Uri kuona mavara akaita seshavishavi paganda rako here? Ngatidzidzei nezveCutaneous Lupus!

Wakamboona here kuti vamwe vanhu vane kavara katsvuku kakaita seshavishavi pamatama avo nemumhino? Kana kuti mushure mekupedza nguva yakati rebei muzuva rakaoma rekuSri Lanka, mapundu anongoerekana aonekwa paganda ravo? Aya haasi matambudziko eganda chete. Dzimwe nguva izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekunze zvedambudziko riri mumiviri yedu. Nhasi tiri kutaura nezvechirwere chinoratidza zviratidzo zvakadaro, izvo vanhu vazhinji vasingazive chaizvo, asi zvakakosha kuziva. Ndiyo Cutaneous Lupus.

Chii chinonzi Cutaneous Lupus?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere cheganda chinonzi lupus chirwere chinokanganisa ganda redu. Zvino ungangove uchishamisika kuti chii chinonzi "autoimmune". Regai nditsanangure seizvi.

Fungidzira kuti mauto enyika yedu aripo kuti atidzivirire kubva kuvavengi vekunze. Saizvozvowo, muviri wedu unewo masoja ekudzivirira muviri. Basa rawo nderekutidzivirira kubva kuzvirwere nekurwisa vavengi vakaita semajemusi, mavhairasi, uye mabhakitiriya anopinda mumuviri kubva kunze.

Asi, muchirwere che autoimmune, chimwe chinhu chinosuwisa zvikuru chinoitika. Sistimu yekudzivirira yemuviri wedu, iyo immune system, inovhiringidzika. Haikwanise kuziva kuti ndiani shamwari uye ndiani muvengi. Saka pachinzvimbo chekurwisa utachiona hwekunze, inotanga kurwisa masero edu ane hutano . Zvakafanana neuto redu richirwisa vanhu vedu.

Muchirwere cheganda chinonzi lupus, masoja emuviri anorwisa masero eganda redu, zvichikonzera kuzvimba kusingaperi kweganda, zvichikonzera zviratidzo zvakaita semapundu, mavanga, kuvaviwa, uye kuzvimba.

Ichi chirwere chimwe chete chinozivikanwa nemunhu wese kana vachiti lupus here?

Kwete. Ungave wakambonzwa nezvechirwere chinonzi Systemic Lupus Erythematosus (SLE). Irworwo rudzi rwe lupus. Asi muSLE, masoja emuviri haangorwisi ganda chete. Inogonawo kukanganisa muviri wedu wese, kusanganisira nhengo huru dzakadai semajoini, mitsipa yeropa, itsvo, nemoyo.

Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) rudzi rwe lupus runongowanikwa paganda chete. Zvisinei, dzimwe nguva, munhu ane CLE anogona kutanga SLE gare gare. Saka, zvakakosha kuziva chero zviratidzo zve lupus paganda.

Kune mhando dzakasiyana dze lupus here?

Ehe, lupus yeganda inogona kuuya yoenda. Kune vamwe vanhu, zviratidzo zvinouya zvoenda. Kune vamwe, zvinoramba zvichiratidza zviratidzo, mamwe mazuva asina kunyanya kuoma uye mamwe mazuva akaoma. Chirwere ichi chinorongwa zvichienderana nekuti zviratidzo zvinogara kwenguva yakareba sei uye rudzi rwemaronda eganda. Ngatitarisei mhando huru dzacho.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere ichi?

Lupus yeganda inogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana-siyana zveganda. Zvimwe zviratidzo zvakanangana nelupus. Zvimwe zvinogona kuonekwa mune zvimwe zvirwere zveganda. Ngatitarisei zviratidzo zvikuru.

Zviratidzo zvinowanzoonekwa

• Mavara matsvuku, ane makwapa: Aya anogona kuwanikwa kana kuoneka seakafanana neawa, kunyanya munzvimbo dzine zuva .Anowanzoonekwa mumusoro, mumutsipa, nemaoko. Kune vanhu vane ganda rakasviba, mavara aya anogona kuita sepepuru kana brown.
• Mapundu Madiki: Ichi ndicho chiratidzo chinofungidzirwa nevanhu vazhinji pavanofunga nezve lupus. Mapundu matsvuku anoonekwa pamatama nepaburi remhino, akafanana neshavishavi rakatambanudza mapapiro aro.
• Ruvara rweganda runochinja: Mushure mekunge nzvimbo dzine mavara akambopora, ruvara rweganda munzvimbo idzodzo runogona kujeka (hypopigmentation) kana kuti kusviba (hyperpigmentation).
• Kunzwa kweganda: Vanhu vane lupus vanowana zviratidzo zveganda zvakanyanya kana vakabatwa nezuva. Kunyangwe kugara kwezuva kwenguva pfupi kunogona kukonzera mapundu, uye mapundu anogona kukura zvakanyanya.
• Kurasikirwa nebvudzi: Kana mapundu e lupus (maronda e discoid) akabuda pamusoro peganda remusoro, anogona kuva nemavanga uye kukonzera kurasikirwa nebvudzi zvachose.
• Maronda mumuromo kana mumhino: Maronda madiki asingarwadzi anogona kuitika pamusoro pemuromo, mukati mematama, kana mukati memhino.
• Kukwenya nekuzvimba kweganda: Mamwe mavara anogona kunge achiperekedzwa nekwenya nekuzvimba, kunyanya kutenderedza maziso (edema).

Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?

Sezvatakambotaura, ichi chirwere chinokonzerwa ne autoimmune system. Izvi zvinoreva kuti chinokonzerwa nekukanganisa kuri kuitika mumuviri wedu. Masayendisiti haasati ava nechokwadi chekuti nei izvi zvichiitika. Asi vanotenda kuti zvinhu zvakasiyana-siyana zvinogona kukonzera izvi.

Izvi zvinokonzerwa nemajini uye zvinokonzera zvakatipoteredza .

Zvichitaurwa zviri nyore, vamwe vanhu vane mukana wekuti vabatwe nechirwere cherudzi urwu mumajini avo. Asi chirwere ichi hachingoburuki nekuti vane mukana iwoyo. Kana munhu ane mukana iwoyo wekuzvarwa nawo akasangana nezvimwe zvinhu zvinomupoteredza, zvinogona kukurudzira masoja emuviri uye kukonzera kuti chirwere ichi chioneke.

Zvimwe zvinhu zvinowedzera njodzi:

• Kuva mukadzi: Vakadzi vari panjodzi huru yekubatwa ne lupus kupfuura varume, kunyanya panguva iyo mazinga eestrogen akakwira.
• Kuberekwa: Kana mumwe munhu mumhuri yako aine lupus kana chimwe chirwere che autoimmune, unogona kunge uri panjodzi yakawedzera zvishoma.
• Kuva nezvimwe zvirwere zve autoimmune: Vanhu vane zvimwe zvirwere zve autoimmune, zvakaita se thyroid disease uye rheumatoid arthritis, vari panjodzi huru yekubatwa ne lupus.
• Kushandisa mimwe mishonga kwenguva refu:Mimwe mishonga, yakaita semishonga yeBP yakakwira uye mishonga yepfari, inogona kukonzera zvirwere zvakaita se lupus kana ikashandiswa kwenguva refu.
• Kushushikana kwakanyanya kwepfungwa kana kwemuviri: Kushushikana kwakanyanya mumuviri, kwakadai sehutachiona hwakaipisisa kana tsaona, dzimwe nguva kunogona kukonzera chirwere ichi.
• Kusvuta: Kusvuta ndicho chikonzero chikuru che lupus uye kuwedzera kwezviratidzo.

Chiremba anowana sei izvi?

Kana ukaona zviratidzo zveganda izvi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba, zviri nani chiremba weganda . Iye achakubvunza nezvezviratidzo zvako uye achaongorora ganda rako nokungwarira.

Mamwe mapundu e lupus (akadai semapundu e malar) anogona kuonekwa nekukasika. Zvisinei, nekuti mamwe mapundu akafanana nemamwe matambudziko eganda, bvunzo dzakawanda dzingadiwa kuti munhu aonekwe kuti ane chirwere ichi.

• Kuongororwa kweganda: Izvi zvinosanganisira kutora mushonga mudiki wekubvisa zvinyadzi panzvimbo imwe chete uye kutora ganda diki woriongorora pasi pemaikorosikopu. Izvi zvinogona kubatsira kuona kana paine shanduko mumasero eganda dzine chekuita ne lupus.
• Kuongororwa kweganda zvakananga: Iyi bvunzo yakakosha inoitirwa pakuongorora ganda. Inogona kuona kana paine humbowo hwekuti masoja emuviri ari kurwisa ganda.
• Kuongororwa kweropa: Dzimwe nguva chiremba wako anokurudzirawo kuongororwa kweropa. Izvi zvinoitirwa kutarisa zviratidzo zveSLE, chirwere chinokanganisa nhengo dzemukati dzemuviri, pamwe ne lupus paganda.

Ndezvipi zvinorapwa izvi?

Chinhu chekutanga uye chinonyanya kukosha kutaura ndechekuti hapasati pave nemushonga wechirwere cheganda chinonzi lupus, nekuti chine chekuita nekushanda kwemasoja edu ekudzivirira chirwere.

Chirongwa chekurapa chinoenderana nekutarisa rudzi rwe lupus yaunayo, kuoma kwezviratidzo zvako, uye kuti zviri kukanganisa sei hupenyu hwako.

Nzira huru dzekurapa nemirairo ndeidzi:

1. Kudzivirira zuva: Ichi ndicho chinhu chakakosha uye chinofanira kuitwa. Kusangana nezuva rakaoma rekuSri Lanka kunofanira kuderedzwa zvakanyanya sezvinobvira.

• Dzivisa kubuda muzuva rakasimba pakati pa10:00 am na4:00 pm.
• Kana ukabuda panze, pfeka mbatya dzinofukidza muviri wako, dzakadai sengowani ine muromo wakafara uye mbatya dzine maoko marefu.
• Kukosha kweSPF 50 kana kupfuuraShandisa mafuta akanaka ekudzivirira zuva sezvakakurudzirwa nachiremba wako. Isa maminetsi makumi maviri usati wabuda panze.

2. Mishonga yekurapa:

• Chiremba wako anogona kukupa mafuta ekuzora, mafuta ekuzora, kana mafuta ekuzora kuti uderedze kuzvimba kweganda uye mapundu. Mafuta ekuzora eCorticosteroid nemafuta ekuzora etacrolimus ndiwo anonyanya kushandiswa.

3. Kubaya mushonga:

• Dzimwe nguva, kana mavara acho akakora zvikuru uye asingapindure pakurapwa, chiremba anogona kubaya mushonga westeroid zvakananga panzvimbo yacho.

4. Mishonga Inonwiwa:

• Kana zviratidzo zveganda zvakanyanya kana kuti zvikasadzorwa nemishonga inotorwa neganda, mishonga inonwiwa inogona kunyorerwa. Mishonga inonyanya kushandiswa ye lupus ihydroxychloroquine nechloroquine . Iyi inobatsira kudzora kushanda zvakanyanya kwemasoja emuviri.

5. Vhitamini D:

• Kudzivisa kupiswa nezuva kunogona kukonzera kushomeka kwevhitamini D mumuviri wako. Chiremba wako achakuyedza izvi uye achakupa mapiritsi evhitamini D kana zvichidikanwa.

Zvinhu zvekufunga nezvazvo kana uchirarama ne lupus

Chirwere checutaneous lupus chirwere chinogara kwenguva refu, asi kana ukachibata zvakanaka, unogona kurarama nacho zvinobudirira. Kunyange zvazvo zvingave zvakaoma kugadzirisa shanduko idzi pakutanga, nekufamba kwenguva dzichava chikamu chehupenyu hwako.

• Dzivisa kukwenya kana kukwenya mavara eganda. Kuita izvi kunogona kukuvadza ganda zvakanyanya uye kukonzera mavara matsva kuoneka.
• Kana uchinetseka nezvemavanga, shandisa zvizoro zvakakosha zvakakurudzirwa nachiremba wako kuti uzvifukidze.
• Zvingave zvakanakawo kana ukakwanisa kuderedza kushandiswa kwemwenje ye fluorescent (mwenje yechubhu) kumba nekubasa . Inoburitsawo mwaranzi mishoma yeUV.
• Ona chiremba wako nguva dzose. Enda kunoongororwa nguva dzose kuti utarise mamiriro ako uye kuti uone kana paine zvimwe zvirwere zvakaita seSLE.
• Fungawo nezvehutano hwako hwepfungwa. Mavanga anooneka paganda rako dzimwe nguva anogona kukusuwisa uye kukunetsa. Panguva dzakadai, taura nemumwe munhu waunovimba naye uye tsvaga mazano kana zvichidikanwa.

Chirwere checutaneous lupus hachisi chirwere chinotyisidzira hupenyu hwako. Asi chinogona kukanganisa hupenyu hwako. Chinhu chakakosha ndechekuziva zvakawanda nezvechirwere ichi, kutevedzera mirairo yachiremba wako nokungwarira, uye kutsvaga kurapwa uye mararamiro akakunakira.