Une kushaya mweya here? Chifuva chako chinonzwa chakamanikana here? Ngatikurukurei nezvazvo (Bronchoconstriction)!

Dzimwe nguva unombozviwana zvakaoma kufema here? Zvinoita sekunge mumwe munhu ari kukudzvanya pachipfuva, sekunge wava kuda kudzipwa? Ungatonzwa kurira kwemweya kana kurira kwemweya kuchibva muchipfuva chako. Dzimwe nguva dzakadai, unganzwawo sekunge chimwe chinhu chakabatwa pahuro pamwe nekukosora zvishoma. Dambudziko iri ndiro ratichataura nezvaro nhasi, rinonzi bronchoconstriction . Kunyangwe zita racho ringanzwika serisinganzwisisike, ichi chinhu chinogona kuitika kune vamwe vanhu, kunyanya avo vane zvirwere zvakaita seasthma. Usazvidya moyo, ngatitaurei nezveizvi zvakadzama, zviri nyore, zvakanaka here?

Chii chinonzi bronchoconstriction? Zvichitaurwa zviri nyore...

Zvichitaurwa zviri nyore, bronchoconstriction ndiko kuvharika kamwe kamwe kwenzira huru dzekufema (dzatinodaidza kuti bronchi ) zvichienda kumapapu edu. Fungidzira izvi sekunge pombi yemvura yavharika kamwe kamwe, zvichiita kuti mvura iome kuyerera nepakati. Pane tsandanyama dzakatetepa kwazvo dzakatenderedza nzira dzedu dzekufema. Tsandanyama idzi padzinongoerekana dzaoma, nzira yekufema inodzikira. Ndipo patinoomerwa nekufema, uye zvinonzwa sekunge chipfuva chedu chiri kudzvanywa.

Izvi zvinogona kukonzerwa nezvinhu zvakawanda. Semuenzaniso, kana uine allergy kune chimwe chinhu, ndiko kuti, paunofema allergen , semuenzaniso, paunosangana neguruva rakawanda, kana kuti paunoerekana wasangana nemhepo inotonhora, dzimwe nguva kunyangwe paunenge uchirovedza muviri nesimba. Izvi zvinogona kuitika kunyanya kuvanhu vane asthma kana zvirwere zvekufema zvenguva refu zvakaita seCOPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease), avo vanowanzosangana ne bronchoconstriction.

Sei izvi zvichiitika kwatiri? Ndezvipi zvikonzero zveizvi?

Sezvatakambotaura nezvazvo, chikonzero chikuru cheizvi kusimba kwetsandanyama dzakapfava dziri munzira dzedu dzekufema (tinoti tsandanyama idzi dzakapfava , dzatisingakwanise kudzora sezvatinoda, zvichireva kuti hatigone kudziita kuti dzishande nemaune). Izvi zvinoitika kamwe kamwe.

Dzimwe nguva, kana paine allergic reaction yakanyanya senge anaphylaxis, nzira dzekufema dzinogona kungoerekana dzavharika nenzira iyi. Izvozvo zvine njodzi huru. Kunze kweizvozvo, tsandanyama dziri munzira idzi dzekufema dzinogona kupindura kune zvimwe zvinhu. Ngationei kuti zvinhu izvozvo chii.

Ndezvipi zvinonyanya kukonzera izvi?

Heano zvimwe zvinhu zvinogona kukonzera kuti nzira yako yekufema ivharirwe:

• Zvirwere Zvinokonzera Kurwara: Vamwe vanhu vanogona kuva neallergies kugomera , dander yezvipfuyo , guruva, uye kunyange zvimwe zvekudya. Ingofungai, kune vamwe vanhu, pavanobvisa mabhuku ekare, guruva rinotanga kudzika, handiti? Zvakafanana.
• Kurovedza muviri kana kurovedza muviri: Vamwe vanhu vanogona kungoerekana vashaya mweya pavanomhanya, kukwira masitepisi, kana kusimudza zvinorema. Izvi tinozvidaidza kutiZvinonzi bronchoconstriction inokonzerwa nekurovedza muviri.
• Makemikoro: Semuenzaniso, utsi hwechlorine mumadziva ekushambira, zvinonhuhwirira zvine simba, uye mamwe makemikari ekuchenesa imba zvinogonawo kukanganiswa.
• Kuchinja kwetembiricha: Sekunge paunongoerekana wabva panzvimbo inopisa zvikuru uchienda muimba inotonhora ine AC, kana kuti paunobuda panze pazuva rinotonhora.
• Mhepo inotonhora, yakaoma: Izvi zvinokonzerawo kuvharika kwenzira dzekufema.
• Kusvuta fodya uye utsi hwemunhu anoshandiswa nevamwe: Izvi hazvishamisi. Kusvuta fodya kunokuvadza zvikuru kufema.
• Utachiona hwepamusoro hwekufema: Izvi zvinogona kuitika kana nzira yekufema ikabatwa nezvinhu zvakaita sedzihwa, furuu, kana furuu.
• Mimwe mishonga: Semuenzaniso, mimwe mishonga yekudzivirira BP , pamwe nemishonga inoderedza marwadzo yakaita seaspirin, inogona kukanganisa vamwe vanhu nenzira iyi.

Pamusoro pezvo, zvirwere zvekufema kwenguva refu zvinogona kukonzera kuzvimba mumigwagwa yekufema kana shanduko dzisingaperi mumadziro emigwagwa yekufema (remodeling airway), izvo zvinogona kukonzera kuti migwagwa yekufema ive mitete nekufamba kwenguva. Izvi zvinogona kukonzera kupwanywa nekukasira kubva kuzvinhu zvidiki.

Ndezvipi zviratidzo zveizvi? Unozviziva sei zvechokwadi?

Kana uine bronchoconstriction, unogona kusangana nechimwe chezviratidzo izvi panguva imwe chete. Dzimwe nguva zviratidzo izvi zvinogona kuwedzera zvishoma nezvishoma.

• Kufemereka: Kurira kwemuridzo kana kurira kwemuridzo kana uchifema . Zvinonzwika sekunge mweya uri kufemeswa nepaipi yakatetepa. Unogona kunzwa izvi iwe pachako, kana kuti chiremba anogona kuzvinzwa ne stethoscope.
• Kufema zvishoma: Zvinonetsa kufema, zvinoita sekunge uri kudzipwa. Zvinoita sekunge zvisinei nekuti unofema zvakadii, hazvina kukwana. Unogonawo kunzwa sekunge uri kudonha zvakanyanya kana uchikwira masitepisi mashoma kana kumhanya zvishoma.
• Kukosora: Ungave uine kukosora kwakaoma. Ungakosorawo sekunge pane chinhu chakanamira pahuro pako, kana sekunge uri kufemera. Dzimwe nguva kukosora kunogona kutowedzera husiku.
• Kubata chipfuva: Chipfuva chinogona kurema, sekunge mumwe munhu ari kuchidzvanya nebhandi, kana kuchidzvanya kubva mukati.

Chimwe kana zvimwe zvezviratidzo izvi zvinogona kungoerekana zvaitika. Kune vamwe vanhu, zvinopera mukati memaminitsi, nepo kune vamwe, zvinogona kugara kwemaawa.

Ndiani ari panjodzi huru yeizvi?

Vanhu vane mamwe matambudziko ehutano vanogona kusangana nebronchitis kakawanda. Izvi zvinoreva kuti vari panjodzi huru yekubatwa nayo.

• Asima:Varwere vane asthma ndivo vanonyanya kubatwa nechirwere ichi. Asima idambudziko risingaperi uye rinokonzerwa nekusagadzikana kwenzira dzekufema.
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease): Izvi zvinosanganisira zvirwere zvakaita se emphysema uye chronic bronchitis. Izvi zvirwere zvinogara kwenguva refu zvinokanganisa mapapu.
• Kurwara kwakanyanya: Semuenzaniso, chirwere ichi chinogona kukurumidza kukura muvanhu vane allergies dzakakomba dzezvinhu zvakaita sechikafu kana kurumwa nezvipembenene.

Izvi zvingava nengozi here? Tinofanira kutya here?

Ehe, izvi zvinogona kuva nengozi dzimwe nguva. Ndosaka zvisiri zvekurerutsa. Kana nzira dzekufema dzikanyanya kutetepa, muviri hauwane okisijeni yaunoda. Izvi zvinogona kutungamira kuzvirwere zvakakomba zvakaita sekushaya okisijeni (huwandu hune njodzi hweokisijeni muropa) uye kutadza kufema . Izvi zvinogona kuisa hupenyu panjodzi.

Saka, kana uchinetseka kufema, chipfuva chako chakaoma, wakazvimbirwa zvekuti haugone kutaura, miromo yako yava kuita bhuruu, kana kuti asthma yako yanyanya kuipa, enda kuchipatara chiri pedyo nekukasika kana kufonera ambulensi ye1990. Kana ukawana rubatsiro nenguva, unogona kudzivirira mamiriro ezvinhu ane njodzi aya.

Chiremba anoongorora sei izvi? Ndedzipi bvunzo dzavanoita?

Kana paine dambudziko, vanachiremba vanoongorora bronchoconstriction zvichienderana nezviratidzo zvako (zvakadai sekuoma kufema, kufemera). Zvisinei, vanogona kuita mimwe miedzo kuti vaone kuti chii chinokonzera dambudziko iri uye kuti rakakomba sei.

• Kuongororwa kwebasa remapapu (PFTs): Izvi zvinoongorora kuti mapapu ako ari kushanda zvakanaka sei, kuti mweya wakawanda sei waunogona kufema nekubudisa mweya kamwe chete, uye kana paine chipingamupinyi munzira dzekufema. Kuongororwa kunowanzoitwa uku kunonzi spirometry.
• Kuongororwa kwemifananidzo: Kuongororwa kweX- rays dzechipfuva kana CT scans kunogona kuitwa. Izvi zvinogona kutarisa zvimwe hutachiona kana matambudziko emapapu.

Mishonga yeizvi ndeipi? Hazvigone kurapwa here?

Usazvidya moyo, kune mishonga yakanaka yekurapa izvi. Kurapa kwaunowana kunoenderana nekuti chii chiri kukonzera chirwere chako uye kuti chakakomba sei. Chiremba wako anogona kukupa mishonga yakaita se:

• Mishonga inoderedza kuzvimba uye inovhura nzira dzekufema:
• Mishonga yeBronchodilator: Mishonga iyi inoshanda nekuzorodza tsandanyama dziri munzira dzekufema, zvichiita kuti dzikure. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kufema. Iyi inopihwa kuburikidza nemuchina wekufema (unozivikanwawo sepuffer).Unogona kuiwana kubva munebulizer ( muchina unogadzira mhute). Izvi zvinouya mumhando mbiri: inoshanda kwenguva pfupi uye inoshanda kwenguva refu.
• Corticosteroids: Iyi inoshanda nekuderedza kuzvimba munzira dzekufema. Iyi inogona kupihwa semushonga wekufemesa, kana dzimwe nguva sepiritsi. Iyi inowanzoshandiswa kwenguva refu nevanhu vane asthma.
• Mishonga inovhara makemikari mumuviri anokonzera kuzvimba: Mishonga yakaita semishonga inorwisa mabhakitiriya (mishonga inopiwa kune vanhu vane allergies) uye mishonga inogadzirisa leukotriene (iriwo mhando yemapiritsi anoderedza kuzvimba munzira dzekufema).
• Mishonga yekupindura kurwiswa kweasthma: Chiremba wako anogona kukuudza kuti ugare nemushonga wekununura (mushonga webronchodilator unoshanda kwenguva pfupi) kuti ushandise nekukurumidza kana ukangoerekana wabatwa neasthma, zvichireva kuti unonetseka kufema. Izvi zvakafanana ne "fire extinguisher."
• Kurapwa nekukurumidza: Kana uri panjodzi yekurwara zvakanyanya (anaphylaxis) , chengeta epinephrine auto-injector , yakadai seEpiPen® kana Auvi-Q® , pedyo uye chiremba wako akudzidzise mashandisirwo ayo.

Unoitei muchipatara kana paine emergency?

Kana nzira yako yekufema yakavharwa zvachose uye usingakwanise kufema wega, vanachiremba kuchipatara vangangoda kuvhura nzira yako yekufema nenzira iyi:

• Kupinza mweya muchubhu: Izvi zvinosanganisira kuisa chubhu muchubhu yako yemhepo (trachea) uye kukubvumidza kufema nemaoko, kazhinji kuburikidza nemuchina wekufema (unonziwo mechanical ventilation ).
• Kuvhiyiwa kweTracheostomy: Izvi zvinosanganisira kugadzira buri diki pamberi pemutsipa mupaipi yemhepo kuti munhu akwanise kufema zvakananga. Izvi zvinogona kuitwa kwenguva pfupi kana, mune zvisingawanzoitiki, zvachose.

Chii chaunofanira kutarisira paunenge uchirarama nechirwere ichi?

Kana uine chirwere chekufema chisingaperi chakadai seasthma chinokonzera bronchoconstriction, zvakakosha kuti uzvishandise nemazvo. Zvakakosha kutora mishonga yako sezvawakarairwa nachiremba wako uye kudzivirira zvinhu zvinokukonzera. Zvikasadaro, chirwere chako chinogona kukwira kakawanda.

Havasi vese vanorwara zvakafanana. Kune vamwe, zvinogona kuitika kashoma kana kuti zviri nyore kugadzirisa. Kune vamwe, zvinogona kuitika kakawanda, dzimwe nguva zvakanyanya. Saka, taura nachiremba wako nezvechirwere chako uye kuti unoda kuchigadzirisa sei, uye ronga nzira yekurapa inoshanda kwauri.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Zvechokwadi unofanira kuona chiremba munyaya idzi:

• Kana uchigara uchisangana ne bronchoconstriction, kureva kuti, kufema kushoma uye chipfuva chakabatikana.
• Kana mushonga wako wauri kushandisa pari zvino usingaratidzike seuri kuudzora zvakanaka. Semuenzaniso, kana uchifanira kushandisa mushonga wako wekudzivirira chirwere nguva nenguva.
• Kana zviratidzo zvichiratidzika kunge zvakanyanya kupfuura kare.
• Kana chirwere ichi chichikuomera kuita mabasa ako ezuva nezuva.

Chiremba anogona kuongororazve mamiriro ako ezvinhu, kugadzirisa hurongwa hwako hwekurapa sezvinodiwa, uye kubatsira kudzivirira kuti mamiriro acho asanyanya kuipa.

Tinofanira kutya rini toenda kuchipatara nekukasika (ETU) ?

Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine zviratidzo izvi, fonera 911 nekukasika, kana kuenda kuchipatara chiri pedyo nekukurumidza. Izvi zvinogona kuva mamiriro ezvinhu anogumbura kana kufa!

• Kana uchinetseka zvakanyanya kufema (zvichida usingakwanise kutaura kana kufamba).
• Kana asthma yako yakanyanya uye uchiri kushandisa mushonga wako wekudzivirira chirwere,
• Kana pahuro pako, kumeso, muromo, miromo, kana rurimi zvikazvimba kamwe kamwe (izvi zvinogona kuva chiratidzo chekurwara kwakanyanya).
• Kana ukangoerekana wanzwa BP yakaderera, dzungu, kana dzihwa.
• Kana ganda, miromo, kana nzara zvikaita bhuruu (tinoti cyanosis , zvinoreva kuti hapana oxygen yakakwana muropa).
• Kana ukarasikirwa nepfungwa, kana kuti pfungwa dzako dzikakanganisika.

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Zvinogona kubatsira zvikuru kubvunza mibvunzo yakadai paunenge uchienda kunoona chiremba wako, nekuti zvakakosha kuti uzive zvizere nezvechirwere chako.

• Unofunga kuti chii chinonyanya kukonzera kuvharika kweropa uku?
• Ndingadzivirira sei zvikonzero izvozvo zvakanyanya sezvinobvira?
• Chii chandinofanira kutanga ndaita kumba kana ndikarwara neasthma? Ndingashandisa sei mushonga wangu wekudzivirira chirwere nemazvo?
• Mishonga ipi yandinofanira kunwa zuva nezuva? Ndingaitora sei chaizvo?
• Chii chimwe chandingaita kudzivirira chirwere ichi kuti chisanyanya kuipa kana kuti chisave nechirwere cheasthma? (semuenzaniso, kudya, kurovedza muviri, nezvimwewo)
• Ndezvipi zviratidzo zvandinofanira kunyanya kunetseka nazvo? Ndinofanira kuona chiremba zvakare riini?

Pane chatingaita here kudzivirira izvi?

Kunyangwe zvisingagone kudzivirirwa zvachose, pane zvakawanda zvatinogona kuita kuderedza njodzi yekubatwa nechirwere ichi chebronchoconstriction uye kuwedzera kwacho nguva nenguva.

• Kurapa chinokonzera: Kana uine chirwere chakadai seasthma kana COPD, zvakakosha kutora mushonga sezvakarairwa nachiremba wako.
• Kudzivisa zvinhu zvinokukonzera: Tora nguva yekufunga kuti ndezvipi zvinokukonzera. Ungangoda kunyora pasi zviratidzo zvako, zvaunodya, uye kwaunoenda. Izvi zvichakubatsira kunzwisisa zvinokonzera zviratidzo zvako. Wobva wadzivisa zvinhu izvozvo zvakanyanya sezvinobvira. Semuenzaniso, dzivisa guruva, dzivisa nzvimbo dzinosvuta vanhu, uye dzivisa kushandisa zvinonhuhwirira zvisina kunaka kwauri.
• Tevedzera mazano echiremba sezvakarairwa: Iva nechokwadi chekuenda kuna chiremba pamazuva akarongwa uye kunwa mushonga wako sezvakarairwa.

Zvimwe zvinhu zvandinofunga kuti zvakakosha kwauri (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kubata chifuva. Zvinoita sekunge haugone kufema. Kune ruzha rwekufemera. Kana uine chirwere chekufema chakadai seasthma kana COPD, unoziva kuti kuvharika kwebroncho kunogona kutyisa uye kusagadzikana sei.

Asi, musavhunduka. Ichi chirwere chinorapika. Chinhu chakakosha ndechekunzwisisa mamiriro ako uye kushanda nachiremba wako kuti mugadzire hurongwa hwakanaka hwekurapa. Zvadaro, muchaziva pachine nguva zvekuita kana mamiriro aya akawedzera kuipa. Musakanganwa kugara muine mushonga wenyu wekubatsira vanhu.

Zvakakoshawo kuudza mhuri yako, shamwari dzepedyo, nevaunoshanda navo nezvezviratidzo zvebronchitis uye kuti vangakubatsira sei kana zvikaitika (semuenzaniso, kupa mushonga wako wekufema, kufonera amburenzi panguva yekukurumidzira). Izvi zvichavabatsira kuwana rubatsiro rwavanoda nekukurumidza munguva yekukurumidzira.

Yeuka, nekurapwa nekukurumidza uye kwakakodzera, ruzivo, uye hutano hwakanaka, unogona kudzora dambudziko iri worarama hupenyu hwakajairika!

Kuvharirwa kwebronchi , kupfupika kwemweya, asthma, COPD, kuoma kwechipfuva, kukosora, chirwere chekufema