Unonzwa kunge une bundu muzamu rako here? Usazvidya mwoyo, ngatidzidzei nezve (Dambudziko reMazamu Risina Kunaka)!

Wakambonzwa bundu kana chimwe chinhu chakasiyana muzamu rako here? Kana izvozvo zvikaitika, unobva wangozvibvunza kuti, "Iri kenza here?" Hazvisi zvakajairika here kuva nekutya ikoko? Asi ndinofara kukuudza kuti mapundu mazhinji muzamu haasi kenza. Tinoadaidza kuti "chirwere chemazamu chisina njodzi."

Chii chinonzi Benign Breast Disease?

Zvichitaurwa zviri nyore, chero bundu, cyst, kana saga rakazara nemvura rinoumbwa muzamu rako risingabatwe nekenza rinowira muchikamu ichi. Mazamu edu nhengo dzakaoma dzakaumbwa nezvinhu zvakawanda, zvinosanganisira matumbu , nyama, uye mafuta . Saka, pane shanduko dzakawanda dzinogona kuitika munzvimbo idzi.

Kunyange hazvo zvirwere izvi zve "Benign Breast Disease" zvisiri zvegomarara, zvichireva kuti hazvisi pangozi kuhupenyu, mamwe marudzi anogona kuwedzera njodzi yekubatwa negomarara remazamu mune ramangwana. Zvisinei, izvi hazviitike kumarudzi ese.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuona chiremba kana ukanzwa shanduko kana mapundu mumazamu ako kuti uzive kuti chii chaizvo. Zvakakoshawo kuziva kuti mazamu ako anotaridzika sei uye anonzwa sei. Nenzira iyi, unogona kuona nekukurumidza chero shanduko.

Ndezvipi zvirwere zvisina njodzi zvemazamu zvinonyanya kuzivikanwa?

Kune mhando dzakawanda dze `(Benign Breast Disease)`. Ngatitarisei dzimwe dzemhando huru uye dzinonyanya kuzivikanwa. Ruzhinji rwemhando idzi haruna njodzi yekenza , uye harudi kurapwa kwakakosha.

• Mapundu epazamu: Anenge 25% emapundu epazamu mapundu azere nemvura. Anogona kurwadza kana akagunzwa uye anogona kunzwa semapundu. Zvisinei, haasi kenza. Kazhinji, anonyangarika asina kurapwa.

• Fibroadenomas: Aya ndiwo mapundu anowanzoonekwa mumadzimai ari pakati pemakore gumi nemashanu nemakumi matatu nemashanu. Haawedzere njodzi yekenza uye anowanzo pera ega. Funga nezvazvo, dzimwe nguva unganzwa sekunge une dombo diki muzamu rako. Ndizvo zvazviri.

• Kuchinja kwemazamu efibrocystic: MahormoneNekuda kwekuchinja kwemazinga emuviri, mazamu anogona kuita mapundu, kuomarara, uye kurwadziwa, kunyanya vasati vaenda kumwedzi. Dambudziko iri rinowanzoitika kuvakadzi vane makore ari pakati pe30 ne50. Izvi zvinoperawo pasina kurapwa.

• Hyperplasia: Apa ndipo apo masero ari mumigero yezamu kana glands muzamu anokura kupfuura zvakajairika. Chirwere chinonzi "usual hyperplasia" chinogona kuwedzera njodzi yako yekenza yemazamu , asi hachidi kuvhiyiwa. Zvisinei, kana uine "atypical hyperplasia," chiremba wako anogona kukurudzira kubviswa kwenyama yezamu yakakanganiswa. Chirwere ichi chinowedzera njodzi yako yekuva nekenza yemazamu.

• Mapapillomas emukati memudumbu: Aya matumbu madiki, akafanana nemhezi anokura pedyo nenipple, mukati memugero wemukaka. Anogona kukonzera kubuda kwemvura munipple. Anonyanya kuwanikwa muvakadzi vane makore ari pakati pe30 ne50. Kuva nemapapillomas mashanu kana kupfuura panguva imwe chete kunowedzera njodzi yako yekenza. Kuvhiyiwa kubvisa aya kunogona kuderedza njodzi yako yekenza.

• Kubuda kwemukaka wezamu: Chirwere ichi chinowanzoitika kuvakadzi vasvika pakuguma kuenda kumwedzi. Panyaya iyi, migero yemukaka inozvimba, inokora, uye dzimwe nguva inovharika. Zamu rinogona kunyura kana kubuda ropa. Izvi zvinonziwo "Periductal Mastitis". Chirwere ichi hachikonzeri kenza. Zvisinei, kana kuzvimba nekuvharika kwacho zvichikonzerwa nehutachiona hwebhakitiriya, uchafanirwa kutora "Mishonga inorwisa mabhakitiriya". Zvikasadaro, hapana kurapwa kwakakosha kunodiwa.

• Kukuvadzwa kwemafuta: Mapundu aya anoumbwa kana mavanga atsiva mavanga ezamu akakuvadzwa nekukuvara, kuvhiyiwa, kana kurapwa nemwaranzi yezamu. Haawedzeri njodzi yekenza uye haadi kurapwa.

• Adenosis: Apa ndipo apo zvikamu zvinogadzira mukaka zvezamu (lobules) zvinokura kupfuura zvakajairwa, uye huwandu hwematumbu ari mazviri hunowedzera.

Zvirwere izvi zve `(Zvirwere zveBenign Breast)` zvakajairika sei?

Kutaura zvazviri, mapundu aya epazamu asina kenza anowanikwa zvakanyanya pakati pevakadzi. Vakadzi vanosvika 50% vanogona kuwana mapundu aya asina kenza pane imwe nguva muhupenyu hwavo nekuda kwe "Fibrocystic changes". Varume vanogonawo kuwana "Benign Breast Disease" iyi, asi haiwanzoitiki.

Ndezvipi zviratidzo zve `(Chirwere Chemazamu Chisina Kunaka)`?

Unogona kuona shanduko idzi kana mapundu paunozviongorora wega, uchigeza, kana kupfeka. Dzimwe nguva chiremba wako anogona kuawana panguva yekuongororwa kwezamu kana mammogram. Pamusoro pepundu rezamu, unogona kuonawo zviratidzo izvi:

• Kurwadziwa kwemazamu (Mastalgia).
• Kubuda kwemunyatso.
• Kuchinja kwehukuru, chimiro, kana chimiro chemazamu.
• Zamu ranyura mukati, rakakwinya, kana kuti rine makwapa.
• Ganda remazamu rine mavanga, rinotetepa, kana kuti rine mavanga.

Ndezvipi zvikonzero zvechirwere ichi (Benign Breast Disease)?

Kune zvikonzero zvakawanda zvinowanzoita kuti pave nemapundu emazamu asina kenza:

• Kuchinja kwenyama yezamu (semuenzaniso, `Kuchinja kwezamu reFibrocystic`).
• Utachiona hwemazamu (semuenzaniso Mastitis).
• Mavanga anobuda mushure mekukuvara kwezamu.
• Kuchinja kwemazinga emahormone (kunyanya panguva yekuenda kumwedzi, pamuviri, kana kuenda kumwedzi).
• Kushandisa mimwe mishonga, semuenzaniso, mapiritsi ekudzivirira pamuviri uye kurapa kwekutsiva mahormone.
• Kunwa zvakanyanya zvinhu zvine caffeine (senge kofi, tii, chokoreti).

Varume vanogonawo kukura mazamu, kuzvimba, kana kuti kuita mapundu. Dambudziko iri rinonzi "Gynecomastia". Izvi zvinogona kukonzerwa nekusawirirana kwemahormone, kufuta, uye zvimwe zvirwere kana mishonga.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa nezvirwere izvi?

Munhu wese anogona kubatwa nechirwere che "Benign Breast Disease". Zvisinei, njodzi yacho yakakura zvishoma kana uine zvinhu zvinotevera:

• Kana mumwe munhu mumhuri aine kenza yemazamu kana "Benign Breast Disease" (nhoroondo yemhuri).
• Kana uri kutora mushonga wekutsiva mahormone.
• Kana uine kusawirirana kwemahomoni.

Ndezvipi zvinetso zvechirwere ichi?

Dzimwe mhando dzezvirwere zvezamu zvisina njodzi, zvakaita seatypical hyperplasia, dzinogona kuwedzera njodzi yako yekubatwa nekenza yemazamu. Dzimwe nguva mapundu aya asina kenza anogona kuva anorwadza kana kuti akakura. Chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa kubvisa mapundu anorwadza kana makuru. Zvinosuwisa kuti mamwe marudzi efibroadenomas anogona kudzoka mushure mekuvhiyiwa.

Nzira yekuongorora `(Chirwere Chemazamu Chisina Kunaka)`?

Kana ukanzwa bundu kana kuti ukaona shanduko pazamu rako, enda kuna chiremba nekukasika . Chiremba wako anogona kuraira imwe kana kupfuura yemiedzo iyi:

• Kuongororwa kwemifananidzo: Izvi zvinogona kusanganisira mammogram, ultrasound, kana MRI (Magnetic Resonance Imaging).
• Kuongororwa kwemasero: Masero anoongororwa kuti aone kana aine kenza. Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa kwezamu retsono , kutorwa kwetsono netsono, kana kutorwa kwemasero egomarara.Kune nzira dzakadai se "excisional biopsy" (kutora masero netsono) kana kuti "excisional biopsy" (kubvisa chidimbu chikuru chenyama kuti chiongororwe).

`(Chirwere Chemazamu Chisina Kunaka)` chinorapwa kana kurapwa sei?

Mhando zhinji dzechirwere chemazamu chisina njodzi hadzidi kurapwa kwakakosha. Asi kana uine rudzi runowedzera njodzi yako yekubatwa nekenza mune ramangwana, senge atypical hyperplasia, chiremba wako anogona kukurudzira kurapwa. Izvi zvinogona kusanganisira kubviswa kwepamuviri kana mamwe marudzi emapiritsi anoderedza njodzi. Kana uine kurwadziwa, kusagadzikana, kana kuti uri panjodzi yekubatwa nekenza, kurapwa uku kunogona kubatsira:

• Kusveta netsono diki (Fine needle aspiration) kunoshandiswa kubvisa mvura kubva muma cysts azere nemvura.
• Kuvhiyiwa kubvisa mapundu.
• Mishonga inorwisa utachiona yakaita semastitis inonwiwa nemuromo.

Ndingawana chirwere chezamu chisina njodzi kanopfuura kamwe chete here?

Ehe, unogona. Mapundu emazamu asiri ekenza anowanzoitika uye anogona kuitika kakawanda muhupenyu hwako hwese. Mazamu anogona kuita mapundu kana kurwadziwa, kunyanya panguva yekuenda kumwedzi kana kuenda kumwedzi kana huwandu hwemahormone huchichinja. Kana ukanzwa bundu kana kuona shanduko mumazamu ako, unofanirwa kuona chiremba.

Kubata pamuviri kunokanganisa sei `(Dambudziko reMazamu Risina Kunaka)`?

Kuchinja kwemahormone panguva yekuzvitakura kunogona kukonzera mapundu, kurwadziwa, uye kubuda kwemvura mumazamu. Zvirwere zvemazamu zvakaita semastitis kana shanduko dzemazamu dzisiri dzekenza zvinowanzoitikawo panguva yekuyamwisa. Kuchinja kwemazamu kunoitika panguva yekuzvitakura kana kuyamwisa hakuwanzoitiki. Zvisinei, zvakanaka kuudza chiremba wako kana wangoona kuchinja kwemazamu.

Mabundu emazamu asina kenza anofanira kubviswa here?

Dzimwe nguva. Zvinoenderana nemigumisiro yekuongororwa kwechirwere, njodzi yako yekubatwa nekenza, uye kana bundu racho richirwadza kana kuti rakakura. Chiremba wako anogona kukuudza nezvekubvisa bundu risiri kenza.

Chii chinofanira kutarisirwa nemunhu ane `(Benign Breast Disease)`?

Vanhu vazhinji vane chirwere chepazamu chisina njodzi havaiti kenza yemazamu. Zvisinei, kana uine chirwere chinowedzera njodzi yako yekenza yemazamu, chiremba wako anogona kukurudzira kuti uongororwe kenza nguva nenguva. Zvimwe zvirwere zvepazamu zvinogona kukonzera kuti uve nemapundu nguva nenguva. Kana ukaona shanduko mumaratidziro kana manzwiro emazamu ako, udza chiremba wako.

Chirwere Chezamu Chisina Kunaka Chinogona Kuchinja Kuva Gomarara Here?

Mamwe matambudziko emazamu asina kenza anowedzera njodzi yako yekubatwa nekenza. Kana chiremba wako akaona kuti une chimwe chezvirwere izvi, pane mukana wekuti chirwere chisina kenza chinogona kuzova kenza mune ramangwana. Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukutsanangurira izvi. Iye anogona kukubatsira kusarudza nzira yakanakisa yekurapa mamiriro ako ezvinhu.

Nzira yekudzivirira `(Chirwere Chemazamu Chisina Kunaka)`?

Ungasakwanisa kudzivirira zvachose `(Chirwere Chezamu Chisina Kunaka)`. Asi pane zvinhu zvaunogona kuita kuti uderedze njodzi yako. Matanho aya anogona kuderedza njodzi yako yekubatwa nemamwe marudzi e`(Chirwere Chezamu Chisina Kunaka)`:

• Kuderedza kudya zvine caffeine (semuenzaniso kofi, tii, soda, chokoreti).
• Kupfeka mabra anokwana zvakanaka uye kusapfeka mabra epasi pewaya.
• Kusasvuta kana kurega kusvuta.
• Kudzivisa kunwa doro.

Matanho aya anogona kubatsira kuderedza njodzi yekubatwa negomarara uye kuona chirwere ichi nekukurumidza (kuonekwa nekukurumidza kuri nyore kurapa):

• Tora mammogram nguva dzose.
• Zviongorore mazamu ako kuti uzive kuti mazamu ako anotaridzika sei uye anonzwa sei.
• Ramba uine huremu hwakanaka kwauri.
• Rovedza muviri nguva dzose.
• Idya chikafu chinovaka muviri.
• Deredza kana kurega kunwa doro zvachose.
• Rega kushandisa fodya kana zvimwe zvigadzirwa zvefodya.
• Funga zvakare nezvekushandisa mushonga wekutsiva mahormone.
• Chinja uchishandisa nzira yekudzivirira pamuviri isiri yehormone.

Ndinofanira kuona chiremba nguvai?

Enda kuna chiremba kana ukasangana nechimwe chinhu chakadai:

• Kusangana nemumwe wako mutsva.
• Kubuda kwemunyatso.
• Kuchinja kwechitarisiko kana kunzwika kwezamu rako kana ganda (semuenzaniso, kuchinja kwemadimpling kana kumwe kuchinja kweganda).
• Zamu rakapindurwa.
• Kurwadziwa kwezamu.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana uine `(Dambudziko reMazamu Risina Kunaka)`, unogona kubvunza chiremba wako nezvezvinotevera:

• Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa?
• Ndiri panjodzi yekuwedzera mapundu emazamu here?
• Ndinofanira kuongororwa kenza kangani kana kuongororwa mamwe kenza?
• Ndingaderedza sei njodzi yangu yekubatwa nekenza yemazamu?
• Ndinofanira kushandisa imwe nzira yekudzivirira pamuviri here?
• Ndinogona here kutora mushonga wekutsiva mahormone?
• Ndinofanira kungwarira zviratidzo zvematambudziko here?

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakaoma kusatya kana ukaona bundu muzamu rako. Nerombo rakanaka, mapundu mazhinji haasi ekenza. Chiremba wako anogona kuita bvunzo kuti aone kuti chii chiri kukonzera chirwere chemazamu chisina njodzi. Vanhu vazhinji havadi kurapwa, nekuti mapundu anopera ega.

Zvisinei, kana uine chirwere chisiri chegomarara chinowedzera njodzi yako yekubatwa negomarara remazamu mune ramangwana, taura nachiremba wako nezvematanho ekudzivirira uye kuongororwa. Usambofa wakafuratira chero shanduko dzemazamu. Kuchenjera kutsvaga mazano echiremba nekukurumidza sezvinobvira. Hutano hwako hwakakosha kwauri!

Mapundu emazamu , zvirwere zvemazamu zvisiri zvekenza, fibroadenoma, ma cysts emazamu, hutano hwemazamu, mammogram, hutano hwevakadzi