Dzimwe nguva unomboomerwa nekufema, kuomeswa nechipfuva, kufemereka, kana kukosora nguva dzose here? Kana uine zviratidzo izvi, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo kuti aone kuti mapapu ako ari kushanda zvakanaka sei. Imwe yebvunzo dzakajairika uye dzakakosha dzinoitwa panguva dzakadaro inonzi spirometry. Kunyangwe zita racho ringanzwika sedambudziko guru, chaizvoizvo bvunzo iri nyore uye isingarwadzi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Spirometry?
Funga nezvazvo sekutarisa simba reinjini yemotokari. Spirometry bvunzo inoyera "simba" uye mashandiro emapapu ako. Inonziwo `Pulmonary Function Test` (PFT) kana `Lung Function Test`.
Bvunzo iyi inonyanya kuyera zvinhu zviviri:
1. Kuti mweya wakawanda sei waunogona kupinda nekubuda mumapapu ako panguva imwe chete.
2. Kukurumidza kwaunogona kuita kufema mweya kubva mumapapu ako.
Ruzivo urwu ruchabatsira chiremba wako kuti azive kana mapapu ako ari kushanda zvakanaka uye aine hutano, kana kuti pane kusasimba kana chirwere.
Sei bvunzo iyi yeSpirometry ichikosha kudaro?
Pane zvikonzero zvakawanda nei chiremba angaraira bvunzo iyi. Zvikuru ndeizvi:
- Kuongorora zvirwere zvekufema: Izvi zvinobatsira kuona kuti chii chiri kukonzera zviratidzo zvako. Kuongororwa uku kwakakosha zvikuru pakuongorora zvirwere zvakaita seasthma , COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) , uye Pulmonary Fibrosis .
- Yera huwandu hwemhepo inogona kubatwa nemapapu ako: Izvi zvinokuudza huwandu hwemhepo inogona kubatwa nemapapu ako.
- Tarisa mamiriro echirwere: Kana uine chirwere chekufema kwenguva refu, bvunzo iyi inoitwa nguva nenguva kuti ione kana chachinja nekufamba kwenguva, kungave kuri kuita nani kana kuipa.
- Tarisa kubudirira kwekurapwa: Izvi zvinobatsira kuona kana mishonga yaunopiwa, yakaita semushonga wekufemesa, iri kuvhura nzira dzekufema uye kana kurapwa kwacho kuri kubudirira.
- Tarisa kana nzira dzekufema dzakatetepa: Izvi zvichakubatsira kuona kana paine nzira dzekufema dzakatetepa kana kuti dzakavharika.
- Ongorora njodzi usati wavhiyiwa: Bvunzo iyi dzimwe nguva inoitwa usati wavhiyiwa zvikuru kuti uone njodzi yekufema panguva yekunzwa kana kuti mushure mekunzwa kurwadziwa.
Chiremba angaraira bvunzo iyi kuti ionekwe nezviratidzo zverudzii?
Kana ukaramba uine chimwe chezviratidzo zviri pazasi, chiremba wako angangokurudzira kuti uedze spirometry test kuti uone chikonzero chacho.
| Chiratidzo | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kushaya mweya | Kunetseka kufema, kunzwa kudzipwa, kana uchishanda nesimba zvishoma, paunokwira masitepisi, kana kunyangwe paunenge wakamira. Mukurapa, izvi zvinonzi (Dyspnea) . |
| Kukosora kakawanda | Kukosora kwenguva refu kunogara kwemavhiki, kana paine kana pasina phlegm. |
| Kuoma kwechipfuva kana kurwadziwa | Kusagadzikana kana kurwadziwa kunoita sekunge bhandi riri kusungwa zvakakomberedza chipfuva. |
| Kufemereka | Ruzha rwakaderera, rwekuti "chizi-chizi" runonzwika muhuro kana pachipfuva kana uchifema, kunyanya kana uchifema. |
| Kuomerwa nekufema zvakadzika | Kunzwa sekunge mapapu haakwanise kuzadzwa nemhepo zvizere, sekunge kufema kwamira pakati. |
Unogadzirira sei bvunzo isati yaitwa?
Kuti uwane mhinduro dzakarurama kubva pakuongororwa, unofanirwa kutevedzera matanho mashoma ari nyore usati waongororwa. Chiremba wako anowanzo kukuudza nezveizvi usati wazviita.
- Mushonga wekufema:Kana ukashandisa mishonga yekufema pamatambudziko ekufema, unogona kukumbirwa kuti urege kuishandisa maawa mashoma bvunzo isati yaitwa. Izvi zvichaita kuti mashandiro emapapu ako echisikigo ayerwe.
- Zvipfeko: Pfeka mbatya dzakapfava, dzakanaka dzisingabati muviri wako. Izvi zvinokubatsira kufema zviri nyore uye zvakadzama.
- Chikafu: Usadye chikafu chikuru chinogutsa kwemaawa maviri usati waongororwa. Dumbu rakazara rinogona kumanikidza diaphragm uye kukanganisa kufema.
- Kurovedza muviri: Usaite maekisesaizi anorema kwemaminitsi makumi matatu usati waita bvunzo.
- Kusvuta: Kana uri munhu anosvuta, usasvuta kwemaawa mashoma bvunzo isati yaitwa.
Kutevedzera mirairo iyi kuchakubatsira zvikuru chiremba wako kuti akupe mufananidzo chaiwo wehutano hwako.
Bvunzo iyi inoitwa sei? Chinhu chekutya here?
