o fea o iai lenei neula e atili ai ona manino lona taua.
E amata lenei neula i luga a'e o le tulivae, i tua o le vae. Mai iina, e alu atu e pei ona taua i lalo:
- Muamua, e auina atu se faailoilo i lalo i le maso tele i le tamaʻi povi e taʻua o le maso gastrocnemius e gaoioi.
- Ona toe ifo ifo lea ma fa'apipi'i atu i se isi neula e fausia ai le neula sural. O le mea lea e maua ai le lagona i tua o le ua.
- A agai i lalo, e ulufale mai ai isi maso i le vae pito i lalo (soleus ma le tibialis posterior muscle).
- Mulimuli ane, e ulufale atu lenei neula i le tapuvae. O iina, e ui atu ai i se tama'i ala e ta'ua o le tarsal tunnel . O lenei ala e faia i ponaivi ma aano. O lona galuega autū o le puipuia lea o le neula.
- O le ala lea e vaevaeina ai neula i ni lālā e momoli atu ai savali i tamatamaivae ma alofivae.
O le ā e tupu pe a faaleagaina le neula tibial?
Afai e faaleagaina lenei neula, e mafai ona tutupu ai le tele o tulaga ma faailoga.
- Tarsal Tunnel Syndrome: O se tulaga masani lea. O iinei e pipii ai le neula i totonu o le ala na tatou talanoaina muamua. E mafai ona mafua ai le tiga ma le gase o le tino i totonu o le tapuvae ma le pito i lalo o le vae. Ae ui i lea, e le o se mafuaʻaga masani lea o le tiga o vae.
- Tibial Compartment Syndrome: O le tele o le mamafa e mafua mai i le fula o maso o loʻo siʻomia ai le neula e mafai ona faʻaitiitia ai le tafe toto i le neula, ma mafua ai le vaivai ma suiga i le lagona i le vae ma le tapuvae.
O le mea e sili ona tāua, o le māfuaʻaga autū lea o le faʻaleagaina o lenei neula o le pipiʻi lea o neula.
| Isi mafua'aga e ono afaina ai neula | |
|---|---|
| Manu'a | O mea e pei o le ponaivi vae gau po'o se manu'a loloto e mafai ona fa'aleagaina tuusa'o ai le neula. |
| Fula po'o tumo | O se tuputupu a'e e le masani ai i tafatafa o le neula e mafai ona mafua ai ona mimilo le neula. |
| Fa'afitauli o taotoga | E iai sina lamatiaga laʻititi o le faaleagaina o lenei neula i taimi e pei o taotoga e sui ai le suilapalapa poʻo le tulivae. |
| Neuropathy o le Ma'isuka | E mafai ona tupu le faaleagaina o neula pe a tumau pea le maualuga o le suka i le toto e le pulea mo se taimi umi. E mafai ona aafia ai neula e tele i le taimi e tasi. |
O le ā le taimi e tatau ona ou vaai ai i se fomaʻi?
Afai e te maua nisi o fa'ailoga o lo'o i lalo, e taua le talanoa i se foma'i e uiga i ai. Atonu o se fa'afitauli lea i le neula tibial.
- Afai e te lagonaina se lagona mu i lou vae pito i lalo po o le tapuvae.
- Afai e faigata ona fa'agaoioi se vaega o le vae po'o le tapuvae.
- Afai e te lagona ua amata ona vaivai ou maso.
- Afai o loʻo gatete .
- Afai e te lagona e pei ua tuia oe e ni nila (pine ma nila).
- Afai e iai se tiga matuitui .
- Afai e te lagona e pei o loo e pua'i i taimi uma.
Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, fa'amolemole aua le fa'atamala i ai. Va'ai lau foma'i ma ta'u i ai. Ona mafai lea ona latou iloa le mafua'aga ma amata le togafitiga talafeagai.
O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai lenei neula?
E lē mafai i taimi uma ona puipuia le faaleagaina o neula, ae e iai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga.
- Afai e iai ni faʻafitauli poʻo ni faʻalavelave i lou vae poʻo lou tapuvae, ia vave saili se fautuaga faafomaʻi .
- Ofu ni seevae lelei . E sili atu ona e lamatia i le tarsal tunnel syndrome pe afai e mafolafola ou vae.
- 'Ai mea'ai paleni . Ae maise lava le vaitamini D ma le vaitamini B12 e matua taua tele mo le soifua maloloina o neula.
- Afai e iai ou faʻamaʻi tumau e pei o le maʻisuka poʻo le toto maualuga, ia pulea lelei .
- Afai e te ulaula, ole atu mo se fesoasoani e taofi ai . E faʻaitiitia e le ulaula le tafe toto i neula.
- Tausia se mamafa maloloina e fetaui ma oe.
- Fa'aitiitia le atuatuvale e ala i mea e pei o le mafaufau loloto ma faamalositino.
- Fa'aitiitia le inuina o le 'ava malosi.O le ava malosi o se mea oona tuusa'o i neula.
E masani ona tatou mafaufau i o tatou neula pe a tatou feagai ma se faʻafitauli. Ae o lea ua e malamalama i le taua o mea e pei o le neula tibial i le gaioiga ma le lagona i o tatou vae ma tapuvae. Afai o loʻo e lagonaina foʻi le tiga poʻo le vaivai i lou vae pito i lalo poʻo le vae, atonu o se faʻafitauli i lenei neula. O lea la, vaʻai se fomaʻi ma talanoa e uiga i ai.
Savali e Ave i le Fale
- O le neula tibial o se neula e taua mo le gaoioi ma le lagona i lou vae ma ou vae pito i lalo.
- O le faaleagaina o lenei neula e mafai ona mafua ai le tiga, le gatete, ma le vaivai o maso.
- O le Tarsal Tunnel Syndrome o se tulaga masani e mafua mai i le oomiina o lenei neula e lata ane i le tapuvae.
- Afai e te lagonaina pea le tiga, le gatete, pe le vaivai i lou vae po o lou tapuvae, aua e te le amanaiaina ma vaai loa lau foma'i.
- O le tausia lelei o faʻamaʻi tumau e pei o le maʻisuka ma le mulimuli i se olaga soifua maloloina e mafai ona fesoasoani e puipuia ou neula.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga