Unoda kuziva zvese nezvemanzwi anoita kuti inzwi rako rive nehupenyu here?

Tose tine inzwi redu rakasiyana, handiti? Dzimwe nguva, kunyangwe tikasaona mumwe munhu, tinomuziva nekutaura kwake. Saka, wakambozvibvunza here kuti inzwi redu rinoumbwa sei? Chinhu chidiki chipi mumuviri wedu chinobatsira pane izvozvo? Mhinduro yacho itsinga dzezwi . Nhasi, tichataura nezvetsinga idzi dzinoshamisa dzezwi, mashandiro adzo, uye kuti tingadzichengetedza sei dziine hutano.

Chii chinonzi manzwi? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, tambo dzenzwi rako imhasuru mbiri dziri munzvimbo diki yakaita sebhokisi muhuro mako inonzi larynx . Iyi larynx iri pamusoro pe trachea yako, chubhu inotakura mweya kuenda kumapapu ako paunofema.

Paunofema mukati nekubuda, tambo mbiri idzi dzezwi dzinozorora, zvichiita kuti mweya upfuure nepaburi zvakasununguka. Asi paunotanga kutaura, tambo mbiri idzi dzezwi dzinoswedera pedyo, uye mweya waunoburitsa unodedera pamwe chete pakati. Kudedera ikoko ndiko kunobuda senzwi rako.

Vanachiremba vazhinji vanodana izvi kuti "ma "vocal folds" pane kuti "vocal cords ." Pane chikonzero cheizvozvo. Kare, vanhu vaizvifunga se "tambo mbiri dziri pachiridzwa chemimhanzi dzaiita ruzha padzakarohwa. Asi ikozvino tava kuziva kuti hadzisi tambo mbiri chete, asi kuti imhasuru dzakabatana uye ma "cartilage". Kutaura chokwadi, hadzisi zvivako chimwe chete, asi dzakabatana netsandanyama dzakasiyana-siyana uye ma "cartilage" ari mukati me "larynx".

Ndezvipi zvinhu zvinonyanya kukosha zvinoitwa netambo dzenzwi?

Chinhu chikuru ndechekugadzira inzwi, asi pamusoro pezvo, mamwe mabasa akawanda akakosha anoitwa neaya manzwi.

1. Kugadzira inzwi redu rakasiyana nemamwe

Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Paunotaura, uchiimba, uchiimba, uchishevedzera, uchigomera, uchizevezera - zvese izvi zvinonzwika netambo idzi dzezwi. Kana tambo dzezwi dzichiita zvidimbu, mweya unobva papombi yemhepo haugone kubuda uye unobatwa. Mhepo iyi yakabatwa inokonzera kumanikidzwa patambo dzezwi. Imhaka yekumanikidzwa uku kunoita kuti mhepo ibude semadonhwe, zvichiita kuti tambo dzezwi dzidedere. Zvichienderana nekukwira kwenzwi rako, tambo idzi dzezwi dzinogona kudedera kane mazana pasekondi! Kudedera uku nemhepo pamwe chete zvinogadzira inzwi rako.

Fungidzira, zvinhu zvese zviri pachiso chako, zvakaita semiromo yako, rurimi, mazino, matama, uye maburi emusana, zvinoshanda pamwe chete kujekesa, kunatsa, uye kugadzirisa ruzha runobva mumitsara iyi yezwi, zvichigadzira inzwi rako rega rega.

2. Kudzivirira nzira dzedu dzekufema

Izvi zvakakoshawo zvikuru.

• Paunomedza: Doro rako rinoita serinosangana. Ndipo panopatsanurwa nzira mbiri dzinoenda kupombi yemhepo (nzira yekufema) negurokuro (chikafu nechinwiwa). Paunodya, idzi tambo dzenzwi dzinovharana, dzichidzivirira zvinhu zvakaita sechikafu nechinwiwa kuti zvisapinde mupombi yemhepo. Paunomedza, doro rinosimuka, richitungamira chikafu zvakananga mugotsi.
• Kana uchikosora:Kana chimwe chinhu chikaedza kupinda mumhepo, tsinga dzezwi dzinongoerekana dzamira, zvichikonzera kukosora. Zvakare, kana uine dzihwa, kukosora kunobatsira kubvisa zvinhu zvisingadiwe mutsinga dzekufema. Nguva dzese paunobuda pahuro, nguva dzese paunokosora, tsinga dzezwi idzi dzinomira.

3. Kudzora kufema kwako

Paunofema uchipinda nekubuda, tambo dzenzwi dzinofamba-famba, zvichiita kuti nzira yekufema ipfuure isina chinoimisa.

Manzwi ari kupi?

Tambo dzenzwi rako dziri mukati mechikamu chemuviri wako chinonzi larynx , chinozivikanwawo se "voice box." Iri riri pamusoro pemugero wemhepo, zvakananga kumashure kweapuro raAdam, riri pakati pehuro pako. Kana ukaisa chigunwe chimwe kana zviviri pabhonzo iri woridzvanya, ucharinzwa richikwira mudenga. Kana ukavhura muromo wako, ucharinzwa richidzika.

Chimiro uye kuumbwa kwetambo dzenzwi chii?

Tambo dzezwi dzine zvidimbu zviviri zvichena zviri pakati pegurokuro. Kana tambo dzezwi dzavhurika, dziri kurudyi nedziri kuruboshwe dzinobatana kuti dzigadzire "V" yakapindurwa. Kana dzakavharwa, dzinobatana kuti dziite semutsetse mutete.

Tambo idzi dzinobva kuruboshwe rwegurokuro kuenda kurudyi, uye kubva kumberi kuenda kumashure. Dzakabatana netsandanyama nekatsi dziri mukati megurokuro dzinobatsira kudzora kufamba kwetambo dzegurokuro.

Tambo dzezwi dzakafukidzwa nechifukidziro chakanyorova, chinodzivirira chinonzi mucous membrane . Pasi pechifukidziro ichi, tambo dzezwi dzakagadzirwa nezvikamu zvitatu zvikuru:

• Chikamu chekunze chemasero chinonzi epithelium .
• Chikamu chepakati, chinonzi lamina propria, ndicho chinobatsira kuti tambo dzenzwi dzifambe.
• Rutivi rwemukati metsandanyama. Izvi zvinosanganisira tsandanyama yeVocalis netsandanyama yeThyroarytenoid .

Saizi yetambo dzenzwi inochinja sei?

Paunozvarwa, tambo dzezwi dzako dzine hurefu hwemamirimita matanhatu kusvika masere. Sezvaunokura, dzinorebawo. Kureba uye ukobvu hwetambo dzezwi ndizvo zvinosarudza kukwira kwenzwi rako. tambo dzezwi dzakakora dzinoburitsa inzwi rakadzama, rakashoshoma (kukwira kwenzwi kwakaderera).

• Kune varume: Vakomana pavanosvika pazera rekuyaruka, testosterone inoita kuti manzwi avo akure uye arebe. Ndosaka manzwi avo achidzika. Manzwi evanhurume vakuru akaenzana ane hurefu huri pakati pe 1.75 ne 2.5 centimeters. Shanduko idzi hadzigone kudzoserwa shure. Izvi zvinoreva kuti avo vanorapwa nemahormone evakadzi kuti vave vakadzi vanofanira kushanda nenyanzvi yekutaura kuti vachinje manzwi avo, kuvhiyiwa kwemazwi evakadzi, kana kuti manzwi avo acharamba akadzika.
• Zvevakadzi:Vasikana vanowanawo dzimwe nhengo dzemuviri dzichiwedzera simba pavanosvika pazera rekuyaruka. Nhengo dzemuviri dzemukadzi mukuru dzine hurefu huri pakati pe 1.25 ne 1.75 centimeters. Pavanoshandisa testosterone hormone therapy (masculinizing hormone therapy) kuti vave varume, nhengo dzemuviri dzavo dzinokurawo uye dzinowedzera simba. Nekuda kweizvozvo, manzwi avo anodzika.

Vamwe vanhu pavanenge vachikura, tambo dzavo dzenzwi nedzimwe tsandanyama dziri mugurokuro dzinopera simba uye dzinooma, zvichiita kuti zviome kutaura.

Ndezvipi zvirwere zvinokanganisa tsinga dzenzwi?

Manzwi edu anogonawo kukura nezvirwere zvakasiyana-siyana. Ngationei kuti ndeapi.