Hapana chekutya zvachose! Iyi bvunzo iri nyore kwazvo inogona kupedzwa munguva pfupi, ingangoita maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu.
1. Kugara: Kutanga, uchagara zvakanaka pachigaro.
2. Chidzitiro chemhino: Zvadaro, chidzitiro chidiki, chakapfava chichaiswa pamusoro pemhino dzako. Izvi zvinoitirwa kuti uve nechokwadi chekuti uri kufema nemuromo wako chete, kwete nemhino dzako.
3. Chinovhara Muromo: Tevere, uchakumbirwa kuisa chubhu (chinovhara muromo) chakabatana nemuchina unonzi `Spirometer` mumuromo mako. Uchafanira kuibata zvakasimba nemiromo yako kuitira kuti pasave nemhepo inobuda.
4. Kufemera: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Munhu ari kuita bvunzo (chiremba, mukoti, kana nyanzvi yekufema) achakuudza kuti ufemere zvakadzama wofemera nesimba uye nekukurumidza sezvaunokwanisa muchubhu kusvika mweya wese wapera.
5. Dzokorora kakawanda: Kuti uwane mhinduro dzakarurama, zvinokurudzirwa kudzokorora maitiro aya kanenge katatu.
Pamwe danho rechipiri
Dzimwe nguva, chiremba wako angada kuona kana nzira dzako dzekufema dziri kupindura mushonga. Kana zvakadaro, mushure mekuongororwa kwekutanga, uchapihwa bronchodilator kuburikidza nemuchina wekufemesa, uye bvunzo yechipiri ye spirometry ichaitwa mushure memaminitsi mashoma. Mhedzisiro yacho inobva yaenzaniswa. Izvi zvinogona kubatsira zvikuru pakuongorora zvirwere zvakaita seasthma.
Izvi zvinorwadza here?
Kwete, bvunzo yeSpirometry haina kurwadza zvachose.
Zvisinei, nekuti uri kufema zvakadzika uye uchifema nesimba, unogona kunzwa dzungu uye musoro wakaneta . Unogonawo kukosora uchifema. Izvi zvakajairika. Kusagadzikana uku kwese kunozopera mushure mechinguva bvunzo yapera. Kana uchinzwa kuneta zvakanyanya, unogona kukumbira munhu ari kuita bvunzo kuti azorore kwenguva pfupi.
Zvakakosha: Kana wakambova nechirwere chemwoyo kana chimwe chirwere chemwoyo, iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako usati waongororwa.
Mhedzisiro yacho inoti chii?
Kana mhinduro dzebvunzo dzagamuchirwa, chiremba anodzienzanisa ne "zviyero zvakajairika." "Zviyero zvakajairika" izvi zvakasiyana pamunhu wega wega. Zvinoenderana nezvinhu zvakaita sezera rako, murume kana mukadzi, kureba, uye rudzi .
Makoshero maviri makuru akayerwa ndeaya:
- Kugona Kushanda Nesimba (FVC): Uyu ndiwo huwandu hwese hwemhepo hunogona kuburitswa kana ukatora mweya wako wakadzika uye ukaburitsa mweya wese mumapapu ako nesimba.
- Vhoriyamu Yekubuda Mumhepo Inomanikidzwa musekondi imwe (FEV1): Iyi ndiyo huwandu hwemhepo inogona kuburitswa musekondi yekutanga kana uchiburitsa mweya nesimba.
Kazhinji, kukosha kwe `FEV1` yemunhu ane hutano kunofanirwa kupfuura 80% ye kukosha kwe `FVC`. Nekuongorora kukosha uku uye chiyero chiri pakati pazvo (`FEV1/FVC ratio`), chiremba wako anogona kuona rudzi rwedambudziko raunaro nemapapu ako.
| Rudzi rwechirwere | Zvichitaurwa zviri nyore... | Mienzaniso |
|---|---|---|
| Chirwere cheMapapu Chinodzivirira Kubata | Nekuda kwekukuvadzwa kwemapapu kana nzira dzekufema, zvinova zvakaoma kukurumidza kubudisa mweya wakafemerwa. Huwandu hweFEV1 hunoderera zvakanyanya. | Asthma, COPD, Bronchiectasis, Cystic Fibrosis |
| Chirwere cheMapapu Chinodzivisa Kudzora | Mapapu haakure zvakakwana. Izvi zvinoreva kuti zvinonetsa kuti mapapu atore mweya wakawanda sezvaanoda . Huwandu hweFVC hunoderera. | Chirwere cheMapapu cheInterstitial, Scoliosis, Muscular Dystrophy |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Spirometry bvunzo iri nyore, isingapindi muropa, uye isingarwadzi iyo inoongorora hutano hwemapapu ako.
- Izvi zvinobatsira zvikuru pakuongorora zvirwere zvekufema zvisingaperi zvakaita seasthma neCOPD, uye pakuona kana kurapwa kwacho kuchibudirira.
- Kuti uwane mhedzisiro chaiyo, tevera mirairo yachiremba (nezvekudya, zvinwiwa, mishonga, uye kurovedza muviri) usati waongororwa.
- Usazvidya mwoyo kana ukanzwa dzungu kana kukosora panguva yekuongorora. Izvi zvakajairika uye zvinopera mushure mechinguva.
- Gara wakasununguka kuna chiremba wako nezvematambudziko ekufema auri kusangana nawo, pamwe nemhedzisiro yekuongororwa kwako. Kuongororwa kwakarurama uye chirongwa chekurapa zvichabatsira kuvandudza hupenyu hwako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga