Unoziva zvinhu izvi nezve weti yako here? (Weti) Ngatikurukurei!

Kuita weti chinhu chatinoita tese zuva nezuva. Asi hapana anoda kutaura nezvazvo pachena, handiti? Asi waiziva here kuti weti yako inotaura zvakawanda nezvehutano hwemuviri wako. Saka nhasi, ngatitaurei zvishoma nezve ' weti ' iyi.

Chii chinonzi weti ? Inoumbwa sei mumuviri?

Zvichitaurwa zviri nyore, weti ndiyo mvura inobvisa tsvina mumuviri wako. Inogadzirwa neitsvo dzako mbiri. Itsvo dzakaita sesefa, inosefa ropa rako uye inobvisa zvinhu zvisingadiwe uye tsvina. Funga nezvazvo nenzira iyi, 1. Kutanga, weti inogadzirwa neitsvo. 2. Zvadaro, kuburikidza nemachubhu maviri (anonzi ureters) weti iyi inofamba ichienda kudundira rako. Dundira ibhegi rakaita sebharumu rinochengeta weti kwenguva yakati. 3. Paunoda kuita weti , dundira rinogumira uye weti inobuda kuburikidza neurethra. Vamwe vanhu vanogona kuona izwi rekuti urinate richigumbura, kana kuti vangaona zvichinetsa kuenda kuchimbuzi vakarara. Asi weti inokosha zvikuru kuhutano hwedu. Kana ukaona shanduko muweti yako, inogona kunge iri chiratidzo chekuti pane chisina kumira zvakanaka mumuviri wako.

Ndezvipi zvakanakira weti mumuviri wedu?

Weti ine mabasa akawanda akakosha mumuviri wedu. Tarisa:

• Inobvisa tsvina isingadiwe muropa rako.
• Inodzora huwandu hweropa mumuviri wako.
• Inodzora BP yako.
• Zvinobatsira kuchengetedza makemikari ari muropa rako ari padanho rakakodzera.

Chii chiri muweti ?

Weti yemunhu ane hutano ine mvura inosvika 91% kusvika 96%. Zvimwe ndeizvi:

• Munyu (sodium)
• Urea (`(Urea)`) - Iyi tsvina inoumbwa panguva yekuputsika kwemapuroteni.
• Uric acid (`(Uric acid)`) - Iyi tsvina ine nitrogen.
• Maelectrolyte - zvinhu zvakaita se potassium ne phosphorus.

Zvisinei, kana itsvo dzako dzisiri kushanda zvakanaka, weti yako inogona kunge iine chepfu isingakoshi, mapuroteni akawandisa, uye zvichida kunyange ropa (hematuria).

Weti ine hutano ine ruvara rupi?

Weti ine hutano inofanira kuva yero yakajeka. Seruvara rwehuswa, kana ruvara rwechinwiwa chine lemonade. Izvi zvinoreva kuti uri kunwa mvura yakawanda, uye weti yako iriZvinoreva kuti hapana chakaipa neweti. Semuenzaniso, weti ine furo, mabubbly, kana yakasanganiswa neropa haisi chiratidzo chehutano.

Weti inova yero sei?

Urochrome kana urobilin ikemikari inogadzirwa panguva yekugayiwa kwemapuroteni muchiropa chedu. Izvi ndizvo zvinoita kuti weti ive neruvara rweyero.

Weti inoonekwa sei kana itsvo dzisina simba?

Kana uine chirwere cheitsvo (kutadza kushanda zvakanaka kweitsvo), weti yako inogona kunge yakasvibira, yakatsvukuruka, kana kuti yakatsvuka. Unogonawo kunge uine weti yakaita furo. Unogonawo kuita weti shoma.

Ndezvipi zvirwere zvinowanzo kukonzera shanduko muweti ?

Kune zvirwere zvakawanda zvinogona kukonzera shanduko muchitarisiko, ruvara, uye hwema hweweti . Zvimwe zvacho ndeizvi:

• Utachiona hweWeti (UTIs)
• Matombo eitsvo
• Kushaya Mvura Mumuviri (`(Kushaya Mvura Mumuviri)`)
• Chirwere chechiropa
• Chirwere ichi chinonzi porphyria
• Chirwere Chisingaperi Cheitsvo ( CKD )
• Kenza yedundira kana kenza yeitsvo
• Chepfu yemutobvu kana chepfu yemercury
• Chirwere cheshuga (`(Chirwere cheshuga)`)
• Zvikanganiso zvemuviri zvemetabolism

Weti yangu yakatsvuka uye inonhuwa zvakaipa. Sei zvakadaro?

Zvakajairika kuti weti yako ive nekunhuhwirira kudiki. Zvisinei, kana weti yako iri yero yakasviba uye ine kunhuhwirira kwakasimba kupfuura zvakajairika, zvinogona kuva chiratidzo chekuti pane chakaipa nemuviri wako. Chikonzero chikuru cheizvi kupera mvura mumuviri . Kana usinganwe mvura yakakwana, huwandu hwetsvina muweti yako hunowedzera. Kana huwandu hweurea yako hwakwira, weti yako inogona kunhuhwirira seammonia.

Zvimwe zvinokonzera ruvara rweweti uye kunhuhwirira kwayo

• Utachiona hwemudumbu (UTIs) : Mabhakitiriya anokonzera UTI anogona kuita kuti weti yako ive yakasviba uye inonhuwa.
• Zvirwere Zvepabonde (STIs): Zvirwere zvepabonde zvakaita seChlamydia, Gonorrhea, uye Trichomoniasis zvinogona kukonzera kuti weti inhuwe zvakaipa kana kuti ibude tsvina.
• Mishonga : Mishonga ine sulfonamides (mishonga yakawanda inorwisa mabhakitiriya ine mishonga iyi) inogona kukonzera kuti weti yako inhuwe semazai akaora sezvo muviri wako uchipwanya sulfa. Mushonga wephenazopyridine unogona kushandura weti yako kuti ive neruvara rweorenji rwakasviba.
• Mavhitamini ekuwedzera : Mavhitamini akawandisa ayo muviri wako usingade anobuda muweti yako . Mavhitamini eB-complex anogona kukonzera weti yako kuti ive yero yakasviba uye ive nekunhuhwirira kwehove. Vhitamini C inogona kukonzera weti yako kuti ive yero yakasviba kana orenji.
• Zvimwe zvekudya : Kudya zvinhu zvakawanda zvakaita seasparagus, gariki, Brussels sprouts, uye kale zvinogona kuita kuti weti yako inhuhwire zvakasiyana neyakajairika. Kudya makarotsi akawanda kunogona kuita kuti weti yako iite seyero yakasviba kana kuti orenji yakapfava.

Weti isina hutano inonhuhwirira sei?

Vanhu vazhinji vanoti weti inogara ichinhuwa zvakaipa. Asi weti isina hutano inonhuwa zvakasiyana zvinoonekwa. Mhando yekunhuwa inosiyana zvichienderana nechikonzero. Semuenzaniso, hutachiona hunogona kukonzera weti yako kunhuwa semazai akaora kana hove dzakaora. Asi kana uine chirwere chakadai sechirwere cheshuga kana chirwere chinokanganisa mashandiro emuviri wako, weti yako inogona kunhuwa zvakanaka.

Kana ukaona kuti weti yako inonhuwirira zvakasiyana nezvainowanzoitwa pasina chikonzero chakajeka, enda kuna chiremba.

Weti inonhuwa sei kana itsvo dzakuvara?

Munhu ane chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) anogona kunge aine hwema hwakaita sehweammonia muweti yake .

Ndedzipi nzira dzinoshandiswa zvakanyanya pakuongorora weti ?

Nzira yakanakisisa yekuongorora weti ndeyekuongorora weti . Unongoda kuisa weti mukapu yemuenzaniso. Zvadaro chiremba kana nyanzvi yekurabhoritari vachatarisa ruvara rweweti uye chitarisiko chayo. Vachaitarisawo vachishandisa maikorosikopu kuti vaone kana ine makemikari kana zvimwe zvinhu.

Unofanira kuita weti kangani pazuva?

Zvinosiyana kubva pamunhu nemunhu. Munhu mukuru anowanzoita weti kanokwana katanhatu kusvika kanomwe pazuva. Asi kuti unoweta kangani zvinogona kusiyana zvichienderana ne:

• zera rako.
• Huwandu hwemvura yaunonwa pazuva.
• Zvinwiwa zvaunonwa (semuenzaniso kofi, tii).
• Mishonga yaunotora.
• Kana uine chirwere chakadai seUTI.

Kana usina chokwadi chekuti unoita weti yakawanda sei pazuva, taura nachiremba.

Sei tichifanira kuita weti nguva nenguva?

Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvinoita kuti munhu aite weti kakawanda. Zvimwe zvacho ndeizvi:

• Kubata pamuviri (`(Pamuviri)`)
• Chirwere cheshuga (`(Chirwere cheshuga)`)
• Prostate yakakura (kana Benign Prostatic Hyperplasia - BPH)
• Mimwe mishonga, kunyanya inobvisa mvura mumuviri, inowedzera kubuda kweweti mumuviri.
• Utachiona hwemunzira yeweti (UTIs)

Zvinwiwa zvinokonzera kuita weti kakawanda

Zvimwe zvinwiwa zvinogonawo kuita kuti uite weti kakawanda:

• Doro (`(Doro)`)
• Zvinhu zvine caffeine (`(Caffeine)`) - kofi, zvinwiwa zvinopa simba, tii, soda.
• Michero yeCitrus (`(Michero yeCitrus)`) - maranjisi, marimu, marimu, magrapefruit.

Sei kuwanda kwekuita weti kuchiderera? (Oliguria)

Zvikonzero zvinowanzoita kuti weti iderere (`(Oliguria)`) ndeizvi:

• Kushaya Mvura Mumuviri (`(Kushaya Mvura Mumuviri)`)
• Kurutsa
• Manyoka
• Kuvharika kwenzira yako yeweti - semuenzaniso, kuvharika kweurethra, BPH, kuvharika kwenzira inobuda mudundira, kuvharika kweurethra, cystocele, uye rectocele.
• Mimwe mishonga - antihistamines, opioids, tricyclic antidepressants, uye zvinozorodza tsandanyama.
• Matambudziko anokanganisa tsinga dzemuviri - sitiroko, chirwere cheshuga, kukuvara kwemusana, kubereka mwana nepanhengo yechizvaro, multiple sclerosis (MS).
• Utachiona (`(Utachiona)`).
• Kuvhiyiwa kwakaitwa munzvimbo iyoyo.

Weti inogadzirwa neropa here?

Ehe, ndizvozvo. Itsvo dzako dzinosefa ropa rako, dzichibvisa mvura yakawandisa nezvinhu zvakaraswa, uye dzichigadzira weti .

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira

Kutaura nezve weti kunogona kunyadzisa uye kusafadza kune vamwe vanhu. Asi kuita weti inzira inokosha inobatsira muviri wako kubvisa tsvina. Unogona kubatsira kuchengetedza muviri wako uine hutano nekunwa mvura yakawanda uye kuve nechokwadi chekuti weti yako yero yakachenuruka. Zvisinei, dzimwe nguva shanduko muweti yako, kungave kuchinja kwenzira yaunoita weti kana kuchinja kwenzira yaunoita weti , zvinogona kuva chiratidzo chehutano hunofanira kuongororwa nachiremba. Weti yakoKana ukaona shanduko dzinofungira kuti dziri kuitika, usatya kutaura nachiremba nezvazvo.