Zvaunofanira kuziva nezve cortisol test

Unonzwa wakaneta nguva dzese, une marwadzo pasina chikonzero, kana kuti uri pasi pekushushikana kwakanyanya here? Pamwe pawakataura nachiremba wako nezveizvi, akakuudza nezvekuongororwa kweropa kana weti. Ndiyo bvunzo ye cortisol. Usatya, pasinei nezita racho, ichi chinhu chiri nyore kwazvo. Ngatitaure nezvazvo zvese zvakajeka nhasi.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi cortisol?

Cortisol ihormone inokosha kwazvo mumuviri wedu. Inogadzirwa nematumbu maviri madiki ari pamusoro peitsvo dzedu, matumbu eadrenal. Inonziwo "hormone yekushushikana." Izvi zvinodaro nekuti miviri yedu inogadzira yakawanda yehormone iyi kana tichinetseka kana kutya.

Asi hazvisi izvo chete zvinoita cortisol. Inobatsira nezvimwe zvinhu zvakawanda.

• Kudzora huwandu hweshuga mumuviri wedu.
• Kudzora BP.
• Kuderedza kuzvimba mumuviri.
• Kubatsira kurangarira kwedu.

Saka bvunzo iyi ye cortisol ndeyekuona kana muviri wako uine huwandu hunodiwa hwehomoni iyi, kana kuti hauna huwandu hwayo hwakawanda kana kuti hwakanyanya .

Sei chiremba ari kukukumbira kuti uite bvunzo iyi?

Kana uine zviratidzo mumuviri wako, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo iyi kuti aone kana zvichikonzerwa nekuchinja kwemazinga e cortisol. Bvunzo iyi inonyanya kuitwa kana paine fungidziro yezvirwere zviviri.

1. Chirwere cheAddison: Ichi chirwere apo muviri haugadzi hormone ye cortisol yakakwana . Zviratidzo zvinogona kusanganisira kuneta nguva dzose, kudzikira kwehuremu, uye kusviba kwenzvimbo dzemuviri (kunyanya magokora nemabvi).

2. Cushing's syndrome: Ichi chirwere apo muviri unoburitsa hormone ye cortisol yakawandisa . Zviratidzo zvinogona kusanganisira kumeso kwakatenderera, kuzvimba, kuwedzera uremu (kunyanya mudumbu), ganda rakatetepa, uye mavanga ari nyore.

Pamusoro pezvo, mamwe marudzi emabundu anogonawo kukonzera shanduko mumazinga e cortisol. Kuongororwa uku kunogonawo kubatsira kusimbisa izvi kana paine kusava nechokwadi.

Ko huwandu hwe cortisol hunoyerwa sei?

Pane nzira nhatu huru dzekuyera huwandu hwe cortisol. Dzimwe nguva chiremba wako anogona kukurudzira imwe kana kupfuura dzenzira idzi.

• Kubva muropa remuenzaniso
• Kubva pamuenzaniso weweti
• Kubva pamuenzaniso wemate

Iye zvino ngationei kuti bvunzo imwe neimwe iyi inoitwa sei.

Kuongororwa kweRopa

Izvi zvakafanana nekuongororwa ropa kwatinoziva uye kwatinoita nguva dzose.

• Uchagara pachigaro uye tsinga iri nyore kuwana ichasarudzwa kuti ibudise ropa, kazhinji kubva mukati meruoko rwako pasi pegokora.
• Zvadaro nzvimbo yacho inocheneswa zvakanaka, tsono diki inopinzwa, uye ropa shoma rinounganidzwa muchubhu. Unogona kunzwa kurwadza zvishoma kana tsono yapinzwa.
• Mushure mekunge ropa rinodiwa ratorwa, tsono inobviswa uye chidimbu chedonje chinoiswa chodzvanywa pasi.
• Kana ropa ramira kubuda, plaster diki inoiswa panzvimbo iyi. Zvose zvinotora maminetsi asingasviki mashanu.

Kuedzwa kwemate

Iyi bvunzo inowanzoitwa kumba, nekuti nguva chaiyo yekutora sampuro (ingave mushure mekumuka mangwanani kana usati warara husiku) inokosha.

• Chiremba achakupa kit yakakosha yeizvi. Unofanira kuverenga mirairo yacho nokungwarira.
• Kazhinji zvinokurudzirwa kusadya, kunwa, kukwesha mazino ako, kana kusvuta kwemaminitsi makumi matatu usati watora sampuro.
• Chikamu chakaita sedonje (swab) chiri mubhokisi chinofanira kuiswa mumuromo usingachibate nemaoko ako.
• Unofanira kuibata mumuromo mako kwemaminitsi mashoma, kusvika yanyorova nemate.
• Zvadaro unofanira kuiisa zvakananga muchubhu yakapihwa, usingaibate zvakare.
• Chiremba achakuudza kuti ungaendesa sei sampuli kurabhoritari.

Kuedzwa kweWeti

Izvi zvinowanzo sanganisira kuunganidza huwandu hwese hweweti hwaunoburitsa mukati memaawa makumi maviri nemana .

• Rabhoritari ichakupa chirongo chikuru cheizvi.
• Pazuva rekuongororwa, unofanira kurasa weti yekutanga yawakaita weti mangwanani. Izvi zvinoreva kuti usaiunganidze. Asi nyora nguva chaiyo papepa. Ndiyo nguva yekutanga kwekuongorora.
• Zvadaro mukati mezuva rose, kusvika panguva yawakanyora pasi zuva rinotevera, unofanira kuzviunganidza zvese mumudziyo wawakapihwa pese paunoita weti. Usarega donhwe rimwe chete richipera.
• Usabvumira mapepa echimbuzi kana tsvina kuti zvisanganiswe neizvi.
• Kana usiri kushandisa, chengeta mudziyo uyu mufiriji kana munzvimbo inotonhorera.
• Edza kuunganidza weti yekupedzisira pedyo nekupera kwenguva yemaawa makumi maviri nemana sezvinobvira (semuenzaniso, kana wakatanga na8 mangwanani neMuvhuro, utore na8 mangwanani neChipiri).
• Unofanira kunyora zita rako zvakajeka, nguva yekutanga, nenguva yekupedza pamudziyo woenda naro kurabhoritari nekukurumidza.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti mhinduro dzebvunzo dzidzoke?

Zvinowanzotora zuva rimwe kusvika mashanu kuti uwane mhinduro, zvichienderana nerabhoritari yaunowana bvunzo.

Mhedzisiro iyi inoti chii?

Zviri kuna chiremba wako kuti atsanangure zvabuda uye asarudze zvekuita nazvo. Izvi zvinodaro nekuti zvinoenderana nezvinhu zvakawanda, zvakaita sezviratidzo zvako nezvimwe zvabuda muongororo. Asi kuti uwane rumwe ruzivo, ngatitarisei zvakajairika.

Maitiro aya anogona kusiyana zvishoma kubva pakurabhoritari kuenda kune imwe, saka enzanisa ne "normal range" iri pamushumo wako.

Zvikonzero zvekuwedzera kwemazinga e cortisol

• Kutora mishonga yakawanda (kunyanya ma steroid - corticosteroids).
• Bundu riri mugland repituitary rinokonzera kugadzirwa kwakanyanya kwehomoni inonzi `ACTH` (iyi hormone ye`ACTH` inokurudzira magland eadrenal kuti agadzire cortisol).
• Kugadzirwa kwakanyanya kwecortisol nekuda kwebundu riri muadrenal gland.
• Bundu rinoitika kune dzimwe nzvimbo mumuviri (semuenzaniso, mumapapu).

Zvinokonzera kuderera kwemazinga e cortisol

• Kuderera kwekugadzirwa kweACTH nekuda kwekusashanda zvakanaka kwepituitary gland kana bundu riri mairi.
• Kukuvadzwa kweadrenal glands kana kusashanda zvakanaka kwemuviri.

Ndinofanira kunetseka here kana mhedzisiro yacho isina kujairika?

Kwete zvachose. Kungoti mhinduro yebvunzo iri kunze kwehuwandu hwakajairika hazvirevi kuti une chirwere chakakomba. Mazinga eCortisol anonyanya kurwadza. Zvimwe zvinhu zvakawanda zvinogona kukanganisa kukosha kwemushonga.

Semuyenzaniso:

• Kushushikana: Kana wakanga uine kushushikana kwakanyanya zuva risati rasvika bvunzo, mamakisi ako anogona kuchinja.
• Kurovedza muviri: Kurovedza muviri zvakanyanya.
• Zvimwe zvirwere: Zvinhu zvakaita sefivha, hutachiona.
• Kupisa: Kusangana nechando chakanyanya kana kupisa kwakanyanya.
• Mimwe mishonga.
• Kurara: Kana ukashanda usiku, maitiro ako e cortisol anogonawo kuchinja nekuti maitiro ako ekurara akasiyana.

Pamwe, kana chiremba achida rumwe ruzivo, anogona kukukumbira kuti uite mimwe miedzo.

• Kuyedzwa kwekukurudzira ACTH: Izvi zvinoedza kuti adrenal glands ako anopindura sei kana apinzwa jekiseni re hormone inonzi `ACTH`.
• Kuongororwa kwekumanikidzwa kweDexamethasone: Mushonga unonzi dexamethasone unopiwa, uye mazinga ecortisol anoyerwa.
• Kuongororwa kwemifananidzo: MRI kana CT scan inoitwa kuti ione kana paine bundu riri mumagland.