Mamiriro ezvinhu anowanzoonekwa:

• Laryngitis: Uku kuzvimba kwetsinga dzenzwi. Izvi zvinogona kukonzera kuti inzwi rako rive rakashoshoma, risina simba, rakashoshoma, kana kuti rakashoshoma. Zvinogona kukonzerwa nekushandisa zvakanyanya, hutachiona, kusvuta, uye kwenguva refu acid reflux (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) .
• Mapundu eVocal Cord, Polyps uye Cysts: Aya mabundu asiri ekenza (asina njodzi). Mapundu nemapolyps mapundu akaomarara, nepo macysts ari masaga azere nemvura. Izvi zvinogonawo kukonzera kuti inzwi rako risashande zvakanaka, rive rakashoshoma, kana kuti risavepo zvachose. Chikonzero chinowanzo konzera kudzvanya inzwi rako (kushandisa zvakanyanya kana kushandisa zvisirizvo). Zvimwe zvinokonzera zvinosanganisira kusvuta, sinusitis , uye allergies.
• Kuoma kweNzira yeVocal: Apa ndipo apo tambo dzevocal dzisingakwanise kuvhurika kana kuvhara zvakanaka. Izvi zvinogona kuita kuti zviome kutaura, kufema, uye kumedza. Mamiriro akasiyana-siyana anokuvadza tsinga anogona kukonzera kuti tsandanyama dziri mutambo dzevocal dzimire kushanda zvakanaka. Izvi zvinogona kukonzera kuti inzwi rinzwike serinofema, kana kuti zviome kukosora kana kujekesa pahuro.

Mamiriro asingawanzoonekwi:

• Kenza yeLaryngeal: Kenza inogona kukura muzvikamu zve larynx, kusanganisira tambo dzezwi.
• Kupwanya kwenzwi: Uku kupwanya kwenzwi kamwe kamwe, zvichiita kuti zviome kufema nekutaura. Kupwanya uku hakutarisirwi uye kazhinji kunotora nguva isingasviki miniti.
• Kushushikana Kwetsandanyama (MTD): Izvi zvinoitika kana tsandanyama dziri mumusoro mako nemumutsipa dzichinyanya kushanda. Unosimbisa tsandanyama dziri mukati, kunze, kana dzese dziri mugumbeze rako. Kusimba uku kunogona kuita kuti zviomere kuti tambo dzenzwi rako dzifambe zvakasununguka uye zviri nyore, zvichikonzera kunzwa kwekuoma uye kusagadzikana muhuro mako uye/kana mumutsipa.
• Reinke's Edema: Ichi chirwere apo mvura inoungana munzvimbo yenzwi inonzi 'Reinke's space' yozvimba. Izvi zvinogona kukonzera kuti inzwi rive rakashoshoma uye kuti inzwi ridzike.
• Kushungurudzika kweSpasmodic:Ichi chirwere chinotora nguva refu apo tambo dzenzwi dzinooma kana kuti dzinooma paunoedza kutaura.
• Kuvharirwa kweLaryngeal Inducible (ILO): Dambudziko iri rinokonzeresa kuoma pakuvhura tambo dzenzwi, zvichiita kuti zviome kufema. Izvi zvinonziwo Kusashanda zvakanaka kwetambo dzenzwi .

Ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zvezvirwere zvemuromo?

Zviratidzo zvinoenderana nemamiriro ezvinhu anokanganisa tambo dzenzwi, asi pane zvimwe zviratidzo zvakajairika:

• Kushoshoma kwezwi.
• Kurasikirwa nenzwi.
• Inzwi risina simba kana kunzwa zvishoma nezvishoma.
• Kuchinja kwenzwi, kunyanya kuchinja kubva pakukwira kwenzwi kuenda pakuderera kana kurira kwezwi.
• Kukosora kakawanda, kuoma kumedza, kana kurwadziwa kwemutsipa.
• Kuoma kumedza, kutaura, kana kufema.

Ndedzipi nzira dzinoshandiswa kuyedza tambo dzenzwi?

Kana izwi rako rikachinja (sekunge kutsvedza, kuoma kutaura) kwemavhiki anopfuura maviri, unofanira kuona chiremba. Zvichienderana nezviratidzo zvako, ungangoda kuona nyanzvi yezwi kana nyanzvi yezvenzeve, mhino, nehuro (ENT). Ungangodawo kuona chiremba wemazino, chiremba ane ruzivo rwezvirwere zvemazino, kana chiremba ane ruzivo rwekutaura nemutauro wekutaura ane ruzivo rwezwi.

Kana mukaona chiremba wenyu, iye achakubvunzai nezvenhoroondo yenyu yezveutano uye achakuongororwai. Pamusoro pezvo, vanogona kuita bvunzo dzakadai se:

• CT scan kana MRI: Kuongororwa uku kunogona kutsvaga mapundu, ma cysts, kana bundu riri muhuro mako.
• Kuongororwa kweMabhakitiriya: Chiremba anogona kutora sampuli kubva pahuro kuti aongorore mabhakitiriya anogona kukonzera hutachiona.
• Laryngoscopy: Mukuita uku, chiremba anoisa chubhu yakatetepa (laryngoscope) ine chiedza nekamera mugurokuro rako uye anoongorora tambo dzenzwi rako.
• Videostroboscopy: Izvi zvakafanana ne laryngoscopy, asi zvinoshandisa chiedza chakakosha kuitira kuti chiremba aone kuti tambo dzenzwi rako dzinodedera sei.
• Kuongororwa kwemuviri: Chiremba anogona kutora sampuli yenyama kubva panhengo dzenzwi rako otarisa masero asina kujairika.
• Laryngeal Electromyography (LEMG): Bvunzo iyi inogona kubatsira kuona kusashanda zvakanaka kwezwi. Inoyera kuti tsinga dzako dzinodzora sei tsandanyama dziri mularynx yako.

Ndezvipi zvinorapwa zvezvirwere zvemuromo?

Kurapwa kunoenderanawo nerudzi rwechirwere. Marapirwo akajairika anosanganisira:

• Kuzorodza inzwi (kwete kutaura kana kuimba - kuzorora nenzwi).
• Mishonga inoderedza kuzvimba nekurwadziwa.
• Kuvhiyiwa kubvisa zvinhu zvakaita semapundu nemabundu.
• Kurapa Nenzwi: Izvi zvinogona kubatsira kuporesa tsinga dzenzwi rako kana kukudzidzisa mashandisirwo adzo nemazvo. Zvinogonawo kukubatsira kutaura uine chivimbo uye kudzora.

Chii chatingaita kuti tirambe tiine hutano hwakanaka panhengo dzedu dzenzwi?

Inzwi redu chinhu chinokosha zvikuru kwatiri. Saka kuchengetedza tambo idzi dzenzwi dzakasimba kwakakoshawo zvikuru. Chinhu chakanakisa ndechekudzishandisa nemazvo, pasina kudzimanikidza.

Usataure zvinhu izvi:

• Kunetesa inzwi rako nekurishandisa zvakanyanya (kutaura zvakanyanya, kuimba zvakanyanya).
• Kana inzwi rako richiita serakashoshoma kana kuti risina simba, edza kutaura kana kuimba.
• Kusvuta, kusvuta fodya.
• Kushevedzera kwenguva refu, kana kutaura nekazevezeve. Zvese izvi zvinomanikidza tambo dzenzwi.

Ita zvinhu izvi:

• Kana uine GERD/LPRD , irapwe zvakanaka.
• Inwa mvura yakakwana pazuva uye chengetedza muviri wako uine mvura yakakwana.
• Kana uchida kuti inzwi rako rinzwike kure, shandisa maikorofoni.
• Usaende kunzvimbo dzine guruva rakawanda uye dzine makemikari akasimba.
• Kana uine hutachiona, deredza huwandu (uye huwandu) hwekutaura.
• Paunotaura kana kuimba, dzidzira kufemera muviri wako wepazasi, kwete pachipfuva chako.
• Kunyanya munguva yekusanaya kwemvura (senge munguva yechando), shandisa humidifier kuti mweya waunofema ugare wakanyorova.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Manzwi ako ndiwo anokubatsira kutaura, kuimba, uye kutofema. Kunyangwe ari madiki, shamwari dzako nemhuri yako vanogona kukuziva neruzha rwavanoita pavanodedera.

Dzivirira tsinga dzenzwi rako kubva kuneta. Usadziremedze nekutaura zvinonzwika zvakanyanya kana kuimba kwenguva yakareba. Dzivisa kusvuta (kusanganisira utsi hwemunhu anosvuta), uye inwa mvura yakawanda. Usashandise tsinga dzenzwi zvisina kunaka uye chengetedza inzwi rako rakanaka. Pamusoro pezvose, inzwi rako chinhu chinokosha kwauri!

Inzwi , tambo dzezwi, muromo wegurokuro, zvirwere zvehuro, kuchengetedza inzwi, laryngitis, kuchinja kwezwi