Kana chiremba wako akakuudza kuti une chirwere che Chronic Kidney Disease (CKD), unogona kushamisika nekunzwa kuneta kwakanyanya nguva dzose, kurwadziwa kwaunonzwa paunokwira masitepisi, uye kushaya simba rekuita chero chinhu. Vanhu vazhinji vanofunga kuti ichi chikamu chechirwere cheitsvo. Izvozvo ndezvechokwadi, asi chikonzero chikuru chezviratidzo izvi chinogona kunge chiri kudzikira kwehuwandu hweropa mumuviri wako, hwatinoti anemia. Chii chinobatanidzwa pakati peitsvo nekuderera kweropa mumuviri? Nhasi, tichataura nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.
Sei vanhu vane chirwere cheitsvo vaine ropa shoma? Zvimwe zvezvikonzero zvikuru
Zvichitaurwa zviri nyore, okisijeni inokosha kuti sero rega rega nenhengo dzemuviri wedu zvirarame uye zvishande zvakanaka. Masero edu matsvuku eropa anotakura okisijeni iyi inokosha kubva mumapapu mumuviri wese. Puroteni iri mukati memasero matsvuku eropa aya inonzi hemoglobin ndiyo inosunga okisijeni.
Zvino fungidzira, mota idzi dzinonzi masero matsvuku eropa dzinosakara dzoparadzwa mushure mechinguva. Nokudaro, muviri wedu unogara uchigadzira masero matsvuku matsva kuti utsive kushomeka uku. Fekitori inogadzira masero matsvuku aya ndiyo bone morrow yedu. Zvisinei, murairo wekuti "tanga kugadzira masero matsvuku eropa izvozvi" unopihwa kufekitori iyi inonzi bone morrow neitsvo dzedu. Kana dzakuvadzwa nekuda kwechirwere cheitsvo, maitiro ese aya anoenda zvisina kunaka. Zvinoitika munzira nhatu huru.
| Chikonzero chekurasikirwa neropa | Zvichitaurwa zviri nyore... |
|---|---|
| Kuderera kwehomoni yeEPO | Itsvo hadzichabudisi 'chiratidzo' chinoudza mapfupa kuti agadzire masero matsvuku eropa. |
| Kupfupisa hupenyu hwemasero matsvuku eropa | Masero matsvuku eropa anogadzirwa mumuviri anofa nekukurumidza kupfuura zvakajairika. |
| Kushomeka kwezvinovaka muviri | Muviri hauna zvinovaka muviri zvinodiwa kuti ugadzire masero matsvuku eropa (simbi, vhitamini B12, folate). |
Chikonzero 1: Kurasikirwa kwe'Signal' yekugadzira masero matsvuku eropa
Masero akakosha ari muitsvo dzedu anogara achitarisa huwandu hweokisijeni muropa redu. Kana huwandu hwemasero matsvuku eropa muropa redu hukadzikira uye huwandu hweokisijeni hukadzikira, masero aya anonzwa izvi oburitsa hormone inonzi erythropoietin (EPO) muropa. Iyi hormone yeEPO inoenda kumongo wemapfupa yoiudza kuti, "Zvakanaka, ngatitangei kushanda, tigadzire mamwe masero matsvuku eropa."
Kana uine chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD), itsvo dzako dzinokuvara zvishoma nezvishoma. Nekuda kwekukuvara uku, itsvo dzako hadzigone kuona mwero weokisijeni wakaderera uye kugadzira hormone yeEPO. Kana EPO yapera, muro wemapfupa haunzwisisi shoko racho. Saka kugadzirwa kwemasero matsvuku eropa kunoderera zvakanyanya. Kana masero matsvuku matsva eropa asingagone kugadzirwa kuti aenderane nehuwandu hwevanofa, muviri unoshaya masero matsvuku eropa, kana kuti anemia.
Chikonzero chechipiri: Kupfupikiswa kwenguva yehupenyu hwemasero matsvuku eropa
Kazhinji, sero dzvuku reropa mumunhu ane hutano rinogara kwemazuva angangoita 120. Mushure meizvozvo, rinoparadzwa rotsiviwa nerimwe idzva.
Asi nekuda kwehumwe huturu hunoungana muropa remunhu ane chirwere cheitsvo, masero matsvuku aya haana nzvimbo yakakodzera yekugara mairi. Nekuda kweizvozvo, hupenyu hwavo hunoderedzwa kusvika pamazuva angangoita 70-80 . Izvi zvinoreva kuti, pachinzvimbo chekumirira kugadzirwa kwemasero matsvuku matsva, ekare anofa nguva isati yakwana. Ichi chimwe chikonzero chinowedzera anemia.
Chikonzero 3: Kushaikwa kwesimbi nezvinovaka muviri
Iron ndiyo chinhu chikuru chinodiwa pakugadzira masero matsvuku eropa. Pasina iron, hemoglobin haigone kugadzirwa. Pasina hemoglobin, okisijeni haigone kutakurwa.
Tinowana iron kubva muzvikafu zvakaita semiriwo yakasvibira yakaita sepizi, sipinachi, uye zviyo zvemangwanani zvine simba. Asi hafu yevanhu vane chirwere cheitsvo chakakomba vane kushaya iron. Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi.
- Kusadya iron yakakwana kubva muchikafu: Varwere veitsvo dzimwe nguva vanogona kuomerwa nekudya, izvo zvinogona kukonzera kushomeka kwechikafu chine iron yakawanda.
- Kusapinza simbi mumuviri: Chirwere cheitsvo chinogona kuderedza kugona kwemudumbu kupinza simbi mumuviri.
- Kurasikirwa neropa: Kuongororwa ropa nguva nenguva kunoita kuti muviri urasikirwe neropa zvishoma nezvishoma. Uyewo, kana munhu ari kuvhiyiwa ne dialysis , muviri unorasikirwa neropa nesimbi panguva iyoyo.
Pamusoro pesimbi, zvinovaka muviri zvakaita sevhitamini B12 nefolate (Folate/Vitamin B9) zvakakoshawo pakuumbwa kwemasero matsvuku eropa. Vamwe varwere veitsvo vanewo kushomeka kwezvinovaka muviri izvi.
Zvimwe zvinhu zvinokanganisa anemia
Kuwedzera kune izvi zvikuru zvinokonzera, zvimwe zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa anemia yemurwere weitsvo.
- Kutapukirwa kakawanda
- Kuzvimba kwenguva refu mumuviri: Izvi zvinoita kuti muviri ubudise makemikari anonzi ma cytokines, ayo anoderedza kushanda kwemapfupa.
- Kushaya chikafu chinovaka muviri
Kana uine chirwere cheitsvo, zvinogona kunge zvichikonzerwa nechimwe chezvinhu izvi kana kuti zvimwe zvacho. Saka, zvakanaka kuti usavhunduke wotaura nachiremba wako kuti uwane chikonzero chaicho.
Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa neanemia?
Havasi vese vane chirwere cheitsvo vachasangana neanemia yakafanana, asi vamwe vanhu vari panjodzi huru.
- Kana uri mukadzi
- Kana uine chirwere cheshuga
- Kana kushanda kweitsvo dzako kwakaderera zvakanyanya kana kuti kusingashande
Kana uine zviratidzo zvekushaya ropa (kuneta, kushaya simba, ganda rakachenuruka, dzungu), chiremba wako anogona kukuraira kuti uverenge ropa rako rose uye kuongororwa kuti uone huwandu hwesimbi mumuviri wako. Izvi zvichaona kuti unoda kurapwa kupi. Kune mishonga yekurapa izvi, senge mapiritsi esimbi uye majekiseni ehomoni yeEPO.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Pane hukama hwakasimba pakati pechirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) nekushaya ropa, izvo zvinogona kunge zviri izvo zvinokonzera kuneta kwauri kunzwa.
- Chikonzero chikuru ndechekuti itsvo dzakakuvara dzinoderedza kugadzirwa kwehomoni inonzi EPO, iyo inodzipa chiratidzo chekugadzira masero matsvuku eropa.
- Pamusoro pezvo, kuparadzwa nekukurumidza kwemasero matsvuku eropa uye kushaikwa kwezvinovaka muviri zvakaita sesimbi nevhitamini B12 zvinogonawo kukonzera anemia.
- Kana uine zviratidzo zvekushaya ropa kana kuti uchifunga kuti ungave nazvo, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako. Kune mishonga inoshanda zvikuru yekurapa chirwere ichi.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga