Fungidzira uchipinda mukicheni wonzwa kunhuhwirira nyama yakabikwa zvakanaka... asi haunzwi kunhuhwirira kwayo here? Kana kuti kunhuhwirira kwaunofarira here? Wakambosangana nechiitiko chakadai here? Dzimwe nguva izvi zvinoitika kana munhu abatwa nedzihwa, asi dzimwe nguva zvinogona kuva chinhu chekunyanya kunetseka nezvacho. Nhasi tiri kutaura nezvemamiriro aya ekurasikirwa nekunhuhwirira, kutaura nezvekurapa, anosmia.
Zvichitaurwa zviri nyore, tinonhuhwidza sei?
Iyi inzira inoshamisa zvikuru. Ngatinzwisisei izvi zviri nyore.
Fungidzira chimwe chinhu chinonhuwirira seruva. Izvi zvinogadzira "tumanhuhwirira" tudiki tusingaonekwe neziso. Patinofema, twunhu utwu tunopinda mumhino dzedu. Pamusoro chaipo pemhino, kune mhando dzakasiyana dzemasero. Tinodaidza aya kuti "ma neuron epfungwa ekunhuhwirira." Aya akafanana nema sensor madiki anoona hwema.
Kana mamorekuru aya ekunhuhwirira akabatana nemasero iwayo, masero iwayo anotumira chiratidzo zvakananga kuuropi hwedu. "Heino kunhuhwirira uku." Ipapo uropi hunosarudza kana "uku kunhuhwirira kwemaruva," "uku kunhuhwirira kwechikafu chinonaka," kana "uku kunhuhwirira kusingafadzi" uye hunotiudza. Zvese izvi zvinoitika mumasekonzi mashoma. Hazvishamisi here?
Ndezvipi zviratidzo zvekurasikirwa nekunhuhwirira?
Chinhu chikuru cheizvi ndechekuti hainhuwi zvachose. Kune vamwe vanhu, izvi zvinogona kuitika kamwe kamwe . Semuenzaniso, unonhuhwirira zvakanaka nhasi, asi paunomuka mangwana mangwanani, haunhuwi zvachose.
Kune vamwe, izvi zvinogona kuitika zvishoma nezvishoma . Ungangotanga waona kuti pefiyumu yaunoshandisa kazhinji haichanhuwi zvakanyanya sezvayaimboita. Kana kuti ungangoona kuti kunhuhwirira kwechikafu hakuchanyanyi kuonekwa. Ichi chingava chiratidzo chekutanga.
Sei kunhuwa kwacho kwakaipa kudaro? Ndezvipi zvikonzero?
Hapana chikonzero chimwe chete chekurasikirwa nekunhuhwirira, pane zvikonzero zvakawanda. Zvimwe zviri nyore, zvikonzero zvenguva pfupi. Zvimwe zvinogona kuva zviratidzo zvezvirwere zvakakomba. Ngatikamurai zvikonzero izvi muzvikamu zviviri.
1. Mamiriro ezvinhu anovhara mhino kana kukanganisa mhino
Izvi ndizvo zvikonzero zvinonyanya kuoneka. Kana mamorekuru ekunhuhwirira asingakwanise kusvika kumasero anotumira masaini kuuropi, hatigoni kunhuhwidza. Zvakafanana nekuzara kwemotokari.
| Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Dzihwa nefuruwenza | Kana mhino yako yakavharwa uye yazara netsvina, hwema hunotadza kufamba kusvika kumusoro kwemhino yako. Izvi zvichava nani mumazuva mashoma. |
| Utachiona hweSinus (Sinusitis) | Kana sinuses dzakatenderedza mhino dzikazvimba uye dzikatapukirwa, kunzwa kwekunhuhwidza kunoderera. |
| Kurwara | Zvinhu zvakaita seguruva nemhute zvinogona kukonzera kuti mhino yako izvimbe, ivharirwe, uye zvikuite kuti urasike kunhuwidza. |
| Mapundu emhino | Idzi imbeu dzakapfava, dzisiri dzegomarara dzinoumba mukati memhino. Kana dzikakura, dzinogona kuvhara nzira iri mukati memhino. |
| COVID 19 | Tose tinoziva kuti vanhu vazhinji vanongoerekana varasikirwa nekunhuhwirira kwavo nekuravira panguva yehutachiona hweCOVID-19. |
2. Matambudziko anokanganisa tsinga dzemumuromo kana uropi
Dzimwe nguva, kunyangwe mhino yako isina kukuvadzwa, unogona kurasikirwa nekunzwa kwekunhuhwidza kana paine kukuvara kwemasero ekunhuhwidza, nzira dzetsinga dzinobva kumasero iwayo kuenda kuuropi, kana uropi pachahwo. Izvi kazhinji zvirwere zvisina kunyanya kuipa.
- Kukuvara Kwehuropi Hwakaita Senjodzi: Kana ukarova musoro wako mutsaona, tsinga dzine chekuita nekunhuhwidza kwako dzinogona kukuvara.
- Chirwere cheAlzheimer neParkinson: Kurasikirwa nekunhuhwirira kunogona kuva chiratidzo chekutanga chezvirwere zvinokanganisa tsinga.
- Matumbu emuuropi: Kana bundu rikabuda muzvikamu zveuropi zvine chekuita nekunhuhwirira, rinogona kukanganisa kunzwa kwekunhuhwirira.
- Zvimwe zvirwere: Zvirwere zvakaita sechirwere cheshuga, BP, uye multiple sclerosis (MS) zvinogonawo kukonzera kurasikirwa nekunhuhwidza.
3. Zvimwe zvikonzero
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga, yakadai semishonga inorwisa mabhakitiriya uye mishonga inorwisa mabhakitiriya, inogona kukonzera kurasikirwa nekunhuhwirira semhedzisiro.
- Kusvuta: Vanhu vanosvuta vanorasikirwa zvishoma nezvishoma nekunhuhwidza kwavo nekufamba kwenguva.
- Kukwegura: Patinosvika makore 50-60, pfungwa dzedu dzekunhuhwidza uye mashandiro edu zvinotanga kudzikira.
- Kuberekwa Kusina Kunhuhwirira: Kashoma, vamwe vanhu vanozvarwa vasina kunhuhwirira.
Kurasikirwa nekunhuhwirira kunogona kuva nengozi here?
Kusagona kunhuwidza hazvirevi chete kuti haugone kunhuwidza zvinonhuwira, ruva, kana chikafu chinonaka, asi chinhu chakakoshawo pakuchengetedza kwedu.
Kunhuhwirira kwakafanana nehurongwa hwemuviri wedu hwekudzivirira matambudziko.
- Njodzi yekudya chikafu chakaora: Tinotanga taziva kana chikafu chakaora nekunhuhwirira kwacho. Munhu asinganzwe kunhuhwirira ane mukana wekuva nechirwere chepfu chekudya kunyangwe mushure mekudya chikafu chakaora.
- Kusakwanisa kuona moto kana utsi: Kana paine moto mumba, tinongoziviswa chete kana tanzwa kunhuwidza kwechinhu chiri kutsva. Kana tisingakwanise kunhuwidza, zvinogona kunonoka kuziva njodzi yacho.
- Kusakwanisa kuona kana gasi rabuda kana kemikari: Kana tikanhuwidza kana gasi rabuda mumba medu, tinotora matanho nekukasika. Munhu asinganzwi kunhuwidza angasakwanisa kuona mamiriro ezvinhu ane njodzi akadaro.
Unoona sei izvi, Chiremba?
Kana ukaramba uchinetseka nekunhuhwirira, unofanira kuona chiremba. Kazhinji, uchatumirwa kuna chiremba wezvenzeve, mhuno, nehuro (ENT) nekuda kwezvirwere izvi.
Chiremba achatanga nekukubvunza mibvunzo:
- Kubva rini usinganhuwidzi?
- Izvi zvakaitika zvese panguva imwe chete here kana kuti zvishoma nezvishoma?
- Pane zvimwe zviratidzo here (fivha, kukosora, musoro)?
- Wakamborova musoro wako chero nguva pfupi yadarika here?
Zvadaro, achashandisa mudziyo wakakosha kuongorora mukati memhino yako kuti aone kana paine zvipingamupinyi, zvakaita sema polyps.
Pamusoro pezvo, unogona kutora bvunzo dzekuona hwema . Izvi zvinosanganisira kukubvumidza kunhuhwirira hwema hwezvinhu zvakasiyana-siyana (semuenzaniso kofi, sipo, mint) uye kukukumbira kuti uzive kuti chii.
Dzimwe nguva, kana dambudziko racho richifungidzirwa kuti rinokonzerwa nehuropi, MRI kana CT scan inogona kukurudzirwa.
Ndezvipi zvinorapwa izvi?
Kurapwa kweanosmia kunoenderana zvakananga nechikonzero chacho.
- Kana zvakakonzerwa nehutachiona: Kana chiri chinhu chakaita sehutachiona hwesinus, kunzwa kwako kwekunhuhwidza kuchadzoka pakare kana hutachiona hwapera nemishonga inorwisa mabhakitiriya yakanyorerwa nachiremba wako.
- Kana zvichikonzerwa neallergies: Mishonga inorwisa mabhakitiriya kana kuti spray yemhino inogona kubatsira.
- Kana zvichikonzerwa nekuvharika kwemhino senge nasal polyps:Dzimwe nguva izvi zvinogona kudzorwa nemishonga. Kana zvisina kudaro, kuvhiyiwa kudiki kubvisa mapundu aya ane nyama kunogona kudzorera kunzwa kwekunhuhwirira.
- Kana zvichikonzerwa nemishonga: Kana chiremba wako akaona kuti kunzwa kwako kwekunhuhwidza kwaderera nekuda kwemushonga wauri kutora, iye achakupa imwe mushonga.
- Kana zvichikonzerwa nekusvuta: Kurega kusvuta kunogona kudzorera pfungwa yako yekunhuhwidza kusvika pamwero wakati nekufamba kwenguva.
Zvisinei, mishonga inoshanda yekurasika kwekunhuhwirira inokonzerwa nekukwegura kana zvirwere zvetsinga zvakaita seAlzheimer's ichiri kushaikwa.
Mimwe mibvunzo yaungave uchinetseka nayo
Unogona kuravira usinganhuwidzi here?
Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Mhinduro ndeyekuti, hongu, inonaka kusvika pamwero wakati. Asi kwete sezvayaimboita kare.
Matumbu ekuravira ari parurimi rwedu anogona kuona kuravira kukuru kushanu (kutapira, kuvava, munyu, kuvava, uye umami). Asi chatinoziva se "kuravira" kwechikafu musanganiswa wekuravira kwatinonzwa parurimi rwedu nekunhuhwirira kwatinonzwa mumhino dzedu.
Fungidzira uri kudya chimedu chevatalappan. Rurimi rwako rucharavira kutapira kwacho. Asi kana mhino yako isinganhuwidze cardamom ne nutmeg, hauzowana ruzivo rwese rwe "vatalappan taste". Inongoravira sechinhu chinotapira.
`Anosmia` ne`Parosmia` zvinhu zviviri zvakasiyana here?
Ehe. Usavhiringe izvi.
- Anosmia: ndiko kurasikirwa zvachose kwekunhuhwirira.
- Parosmia: Uku kunhuhwirira kusina kunaka. Kureva kuti, kunhuhwirira kwakanaka kunoonekwa sekusina kunaka. Semuenzaniso, kunhuhwirira kwekofi kunogona kukunhuhwirira serabha yakatsva.
Kana ndisinganhuwidzi, ndingangwarira sei?
Kusvikira pfungwa yako yekunhuhwidza yadzoka, unofanira kufunga zvakanyanya nezvekuchengetedzeka kwako.
- Isa zvinhu zvinoona utsi: Iva nechokwadi chekuisa izvi kumba uye kubasa, uye tarisa mabhatiri azvo nguva nenguva.
- Tarisa mazuva ekupera kwechikafu: Paunenge uchitenga uye uchishandisa chikafu, nyatsoongorora zuva rekupera kwechikafu. Usatonga kana chakakanganiswa nekunhuwa.
- Chengetedza midziyo yegesi: Gara uchitarisa kuti zvinhu zvakaita sezvitofu zvegesi nemasilinda zviri kushanda nemazvo here. Kana zvichibvira, isa chinhu chinoona kuti gasi rinobuda sei.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Anosmia chirwere chinowanzoitika. Chinowanzo kukonzerwa nezvinhu zvenguva pfupi zvakaita sedzihwa nehutachiona hwesinus.
- Zvisinei, dzimwe nguva izvi zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, chakadai sechirwere cheshuga, kukuvara kwemusoro, kana chirwere chetsinga.
- Kana uchiri kusagona kunhuwidza kwemazuva akati wandei mushure mekunge dzihwa rako rapera, taura nachiremba wako.
- Munguva dzausingakwanise kunhuwidza, tora matanho akakosha ekuzvidzivirira kubva kunjodzi dzakadai semoto, magasi anobuda, uye chikafu chakaora.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga