Makumbo ako anogara achirema here? Anorwadza here? Pamwe izvi zvinokonzerwa neChronic Venous Insufficiency (CVI)!

Dzimwe nguva unonzwa sekuti makumbo ako anorema sedombo here? Unonzwa kurwadziwa kwakanyanya paunomira kana kufamba here? Makumbo ako akazvimba uye ane brown here munzvimbo dzakasiyana? Izvi hazvisi zvinhu zvisina kurongeka. Chikonzero cheizvi chingave chekuti tsinga dziri mumakumbo ako, idzo dziri tsinga dzinotakura ropa rakasviba kuenda kumoyo, hadzisi kushanda zvakanaka. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere ichi, chinova Chronic Venous Insufficiency (CVI) . Usazvidya moyo, ngatinzwisise izvi zviri nyore.

Chii chinonzi CVI? Zvichitaurwa zviri nyore...

Kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa (CVI), chirwere chetsinga dzemakumbo chinokonzerwa nekukuvadzwa kwetsinga. Funga nezvazvo, tsinga dziri mumakumbo edu ndidzo dzinotakura ropa rakashandiswa kudzokera kumoyo. Mukati metsinga idzi mune mavharuvhu madiki, akaita semasuo. Aya anongobvumira ropa kuyerera nenzira imwe chete, ndiko kuti, kumusoro, kuenda kumoyo. MuCVI, mavharuvhu aya anokuvadzwa. Ipapo ropa rinotanga kuungana mumakumbo pane kuyerera zvakanaka. Izvi zvinowedzera kumanikidzwa mukati metsinga.

CVI inogona kukonzerwa nekukuvara kwetsinga dzemakumbo ako. Izvi zvinosanganisira:

• Tsinga dzakadzika: Idzi ndidzo tsinga huru dzinomhanya mukati memuviri wako, pakati petsandanyama dzako.
• Tsinga dzepamusoro: Idzi itsinga dziri pedyo neganda, pasi peganda.
• Tsinga dzinoboora: Idzi ndidzo tsinga diki dzakaita sebhiriji dzinobatanidza tsinga dzakadzika nedzisina kusimba.

Kunyange zvazvo CVI pakutanga ingangokonzera zviratidzo zvidiki chete, nekufamba kwenguva chirwere ichi chinogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kukonzera matambudziko akakomba.

Ndeupi musiyano uripo pakati peCVI ne post-thrombotic syndrome?

Zvino ungave uchishamisika kuti, iyi CVI kana kuti 'post-thrombotic syndrome' zvinhu zviviri zvakasiyana here? Kutaura zvazviri, zvese izvi zvinoreva dambudziko rimwe chete retsinga dzakakuvara mumakumbo. Zvisinei, 'post-thrombotic syndrome' zvinoreva CVI inokonzerwa nekugwamba kweropa mutsinga yakadzika (Deep Vein Thrombosis - DVT). 'Post-thrombotic' zvinoreva mushure mekunge gwamba reropa (rinonziwo 'thrombus') raumbwa. Mushure mekunge gwamba reropa iri raputsika, tsinga dziri munzvimbo iyoyo dzinogona kukuvara uye mavanga anogona kuramba aripo.

Chirwere chePost-thrombotic syndrome chinotanga muvanhu vari pakati pe20% kusvika 50% vane DVT, kazhinji mukati megore rimwe kana maviri.

CVI yakajairika zvakadii?

Chirwere chetsinga chinowanzoitika. Semuenzaniso, mitsinga yakakuvara inobata munhu mumwe chete pavanhu vatatu vakuru. Gore rega rega, munhu mumwe pavanhu makumi mashanu vane mitsinga yakakuvara achatanga chirwere chemwoyo.

CVI inowanzoonekwa kakawanda muvanhu vane makore anopfuura makumi mashanu. Njodzi iyi inowedzera nekukura.

Kazhinji, CVI inokanganisa munhu mumwe chete pavanhu vakuru makumi maviri.

Chii chinoitika kumuviri une CVI?

Kusashanda zvakanaka kweropa mumuviri (CVI) kunonotsa kuyerera kweropa kubva mumakumbo kuenda kumoyo. Kana rikasarapwa, CVI inogona kukonzera kumanikidzwa kweropa riri mutsinga dzemakumbo ako zvekuti kunyange tsinga diki dzeropa (capillaries) mumuviri wako dzinogona kuputika. Kana izvi zvikaitika, ganda riri munzvimbo iyoyo rinoshanduka kuita ruvara rutsvuku-ruvara rwebrown, uye rinogona kukuvadzwa zviri nyore nekucheka kudiki kana kukuvadzwa.

Kuputika kwe capillaries kunogona kukonzera zvinotevera:

• Kuzvimba kwenyama munzvimbo iyoyo.
• Kukuvadzwa kwenyama .
• Maronda emutsinga . Aya maronda anoumbwa pamusoro peganda uye anotora nguva yakareba kuti apore.

Maronda aya emutsinga haapore nyore uye anogona kutapukirwa. Kana utachiona hukapararira kune nyama yakapoteredza, hunonzi cellulitis . Izvi zvinogona kuva nengozi kana zvikasarapwa nekukurumidza.

Ndezvipi zviratidzo zveCVI?

Zviratidzo zve chronic venous insufficiency (CVI) zvinogona kusanganisira:

• Kunzwa kurwadziwa kana kuneta mumakumbo: Kunzwa kuremerwa nekurwadziwa mumakumbo, sekunge waneta zuva rese uye usingakwanise kuafambisa.
• Kupisa, kusanzwa kana kunzwa "kubatwa nesimbi" mumakumbo.
• Kurwadziwa kwemakumbo husiku.
• Kuchinja kweruvara rweganda: Kunoonekwa seruvara rutsvuku-ruvara rwebrown.
• Kuzvimba kwemakumbo netsoka (Edema): Izvi zvinogona kuonekwa kunyanya mushure mekumira kwenguva yakareba kana pakupera kwezuva. Zvakafanana nemakumbo ako achizvimba mushure mekuburuka mubhazi rakazara vanhu.
• Ganda rakaoma, rakapfava, kana kuti rinokwenya pamakumbo kana tsoka.
• Kunzwa kuzara uye kurema mumakumbo.
• Ganda riri pamakumbo rinoita serakakasharara uye rakaita seganda.
• Maronda: Izvi zvinowanzoitika pamakumbo. Kana maronda aya achirwadza zvikuru, anogona kunge aine utachiona.
• Mitsipa yeVaricose: Tsinga dzinozvimba uye dzinoita sedzakakombama pamusoro peganda.

Kana uine kuzvimba kwakanyanya munzvimbo yako yedumbu, mavanga anogona kuumbwa. Mavanga aya anokonzera kuti mvura iungane mukati medumbu rako. Mavanga ako anogona kukura uye kunzwa akasimba kana akabatwa. Kana izvi zvikaitika, ganda rako rinogona kutsemuka.

Hamufanirwe kuva nezviratidzo izvi zvese panguva imwe chete. Munogona kunge muine chimwe kana zviviri chete. Zviratidzo zvenyu zvinoenderana nekuti chirwere chenyu chakura zvakadii.

Matanho eCVI ndeapi?

Chirwere chetsinga chinopatsanurwa muzvikamu kubva pa0 kusvika pa6. "Chirwere chetsinga" izwi rinowanzo shandiswa kureva matambudziko akawanda anogona kuitika mutsinga dzako, kusanganisira CVI. Matanho aya anopatsanurwa zvichienderana nezvinoonekwa nachiremba (zviratidzo zvekiriniki) paanoongorora makumbo ako.

Heano matanho echirwere chetsinga:

• Danho 0: Hapana zviratidzo zvinoonekwa, asi unogona kuona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemakumbo uye kuneta.
• Danho 1: Mitsipa yeropa inoonekwa, tsinga dzedandemutande, uye tsinga dzedandemutande zvinoonekwa.
• Danho rechipiri: Mitsipa yevaricose yakafara kupfuura mamirimita matatu.
• Danho rechitatu: Pane kuzvimba (edema), asi hapana shanduko yeganda.
• Danho rechina: Pane shanduko muruvara rweganda uye/kana magadzirirwo aro.
• Danho rechishanu: Pane ronda rapora.
• Danho rechitanhatu: Pane ronda rinoshanda (risati rapora).

Chiremba wako achakuudza kuti une chirwere che chronic venous insufficiency (CVI) kana uri padanho rechitatu kana kupfuura. Izvi zvinoreva kuti kungoti une varicose veins hazvirevi kuti une CVI. Asi varicose veins chiratidzo chedambudziko rekuyerera kweropa, uye rinogona kuwedzera nekufamba kwenguva. Saka, kana ukaona varicose vein itsva, zvakakosha kuudza chiremba wako nezvazvo.

Ndezvipi zvikonzero zveCVI?

Kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa (CVI) kunoitika kana mavharuvhu ari mutsinga dzemakumbo ako asingashande nemazvo. Sezvandambotaura, mavharuvhu aya anobatsira kuti ropa rirambe richiyerera nenzira imwe chete (richienda kumoyo). Kana rimwe remavharuvhu aya rikakuvara, harivhari zvakanaka. Simba regiravhiti rinoita kuti zviomere ropa kuyerera richikwira. Pane kudaro, ropa rinotanga kuyerera richidzokera kumashure. Izvi zvinonzi venous reflux .

Zvikonzero zvinoita kuti mavharuvhu asashande zvakanaka zvinogona kuva zvekuzvarwa nazvo, zvekutanga, kana zvechipiri.

• Zvikonzero zvekuzvarwa nazvo: Izvi zvikanganiso zviri mutsinga dzemakumbo zvaunozvarwa nazvo. Semuenzaniso, vamwe vanhu vanozvarwa vasina mavharuvhu mutsinga dzemakumbo avo.
• Zvikonzero zvikuru: Izvi zvinokanganisa mashandiro anoita tsinga dzemakumbo ako, izvo zvinoita kuti dzisashande zvakanaka. Semuenzaniso, imwe yetsinga dzako inogona kunge yakafara zvakanyanya uye vharuvhu yayo inogona kusavhara zvachose.
• Zvimwe zvikonzero: Izvi zvinokonzerwa nekukuvadzwa kwetsinga dzemakumbo ako kunokonzerwa nezvimwe zvirwere. Deep Vein Thrombosis (DVT) ndiyo inonyanya kukonzera. Kana ropa ragwamba (thrombus) rapera, mavanga anoramba ari munzvimbo iyoyo, zvichikuvadza mavharuvhu.

Chii chinonyanya kukonzera CVI?

Kuvharika kwetsinga yeropa (DVT) ndiyo inonyanya kukonzera kusagadzikana kwetsinga dzeropa kwenguva refu (CVI). Kugwamba kweropa uku kunokuvadza mavharuvhu ari mutsinga dzemakumbo ako. Vanhu vane nhoroondo yeDVT vari panjodzi huru yekubatwa neCVI.

Ndingawana sei chiremba weCVI?

Kusakwana kwetsinga mumuviri (CVI) kunoonekwa kuburikidza nekuongororwa kwemuviri uye neultrasound. Panguva yekuongororwa kwemuviri, chiremba acha:

• Makumbo ako achaongororwa nokungwarira:Chiremba achatsvaga zviratidzo zveCVI, zvakaita semaronda uye kushata kweruvara rweganda.
• Kuongororwa kwetsinga dzeropa: Iyi bvunzo isingarwadzi inoshandisa mafungu eruzha kutora mifananidzo yetsinga dzako. Izvi zvinogona kubatsira kuona kuti ndedzipi nzvimbo dzetsinga dzako dzakakuvara.

Chiremba achaongororawo zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera zviratidzo zvako. Izvi zvinogona kusanganisira mimwe miedzo, yakaita seMRI.

Vanhu vazhinji vane CVI vane chirwere chinonzi Peripheral Artery Disease (PAD) . Saka, chiremba wako anogona kubvunza mibvunzo uye kuita bvunzo kuti aone kana uine PAD. Kana uine CVI nePAD, chiremba wako achakupa mazano ekurapa uye matanho ekudzivirira kana uchishandisa compression therapy .

Ndezvipi zvirongwa zvekurapa CVI?

Kuchinja mararamiro uye kurapwa kwekumanikidzwa ndiwo marapirwo makuru ekurapa chronic venous insufficiency (CVI). Kana izvi zvisina kukwana, chiremba wako anogona kukurudzira kuvhiyiwa. Kurapa kwakanakisa kwauri kunoenderana nekuti chirwere chako chakura sei uye kuti ndeapi mamwe matambudziko ehutano auri nawo. Chiremba wako achagadzirisa hurongwa hwako hwekurapa kuti huenderane nezvaunoda.

Zvinangwa zvekurapa ndeizvi:

• Kubatsira kuvandudza kutenderera kweropa mutsinga dzako.
• Kubatsira kuporesa maronda uye kuderedza kudzoka kwawo.
• Kuvandudza chitarisiko cheganda rako.
• Kuderedza marwadzo nekuzvimba.

Kuchinja kwemararamiro

Kazhinji, vanachiremba vanokurudzira kuchinja mararamiro senzira yekutanga yekurapa CVI. Izvi zvinosanganisira:

• Kukwidziridza makumbo: Kukwidziridza makumbo ako pamusoro pemoyo wako kunogona kubatsira kuderedza kumanikidzwa mutsinga dzemakumbo ako. Chiremba wako anogona kukuudza kuti uite izvi katatu pazuva kwemaminitsi makumi matatu kana kupfuura.
• Kurovedza Muviri: Kufamba-famba nezvimwe zvinorovedza muviri zvinogona kuvandudza kutenderera kweropa mutsinga dzemakumbo ako. Nguva imwe neimwe yaunotora danho, tsandanyama dzemhuru yako dzinobonderana uye dzinobatsira tsinga kupomba ropa kudzokera kumoyo wako. Iyi "calf muscle pump" inonziwo "moyo wako wechipiri." Ndiyo inofambisa ropa kumakumbo ako kurwisa simba rinokwevera ropa pasi, iro rakakosha zvikuru pakutenderera kweropa rako. Saka, kusimbisa tsandanyama dzemhuru yako kunogona kuvandudza kutenderera kweropa rako. Chiremba wako anogonawo kukurudzira maekisesaizi anotambanudza nekukotamisa makumbo ako netsoka.
• Kudzora huremu: Kurema zvakanyanya kunogona kudzvinyirira tsinga dzako nekukuvadza mavharuvhu ako. Bvunza chiremba wako kuti huremu hwakanaka hwakaita sei kwauri. Shanda nachiremba wako kuti mugadzire hurongwa hwakanaka uye hunogona kugadziriswa kuti musvike pahuremu ihwohwo.

Kurapa kwekumanikidzwa

Vanachiremba vanowanzokurudzira kurapwa kwekumanikidzwa kwemakumbo kuti varape CVI. Kurapa kwekumanikidzwa kunobatsira kuderedza kuzvimba uye kusagadzikana kwemakumbo ako.

Kune mhando dzakasiyana dzemasokisi ekudzvanya nemasokisi. Mamwe akamanikana kupfuura mamwe. Masokisi ekudzvanya zvakanyanya anoda chiremba ane tsamba yechiremba. Mamwe masokisi "anopedza kudzidza," zvichireva kuti anowedzera kusimba pagumbo uye anodzikira pakusimba sezvaunofamba negumbo. Zvakakosha kutevedzera mirairo yachiremba wako nezvekuti rudzii rwekudzvanya rwaunoda uye kuti unofanira kuishandisa riini.

Vanhu vazhinji vane CVI vanonetseka kupfeka masokisi ekudzvanya kwenguva yakareba. Asi kurapwa kwekudzvanya kwakakosha zvikuru kuti tsinga dzako dzirambe dzichishanda zvakanaka uye kuderedza zviratidzo zvako. Kana uchinetseka nekurapa kwekudzvanya, taura nachiremba wako. Ungangoda mamwe masokisi akasiyana. Kana, chiremba wako anogona kukupa mazano anogona kuita kuti hurongwa hwako hwekurapa huve nyore.

Kana masokisi asingabatsire, chiremba wako anogona kukupa nzira inonzi intermittent pneumatic compression (IPC) . Zvishandiso zveIPC zvakaita semachira anofefeterwa nemhepo aunogona kupfeka pamakumbo ako. Izvi zvinobatsira kuti ropa rirambe richiyerera nemutsinga dzako.

Vanhu vane chirwere che peripheral arterial disease (PAD) vanofanira kungwarira zvikuru pakushandisa compression therapy. Zvichienderana nekuoma kwePAD yako, chiremba wako anogona kukuudza kuti usashandise zvachose. Tevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo.

Mishonga

Mishonga inoshandiswa kurapa CVI ndeiyi:

• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Inorapa hutachiona hweganda kana maronda anokonzerwa neCVI. Mishonga iyi hairapi chirwere chiripo.
• Mishonga Inoderedza Kugwamba Kweropa (inodzikisa ropa): Inorapa kugwamba kweropa uye inodzivirira kugwamba kweropa mune ramangwana.
• Bhutsu yeUnna : Bhandiji iri ibhandeji rakanyatsosimba rakagadzirwa nezvidimbu zvakasiyana-siyana zvekudzvanya uye chipfeko chemaronda chine zinc oxide gel.

Kurapa kusiri kwekuvhiya

Kurapa kweCVI pasina kuvhiyiwa kunosanganisira:

• Kurapa neSclerotherapy: Chiremba wako anobaya furo kana mvura mutsinga dzeganda rako kana mutsinga dziri kukuvadzwa. Izvi zvinoita kuti tsinga itetepe yonyangarika.
• Kubvisa tsinga dzemuviri dzinoshanda nemagetsi: Nzira iyi inonanga tsinga hombe. Inoshandisa laser beams kana high-frequency radio waves kugadzira kupisa kwakanyanya. Kupisa uku kunovhara tsinga ine chirwere, asi nekuti iri mumuviri, hapana kubuda ropa kana mavanga akawanda.

Kurapa kwekuvhiyiwa

Sarudzo dzekuvhiya dzeCVI ndedzinotevera:

• Kusunga uye kubvisa chiuno:Maitiro maviri aya anowanzoitwa pamwe chete. Pakusunga mitsipa, chiremba anocheka nekusunga mitsipa ine dambudziko. Kubvisa mitsipa kunoreva kubviswa kwetsinga huru kuburikidza nekucheka kudiki kaviri.
• Kubviswa kwetsinga dzemuviri dzinoita se microincision/ambulatory phlebectomy: Uku kuvhiyiwa kusingapindi zvakanyanya. Kunonanga mitsipa iri pamusoro peganda. Chiremba anocheka tsinga diki kana kuboorwa mutsinga dzako netsono. Zvadaro, chikochekedzo che phlebectomy chinoshandiswa kubvisa mitsipa iri panjodzi.
• Kuvhiyiwa kweSubfascial Endoscopic Perforator Surgery (SEPS): Ukuwo inzira isinganyanyi kupindira mumuviri. Inonanga tsinga dziri pamusoro pegumbo rako. Chiremba anoshandisa clip kuvhara tsinga dzakakuvara kuitira kuti dzisabude ropa. SEPS inobatsira maronda kupora uye inobatsirawo kudzivirira kuti asaumbwe zvakare.
• Kuvhiya kwetsinga: Izvi zvakafanana nekuvhiya kwemoyo, asi zvinoitwa panzvimbo yakasiyana. Chiremba wako anotora tsinga ine hutano kubva kune imwe nhengo yemuviri wako oishandisa kugadzira nzira itsva yekuti ropa riyerere kutenderedza tsinga yakakuvara. Vanachiremba vanoshandisa nzira iyi chete muzviitiko zvakakomba, kana mamwe marapirwo ese akundikana.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa neCVI?

Kana uine zvinhu zvinokonzera CVI, une mukana mukuru wekuwana chirwere ichi kupfuura zvimwe. Zvinhu zvinokonzera njodzi ndeizvi:

• Kuva nenhoroondo ye deep vein thrombosis (DVT) (ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha).
• Mitsipa yevaricose kana nhoroondo yemhuri yemitsipa yevaricose.
• Kufuta zvakanyanya.
• Kubata pamuviri.
• Kusaita maekisesaizi akakwana.
• Kusvuta uye kushandiswa kwefodya.
• Kugara kana kumira kwenguva yakareba (semuenzaniso vadzidzisi, vabatsiri vemuchitoro, varindi vekuchengetedza, nezvimwewo).
• Kurara pachigaro kana pachigaro chemaoko.
• Chirwere cheMay-Thurner.
• Kuva mukadzi.
• Kuva nemakore anopfuura makumi mashanu ekuberekwa.

CVI inogona kudzivirirwa here?

Dzimwe nguva CVI haigone kudzivirirwa. Asi unogona kuderedza njodzi yako yekubatwa neCVI nezvimwe zvinetso zvetsinga dzeropa nekuchinja mararamiro ako. Izvi zvinosanganisira:

• Dzivisa kusvuta nekushandisa fodya.
• Dzivisa kupfeka mbatya dzakasimba, zvinoreva kupfeka mabhandi kana mabhandi akasimba.
• Usagara kana kumira kwenguva yakareba. Simuka ufambe-fambe kakawanda sezvinobvira.
• Idya chikafu chine hutano pamoyo. Izvi zvinosanganisira kuderedza kudya kwako munyu (sodium).
• Rovedza muviri nguva dzose .
• Ramba uine huremu hwakanaka.

Kana wava neDVT, chiremba wako anogona kukupa mishonga inobvisa ropa rakawanda (anticoagulants).

Chii chinoitika kumunhu ane CVI?

CVI haisi chirwere chinouraya kana kuti chinouraya. Zvisinei, chirwere chinoenderera mberi chinogona kukonzera kusagadzikana, kurwadziwa, uye kudzikira kwekunakidzwa nehupenyu. Kurapwa kunogona kubatsira kudzora zviratidzo zvako uye kuvandudza hupenyu hwako.

Maronda emutsinga akaoma kuporesa uye anogona kudzoka kunyangwe kana akarapwa. Zvakakosha kuenda kunoona chiremba wako nguva dzese uye kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo.

Ko CVI inogona kurapwa zvakakwana here?

Kurapwa hakugone kuderedza kukuvara kwemavharuvhu etsinga yako. Asi unogona kuderedza zviratidzo zvako worarama hupenyu huri nani. Mamwe maitiro nekuvhiyiwa kunogona kunanga nekubvisa tsinga dzakakuvara kuitira kuti ropa risafambe nepakati padzo.

Uyewo, chronic venous insufficiency (CVI) haigone kurapwa zvachose. Asi unogona kugadzirisa dambudziko iri nekuchinja mararamiro ako uye mamwe marapirwo anokurudzirwa nachiremba wako.

Munhu ane CVI anozvitarisira sei?

Chiremba wako achakuudza maitiro ekurapa CVI kumba. Heano mamwe mazano akajairika:

• Usamira kana kugara kwenguva yakareba. Pakufamba kwenguva refu nemotokari kana mundege, simudza makumbo ako, tsoka, netsoka kanenge kagumi pamaminitsi makumi matatu ega ega. Izvi zvinobatsira kuti ropa riyerere nemutsinga dzemakumbo ako. Kana uchifanira kumira kwenguva yakareba, gara pasi nguva nenguva makumbo ako akasimudzwa.
• Tarisa ganda rako. Tarisa ganda rako pese paunogeza. Kana ukaona shanduko, dzakadai semaronda matsva, fonera chiremba wako.
• Ramba wakasimudza makumbo ako. Paunenge wakagara kana kurara pasi, chengeta makumbo ako ari pamusoro pemoyo wako.
• Maekisesaizi nguva dzose . Kufamba-famba kwakanakira zvikuru tsinga dzemakumbo ako.
• Dzora huremu hwako. Ramba uine huremu hwakanaka kwauri. Taura nachiremba wako kuti huremu ihwohwo chii.
• Gara wakashambidzika ganda. Geza ganda rako zuva nezuva wozora moisturizer. Bvunza chiremba wako kuti ndechipi moisturizer chakanakira ganda rako. Kuchengeta ganda rako rakanyoroveswa kunogona kubatsira kudzivirira kuti risaome, risatsemuke, uye risatapukire. Chiremba wako anogonawo kukurudzira mafuta ekuderedza kuvaviwa, kudzivirira ganda rako, kana kudzivirira hutachiona hwefungus.
• Pfeka masokisi ekudzvanya kana chiremba wako achikurudzira. Iyi ndeimwe yenzira dzakanakisisa dzekurapa CVI. Kune mhando dzakasiyana, saka tevera mirairo yachiremba wako yekuti ndeipi mhando yakakunakira. Zvakare, bvunza chiremba wako kuti ungageza sei uye utarisire masokisi ako.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uine zvinhu zvinokonzera njodzi yekusakwana kwetsinga kwenguva refu (CVI), ona chiremba wako. Chiremba wako anogona kuongorora zvinhu zvinokonzera njodzi yako uye kukubatsira kuzvideredza.

Kana uine CVI, enda kunoona chiremba wako uye tevera mirairo yachiremba yekuti uchadzoka riini.

Fonera chiremba panguva ino:

• Kana muine mibvunzo nezvemamiriro enyu ezvinhu.
• Kana uine zviratidzo zvitsva kana kuti zviratidzo zvako zvichichinja.
• Kana masokisi ako ekudzvanya asina kusimba zvakakwana, haafanirwe kunge akakwinya kana kupwanyika. Masokisi asina kusimba zvakakwana anogona kuita kuti mamiriro ako emuviri awedzere kuipa, sezvo achigona kudzivirira kufamba kweropa munzvimbo yakakwinya.

Nguva yekuenda kuchipatara chekukurumidzira

Kana uine zviratidzo zve pulmonary embolism, fonera nhamba yako yekukurumidzira nekukurumidza. Ichi chirwere chinouraya chinokonzera deep vein thrombosis (DVT). Chinoda kurapwa nekukurumidza.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Pane zvakawanda zvekudzidza nezve chronic venous insufficiency (CVI). Usazeza kubvunza chiremba wako chero mibvunzo yaunayo. Ungangodawo kubvunza mibvunzo iyi:

• Ndiri padanho ripi rekusakwana kwetsinga kwenguva refu (CVI)?
• Ndingabata sei CVI kumba?
• Mungandibatsira sei kuti ndirambe ndichienderera mberi nekurapwa nekumanikidzwa kwemuviri?
• Ndinoda kuvhiyiwa here kana kuti kuvhiyiwa?
• Ndingaitei kuti chirwere changu cheCVI chisanyanya kuipa?

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira

Matambudziko etsinga anowanzova anopfuura dambudziko rekunaka kwemuviri. Kusakwana kwetsinga kwenguva refu (CVI) kunowedzera nekufamba kwenguva, uye kunogona kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya.

Kana wave uchitambura netsinga dzakasimba kwenguva yakati, ungave uchinetseka uye uchida kuti dzipere nekukurumidza. Nerombo rakanaka, pane zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita wega kuti ugadzirise zviratidzo zvako uye urambe uine hutano hwakanaka. Asi zvakakosha kutevedzera hurongwa hwacho. Taura nachiremba wako nezvenzira dzekuchengetedza hurongwa hwekurapa hwezuva nezuva uye kuita kuti kurapwa kwekumanikidzwa kuve chimwe chinhu chaunogona kuita. Hausi wega, uye usatya kukumbira rubatsiro.

Kusakwana Kwetsinga Mutsinga Kusingaperi, CVI, kuzvimba kwemakumbo, mitsipa yakakuvara, chirwere chetsinga, kurwadziwa kwemakumbo, DVT