Unoziva zvinhu izvi nezve weti yako here? Ngatikurukurei!

Mhoroi! Nhasi tichataura nezvehurongwa hwakakosha kwazvo mumuviri wedu. Ndiyo nzira yeweti, kana kuti sezvatinoti muchirungu, "Urinary System". Inoshanda sesefa yemvura mumba medu. Basa rayo guru nderekusefa chepfu dzisingadiwi uye marara kubva mumuviri uye kuaburitsa seweti. Saka kana paine dambudziko mukuita uku, tingasakwanisa kuita weti zvakanaka. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Chii chinonzi weti? Inoshanda sei?

Zvichitaurwa zviri nyore, sisitimu yako yeweti yakafanana nesystem yekusefa yemuviri wako . Inosefa tsvina nehupfu kubva mumuviri wako yozviburitsa seweti. Kuti basa iri rishande zvakanaka, tsvina iyi inofanira kupfuura nemunhengo dzakasiyana-siyana.

Zvikamu zvikuru zvehurongwa uhu ndezvi:

• Itsvo mbiri: Idzi ndidzo nhengo huru dzinosefa ropa.
• Machubhu maviri emudumbu anotakura weti kubva kuitsvo kuenda kudundira.
• Dundira: Nhengo yakaita sebhegi inounganidza uye inochengeta weti kwenguva pfupi.
• Urethra: Chubhu inotakura weti kubva mudundira ichibuda mumuviri.

Zvino ngationei kuti mabasa ayo makuru ndeapi.

• Kucheneswa kweropa: Ropa rinoyerera mumuviri wedu rinoseferwa uye zvinhu zvisingadiwe zvinobviswa.
• Kupatsanurwa kwezvinhu zvisingadiwi: Muviri unochengetedza zvinovaka muviri zvaunoda uye unoparadzanisa chepfu nemarara.
• Kuita weti: Weti inogadzirwa inounganidzwa yoburitswa mumuviri kana nguva yasvika.

Funga nezveitsvo dzako semafirita maviri akangwara kwazvo. Ropa rako rinopinda nemutsinga diki dzeropa richipinda muitsvo idzi. Ipapo, itsvo dzinosefa ropa, dzichibvisa chepfu, munyu usingadiwe, nemvura yakawandisa . Dzinowedzera mavhitamini, maminerari, zvinovaka muviri, uye mapuroteni zvinodiwa nemuviri kudzokera muropa. Tsvina yakaparadzaniswa uye weti inofamba ichidzika muureter kuenda kudundira. Paunoda kuita weti, weti iri mudundira inobuda nedundira. Hazvisi zvinhu zvinoshamisa here?

Ndezvipi zvikamu zvinonyanya kukosha zvehurongwa hwedu hweweti?

Ngatitaurei zvakadzama nezvenhengo huru dzinoumba weti. Nhengo idzi dzese dzinoshanda pamwe chete kusefa, kuunganidza, uye kubvisa tsvina yemvura iri mumiviri yedu. Nhengo idzi dzese dziri mudumbu redu nepahudyu.

Ngatitangei tatarisa itsvo.

Ava ndivo vanonyanya kushanda muhurongwa hwedu hweweti.. Nhengo mbiri idzi dzinoshanda nguva dzose. Dzinosefa ropa uye dzinogadzira weti. Tine itsvo mbiri, dziri kumativi ese edumbu, pasi pembabvu. Itsvo imwe neimwe yakakura sechibhakera chako. Dzinoshanda zvinoshamisa. Dzinosefa marita ari pakati pe110 ne140 eropa pazuva ! Izvi zvinoreva kuti dzinoburitsa marita angangoita 1 kusvika 2 eweti pazuva.

Chii chinonzi maureter?

Aya ndiwo machubhu maviri matete anotakura weti kubva kuitsvo kuenda kudundira. Ari mukati mehudyu. Ureta yega yega yakareba masendimita gumi nemashanu. Yakanyanya kupfava, handiti?

Chii chinonzi dundira?

Iri ibhegi rine tsandanyama rinounganidza uye rinochengeta weti kusvika wagadzirira kuita weti. Rinoita sebharumu diki. Rinokura, kana kukura, kana razara neweti. Dundira rinogona kugara mamirita mazana mashanu (anenge makapu maviri) eweti panguva imwe chete. Kuita weti ndiko kana uchibvisa weti iyi.

Urethra uye basa rayo

Iyi ndiyo chubhu inotakura weti kubva mudundira kuenda kunze kwemuviri. Kune tsandanyama mbiri dzesphincter dzinovhara mukana uyu kudzivirira weti kuti isabude kana usiri kuenda kuchimbuzi. Tsandanyama idzi dzakaita sedenderedzwa dzinovhurika uye dzinovhara kuti dzidzore kuyerera kweweti. Dzimwe nguva tsandanyama idzi padzinoshaya simba, zvinova zvakaoma kudzora weti.

Ndezvipi zvirwere zvinogona kuitika zvine chekuita nehurongwa hweweti?

Zvirwere zvakawanda zvinogona kukanganisa ureter yedu, itsvo, dundira, uye urethra. Utachiona, zvirwere, kana matambudziko zvinogona kuvapo pakuzvarwa kana kukura sezvatinokura. Gomarara rinogonawo kukanganisa zvikamu zvehurongwa hweweti.

Heano mamwe ezvirwere zvemudumbu zvinozivikanwa:

• Utachiona:

Utachiona hweWeti (UTI) nezvirwere zvinotapuriranwa pabonde (STI) zvinogona kukonzera matambudziko eitsvo, nzira yeweti, kana dundira kana mabhakitiriya achipinda nemunzira yeweti. Vanachiremba vanowanzo nyora mishonga inorwisa mabhakitiriya.

• Matombo eItsvo:

Matombo eitsvo matombo madiki anoumbwa kana marara akabatana. Matombo aya anogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya uye kudzivirira kuyerera kweweti kana akapinda muitsvo kana muchubhu dzemudumbu. Fungidzira kuti zvaizorwadza sei kana dombo diki rikabatwa!

• Matambudziko ekuita weti:
• Kutadza kuzvidzora paweti: Kurasikirwa neweti kana usingade. Izvi zvinogona kuwedzerwa nekukosora, kuseka, kuhotsira, kana kusvetuka.
• Dundira Rinoshanda Zvakawandisa:Kuda kuita weti kakawanda, kamwe kamwe.
• Kuchengeta Urinary: Mamiriro ezvinhu apo dundira haribudise mvura yese mushure mekuita weti yega yega.

Mumamiriro ezvinhu akadai, zviratidzo zvakaita sekuramba uchiita weti, kusashanda zvakanaka kweweti, uye kubuda kweweti kunogona kuonekwa. Izvi zvinogona kurapwa nemishonga uye kuchinja mararamiro.

• Kuvharika kwenzira yeweti:

Mapundu kana bundu chero kupi zvako muhurongwa hweweti zvinogona kuvharira kuyerera kweweti. Muvarume, prostate yakakura inogona kuvharira urethra, zvichiita kuti zviome kuita weti. Zvirwere zvepamuviri nedumbu zvakaita sechirwere cheCrohn zvinogonawo kuvharira urethra. Kuvharika uku kunogona kurapwa nekuvhiyiwa.

• Chirwere cheitsvo:

Ichi chirwere chakakomba. Zvikonzero zvikuru zvechirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) iBP yakakwira (Hypertension) uye chirwere cheshuga (Diabetes Mellitus). Saka, zvakakosha kudzora BP uye huwandu hweshuga. Chirwere cheitsvo chinogona kukonzera kutadza kushanda kweitsvo. Kana zvakadaro, uchafanirwa kuvhiyiwa dialysis kana kuisirwa itsvo . Zvakanaka kutaura nachiremba wako nezvekuti uri panjodzi yekubatwa nechirwere cheitsvo here uye kutora matanho ekuderedza njodzi iyoyo.

• Interstitial Cystitis/Painful Dundira Syndrome:

Mumamiriro ezvinhu aya, dundira rinozvimba, kana kuzvimba. Mishonga nekurovedza muviri zvinogona kubatsira kuderedza zviratidzo.

• Matambudziko emuumbirwo:

Dzimwe nguva vacheche vanoberekwa vaine matambudziko nemaitiro ekugadzira weti yavo. Semuenzaniso, ectopic ureter chirwere apo urethra yemwana haina kubatana nedundira asi yakabatana nechimwe chikamu chemuviri. Kana dzimwe nhengo dziri mudundira reweti dzikasakura zvakanaka, izvi zvinogona kukonzera matambudziko ekuita weti. Kupera kwedundira kunoitika apo dundira rinodonha mudundira kana kuti rinorembera kunze kweburi remudundira. Dzimwe nguva izvi zvinoda kuvhiyiwa.

Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zvechirwere ichi?

Zviratidzo zvinogona kusiyana zvichienderana nechirwere chaunacho. Zvisinei, zvirwere zvakawanda zvine zvimwe zviratidzo zvakafanana. Izvi zvinosanganisira:

• Kuchinja kwekuita weti: Panogona kuva nezvinhu zvakawanda zvakaita sekudiwa kwekuita weti kakawanda, weti shoma, uye kurwadziwa paunenge uchiita weti.
• Kuchinja kweweti: Weti inoita kunge yakatsvukira kana kuti ine makore, kana ropa muweti (hematuria).
• Marwadzo mudumbu:Nekuti nhengo zhinji dzemudumbu dziri mudumbu, unogona kunzwa kurwadziwa, kuomarara, uye kumanikidzwa munzvimbo iyi.
• Fivha, kurwadziwa kwemuviri, uye kusagadzikana: Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvehutachiona. Kusvotwa nekurutsa zvinogonawo kuitika.

Zvakakosha: Kana uine chimwe chezviratidzo izvi kana kupfuura, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti akupe mazano.

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti paonekwe chirwere chemudumbu?

Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeapi mabvunzo aunofanira kuita zvichienderana nezviratidzo zvako nezvimwe zvinhu. Heano mamwe emabvunzo anogona kuitwa:

• Kuongororwa kweweti: Izvi zvinosanganisira kuongorora ruvara, chitarisiko, makemikari, uye kuongororwa kweweti yako nemaikorosikopu.
• Kuongororwa mashandiro eitsvo: Izvi zvinoongorora kuti itsvo dzako dziri kushanda zvakanaka sei. Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa ropa uye kuongororwa weti.
• Kuongororwa kweropa: Izvi zvinogona kupa vanachiremba pfungwa yezviri kuitika mumuviri wako. Vanogona kutarisa makemikari, mapuroteni, nezvimwe zvinhu zviri muropa rako.
• Urethral swab: Muenzaniso wemvura inobva muurethra unotorwa woongororwa.
• Kukura kweweti: Kuongororwa kunogadzira mabhakitiriya kubva muweti. Chiremba wako anogona kuita izvi mushure mekunge aonekwa kuti une UTI. Izvi zvinogona kubatsira kuona rudzi chairwo rwemabhakitiriya akakonzera UTI.
• Miedzo yekufungidzira: Chiremba wako anogona kuraira bvunzo idzi kuti dzibatsire kuona zvimwe zvirwere. Mienzaniso inosanganisira ultrasound scans, X-rays, MRI (Magnetic Resonance Imaging), uye CT (Computed Tomography) scans .

Saka tingachengetedza sei hurongwa hweweti uhwu huine hutano?

Unogona kuedza kuchengetedza weti yako iine hutano nekuita utsanana hwakanaka uye kurarama hupenyu hune hutano. Heano mamwe emabasa anogona kubatsira:

• Inwa mvura yakawanda: Kugara uine mvura yakakwana mumuviri kunobatsira kuchenesa nzira yeweti. Izvi zvinobatsirawo kudzivirira matombo eitsvo neUTI.
• Idya chikafu chakakwana: Zvikafu zvine munyu mushoma uye calcium yakawanda zvinogona kubatsira kudzivirira kuumbwa kwematombo eitsvo.
• Dururirai dundira renyu rose: Paunoenda kuchimbuzi, buritsai weti yese. Musaichengete kwenguva yakareba.
• Chenesa zvakanaka: Kana uri mukadzi, gara uchipukuta kubva kumberi kuenda kumashure mushure mekushandisa chimbuzi. Izvi zvinoderedza njodzi yekupinda kwebhakitiriya munhengo yechikadzi zvichikonzera UTI.
• Kuita weti mushure mebonde:Kana uri mukadzi, kuita weti nekukurumidza mushure mebonde kunogona kubatsira kubvisa mabhakitiriya uye kuderedza njodzi yekubatwa nehutachiona hweweti (UTI).
• Ita zvepabonde zvakachengeteka: Shandisa kondomu kuti uzvidzivirire kubva kuzvirwere zvepabonde.
• Ita maekisesaizi epasi pechiuno / Kegel: Kuita izvi kunogona kusimbisa tsandanyama dzepasi pechiuno uye kuderedza njodzi yekusagona kudzora weti.
• Chengeta nzvimbo yepabonde yakachena: Chenesa nzvimbo yepabonde nesipo nemvura yakapfava. Edza kugeza kana kugeza muviri wako zuva nezuva. Pfeka mbatya dzemukati dzakagadzikana, dzisina kusimba.

Unonzwa sekuti unoda kuona chiremba riini?

Kana uchinetseka kana kurwadziwa paunenge uchiita weti, zvinogona kunge zviri chiratidzo chehutachiona kana chimwe chirwere. Saka enda kuna chiremba. Unofanira kuona chiremba kana uine chimwe chezvinotevera:

• Ropa muweti (hematuria)
• Kupisa, kurwadziwa, kana kusagadzikana paunenge uchiita weti
• Kurwadziwa muhudyu, pasi pedumbu, panhengo dzesikarudzi, kana pahudyu (kumashure nepamativi edumbu)
• Kuomerwa nekubata weti kana matambudziko ekubvisa weti
• Kunzwa sekunge pane chiri kubuda munhengo yemukadzi

Chinhu chakakosha kurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Sisitimu yako yeweti chikamu chakakosha muhupenyu hwako. Inosefa ropa rako uye inobvisa tsvina nemvura yakawandisa seweti. Itsvo dzako, ureter, dundira, uye urethra ndizvo zvikamu zvikuru zvesisitimu iyi. Matambudziko akadai sehutachiona hweweti (UTIs), hutachiona hwepabonde (STIs), chirwere cheitsvo, uye kuvharika kweweti zvinogona kukanganisa hutano hwesisitimu yako yeweti. Kana uine chirwere chakadai, zvakanaka kutaura nachiremba wako uye kutora matanho ekugara uine hutano. Kutarisira muviri wako ndiyo nzira yakanakisisa yekurarama hupenyu hune hutano.

` Weti, itsvo, dundira, hutachiona hwemuweti, matombo eitsvo, kuoma kwekuita weti, kurarama hupenyu hwakanaka