Wakambonzwa kuneta uye kuneta here mushure mekushanda panze kana kutamba nemwana? Kana kuti wakambonzwa kupera mvura mumuviri mushure mekurwara sekurutsa kana manyoka? Izvi zvinhu zvakajairika zvatinosangana nazvo muhupenyu hwedu. Izvi ndizvo zvinoitika kana huwandu hwemvura mumuviri wedu hukadzikira. Mukurapa, tinodana chirwere ichi kuti kushaya mvura mumuviri. Saka nhasi, ngatitaurei nezvazvo.
Sei tichichengeta mvura mumiviri yedu? (Kushaya mvura mumuviri)
Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere ichi chinoitika kana muviri wako ukarasikirwa nemvura yakawanda kupfuura yaunodya. Panogona kunge paine zvikonzero zvakawanda zveizvi.
- Kudikitira zvakanyanya: Pazuva rinopisa, patinenge tichiita maekisesaizi, kana kushanda panze, miviri yedu inodikitira. Dikita iri haringobvisi mvura chete asiwo munyu unokosha kubva mumiviri yedu.
- Kurutsa nekuita manyoka: Ichi ndicho chikonzero chikuru chekushaya mvura mumuviri. Kana uchirutsa nekuita manyoka, muviri unorasikirwa nemvura nemunyu nekukurumidza.
- Mimwe mishonga: Mimwe mishonga (inonziwo diuretics navanachiremba) inopiwa kune zvirwere zvakaita seBP inogona kukonzera weti kakawanda. Izvi zvinogonawo kukonzera kuti muviri urasikirwe nemvura.
- Kusanwa mvura yakakwana: Nehupenyu hwedu hwakabatikana, dzimwe nguva tinokanganwa kunwa mvura inodiwa mukati mezuva.
Kana mvura nemaelectrolyte , mamineral akakosha senge sodium nepotassium anowanikwa muropa redu nemvura yemuviri, zvikashaikwa mumuviri, mashandiro emuviri wedu anokanganiswa. Kungofanana nemota isingakwanise kufamba isina mafuta nemvura.
Zvakakwana here kungonwa mvura? Chii chaungaita kumba?
Kana kupera kwemvura mumuviri kusina kunyanya kuipa, zvichireva kuti unongonzwa kuneta uye nyota, unogona kurapa uri kumba. Kurapa kweizvi chete kutsiva mvura nema electrolytes zvakaraswa nemuviri.
Yeuka, kunyangwe kana uchinzwa nyota, muviri wako unenge watopera mvura kusvika pamwero wakati. Saka zvakanaka kunwa mvura nguva dzose.
Chii chakanaka kunwa?
- Mvura: Iyi ndiyo sarudzo yekutanga uye yakanakisisa.
- Mushonga weKudzorera Mvura Mumuviri: Zvakanaka kwazvo kunyungudutsa paketi yeJeevani, inowanikwa muma pharmacy, mumvura woinwa. Izvi zvinopa muviri huwandu hwakakwana hwemvura nemunyu.
- Zvinwiwa zvechisikigo: Muto wemichero (zvakanakisisa kuusanganisa nemvura shoma, sezvo shuga yakawandisa inogona kukonzera kurwadziwa mudumbu), michero yakapwanywa nemvura, uye soups dzine munyu kana gravies zvakanakawo.
Chii chisina kunaka kunwa?
Kofi, tii, soda, nedoro hazvikurudzirwi panguva ino. Izvi zvinoita kuti muviri urasikirwe nemvura yakawanda, izvo zvinogona kuwedzera kushaya mvura mumuviri.
Unofanira kuona chiremba rini?
Kushaya mvura mumuviri kunogona kuva nengozi kana zvikanyanya kuipa. Muzviitiko zvakadaro, zvakanaka kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika pane kuedza kurapa uri kumba. Ungangoda kupinda muchipatara wopiwa mvura yemutsinga (`(IV) fluids`).
Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, enda kuna chiremba nekukasika. Kana kuti enda kuEmergency Department (ETU) yechipatara chiri pedyo.
| Yambiro | Tsananguro |
|---|---|
| Kusaita weti kwemaawa masere | Chiratidzo chekuti itsvo dzinogona kukanganiswa. |
| Kubatwa nepfari | Chiratidzo chekuti mashandiro ehuropi akanganiswa. |
| Kuvhiringidzika kana kuvhiringidzika | Zvinoita sekuti haugone kufungidzira zvichaitika. |
| Kurova kwemwoyo kusina simba kana kukurumidza | Chiratidzo chekuti mwoyo neropa zvinokanganiswa. |
| Kuneta zvakanyanya uye hope | Zvinoratidza kuti simba remuviri rakaderera zvikuru. |
| Dzungu kana wakamira | Inogona kuva chiratidzo cheBP yakaderera. |
| Kutadza kunwa chero chinhu nekuda kwekurutsa | Kurapwa kwakakosha sezvo mvura inonwiwa nemuromo isingapihwe. |
Ko kana izvi zvikaitika kumwana wako mudiki?
Vana vadiki nevacheche vanowanzo shaya mvura mumuviri, kunyanya kana vaine fivha, kurutsa, kana manyoka. Sevabereki, tinofanira kungwarira izvi nekuti zvinogona kuva nengozi kuti mwana ashaye mvura mumuviri.
Unobata sei mwana mudiki?
- Mushonga weKudzorera Mvura Mumuviri: Chinhu chakanakisa kupa vana mushonga wakaita seJeevani. Izvi zvinopa mwana mvura nemunyu zvakakwana.
- Ipa zvishoma nezvishoma: Usaedza kupa zvakawanda panguva imwe chete. Ipa zvishoma nezvishoma uchishandisa chipunu kana sirinji yemushonga.
- Kune vana vakuru: Zvinwiwa zvemitambo zvakasanganiswa nemvura zvinogona kupihwa. Asi tanga zvishoma wowedzera huwandu hwazvo zvichienderana nemwana.
- Kune vacheche: Kana mwana wako achiyamwiswa, ramba uchiyamwisa. Kana uchiyamwisa mukaka wemufushwa, ramba uchimupawo. Usambofa wakapa mwana muto wemuchero ari kurutsa kana kuti ane manyoka chero chikonzero chipi zvacho. Izvi zvinogona kuwedzera dambudziko racho.
Zviratidzo zvekuti mwana anofanira kuona chiremba nekukasika
Kana mwana wako aine chimwe chezviratidzo zvinotevera, chinogona kunge chiri chirwere chakakomba. Enda kuna chiremba nekukasika.
| Zviratidzo zvekunyevera muvana |
|---|
| Kurara zvakanyanya kana kuoma kumuka. |
| Hazvipinduri zvakanaka. |
| Manapukeni mashoma akanyorova (kwete rimwe chete maawa matanhatu kusvika masere ega ega). |
| Maoko netsoka zvinotonhora uye zvinotonhora. |
| Hapana misodzi kana uchichema. |
| Weti yero yakasviba. |
| Muromo nemiromo zvakaoma kwazvo. |
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushaya mvura mumuviri kunokonzerwa nekurasikirwa nemvura yakawanda nemunyu unokosha (electrolytes) mumuviri.
- Kana paine kushaya mvura yakakwana mumuviri, mvura yekunwa, mishonga yakaita seJeevani, muto wemichero wakasanganiswa, kana soup ine munyu zvinogona kubatsira.
- Dzivisa kunwa kofi, tii, zvinwiwa zvine shuga, uye doro kana wapera mvura mumuviri.
- Kana uine zviratidzo zvakakomba zvakaita sehope dzakanyanya, kuvhiringidzika, kana kusaita weti kwemaawa masere, enda kuna chiremba nekukasika.
- Ngwarirai zvikuru zviratidzo zvekupererwa nemvura mumuviri muvana vadiki (kuchema pasina misodzi, kusava nemachira akanyorova).
- Nzira yakanakisisa yekudzivirira kupera mvura mumuviri ndeyekunwa mvura nguva dzose mukati mezuva, usingamirire kusvika wanzwa nyota.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga