Fungidzira kuti wakamuka mangwanani ukaenda kukicheni. Wakabatidza switch yemwenje, asi mwenje hauna kubatidzwa. Asi wakaona kuti mimwe mwenje yese mumba yaishanda. Wakabva wafunga kuti, "Oh... girobhu remwenje mukicheni iyi rinofanira kunge ratsva." Ndiyo nzira yatinoshandisa nayo zvinhu zvine chekuita neizvi kuti tisvike pamhedziso chaiyo, iyo inongonzi 'Deductive Reasoning'. Tinoita izvi kakawanda pazuva tisingatombozvizivi. Nhasi tichataura nezvehunyanzvi uhwu hunoshamisa.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Deductive Reasoning?
'Kufunga Kwepfungwa' inzira yekufunga yatinoshandisa kuita sarudzo nekugadzirisa matambudziko. Kutaura chokwadi, chinhu chine chekuita nepfungwa dzedu. Munzira iyi, tinosvika pamhedziso chaiyo yakavakirwa pane imwe pfungwa kana kupfuura dzatinogamuchira sedzechokwadi.
Zvakafanana nekuvaka chimwe chinhu kubva muzvidimbu zveLego. Pfungwa dzatiinadzo mupfungwa dzedu dzatinogamuchira sekuti "izvi ndezvechokwadi" ndizvo zvidimbu zvedu zveLego. Nekubatanidza zvidimbu izvozvo, tinovaka mhedziso yatinofunga kuti itsva uye yechokwadi.
Kunyangwe isu tese tichishandisa izvi zuva nezuva, izvi chaizvoizvo maitiro akaoma.
- Vaongorori vanodzidza izvi kuti vanzwisise kuti vanhu vanodzidza sei, vanofunga sei, uye vanoita sei sarudzo.
- Vanhu vakaita senyanzvi dzepfungwa nedzetsinga vanofungawo izvi pavanenge vachiyera kugona kwemunhu kunzwisisa .
- Mamwe masangano ekutsvaga vanhu mabasa anogona kuyera kugona uku mumiedzo yavanoita vasati vatora vashandi.
Kugona kwako kufunga zvine musoro nenzira iyi kunoenderana zvachose nehuropi hwakanaka. Zvimwe zvirwere nekukuvara zvinokanganisa huropi zvinogona kuderedza kugona uku. Izvi zvinogona kuita kuti zviomere kunzwisisa ruzivo uye kuita sarudzo.
Ngatitarisei mimwe mienzaniso here?
Muenzaniso wakakurumbira weizvi unobva kumuzivi wechiGiriki Aristotle.
- Chokwadi chekutanga: Vanhu vese vanofa. (Ichi ichokwadi chakajairika chatinoziva tese).
- Pfungwa yechipiri: Socrates murume. (Izvi ndizvo zvatinozivawo).
- Mhedziso: Saka, Socrates anofa.
Wanzwisisa here? Nekubatanidza zvinhu zviviri zvakajairika zvatinoziva, tasvika pamhedziso chaiyo.
Ngatitorei muenzaniso wechiedza chatakambotaura nezvacho.
- Chekutanga: Chiedza chiri pamusoro pekamuri rino hachishande.
- Pfungwa yechipiri: Paunobatidza switch, rimwe rambi rinotanga (zvichireva kuti harisi dambudziko nemagetsi).
- Mhedziso: Saka, pane chakaipa nechiedza chisiri kushanda (sekuti girobhu ratsva).
Tinoshandisa nzira iyi kubva pazvinhu zviri nyore zvakadaro kusvika pakugadzirisa matambudziko akaomarara.
Uropi hwedu hunoita sei izvi?
Nyanzvi dzezveuropi dzichiri kutsvaga kuti chii chaizvo chinoitika mukati meuropi patinofunga zvine musoro nenzira iyi. Zvisinei, zvinogamuchirwa nevakawanda kuti chikamu chekuruboshwe cheuropi hwedu chinobatanidzwa zvakanyanya mune izvi.
Tsvagiridzo yakaratidza kuti zvikamu zvakasiyana zve frontal lobe zvinoitwa pamatanho akasiyana ekufunga uku. Izvi zvinoreva kuti ichi hachisi chinhu chinoitika panguva imwe chete, asi chiitiko chinoitika mumatanho akati wandei.
Zvichitaurwa zviri nyore, chikamu chepamberi cheuropi hwako ndicho chinonyanya kukosha pakufunga uku, saka zvakakosha kuchengetedza chikamu ichocho chine hutano.
Ndezvipi zvirwere zvinogona kukanganisa kugona uku?
Kune zvirwere zvakawanda nezvimwe zvikonzero zvinogona kukanganisa chikamu chepamberi cheuropi hwedu uye, kuburikidza nazvo, kugona kwedu kufunga zvine musoro. Tafura iri pazasi inoratidza zvimwe zvacho.
| Mamiriro/Chikonzero | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Chirwere cheAlzheimer nezvimwe zvirwere zvinokanganisa mashandiro etsinga | Mamiriro ezvinhu apo masero europi anoparadzwa zvishoma nezvishoma. |
| Matambudziko ekuteerera (ADHD) | Kuomerwa nekuchengetedza pfungwa uye kudzora mafungiro. |
| Maronda europi uye bundu reuropi | Kukuvadzwa kwetsinga dzeuropi kana kukura kusingawanzoitiki. |
| Kukuvara kwehuropi kunorwadza | Kukuvadzwa kwemusoro kana uropi nekuda kwetsaona. |
| Kushaya pfungwa kwenguva refu kwepamberi | Rudzi rwechirwere chepfungwa chinokanganisa zvikamu zvepamberi nepadivi peuropi. |
| Zvirwere zvemajini | Muenzaniso wechirwere cheHuntington. |
| Kuremara pakudzidza | Kuomerwa nekudzidza uye kushandisa ruzivo. |
| Matambudziko ehutano hwepfungwa | Mamiriro ezvinhu anokanganisa mafungiro, akadai sekuora mwoyo. |
| Pfari uye Kubatwa nepfari | Kubatwa nepfari, kunyanya kunokanganisa chikamu chepamberi cheuropi. |
| Matambudziko ekurara | Kusawana hope dzakakwana kunokanganisa zvakanyanya mashandiro europi. |
| Kurohwa | Kukuvadzwa kwemasero europi nekuda kwekusashanda zvakanaka kweropa rinoenda kuuropi. |
Kukwegura kunokanganisa izvi here?
Ehe, zvinogona kuva nemigumisiro yakati. Sezvatinokura, miviri yedu inochinja, uye ndizvo zvinoitawo pfungwa dzedu. Semuenzaniso, chikamu chepamberi cheuropi chinogona kudzikira zvishoma nekukura. Izvi zvinogona kukanganisa maitiro epfungwa sekufunga zvine musoro. Asi izvi hazviitiki kune wese munhu nenzira imwechete.
Chiremba anoongorora sei zvirwere zvakaita seizvi?
Kana chiremba akafungidzira kuti une chirwere chiri kukanganisa kugona kwako kufunga zvine musoro, vanogona kuraira bvunzo dzinoverengeka kuti vaone chikonzero chaicho. Havasi vese vanozoda bvunzo idzi dzese. Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndedzipi bvunzo dzinodiwa zvichienderana nezviratidzo zvako nemamiriro ako ezvinhu.
| Rudzi rwekuyedza | Chii chinoedza izvi? |
|---|---|
| Kuongororwa kweropa | Kuona kana paine hutachiona, kushomeka kwemavhitamini, kana kusarongeka kwemakemikari mumuviri. |
| MRI yeuropi neCT scans | Kuona kana paine zvimiro zvehuropi, bundu, kana kumwe kukuvara. |
| EEG (Electroencephalogram) | Kuedza mashandiro emagetsi europi. Kunobatsira kuona zvirwere zvakaita sepfari. |
| Miedzo yekuziva | Kuyera zvinhu zvakaita sekurangarira, kutarisisa, kugona mutauro, uye kugona kugadzirisa matambudziko. |
| Kuongororwa kwepfungwa nepfungwa | Kuongorora zvakadzama mabasa akasiyana-siyana ehuropi, kusanganisira kufunga zvine musoro. |
Ndezvipi zvinorapwa zvezvirwere izvi?
Nzira dzekurapa dzinoenderana nechikonzero chikuru chekutadza kwako kuziva. Chiremba wako acharonga kurapwa kwako zvichienderana nechikonzero ichocho. Heano mamwe emishonga inonyanya kushandiswa.
- Kugadziriswa kwepfungwa: Izvi zvinosanganisira kudzidziswa nzira dzakasiyana-siyana dzinokubatsira kuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore, dzakadai senzira dzekuronga zvinhu.
- Kurapa Kwepfungwa Nemaitiro (CBT): Kurapa kwakavakirwa pakutaura kunobatsira nezvinhu zvakaita sematambudziko ekurara nematambudziko emanzwiro.
- Mishonga uye kurapa kwepfungwa: Mishonga iyi miviri inowanzo shandiswa pamwe chete pakurapa matambudziko epfungwa.
- Kurapa kwepabasa:Kurapa uku kunobatsira vanhu kukunda matambudziko emuviri, epfungwa, uye emagariro avanosangana nawo muhupenyu hwavo hwezuva nezuva.
- Kurapa muviri: Kurapa uku kunobatsira kuvandudza kufamba kwemuviri uye mashandiro awo.
- Kurapa nekutaura: Kunopa maekisesaizi nekudzidziswa kuvandudza hunyanzvi hwekutaura nemutauro.
Chii chatingaita kuti tirambe tiine hunyanzvi hwekufunga zvine musoro?
Nzira yakanakisisa yekuchengetedza simba rako rekufunga uye kugona kufunga ndeyekuchengetedza uropi hwako zvakanaka. Kune tsika shoma dzemararamiro dzaunogona kutevedzera kuti uite izvi.
- Deredza doro: Kana ukanwa doro, deredza doro. Zvinokurudzirwa ndezvokuti varume vasanwe doro rimwe chete pazuva uye vakadzi vasanwe doro rimwe chete pazuva.
- Idya chikafu chakanaka: Zadza ndiro yako nemiriwo, michero, nyemba, mapuroteni asina mafuta akawanda (hove, huku, mazai), uye mafuta akanaka.
- Rovedza pfungwa dzako: Kuita zvinhu zvakaita semapuzzle emashoko akasiyana-siyana, mapuzzle ejigsaw, uye mitambo yekutsvaga mazwi inzira yakanaka yekuchengetedza pfungwa dzako dzichishanda. Kudzidza chimwe chinhu chitsva inzira yakanaka yekurovedza pfungwa dzako.
- Ramba uchiita basa remuviri wako: Kurovedza muviri zuva nezuva kunobatsira kuti muviri wako wese uve neutano hwakanaka, kusanganisira uropi hwako.
- Wana hope dzakakwana: Edza kuwana hope dzakanaka kwemaawa manomwe kusvika masere husiku hwese. Uropi hunozvigadzirisa panguva yekurara.
- Dzivirira uropi: Unogona kudzivirira uropi kubva mutsaona nekusunga bhandi rekuchengetedza paunenge uri mumotokari uye kupfeka ngowani paunenge uchitamba mitambo kana kuita mabasa ane njodzi.
- Dzivisa kusvuta: Kusvuta kunowedzera njodzi yekurohwa nesitiroko. Izvi zvinokanganisa zvakananga mashandiro europi.
Pakupedzisira, pese paunounganidza ruzivo, paunosarudza, kana kugadzirisa dambudziko, unenge uchishandisa kugona uku kunonzi 'Deductive Reasoning.' Ipfungwa inokosha zvikuru inodzorwa neuropi hwedu. Kuchengetedza uropi hwako hune hutano kunogona kubatsira kuchengetedza kugona uku kwakapinza.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- 'Kufunga Kwekutsanangura' inzira yekufunga ine musoro yatinoshandisa zuva rega rega, iyo inoita mhedziso chaiyo zvichibva pane zvatinoziva.
- Chikamu chepamberi cheuropi hwedu ndicho chinonyanya kupa simba iri.
- Kugona uku kunogona kukanganisika nekuda kwezvirwere zvakasiyana-siyana zvinokanganisa uropi (zvakadai seAlzheimer's nestroke) uye tsaona.
- Kana ukaona shanduko dziripo pakugona kwako kufunga, zvakakosha zvikuru kutaura nachiremba wako nezvazvo.
- Kutevera mararamiro ane hutano (kudya kwakanaka, kurovedza muviri, kurara zvakakwana) kunogona kudzivirira uropi uye kugona kufunga zvine musoro.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment