Vasikana, musoro wenyu une mhanza here? Pane kudonha kwebvudzi kwakawanda here?

Kana ukakama bvudzi rako mangwanani, bvudzi rako rinenge rakanyatsozara here? Paunopedza kugeza, bvudzi rako rinenge rakazara pasi peimba yekugezera here? Paunopfeka muswe webhiza rako zvakare, harisi kana hafu yehukuru hwaro here? Samanmali haatombonzwi kuda kuenda kugirazi mangwanani nekuda kwedambudziko iri rebvudzi. Kana uri kutambura nemamiriro ezvinhu aya, hausi wega. Kutaura zvazviri, vakadzi vazhinji vane dambudziko iri. Asi pachinzvimbo chekufunga kuti, "Ah, handisi ini chete," uye kunzwa kusuruvara, hazvina kukosha here kuziva kuti nei izvi zviri kuitika uye zvatinogona kuita nezvazvo?

Vanhu vazhinji vanofunga kuti kurasikirwa nevhudzi kunongoitirwa varume chete uye kuti hazvinei nesu. Asi tarisai, handizvo chokwadi. Zvinonzi vakadzi vanopfuura hafu vachasangana nedambudziko rekurasikirwa nevhudzi pane imwe nguva muhupenyu hwavo, kureva kurasikirwa nevhudzi zvakanyanya! Saka, iri harisi dambudziko rinongokubata iwe chete. Asi, kana uchiziva chaizvo chinokonzera uye zvaunogona kuita nezvazvo, zviri nani pane kungotya, handiti?

Chii chaizvo chinonzi "kurasikirwa nevhudzi revakadzi"?

Zvichitaurwa zviri nyore, kana huwandu hwebvudzi rinodonha kubva mumusoro mako pazuva hwakakwira zvakanyanya kupfuura zvakajairika, ndizvo zvatinodaidza kuti " kurasikirwa nebvudzi . " Sekureva kwavanachiremba, kurasikirwa nebvudzi rinenge 50 kusvika 100 pazuva kwakajairika. Zvinowanzoitika. Kungofanana nemashizha ekare anodonha pamuti, vhudzi redu rekare rinodonha uye vhudzi idzva rinokura panzvimbo yaro. Iyi inzira yakanaka mumuviri. Asi dambudziko rinotanga kana kuenzana uku, ndiko kuti, kuenzana pakati pehuwandu hwebvudzi rinodonha nehuwandu hunopinda, kwarasika. Kana ukarasikirwa nebvudzi rinopfuura 125 pazuva, kana kana bvudzi rako richiita serisina chinhu munzvimbo, kana kana bvudzi rako richinzwa rakatetepa uye rakatetepa kupfuura zvaraimbova, idambudziko rinoda kutariswa. Mukurapa, kune zita rakanaka reizvi, "Alopecia."

Tine bvudzi rinenge kwese kwese pamiviri yedu, handiti? Kwese kwese kunze kwezvanza zvedu, pasi petsoka dzedu, miromo, uye maziso! Mamwe vhudzi akanaka kwazvo, akaita sedonje, uye mapfupi. Anonzi "vhudzi revellus." Rimwe rudzi runonzi "vhudzi rekupedzisira." Idzi ndidzo bvudzi refu, gobvu, dema riri mumisoro yedu ratinoda kukura.

Kukura kwebvudzi redu: Chidzidzo chidiki chesainzi!

Vhudzi redu haringodonhe kubva kudenga rongodonha, handiti? Zvinoitika nenzira yakarongeka uye yenguva dzose. Pane matanho matatu makuru ekutenderera uku. Ngationei kuti ndeapi.

Chikamu chekukura, chinonzi "anagen," chipfupi zvikuru kune bvudzi pfupi sema eyelashes edu nebvudzi riri mumaoko nemakumbo edu. Asi bvudzi riri mumisoro yedu rinogona kukura kwemakore matanhatu, uye mune vamwe vanhu rakatopfuura! Hazvishamisi here izvozvo?

Vhudzi remukadzi wese rakasiyana!

Ehe, ichi chinhu chaunofanirawo kuziva. Havasi vese vanodonha bvudzi nenzira imwe chete, nechikonzero chimwe chete. Kune mhando nhatu dzatinogona kuona:

1. Androgenetic Alopecia / Female Pattern Hair Loss (FPHL): Iyi ndiyo mhando inonyanya kuwanikwa. Vhudzi rinowanzotanga kutetepa pamusoro nepamativi emusoro. Vamwe vanhu vanogona kuona kutetepa kwebvudzi repamberi zvishoma nezvishoma (rinozivikanwawo se "korona"). Izvi zvinokanganiswawo nemajini.
2. Kubviswa kwebvudzi kubva muAnagen: Izvi zvinoitika kana vhudzi rakuvara kamwe kamwe panguva yekukura kwebvudzi kubva mu "anagen". Semuenzaniso, mishonga yakasimba yakadai sechemotherapy yekenza inogona kukonzera kurasikirwa kwebvudzi kwerudzi urwu. Muchiitiko ichi, bvudzi rinodonha nekukurumidza, kazhinji kubva mumusoro wese.
3. Kubuda kweTelogen:Chinoitika ndechekuti vhudzi rakawanda mumusoro rinongoerekana rapinda muchikamu che "kuzorora" chinonzi "telogen" uye rinodonha mushure memwedzi mishoma (kazhinji mushure memwedzi miviri kusvika mitatu). Panzvimbo pevhudzi zana rinowanzobuda pazuva, muchiitiko ichi, vhudzi mazana matatu kana kunyange mazana mashanu rinogona kudonha pazuva. Fungidzira kutya! Izvi zvinotevera ndizvo zvinokonzera:
   • Kushushikana kwakanyanya - Chimwe chinhu chakaoma kutsungirira, senge bvunzo iri kuuya, dambudziko guru kubasa, kana kurasikirwa nenhengo yemhuri.
   • Mushure mekubereka mwana.
   • Mushure mekuvhiyiwa kukuru.
   • Paunongoerekana wadzikira uremu (sekunge kudya kwakashata).
   • Zvimwe zvirwere (semuenzaniso, kuwedzera kamwe kamwe kana kudzikira kwebasa re thyroid, fivha yakanyanya).
   • Kana uchishandisa mimwe mishonga.

Zvechokwadi here? Vakadzi vazhinji vane dambudziko iri?

Ehe! Kunyangwe tisingazvizivi, ichi chinhu chinowanzoitika. Kunyange hazvo vanhu vazhinji vachifunga kuti kurasikirwa nevhudzi kunongogumira kuvarume, zvidzidzo zvakawana kuti vakadzi vanopfuura 50% vacharasikirwa nevhudzi zvakanyanya pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Kunyanya chirwere chataurwa pamusoro apa chinonzi FPHL (Female Pattern Hair Loss) ndicho chinonyanya kuitika pakati pevakadzi. Saka, zvinozorodza kuziva kuti hausi wega, handiti?

Ungaziva sei kurasikirwa nebvudzi? - Ngationei zviratidzo!

Dzimwe nguva tinozviwana tichifunga kuti, "Oh, bvudzi rangu rava kubuda zvakanyanya, chii chiri kuitika?" Asi chii chaizvo chinoratidza izvi? Ngationei.

• Vhudzi rakawanda kupfuura zvakajairika, vhudzi riri kwese kwese: tarisa papiro yako mangwanani, tarisa pasi peimba yekugezera paunogeza, kana vhudzi rikavata pamuchina paunokama vhudzi rako, ndicho chiratidzo chekutanga.
• Vhudzi rinova rakatetepa, ganda remusoro rinoonekwa: Vhudzi rinova rakafara munzvimbo dzakasiyana-siyana, kunyanya pamutsetse wekupatsanura pakati pemusoro, uye ganda remusoro rinoonekwa kuburikidza naro. Ukobvu hwaivepo kare hahusisipo.
• Muswe webhiza wava mudiki uye mutete: Kana muswe wako webhiza, waimbova mukuru uye wakamanikana, wava kunzwa wakatetepa uye mutete zvekuti haugone kuubata muruoko rwako paunousunga.
• Kutyoka kwebvudzi:Bvudzi haribvi pakutanga, asi rinotyoka pakati nepamagumo. Bvudzi rinonzwa serisina hupenyu kana ukaribata.

Ah, sei bvudzi rangu riri kufamba seizvi? - Hapana chikonzero chimwe chete, zvakawanda!

Pane kunyunyuta uchiti, "Sei izvi zvichiitika kwandiri?", hazvingave zvakanaka here kuziva chiri kukonzera izvi? Kutaura zvazviri, hapana chikonzero chimwe chete cheizvi, pane zvikonzero zvakawanda. Ngatitarisei zvikuru.

1. Kuzvikuvadza wega paganda rebvudzi:
   • Kusunga vhudzi rako zvakasimba: Vamwe vanhu vanosunga vhudzi ravo zvakasimba, senge muswe weponytail, braids, kana buns. Kana ukadhonza vhudzi rako zvakasimba, zvinogona kukuvadza midzi yeshaft yebvudzi uye kukonzera chirwere chinonzi "traction alopecia." Nekufamba kwenguva, vhudzi rinogona kurega kukura kubva munzvimbo idzodzo.
   • Kurapa Makemikoro Akaoma: Kugara uchizorodza bvudzi, kuriisa, uye kuripenda ne bleach yakaoma kunogona kushayisa simba midzi yebvudzi, zvichiita kuti bvudzi riputsike uye ridonhe.
2. Zvekudya nezvinwiwa uye nyonganyonga yemararamiro edu:
   • Kudzikira uremu nekukurumidza : Vamwe vanhu vanodya zvisina kunaka kuti vadzikire uremu nekukurumidza. Kunyangwe vachidzikira uremu kamwe kamwe, miviri yavo ingasawana zvinovaka muviri zvainoda uye vanogona kutanga kurasikirwa nebvudzi.
   • Kushushikana : Iri idambudziko riri kutambudza vanhu vazhinji mazuva ano. Kushushikana kwakanyanya kunogona kukonzera chirwere chinonzi "telogen effluvium" chambotaurwa. Kana Nimal achinzwa sekuti bvudzi rake riri kudonha zvakanyanya sezvo bvunzo dziri kusvika, kushushikana ndiko kungave kuri chikonzero chikuru cheizvi.
   • Kushaikwa kwemavhitamini nemaminerari: Kurasikirwa nebvudzi kunogona kuitika kana muviri usingawani iron yakakwana, zinc, vhitamini D , uye vhitamini B12 . Dambudziko iri rinonyanya kuitika kuvanhu vane anemia.
3. Kurapwa nezvimwe zvirwere zvemukati:
   • Kurapa nemakemikari kana kuti kupiswa nemwaranzi: Tose tinoziva kuti mishonga iyi yegomarara inokonzera kurasikirwa nebvudzi (anagen effluvium).
   • Matambudziko ethyroid: Mahormone ethyroid akakwira (hyperthyroidism) uye akaderera (hypothyroidism) anogona kukonzera kurasikirwa nebvudzi. Izvi zvinowanzoitika kuvakadzi.
   • Zvimwe zvirwere: Alopecia areata (ganda rakaita serakatenderera) uye mamwe hutachiona hwemusoro (senge hutachiona hwefungus) zvinogona kukonzerawo kurasikirwa nebvudzi.
4. Kuchinja kwemahormone:
   • Kubata pamuviri uye mushure mekusununguka: Vamwe vanhu vane bvudzi rakanaka kwazvo, gobvu panguva yekuzvitakura. Asi mushure memwedzi mishoma yekuva nemwana, bvudzi ravo rinogona kutanga kubuda kamwe kamwe. Izvi zvakaitika kuna Malini mushure mekuva nemwana, uye akafunga kuti bvudzi rake harizombofi rakakura zvakare. Asi rakapera mushure memazuva mashoma. Izvi zvinowanzova zvenguva pfupi, usazvidya moyo.
   • Kuenda kumwedzi: Munguva iyi, huwandu hwemahormone evakadzi hunochinjawo zvakanyanya. Mahormone akaita seestrogen anodzikira. Nekuda kweizvozvo, bvudzi rinogona kutetepa uye kudonha zvakanyanya.
5. Migumisiro yemimwe mishonga nezvimwe zvinowedzera:
   • Mimwe mishonga yekurapa BP yakakwira, mishonga yegout, mimwe mishonga yekudzora marwadzo, uye kutora vhitamini A yakawandisa zvinogona kukonzerawo kurasikirwa nebvudzi kune vamwe vanhu.
6. Zvinhu zvinobva mumajini edu (Genetic Predisposition):
   • Kana amai vako, ambuya, kana tete vako vakambova nedambudziko rekudonha bvudzi vachiri vadiki, unogona kunge uri panjodzi yakakura zvishoma. Ichi ndicho chikonzero chikuru chechirwere chinonzi FPHL (female pattern hair thinning).

Chii chinoitika kubvudzi panguva yekuenda kumwedzi?

Kuguma kuenda kumwedzi inguva yekuchinja kukuru muhupenyu hwemukadzi, handiti? Munguva iyi, huwandu hwemahormone akaita seestrogen mumuviri hunoderera. Kuchinja kwemahormone uku kunokanganisa zvakananga bvudzi.

• Vamwe vanhu vanotanga kumera bvudzi idzva munzvimbo dzisina vhudzi kare, dzakadai sekumeso nechirebvu.
• Uyewo, bvudzi riri mumusoro mako rinotanga kutetepa uye kutetepa. Izvi zvinokonzerwa nekuti ganda rebvudzi rinodzikira zvishoma nezvishoma, uye bvudzi rinobuda mariri rinodzikirawo uye rinodzikira kupfuura kare.

Ndiani ari panjodzi huru yekurasikirwa nebvudzi uku?

Kunyangwe kurasikirwa nebvudzi kuchigona kukanganisa vakadzi vezera ripi zvaro, vamwe vanhu vari panjodzi huru.

• Kana mumwe munhu mumhuri yako aine chirwere ichi: Kana mumwe munhu mumhuri yako (kunyanya amai vako kana hanzvadzi dzako) aine matambudziko ekudonha kwebvudzi, iwe unogona kunge uinewo "nhaka" iyoyo.
• Mushure memakore makumi mana: Mikana yekuti dambudziko iri riitike inowedzera zvishoma nekukura.
• Mushure mekubata pamuviri: Kwemwedzi mishoma mushure mekubereka mwana.
• Kune avo vari kurapwa senge chemotherapy kana radiation therapy.
• Kune vakadzi vari kuenda kumwedzi kana kuti vakamboenda kumwedzi.

Chiremba anoona sei izvi chaizvo?

Kana uchinetseka kuti bvudzi rako rakawandisa, chinhu chakanakisa chaungaita ndechekuona chiremba, zviri nani chiremba weganda. Iye achakuongorora zvakakwana, onyora nhoroondo yakadzama, uye oedza kuona chiri kukonzera izvi. Vachakubvunzawo nezvemishonga kana mavhitamini auri kutora.

Ndeupi bvunzo inoitirwa izvi?

Dzimwe nguva, ungangoda kuita bvunzo shoma kuti uwane chikonzero chaicho. Usazvidya moyo, idzi hadzisi nyaya dzakakomba.

1. Kuongororwa Kwebvudzi: Chiremba achadhonza chikamu chidiki chebvudzi rako. Chiremba achabva atarisa huwandu hwebvudzi rinobuda uye obva akupa pfungwa yerudzi rwebvudzi rinodonha.
2. Kuongororwa kwemusoro: Musoro weganda nemidzi yebvudzi zvinoongororwa uchishandisa maikorosikopu kana lenzi yakakosha (dermatoscope). Izvi zvinokutendera kuti unyatsoongorora mamiriro ebvudzi, kana paine hutachiona mumusoro, uye kana paine ganda (scabies).
3. Kuongororwa kweRopa:Iyi bvunzo inokosha zvikuru inowanzoitwa. Inotarisa:
   • Mwero wesimbi (Serum ferritin) - Tarisa kana une anemia. Izvi zvinogona kuva chikonzero chikuru chekurasikirwa nebvudzi.
   • Zvikafu zvakakosha zvakaita sevhitamini D, vhitamini B12, uye zinc.
   • Mahomoni ethyroid (TSH, T3, T4).
   • Dzimwe nguva mazinga emahormone akadai se androgens (kana paine fungidziro yechirwere cheFPHL).
4. Kuongororwa kweganda remusoro: Izvi hazviitwe nemunhu wese. Kana mimwe miedzo ikatadza kuwana chikonzero, kana kuti paine chinofungidzirwa kuti pane chirwere chakadai sealopecia areata, ganda diki (kazhinji kanenge denderedzwa diki re4 mm) rinotorwa kubva mumusoro roongororwa nemaikorosikopu. Mushonga mudiki unoisa panzvimbo iyi usati waitwa, saka haurwadzi zvakanyanya.

Mimwe mibvunzo iyo chiremba angakubvunza

Chiremba anogona kukubvunza mibvunzo yakaita seiyi. Kupa ruzivo rwakarurama uye rwechokwadi kunogona kubatsira zvikuru pakuwana chikonzero.

• "Ndezvipi zvigadzirwa zvebvudzi zvamunoshandisa pabvudzi renyu? (Taurai zvinhu zvakaita seshampoo, conditioner, oil, hair spray, gel)"
• "Unopfeka sei bvudzi rako? Ndedzipi mhando dzebvudzi dzaunowanzo pfeka? (Unodzipfeka zvakasimba here, unoshandisa heat styling here?)"
• "Vamwe vanhu vane tsika yekudzura bvudzi ravo pavanenge vari vega, sekushandisa minwe yavo. Une tsika iyoyo here (inonziwo trichotillomania)?"
• "Pane mumwe munhu mumhuri - amai, baba, vanun'una, ambuya, sekuru - akarasikirwa nebvudzi rake here?"
• "Wakambosangana nekushushikana kukuru, kusuruvara, kana kushungurudzika muhupenyu hwako mumwedzi mitanhatu yapfuura here? (semuenzaniso bvunzo, matambudziko ebasa, matambudziko emhuri, kurasikirwa nemumwe munhu)"
• "Ndeipi mishonga, mavhitamini, uye zvekudya zvinovaka muviri zvamunotora zuva nezuva? (Ndiudzei kunyangwe zvikangori zvishoma)"
• "Wakambova nebvudzi rakadai here kare? Kana zvakadaro, wakaziva here kuti chii chakarikonzera? Waiitei mazuva iwayo?"
• "Ndeipi nzira yako yekudya? Unodya kangani pazuva? Unodya chikafu chinovaka muviri (muriwo, miriwo, michero, nyama, hove, mazai) here?"
• "Wava nenguva yakareba sei uchiona bvudzi rako richidonha seizvi? Rakatanga kamwe kamwe here, kana kuti zvishoma nezvishoma?"
• "Huwandu hwebvudzi huri kubuda kupfuura zvakajairika here? (Mari iri papiro, pasi peimba yekugezera, pamuchina wekamu here? Inobuda here kana ukaibata?)"
• "Kunze kweganda remusoro, unorasikirwawo nebvudzi patsiye dzako, maoko, nedzimwe nhengo dzemuviri wako here?"
• "Unonzwa sekunge kurasikirwa kwebvudzi rako kunowedzera here paunoita zvimwe zvinhu (semuenzaniso zvimwe zvekudya, zvimwe zvigadzirwa zvebvudzi, mamwe mafuta)? Kana kuti zvinoita sekunge zvinoderera here?"
• "Vhudzi rako rinoramba richikura here, kana kuti pane patani parinomira mushure mechinguva?"
• "Unoona here kuchinja kwebvudzi rako? (Rakatetepa kupfuura kare, rinotyoka nyore here, rakaoma here, kana kuti rine mativi akapatsanurwa?)"

Ona, mhinduro dzemibvunzo iyi dzinogona kubatsira chiremba kuti anzwisise chikonzero chechirwere chako, kungofanana nemupurisa!

Saka unoita sei nezveizvi? - Ngatidzidzei nezvekurapa pasina kutya!

Chinhu chakanakisa chekuita ndechekutsvaga chikonzero chaicho chekudonha kwebvudzi rako worirapa zvinoenderana naro. Hapana mushonga mumwe chete unokodzera zvese. Zvinoenderana nechikonzero chekudonha kwebvudzi rako, zera rako, hutano hwako, nezvimwe zvinhu.

1. Kuchinja mararamiro nezvinhu zvidiki zvaunogona kuita kumba:
   • Kugadzirisa kushushikana: Unogona kuderedza kushushikana nekuita zvinhu zvakaita seyoga , kufungisisa, kuita chimwe chinhu chaunofarira, uye kurara zvakakwana. Kana zvichidikanwa, kutaura nenyanzvi yehutano hwepfungwa kunogonawo kubatsira zvikuru.
   • Kudzivisa zvinhu zvinokuvadza bvudzi rako: Dzivisa kupfeka bvudzi rako zvakasimba zvakanyanya, uye dzivisa mishonga ine makemikari (inozorodza, inobvumira, inobvisa ruvara rwakanyanya) zvakanyanya sezvinobvira. Kana ukashandisa heat styling (hair dryers, straighteners, curling irons), shandisa heat protectant spray woiisa panzvimbo inopisa zvishoma.
   • Kudya kunovaka muviri uye kwakaringana: Zvakakosha kudya chikafu chine iron yakawanda, zinc, mapuroteni, nemavhitamini (kunyanya Biotin neVitamin D). Isa miriwo, miriwo, michero, nzungu (dzakaita semaarumondi nemawalnuts), mazai, nehove mukudya kwako.
   • Kuchengetedza bvudzi rakapfava: Iva neunyoro uye munyoro pakusuka nekukama bvudzi rako. Shandisa shampoos ne conditioners dzisina sulfate, dzakapfava. Usakweve kana kukama bvudzi rakanyorova zvakanyanya, sezvo bvudzi racho rinenge richinyanya kubatwa nemusoro panguva iyoyo.
2. Mavhitamini uye Zvekuwedzera:
   • Kana bvunzo yeropa ikaratidza kuti hauna mavitamini (semuenzaniso Iron, Vitamin D, Biotin), chiremba wako ndiye anokupa vhitamini kana chimwe chinhu chakakodzera. Zvakanaka kuti usangoenda kupharmacy wonotenga mavitamini panguva yaunoda, nekuti kutora mamwe mavitamini akawandisa kunogona kukuvadza bvudzi rako (semuenzaniso Vitamin A).
3. Kurapwa Kwekurapa:
   • Minoxidil (inozivikanwawo seRogaine®): Uyu ndiwo mushonga unonyanya kushandiswa neFDA unotenderwa nemadzimai pakurasikirwa nevhudzi (FPHL) mumadzimai. Unowanikwa pasina kutenga mushonga (OTC) semushonga we2% kana 5% kana furo. Unofanira kuiswa panzvimbo dzakatetepa dzemusoro kamwe chete kana kaviri pazuva.
     • Zvinhu zvekuziva: Kana wangotanga kushandisa Minoxidil, zvinogona kutora mwedzi 3-6 kuti uone mhedzisiro. Unofanira kuramba uchiishandisa. Kana ukarega, bvudzi idzva rakura rinogona kukura zvakare. Saka taura nachiremba wako usati watanga.
     • Pane migumisiro yakaipa here?: Vamwe vanhu vanogona kunzwa kuvaviwa, kutsemuka (sekunge mavanga), kutsvuka, uye kuoma kweganda remusoro. Kana izvi zvikaitika, udza chiremba wako. Kashoma kuti bvudzi rikure panzvimbo dzisiri dzeganda remusoro, dzakadai sekumeso nehuma. Saka chenjerera paunenge uchigera ndebvu, geza maoko ako zvakanaka, uye geza nzvimbo dzinosangana naro.
     • Minoxidil haina kukodzera vakadzi vane pamuviri, avo vari kuedza kuva nepamuviri, kana vanaamai vanoyamwisa.
   • Mishonga inorwisa maandrogens (semuenzaniso, Spironolactone): Mishonga iyi inoderedza mashandiro emahormone echirume anonzi androgens mumiviri yedu. Dzimwe nguva vanachiremba vanonyora mishonga iyi yeFPHL, kunyanya kana kurasikirwa nebvudzi kuchibatanidzwa nezvirwere zvakaita sePCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Iyi mishonga inofanira kutorwa chete pasi pekutungamirirwa nachiremba.
   • Finasteride: Uyu mushonga chaiwo wekurapa mhanza yevarume. Zvisinei, mune dzimwe nguva, dzakadai sevakadzi vapedza kuenda kumwedzi, kana mamwe marapirwo akundikana, vanachiremba vanogona kuupa nekungwarira kukuru. Haukurudzirwi kuvakadzi vakura, sezvo unogona kukonzera matambudziko makuru ekuzvarwa kana mwana wechirume akabatwa.
   • Corticosteroids:Kana kurasikirwa nebvudzi kuchikonzerwa nezvirwere zvemuviri (apo masoja emuviri anorwisa masero awo) senge alopecia areata, vanachiremba vanogona kunyora majekiseni esteroid mumusoro kana kirimu yemumusoro.
   • Kurapa chirwere chiripo: Kana zvikaonekwa kuti kurasikirwa nebvudzi rako kunokonzerwa nechimwe chinhu chakadai sedambudziko rethyroid kana anemia, kurapa chirwere ichocho nemazvo kunogona kubatsira kudzora kurasikirwa nebvudzi rako.
4. Mamwe Marapirwo Epamusoro:
   • Kurapa NeLaser Yakaderera (LLLT): Izvi zvinosanganisira kutungamira mwenje welaser wepasi pemusoro, kukurudzira bvudzi, sekumutsa munhu kubva kuhope. Kune michina inogona kushandiswa kumba, senge HairMax Lasercomb® neTheradome LH80 PRO®. Mamwe makiriniki ekurapa ganda anopawo kurapwa uku. Izvi zvakatenderwawo neFDA yeFPHL.
   • Kubata netsono: Izvi zvinosanganisira kugadzira maburi madiki mumusoro nekushandisa roller kana peni ine tsono diki dzakawanda. Izvi zvinonzi zvinokurudzira midzi yebvudzi, zvinovandudza kutenderera kweropa, uye zvinobatsira kukura kwebvudzi. Dzimwe nguva zvinosanganiswa nemvura yeMinoxidil, kuitira kuti mushonga unyatsopinda.
   • Kurapa nePlasma Yakapfuma muPlasma (PRP): Uku kurapa kutsva. Mukuita izvi, ropa rako shoma rinotorwa uye plasma, iyo ine maplatelet akawanda nezvinhu zvinokura, inoparadzaniswa uchishandisa muchina wakakosha. PRP inokosha inozopinzwa munzvimbo dzakatetepa dzeganda remusoro netsono diki kwazvo. Izvi zvinotendwawo kuti zvinokurudzira kukura kwebvudzi. Kazhinji, kurapwa kwakawanda kunodiwa, kanenge kamwe chete pamwedzi.
   • Kuvhiyiwa kweKuisa Bvudzi muOva: Iyi inogona kuva mhinduro yakanaka kune avo vane kurasikirwa nebvudzi zvachose, vakaita seFPHL, vasina kupindura kune dzimwe nzira dzekurapa. Muizvi, mafollicular follicles (mafollicular units) anotorwa kubva munzvimbo yakakora yemusoro, senge kumashure kwemusoro, uye anoiswa zvinyoro nyoro munzvimbo dzisina bvudzi, kureva mavanga emhanza. Iyi inzira inodhura uye inotora nguva, asi mhedzisiro yacho inowanzo kuve yekusingaperi.

Zvakakosha: Chiremba anofanira kusarudza kuti ndeipi mishonga yakakunakira. Zvakanaka kuti usangoteerera zvinotaurwa nevamwe woita zvaunonzwa. Kunyanya kana uri nepamuviri, uchiedza kubata pamuviri, kana kuti uri kuenda kumwedzi, mamwe marapirwo anogona kunge asina kukodzera iwe. Saka usati watanga chero chinhu, taura nachiremba wako nokungwarira uye sarudza zvakanakira mamiriro ako ezvinhu.

Kana kurasikirwa nebvudzi kuchikonzerwa nezvikonzero zvenguva pfupi, zvakaita sekushushikana kana kuchinja kwemahormone panguva yekuzvitakura, saka kazhinji hapana kurapwa kwakakosha kunodiwa. Kana chikonzero chapera, kurasikirwa nebvudzi kunongomira kwega mushure mechinguva, uye bvudzi rako richakura zvakanaka sezvaraive kare.

Kana ndichida kurapwa nekuda kweizvi, ndinofanira kuenda kuna ani?

Matambudziko ekudonha kwebvudzi evakadzi anowanzo gadziriswa nachiremba weganda, uyo ane ruzivo rwakanyanya nezveizvi.

Haiwa, bvudzi iri haringamiri kukura here?

Kutaura chokwadi, zvakaoma kudzivirira marudzi ese ekurasikirwa nebvudzi. Semuenzaniso, zvakaoma kumisa zvachose chirwere chakaita seFPHL chinoitika mumhuri. Zvisinei, pane zvimwe zvatinogona kuita kudzora kana kunonotsa kurasikirwa nebvudzi zvakanyanya sezvinobvira.

• Dzivisa Kurapa Bvudzi Nemakemikari Akaoma: Dzivisa kukuvadza bvudzi rako nekushandisa makemikari akasimba nguva nenguva pabvudzi rako (anozorodza, anobvumira bvudzi kuti rive rakatsvuka, anobvisa ruvara rwakanyanya), uye gara kure nawo zvakanyanya sezvinobvira. Isa zvinhu zvechisikigo pakutanga.
• Kudya kwakanaka uye kunovaka muviri: Sezvambotaurwa, iva nechokwadi chekuti unodya kudya kunopa muviri wako zvinovaka muviri zvaunoda (mavhitamini, maminerari, uye mapuroteni). Sunethra anodya miriwo, michero, nenzungu zuva rega rega, ndosaka bvudzi rake richiri rakanaka uye rine hutano.
• Kuchengetedza Bvudzi Zvishoma: Shandisa shampoo isina sulfate uye conditioner inonyorovesa bvudzi rako.
• Kudzora Kushushikana: Tevedzera nzira dzekuderedza kushushikana. Ramba pfungwa dzako dzakasununguka.

Ramangwana richave rakaita sei? Izvi zvichave zvakanaka zvechokwadi here?

Izvi zvinoenderana nekuti bvudzi rako rakarasikirwa nerudzii, kuti rakanyanya sei, uye kuti unotanga kurapwa nekukurumidza uye nemazvo sei.

• Zvimwe zvirwere zvekurasikirwa nebvudzi (semuenzaniso telogen effluvium) ndezvenguva pfupi. Kana chikonzero chabviswa, bvudzi rinokura zvakare mukati memwedzi mishoma.
• Zvirwere zvakaita seFPHL zvinowanzova zvirwere zvinofambira mberi uye zvechigarire. Asi kana kurapwa kukatanga nekukurumidza, kunogona kuderedza mwero wekurasikirwa nebvudzi uye kutokurazve mamwe vhudzi. Zvingasave zvadzokera kune zvakajairika zvachose.
• Kana bvudzi rikakuvara zvachose (semuenzaniso, mamwe marudzi emavanga eganda, apo bvudzi rinodonha rakaita sevanga pamusoro pemusoro), bvudzi harizomereri zvakare munzvimbo idzodzo.
• Kana chirwere chiripo (semuenzaniso thyroid) chikarapwa nemazvo, chinogona kutungamira kukura kwebvudzi zviri nani.

Saka, zvakanaka kuti usavhunduke, asi kuti uone chiremba wobvunza kuti ramangwana rako richange rakaita sei.

Mazano mashoma ekukubatsira kugadzirisa kurasikirwa nebvudzi

Kurasikirwa nebvudzi rako hakusi nyore, uye kunogona kukanganisa hutano hwepfungwa dzako zvikuru. Zvinogona kukonzera kusazvivimba uye kuzvidya mwoyo nevanhu. Zvisinei, pane zvinhu zvidiki zvaunogona kuita kuti zvikubatsire kurarama nazvo.

• Kupenda bvudzi: Kana ukapenda bvudzi rako, kunyanya kana ukawedzera mavara akajeka, zvinowedzera vhudzi rako uye zvinoita kuti ritaridzike rakazara kupfuura zvariri chaizvo.
• Kukwiza musoro: Paunenge uchigeza bvudzi rako, kana kuti paunenge uchizorora, kwiza musoro wako zvinyoro-nyoro neminwe yako. Izvi zvichavandudza kutenderera kweropa mumusoro uye zvinokurudzira mafollicle ebvudzi. Zviri nani kana ukakwiza nemafuta ekokonati.
• Kuchinja maitiro ebvudzi rako: Kune maitiro ebvudzi anogona kuita kuti bvudzi rako riite serakatetepa. Semuenzaniso, kudimbura bvudzi rako, kuwedzera matinji, uye kurikama parutivi kunogona kuwedzera kuzara kwebvudzi rako. Mushure mekunge Nimali adimbura bvudzi rake ndokuwedzera matinji, akawana mhinduro dzakanaka, uye chivimbo chake chakawedzera. Tsvaga mazano kubva kune nyanzvi yebvudzi yakanaka.
• Mashampoos Anosimudza Ruvara Nezvigadzirwa: Shandisa zvigadzirwa zvakaita seshampoo, conditioner, uye mousse zvinowedzera vhudzi rako. Sarudza zvigadzirwa zvinyoro zvisina sulfate.
• Zvivhariso zvemusoro: Kuti uderedze kutaridzika kweganda remusoro, unogona kushandisa zvivhariso zvemusoro zvine hupfu, spray, kana fiber zvinoenderana neruvara rwebvudzi rako. Kunyange zvazvo izvi zviri mhinduro dzenguva pfupi, zvinobatsira zvikuru kana uchida kubuda kunze kana paine emergency.
• Mawigi, Zvishongo zvebvudzi, kana kuti Kuwedzeredza: Kana bvudzi rako rakatetepa kana kuti uri kuita mhanza, ungangoda kufunga nezvekushandisa mawigi, zvishongo zvebvudzi, kana kuwedzera bvudzi. Mazuva ano, unogona kuwana mawigi anotaridzika seechisikigo uye emhando yepamusoro.
• Mapoka Ekutsigira:Kutaura nevamwe vari kusangana nedambudziko rakafanana newe uye kugovana ruzivo kunogona kuva sosi huru yesimba. Unogona kutowana mapoka akaita seaya online.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana ukaona chimwe chezvinhu izvi, enda kuna chiremba weganda nekukurumidza sezvinobvira:

• Kana kamwe kamwe, pasina chikonzero chakajeka, bvudzi rakawanda rinotanga kubuda.
• Kana bvudzi riri kutetepa muzvigamba (bvudzi richidonha), kana kuti bvudzi racho richiratidzika kunge rava nebvudzi rakatenderera.
• Kana paine zvimwe zviratidzo zveganda rakaita seganda rakatsvuka, zvakaita sekuvaviwa, kurwadziwa, kutsvuka, kusvuuka, uye maronda mumusoro, pamwe chete nebvudzi.
• Kana uchinetseka zvikuru uye uchitya izvi, usazvidya mwoyo uye chema wega.

Yeuka, kana ukakurumidza kurapa kurasikirwa nebvudzi, mikana yako yekuona mhedzisiro inowedzera! Kana zvanyanya kunonoka, panogona kunge paine zvishoma zvekuita.

Ndeipi mibvunzo inonyanya kukosha yekubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, zvakanaka kunyora mibvunzo papepa. Nenzira iyi, hauzokanganwi chero chinhu. Semuenzaniso, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• "Chiremba, chii chingave chikonzero chikuru chinoita kuti bvudzi rangu ribude seizvi?"
• "Ungafungidzira kuti ndinowanzo rasikirwa nebvudzi ngani pazuva here? Izvi zvakajairika here?"
• "Rudzii rwebvudzi rwandinarwo? (FPHL, Telogen Effluvium, nezvimwewo)"
• "Ichi chirwere chisingaperi here? Kana kuti bvudzi rangu richakurazve here? Kusvika papi?"
• "Ndedzipi nzira dzekurapa dzandinakira? Ndedzipi mhando dzemigumisiro dzandingatarisira kubva kwavari?"
• "Pane migumisiro yakaipa here kubva mukurapwa uku?"
• "Zvinotora nguva yakareba sei kuti ndione mhedzisiro? Ndichatora nguva yakareba sei ndichitora mushonga?"
• "Ndezvipi zvinhu zvakakosha zvandingaita kumba kuchengetedza bvudzi rangu uye kudzora dambudziko iri?"
• "Pane zvinhu zvandinofanira kunyatsoteerera pandinenge ndichidya nekunwa here? Pane zvekudya zvandinofanira kurega here?"
• "Zvinhu zvandinoshandisa zvakaita seshampoo, conditioner, uye mafuta ebvudzi zvinokanganisa izvi here? Ndozvichinja here?"

Saka, shamwari, ndinovimba mawana pfungwa yakajeka uye simba pamusoro penyaya iyi inonetsa yekurasikirwa nevhudzi muvakadzi. Yeukai, kurasikirwa nevhudzi idambudziko remunhu wese. Zvisinei, panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi, uye marapirwo anogona kuitwa avandudzwawo nhasi. Chinhu chakanakisa chekuita kutaura nemumwe munhu anoziva nezveizvi, kunyanya chiremba weganda, pane kutambura wega. Bata bvudzi rako nerudo, uye uzvitarisire!