E faʻapefea ona puipuia oe lava pe a pā se mauga mu? (Saogalemu i le Pā o le Mauga Mu) Ia tatou mataala!

E ui o le pa o se mauga mu e foliga mai o se mea mai se ata tifaga, ae mo i latou e nonofo lata ane i ai, e mafai ona avea ma se aafiaga matuia ma mataʻutia. Tusa lava pe ua manatu se mauga mu o se "moe," o lona uiga e le o galue i le taimi nei, e taua le iloa pe faapefea ona puipuia oe lava i se faalavelave faafuasei pe afai e te nofo i totonu o le 30 kilomita mai ai. E mafua ona a faateleina le mamafa i totonu o se mauga mu, e mafai ona pa vave le lava, papa, lefulefu, ma kasa oona. E mafai ona avea lenei mea ma se lamatiaga tele i o tatou olaga.

E faʻapefea ona tatou sauniuni aʻo leʻi pā se mauga mu?

O se mea e matuā mata'utia pe a pā se mauga mu. Ae aua le popole. Afai tatou te iloa nei mea a'o le'i amataina ma faia ni sauniuniga, e mafai ona saogalemu oe ma lou aiga.

Muamua, faalogo i fautuaga a taitai. O le mea aupito sili lea ona taua. O le a avatu e taitai i lou eria ni fautuaga i le auala e sauniuni ai mo se mauga mu, le auala e alu ese ai pe a manaʻomia, ma le auala e nofo saogalemu ai i le fale. Mulimulitaʻi ma le saʻo i lena fautuaga.

Fai se fuafuaga e te alu ese ai pe nofo i le fale. O nisi taimi e tatau ona e alu ese atoa. Pe atonu e tatau ona e nofo i le fale ma faia ni puipuiga saogalemu. Po o le a lava le tulaga, talanoa muamua i lou aiga ma fai se fuafuaga manino. E fesoasoani le iloa o le mea e fai i se faalavelave faafuasei e aunoa ma le popole.

Fai se Pusa Sapalai mo Faalavelave Tutupu Faafuasei

E pei lava o se fuafuaga, fa'apotopoto fa'atasi ni nai mea e te ono mana'omia i se fa'alavelave fa'afuase'i ma teu i le nofoaga e tasi. Matou te ta'ua lenei mea o se pusa sapalai fa'afuase'i. Se'i o tatou va'ava'ai po'o a mea e tatau ona i ai i totonu.

Puipui ou mama!

O le lefulefu o le mauga mu ma le puao e mafua mai ai, e ta'ua o le vog (momocanaic smog) , e matuā afaina ai o tatou faiga manava. O le mea lea, fa'aaoga se ufimata lelei N95 pe a mafai. Afai e le maua nei mea, o se ufimata masani o le pefu (nuisance dust mask) o le a maua ai se puipuiga le tumau.

O le ā e te faia pe afai e tatau ona e tuua le fale pe nofo i le fale?

Afai e fai atu ia te oe e alu ese, ia fai mea nei:

• Fa'atumu le ta'avale i le penisini.
• Tuu le pusa mo faalavelave faafuasei i totonu o le taavale.
• Afai e mafai, ia ufiufi le taavale.
• Ia nofouta i leo o le saini mo faalavelave faafuasei. Faalogologo i le leitio po o le TV mo faamatalaga aupito lata mai.
• Ia lava ni vailaʻau e teu mo le itiiti ifo i le vaiaso.
• Fa'atumu fagu vai mamā.
• Ia sauni e ave au fagafao. Ae ia manatua, o nisi o fale puipui mo faalavelave faafuasei e le faatagaina ai fagafao.
• Ina ia tumau le fou o mea'ai mo sina taimi pe a motusia le eletise, seti le vevela o le pusaaisa i le tulaga e sili ona malulu.
• A'o le'i alu, afai e lava sou taimi, tapē le kesi, vai, ma le eletise.

A e alu ese, atonu e tele feoaiga i luga o auala. Ia fa'aaoga na'o auala e fa'aola ai tagata ua fa'ailoa mai e le pulega. Atonu e poloka isi auala.

Afai e fai atu ia te oe e te nofo i le fale (Shelter in Place), fai mea nei:

• Ia maua pea fa'amatalaga i taimi uma e ala i le leitio ma le TV.
• Tape uma masini ea malulu (AC) ma ili (winds) i totonu o le fale.
• Tapuni ma loka mau faamalama ma faitotoa.
• Afai e iai se ogaumu, tapuni le mea e taofi ai le afi.
• Nofo i se potu e leai ni faamalama ma o loʻo i totonu o le fale.
• Aumai au fagafao i lou potu ma avatu ia i latou meaʻai ma vai.

E faʻapefea ona e puipuia oe lava pe a pā se mauga mu?

E eseese auala e pā ai mauga mu. O nisi e mafua ai ni pāpā tetele, a o isi e tafe e pei o vaitafe o le lava. O loo mataʻituina pea nei mea e saienitisi. Ae o nisi taimi e leai so tatou taimi e sauniuni ai. I taimi faapenei, e tutupu ai nei mea.

Afai o e i fafo:

• Ulu atu i totonu o se fale saogalemu i se taimi vave e mafai ai.
• Afai e maua oe i se papa e pa'ū ifo, ia punou e pei o se polo ma puipui lou ulu.
• Afai o e latalata i se vaitafe po o se alia, ia nofouta i le si'itia o le maualuga o le vai ma le tafega o le palapala. Alu vave i se nofoaga maualuga.
• 'Alo'ese mai nofoaga o lo'o i ai kasa oona e fa'aita ai ou mata, isu, ma le fa'a'ī. Afai e fa'ateteleina nei fa'ailoga, ia mautinoa e va'ai lau foma'i.
• Ia vave ona maua se togafitiga mo mu. E mafai ona faasaoina ai se ola. I ia tulaga, alu loa i le Emergency Treatment Unit (ETU) .

Afai o e i totonu o le fale:

• Aumai fagafao ma manu fa'ato'aga i totonu o le fale pe i lalo o se la'au.
• Tape uma le ea malulu (AC), ili (fans), ma masini fa'avevela (heaters).
• Tapuni uma faitoto'a, fa'amalama, ma pu e alu a'e ai le afi.

O le ā se mea e tatau ona tatou faia pe a uma le pā?

Tusa lava pe ua uma le pa, aua le taofia le mafaufau i le saogalemu.

• Ia faalogo pea i fautuaga a le pulega.
• Saili faʻamatalaga e uiga i le tulaga lelei o le ea, vai inu, ma tulaga o le auala.
• Ia fai se ufimata ma se mata tioata pe a e alu i fafo.
• Aveese le lefulefu ua faaputuputu i luga o le taualuga. A leai, e ono pa'ū le taualuga. Ae ia matua faaeteete, aua e mafai ona maseesee le lefulefu.
• Afai o lo'o iai le lefulefu i lau vai inu, fa'aaoga vai fagu.

E faapefea ona aafia lo tatou soifua maloloina i le lefulefu o le mauga mu?

I le faaopoopo atu i le lava ma papa, o kasa ma le lefulefu e sau mai se mauga mu e matua afaina tele i lo tatou soifua maloloina.

E mafai e le lefulefu ona ulu atu i mama. E oo lava i tagata soifua maloloina, e mafai ona mafua ai le le to'a o le fatafata, le manava tata , le tiga o le fa'a'ī, ma le tale mago. E mafai ona matua ogaoga lenei tulaga mo tagata e iai fa'afitauli e pei o le tale po'o le bronchitis . Atonu latou te o'o i le manava pu'upu'u faifai pea, tale, ma le mama'i o le fatafata.

E mafai fo'i e ni tama'i mea laiti i le lefulefu o le mauga mu ona fa'aleagaina mata ma le pa'u. Atonu e te lagona le itaitagofie o mata, mu, mumu, ma le lagona o se mea e pipii i lou mata. O nisi taimi, aemaise lava pe afai e 'o'ona le lefulefu, e ono mageso ma mumu le pa'u.

E afaina fo'i le soifua maloloina i le asu o le mauga mu (Vog) . O le kasa sulfur dioxide o lo'o i totonu e fa'aleagaina ai o tatou pa'u, mata, fa'a'ī, ma mama. Afai e te a'afia i le Vog, e te ono a'afia i fa'ailoga e pei o:

• Tiga o le ulu
• Faigata ona manava
• O loimata e tafe mai mata
• Tiga fa'a'i
• Vaivai o le tino
• Fa'ailoga e pei o le fulū

Afai e tumau pea nisi o nei fa'ailoga, va'ai loa lau foma'i ma saili se fautuaga.