E te lagona ea i nisi taimi e pei ua na o lou malulu, ua tetete ou nifo, ma ua tetete lou tino? Tatou te ta’ua lenei mea o le “malulu” po’o le “maua o le malulu.” E ui o se mea masani lea i nisi taimi, ae mafai foi ona avea ma faailoga o se mea o lo’o tupu i totonu o lou tino. O le asō la, se’i o tatou talanoa e uiga i lenei lagona o le malulu ma le gatete, po’o le malulu.
O le ā tonu lava lenei lagona o le malulu ma le gatete (Chills)?
I se faaupuga faigofie, o se faiga masani lea e taumafai e toe faʻafoʻi le vevela o o tatou tino i le tulaga masani pe a paʻū i lalo. A paʻū le vevela o o tatou tino, e auina atu e le faiʻai se faʻailoilo e faʻamafanafana ai. Ona amata loa lea ona faʻamalūlū ma faʻamālōlō vave o tatou maso. O lenei faiga vave e mafua ai le vevela. E le mafai ona tatou pulea lenei mea, o se mea e tupu faʻafuaseʻi.
Atonu e te ono aʻafia foʻi i ni faʻailoga faapenei i le taimi nei.
| Uiga Fa'apitoa | Fa'amatalaga |
|---|---|
| Tetete | Tetete o le tino e le mafai ona taofiofia. |
| Nifo fe'ei | Le lili o nifo ona o le vave o gaioiga o maso o le auvae i le malulu. |
| Ma'i le ulu | E tutu sa'o ia fulufulu laiti i luga o le pa'u. |
| Isi foliga | E ono tupu fo'i le fiva, tiga o le tino, vaivai, ulu tiga ma le niniva. |
Mafua'aga o le tetete ma le fiva
E masani ona tatou lagonaina le malulu ma le tetete faʻatasi ai ma le fiva. O lona uiga o loʻo teteʻe atu lo tatou puipuiga o le tino i se ituaiga o faʻamaʻi.
1. Fa'ama'i pipisi e pei o le fulū (Flu)
Se'i faapea ua e maua i le fulū po'o le ma'alili. E ui lava ina e lagona le matuā malulu, ae o le vevela o lou tino e ono o'o atu i le 104°F (40°C). O le auala lea e tete'e atu ai lou tino i le siama e ala i le si'itia o lou vevela. I le taimi lea, atonu e te lagona le malulu ma isi fa'ailoga, e aofia ai:
- Fa'a'ī tiga ma le tale
- Isu tafe pe isu pupuni
- Tiga o le tino
- Vaivai
- Tiga o le ulu
- Puai ma le manava tata
I le tele o tulaga, o lenei tulaga e mafai ona mou atu i totonu o le lua vaiaso pe afai e lava le malolo ma inu tele vai. Peita'i, e taua tele le vave va'ai i se foma'i pe a alia'e ni fa'ailoga i tamaiti e i lalo ifo o le 5 tausaga, tagata e silia ma le 65 tausaga, ma tagata e iai isi fa'ama'i tumau.
2. Isi fa'ama'i pipisi o siama po'o siama
I taimi o faʻamaʻi eseese e pei o le niumonia, faʻamaʻi pipisi o le urinary tract (UTIs), ma le malaria, e siʻitia ai e le tino lona vevela e faʻagaoioia ai le puipuiga o le tino. E mafai foʻi ona tupu le tetete i na taimi.
O lenei lūlūina o se faailoga lelei lea o loʻo amata ona galue le puipuiga a lou tino.
3. Fa'ama'i pipisi o ma'a fatuga'o
O nisi taimi e faaputuputu minerale i totonu o o tatou fatuga'o ma fausia ai ni maa laiti. Matou te ta'ua nei maa fatuga'o. Afai e poloka pe faamanu'alia e nei mea le ala mimi, e mafai ona tupu se faamai, ma mafua ai le fiva ma le malulu. Faatasi ai ma lena,
- Tiga o le tua, ua, po'o le manava
- Mu pe a mimi
- Mimi piniki, mumu, po'o le enaena
- Mana'omia ona mimi soo
- Mimi lanu uliuli ma manogi leaga
Fa'ailoga e pei o :
Tulaga e te lagona ai le malulu e aunoa ma le fiva
O nisi taimi e mafai ona e lagona le malulu ma le tetete e tusa lava pe e te le maua i le fiva. O nisi nei o mea e ono mafua ai.
1. Malulu tele ma le hypothermia
A tatou i ai i se nofoaga malulu tele, o le saoasaoa e alu ese ai le vevela mai o tatou tino e sili atu nai lo le saoasaoa e gaosia ai le vevela. Ona amata lea ona tetete le tino i le taumafai e faamafanafana o ia lava.
Ae afai e le pulea lenei tulaga, e mafai ona pa'ū le vevela o le tino i lalo ifo o le 95°F (35°C). O le mea lea e ta'ua o le hypothermia.
O se tulaga ogaoga lea e manaʻomia ai togafitiga faʻafomaʻi faʻafuaseʻi. Afai e te manatu o loʻo ia te oe pe o se isi tagata o loʻo iai nei faʻailoga, ave loa i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) a le falemaʻi.
| Faailoga lapatai o le hypothermia | |
|---|---|
| Tete (i le taimi muamua) | Tautalaga lē manino |
| Manava faagesegese | Tele o le moe ma le leai o se malosi |
| Fenumiai | Vaivai le tata o le fatu |
2. Hypothyroidism
O le thyroid gland o se tama'i totoga e foliga pei o se pepe i totonu o lo tatou ua. E gaosia ai ni homone e pulea ai le vevela o le tino ma fesoasoani i le galue o totoga. A le lava le gaosia o nei homone, tatou te ta'ua lea tulaga o le "Hypothyroidism". E mafai fo'i ona mafua ai ona lagona le malulu o le tino e aunoa ma le fiva. Fa'atasi ai ma lenei mea, e mafai fo'i ona tutupu ni fa'ailoga e pei o le vaivai tele, mago o le pa'u, ma le manava tata.
3. Maualalo le suka i le toto (Hypoglycemia)
E tupu lenei tulaga pe a pa'ū maulalo tele le maualuga o le suka i le toto. E mafai ona tupu lenei mea aemaise lava pe afai e le o mulimulita'i se tasi e maua i le ma'isuka i se taumafa paleni ma ni vaila'au. I le taimi nei, atonu e te a'afia fo'i i ni fa'ailoga e pei o le tetete, afu tele, fia 'ai tele, ma le popole e aunoa ma le fiva.
4. Le lava o le toto
I se faaupuga faigofie, o le le lava o le toto i le tino, aemaise lava le anemia e mafua mai i le le lava o le uʻamea, e mafai foi ona mafua ai le malulu o le tino. E taua tele le uʻamea mo le faia o le hemoglobin, lea e feaveaʻi ai le okesene i o tatou sela. A e le lava le uʻamea, e te ono lagona le vaivai, niniva, ma e ono lagona foʻi le malulu nai lo isi.
5. O nisi vailaʻau
E mafai ona tupu le tetete o se aafiaga e mafua mai i le amataga, faateleina le fualaau, pe taofia faafuasei nisi o vailaau (aemaise lava nisi vailaau mo faamai o le mafaufau ma le ulu tiga).
O le ā se mea e tatau ona ou faia i lenei gatete? Ma o afea e tatau ai ona ou vaai se fomaʻi?
Afai e mafua lou tetete i le malulu, e mafai ona e maua se mapusaga e ala i le alu i se nofoaga mafanafana, ofuina ni lavalava mafanafana, pe inu se meainu mafanafana.
Ae ia manatua, afai o le mafuaʻaga o lenei gatete o se maʻi, e tatau ona togafitia i lalo o le fautuaga a se fomaʻi. E fuafua i le mafuaʻaga, o le a faʻatonuina e le fomaʻi ni mea e pei o vailaʻau faʻamaʻi, vailaʻau faʻaitiitia le fiva, ma papa uʻamea.
| O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i | |
|---|---|
| Afai e te maua nei fa'ailoga fa'atasi ai ma le gatete: | |
| Vaivai tele | Tiga o le fatafata |
| Tiga ogaoga o le manava | Faigata ona manava |
| E tusa ai ma le vevela o le tino: | |
| Afai e fiva se pepe e i lalo ifo o le 3 masina le matua e sili atu i le 100.4°F (38°C) . | Afai o se tamaititi e i le va o le 3 masina ma le 3 tausaga le matua e maua i le fiva e sili atu i le 102.2°F (39°C) . |
| Afai o se tagata e silia ma le 3 tausaga le matua e maua i le fiva e sili atu i le 104°F (40°C) . | O le hypothermia o se tulaga lea e i lalo ifo ai le vevela o le tino o se tagata o so'o se matua i le 95°F (35°C) . |
Savali e Ave i le Fale
- O le tetete (malulu) o se auala masani lea e faʻaaogaina e le tino e faʻamafanafana ai o ia lava.
- E mafai ona mafua lenei mea i le tele o tulaga faafoma'i, mai le fulū masani i le fiva, fa'ama'i pipisi, tairoiti, ma'i suka, ma le anemia.
- Afai e o faatasi le fiva ma le malulu, e masani lava o se faailoga lea o se faamai pipisi.
- Afai e te fa'aauau pea ona lagona le malulu e aunoa ma le fiva, talanoa i lau foma'i e uiga i isi fa'afitauli fa'afoma'i e ono tula'i mai.
- Saili vave se fesoasoani faafoma'i pe afai e te lagonaina le tiga ogaoga faatasi ai ma le tetete, faigata ona manava, pe maualuga tele/maualalo foi le vevela o le tino.











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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga