Une mavanga ekukwenya paganda rako here? Ngatitaurei nezvemavanga ekukwenya!

Wakamboona here kuti ganda rako rine mitsetse? Pamwe padumbu, pazvidya, kana pamazamu. Mavanga ekutambanudza idambudziko rinosangana nevanhu vazhinji. Usazvidya moyo, zvakajairika. Ngatizivei zvakawanda nezvawo nhasi.

Chii chinonzi Stretch Marks?

Zvichitaurwa zviri nyore, mavanga ekutambanudza mavanga madiki, akanyura zvishoma, akaita semavanga anoumbwa kana ganda redu ratambanudzwa kana kuti rangoerekana raita mavanga. Mukurapa, aya anonziwo 'Striae'. Paanotanga kuoneka, anogona kuva matsvuku, mapingi, mapepuru, kana kutoti matema. Nekufamba kwenguva, anoshanduka kuita machena kana kuti sirivha.

Aya mavara ekutambanudza anowanzoonekwa pa:

• Mudumbu mako
• Zvidya
• Munzvimbo yehudyu
• Mumazamu
• Pamusoro pemaoko
• Kumashure kwepasi
• Munzvimbo yemagaro

Ndiani ane mukana mukuru wekuva nema stretch marks?

Kutaura zvazviri, chero munhu anogona kuwana mavanga ekutambanudza muviri. Asi vamwe vanhu vane mukana mukuru wekuwana iwo. Ngationei kuti ndivanaani:

• Kana uine pamuviri: Mavanga ekutambanudza anogona kukura, kunyanya panguva yekuzvitakura, sezvo ganda richitambanudza sezvo dumbu richikura. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti vakadzi vatema, Hispanic, East Asia, kana South Asia vari panjodzi huru.
• Kana ukangoerekana wawedzera kana kudzikira uremu: Kana paine shanduko huru yehuremu hwemuviri, kureva kuti, kana ukakurumidza kuwedzera uremu kana kudzikira uremu nekukurumidza, ganda ringasakwanise kugadzirisa shanduko uye mavanga ekutambanudza anogona kuoneka.
• Kana ukaita maekisesaizi uye ukakura mazamu nekukurumidza: Vamwe vanhu vanoenda kugym, vanosimudza zvinorema, uye vanovaka miviri yavo nekukurumidza, uye mazamu avo anokura nekukurumidza. Kunyangwe zvakadaro, ganda rinogona kutambanudza uye mitsetse iyi inogona kuumbwa.
• Kuyaruka: Tose tinoziva kuti panguva yekuyaruka, tinosangana nekukura nekukurumidza uye shanduko mumiviri yedu. Mavanga ekutambanudza anogonawo kuitika nekukura uku nekukurumidza.
• Mageneti: Kana amai vako, baba, kana nhengo yemhuri yako yepedyo ine mavanga ekutambanudza, iwe une mukana wekuva nawowo. Izvi zvinoreva kuti pane simba remageneti .
• Zvimwe zvirwere: Vanhu vane zvimwe zvirwere, zvakaita seCushing's syndrome kana Marfan syndrome, vanogonawo kuva nemavanga ekutambanudza makumbo.
• Vanhu vanoshandisa mimwe mishonga kwenguva yakareba: Semuenzaniso, chirwere ichi chinogonawo kuitika kune vanhu vanotora mishonga ye corticosteroid yakaita sePrednisone kwenguva yakareba.

Mavanga ekutambanudza anogona kukanganisa sei muviri?

Mashoko akanakisa ndeekuti mavanga ekutambanudza anogona kurapwa nekushandisaHapana chakaipa pahutano hwemuviri. Izvi hazvikonzeri marwadzo.

Zvisinei, dzimwe nguva izvi zvinogona kukanganisa pfungwa zvishoma . Unganzwa kunetseka nezvechitarisiko chako uye kunetseka nezvekuti vamwe vanokuona sei. Kune vamwe vanhu, izvi zvinogona kukonzera kushushikana , kuzvidya mwoyo , kana kutoora mwoyo . Saka kana uchinzwa seizvi, zvakanaka kutaura nemumwe munhu waunovimba naye kana chiremba pane kungozvichengeta wega.

Ndezvipi zviratidzo zvemavanga ekutambanudza makumbo?

Hunhu hukuru hwemavara ekutambanudza ndehwekuti:

• Mitsetse inoita kunge yakanyura pasi peganda.
• Mitsetse iyi inochinja ruvara. Pakutanga inogona kuva tsvuku, pingi, bhuruu, dema, pepuru, kana shava.
• Nekufamba kwenguva, ganda rinotanga kupenya zvishoma nezvishoma, richiratidzika serine mitsetse yesirivha kana chena.
• Dzimwe nguva panogona kuva nekukwenya munzvimbo iyoyo.
• Unogona kunzwa ganda richikunetsa nguva nenguva.

Sei mavanga ekutambanudza achiumbwa?

Chikonzero chikuru cheizvi ndechekuti ganda redu rinongoerekana ratambanudzwa kana kumanikidzwa. Kana izvi zvikaitika, shinda mbiri dzakakosha paganda redu, elastin necollagen, dzinogona kutyoka.

Funga nezvazvo nenzira iyi: Elastin yakafanana nebhandi rerabha. Inopa ganda redu kunamira kwaro. Collagen ipuroteni inopa ganda redu simba, chimiro, uye kusimba kwaro. Saka kana ganda ratambanudzwa, machira aya eElastin anotyoka. Zvadaro, kana ganda raedza kupora, mavara aya anoumbwa panzvimbo idzodzo dzakatyoka.

Chinonyanya kukosha: Mavanga ekutambanudza haatapurirani. Hauzoawane kubva kune mumwe munhu nekuti akakubata chete.

Nzira yekuziva sei mavanga ekutambanudza?

Mavanga ekutambanudza ari nyore kuona. Unogona kuzviongorora wega. Hazvidi kuti uende kuna chiremba kuti uwane izvi.

Zvisinei, kana ukaenda kunoona chiremba, achakuongorora muviri wako uye achakubvunza nezvezvirwere zvako zvekare nemishonga. Dzimwe nguva, kana vachifungidzira kuti mavanga ako ekutambisa anokonzerwa nechimwe chirwere, chakadai seCushing's syndrome, vanogona kuita imwe bvunzo kuti vaone.

Ndezvipi zvinoitwa pakurapa mavanga ekutambanudza makumbo?

Iri ndiro dambudziko rine vanhu vazhinji. Kutaura chokwadi, kurapa ma stretch marks kunonetsa zvishoma. Kurapa kunogona kuderedza kutaridzika kwawo, asi zvakaoma kuabvisa zvachose 100%.

Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, zvakanaka kutanga kurapa mavanga ekutambanudza muviri achiri matsva, zvichireva kuti achiri matsvuku kana kuti mapepuru. Mavanga ekutambanudza ekare, machena, uye akadzika anogona kutonyanya kuoma kurapa.

Heano mamwe emishonga ari kushandiswa pari zvino:

1. Kurapa neLaser (Kugadzirisa ganda neLaser)

Izvi zvakafanana nekuvhiyiwa. Chiremba anoendesa danda relaser pfupi, rakanangana, rakatenderedzwa kunzvimbo ine mavara ekutambanudza. Danda relaser rinobvisa zvinyoro nyoro ganda. Izvi zvinobvumira collagen fibers itsva kukura, zvichiita kuti ganda rinyatsonaka.

• Mhedzisiro: Unogona kuona mutsauko pakarepo mushure mekurapwa. Mamiriro eganda anogona kuvandudzika zvakanyanya mukati megore. Kuvandudzwa uku kunogona kugara kwemakore akati wandei.
• Migumisiro: Mapundu madiki machena (milia) anogona kuoneka paganda, kuzvimba, uye nzvimbo dzeganda dzinogona kusviba (hyperpigmentation) kana kupenya (hypopigmentation).

2. Dermabrasion

Izvi zvakafananawo nekuvhiyiwa. Chiremba anoshandisa chishandiso chakakosha kubvisa chikamu chepamusoro cheganda chine mavanga ekutambanudza. Maitiro aya anovandudza chitarisiko cheganda uye anogadzira ganda idzva, rakatsetseka.

• Nguva yekupora: Zvinogona kutora mavhiki maviri kuti ganda ripore.
• Mhedzisiro: Zvinogona kutora mavhiki kana mwedzi yakati wandei kuti zvionekwe zvizere.
• Migumisiro: Milia, hyperpigmentation, hypopigmentation, kuzvimba, uye pamwe maburi akakura.

3. Kugadzira netsaona

Mukurapa uku, chiremba anoshandisa tsono diki kwazvo kugadzira maburi madiki paganda rako. Maburi madiki aya anokurudzira kugadzirwa kwecollagen itsva ne elastin fibers paganda, izvo zvinoita kuti ganda rive rakasimba.

• Nhamba Yekurapwa: Kazhinji, pakati pematatu nematanhatu ekurapwa angangodiwa kuti uone mhedzisiro.
• Mhedzisiro: Vamwe vanhu vanogona kuona mhedzisiro yakazara mukati memwedzi mina kusvika mitanhatu, asi zvinogona kutora nguva yakareba.
• Migumisiro: Kutsamwiswa kweganda, kuchinja ruvara, kuzvimba, uye kukwesha mavanga zvinogona kuitika.

4. Makirimu ane retinol

`Retinol` inobva ku`Vitamin A.` Retinol inowanzo kuwanikwa mumakirimu (OTC - kureva kuti, unogona kuitenga kubva kupharmacy usina kunyorerwa nachiremba) anodzora kukwegura, anoderedza makwinya, anovandudza magadzirirwo eganda, uye anobatsira kuchengetedza hunyoro.

• Mhedzisiro:Kuti uone mhedzisiro yakakosha kubva mumakirimu aya, unofanirwa kuashandisa nguva dzose kwemwedzi mitanhatu.
• Migumisiro: Ganda rakaoma, ganda rinotsamwisa, ruvara rutsvuku, uye chiedza chinogona kuoneka. Ma retinoids haana kukodzera vakadzi vane pamuviri kana vanoyamwisa.

Pane mishonga yekumba here yekubvisa mavanga ekutambanudza?

Ehe, kumwe kutsvakurudza kwakawana kuti mimwe mishonga yekumba inogona kubatsira kuderedza kutaridzika kwemavanga ekutambanudza kana kudzivirira kuti asaumbe. Mimwe yacho inosanganisira:

• Aloe vera gel: Aloe vera chinhu chinozivikanwa zvikuru munyika medu.
• Hyaluronic acid: Izvi zvinobatsira kuchengetedza hunyoro muganda.
• Centella asiatica herb extract: Centella asiatica mushonga unobatsirawo ganda.

Kuti uwane mhedzisiro yakanaka kubva pane izvi, isa huwandu hushoma hwezvigadzirwa izvi munzvimbo dzaunenge uine mavanga ekutambanudza ganda zuva rega rega wozvikwiza. Zvinogona kutora mavhiki mashoma kuti uone mhedzisiro.

Zvakakosha: Kana uine pamuviri, zvakanaka nguva dzose kubvunza chiremba wako usati washandisa chero mushonga wakaita seuyu.

Ko cocoa butter inobvisa mavanga ekutambanudza here?

Vanhu vazhinji vanotenda kuti mafuta akadai se cocoa butter, coconut oil, olive oil, ne almond oil zvakanaka pakurapa ma stretch marks uye anogona kubatsira kubvisa. Zvisinei, zvidzidzo zvesainzi zvakaratidza kuti mafuta aya haashande zvakanyanya pakurapa kana kudzivirira ma stretch marks.

Mavanga ekutambisa anopera ega here?

Ehe, mavanga ekutambanudza anogona kupera ega nekufamba kwenguva, kana kuti kuonekwa kwawo kunogona kudzikira zvakanyanya. Saka, kana usinganyanyi kunetseka nawo, hapana chikonzero chekuarapa.

Mavanga ekutambanudza anowanzo tora pakati pemwedzi mitanhatu kusvika gumi nemiviri kuti apere. Kana akarapwa, anogona kupera nekukurumidza.

Nzira yekuderedza sei njodzi yekutapukirwa kweganda?

Kutaura chokwadi, hapana nzira yekuvimbisa kuti mavanga ekutambanudza achadzivirirwa zvizere. Nekuti hatigone kudzora zvinhu zvakaita semajini. Zvisinei, kutevera zvimwe zvinhu kunogona kubatsira kuderedza njodzi iyi kusvika pamwero wakati.

1. Kunyorovesa mvura mumuviri

• Inwa mvura yakawanda: Mvura inokosha zvikuru paganda redu. Kana tikanwa mvura yakawanda, ganda redu rinoramba rakatsetseka uye rine mvura. Izvi zvinoderedza mikana yekutapurika kweganda.
• Chenjerera ne caffeine:Kana ukanwa zvinwiwa zvakawanda zvine caffeine zvakaita sekofi, tii, nesoda, ita tsika yekunwa mvura yakaenzana kana yakawanda panguva imwe chete. Caffeine inogona kusvibisa muviri, izvo zvisina kunaka paganda.

2. Kudya

Zvakakoshawo kudya chikafu chinobatsira pahutano hweganda.

• Zvikafu zvakapfuma mu zinc: Zvinhu zvakaita senzungu nehove.
• Zvikafu zvakapfuma muvhitamini A, C, uye D: Makarotsi, michero yecitrus (senge maranjisi nematangerini), mukaka.
• Zvikafu zvine mapuroteni akawanda: nyemba, bhinzi, broccoli, nyama yemombe isina mafuta akawanda, huku.

3. Kurovedza muviri

Kurovedza muviri nguva dzose kunovandudza kutenderera kweropa mumuviri. Kunobatsirawo muviri kugadzira collagen. Kutenderera kweropa kwakanaka uku uye collagen zvinobatsira ganda kuti rirambe rakasimba uye rakapfava.

Chii chaunotarisira kana uine mavanga ekutambanudza makumbo?

Mavanga ekutambanudza anogona kuoma kurapa. Zvisinei, sezvambotaurwa, haakuvadzi hutano hwako. Kunyangwe akasarapwa, chitarisiko chawo chinodzikira zvakanyanya nekufamba kwenguva.

Unofanira kuona chiremba rini?

Mavanga ekutambanudza muviri kazhinji haadi kuenda kuna chiremba. Zvisinei,

• Kana mavanga aya akapararira panzvimbo yakakura kwazvo yeganda rako,
• Kana uchida kuziva nezvekurapa kuripo kweizvi,
• Dzimwe nguva, kana ganda rako rikaita serisingashande zvakanaka nekuda kwekirimu kana mushonga wauri kushandisa,

Zvakanaka kuona chiremba wowana mazano.

Mibvunzo ipi yaungabvunza chiremba wako?

Kana ukaenda kunoona chiremba, ungabvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Sei ndine mavanga aya ekutambanudza makumbo?
• Pangave nechimwe chikonzero here cheizvi?
• Ndedzipi nzira dzekurapa dzandinadzo?
• Ndezvipi migumisiro yakazara yekurapa kwega kwega?
• Ndinofanira kuchinja chero chinhu pakudya kwangu here?
• Kana ikarapwa, zvinotora nguva yakareba sei kuti ionekwe?

Pakupedzisira, unofanira kutaura kuti...

Mavanga ekutambanudza muviri chirwere chinowanzoitika. Munhu wese anogona kuawana. Ungasafarira maitiro aanoita pamuviri wako, uye izvozvo zvakajairika. Asi pane kunetseka zvakanyanya nezvazvo, unogona kutaura nachiremba wosarudza nzira yakanakisa yekuderedza kutaridzika kwemavanga ekutambanudza muviri wako. Pamwe chete, iwe nachiremba wako munogona kusarudza kurapwa kwakakunakira. Yeuka, hausi wega!

Mavanga ekutambanudza, mitsetse yeganda, kusimbisa ganda, pamuviri, kuwedzera uremu, collagen, elastin