Kana uine chirwere cheshuga, ungangofunga nezvekugadzirisa huwandu hweshuga muropa rako nguva dzese. Asi waizviziva here kuti chirwere cheshuga chinogonawo kukanganisa hutano hwemuromo wako zvakananga? Vanhu vazhinji havafungi zvakanyanya nezvehukama uhwu. Asi kutaura chokwadi, vanhu vane chirwere cheshuga vane mukana mukuru wekuva nematambudziko emazino nematadza avo. Nhasi, ngatitaurei nezvechikonzero nei izvi zvichiitika uye kuti tingazvidzivirira sei.
Sei vanhu vane chirwere cheshuga vaine matambudziko emuromo akawanda?
Zvichitaurwa zviri nyore, kana chirwere cheshuga chikasadzorwa zvakanaka, chinokanganisa nhengo dzese dzemuviri wedu, kusanganisira muromo wedu. Pane zvikonzero zvikuru zviviri.
1. Kuderera kweropa rinosvika mumuromo: Chirwere cheshuga chinogona kukanganisa tsinga dzeropa dzakatetepa mumuviri wedu. Izvi zvinoderedza huwandu hweropa rinosvika kumatadza. Izvi zvinoreva kuti nzvimbo yacho haina zvinovaka muviri uye kugona kwayo kurwisa hutachiona.
2. Kuwedzera kweshuga mumate: Kana shuga muropa ikakwira, huwandu hweshuga mumate edu hunowedzerawo. Izvi zvakafanana nekupa mutambo wemahara kumabhakitiriya akaipa mumuromo medu. Mabhakitiriya aya anodya shuga uye anoburitsa maasidhi anogona kudya mazino edu.
Njodzi iyi inotowedzera kana uine makore anopfuura makumi mashanu, nekuti njodzi yekuve nematambudziko ehutano hwemuromo inowedzera nekukwegura. Zvinogona kutowedzera kana uine chirwere cheshuga.
Teerera zviratidzo izvi.
Kana paine dambudziko neutano hwemuromo wako, muviri wako uchakuratidza zviratidzo. Tsvaga zviratidzo izvi. Kana uine chimwe cheizvi, zvakakosha kuti uone chiremba wemazino nekukasika kuti akupe mazano.
| Chiratidzo | Izvi zvinorevei? |
|---|---|
| Kubuda ropa mumatadza kana matadza anorwadziwa paunenge uchikwesha mazino ako. | Izvi zvinogona kuva chiratidzo chekutanga chechirwere chemazino. Kazhinji, mazino ane hutano haabudi ropa. |
| Maronda kana hutachiona hunowanzoitika mumuromo . | Nekuti chirwere cheshuga chinoderedza simba remuviri rekudzivirira zvirwere, zvirwere zvemuromo (kunyanya hutachiona hwefungus) zvinowanzo konzera chirwere ichi. |
| Mweya unonhuwa unobva mumuromo zvisinei nekuti unokwesha mazino ako zvakadii. | Izvi zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chemazino, kuora kwezino, kana chimwe chirwere mumuromo. |
Zvirwere zvikuru zvemuromo zvinogona kuitika nekuda kwechirwere cheshuga
Ngationei kuti ndeapi zvirwere zvemuromo zvinonyanya kuonekwa nechirwere cheshuga.
Gingivitis - Danho rekutanga
Ichi ndicho chirwere chemuromo chinowanzoonekwa nevanhu vane chirwere cheshuga. Ichi ndicho chikamu chekutanga chechirwere chemazino. Shuga iri mumate inoita kuti mabhakitiriya aungane pamwe chete nezvimedu zvechikafu zvinosara mushure mekudya kuti zvigadzire chinhu chinonamira chinonzi ``Plaque``. Chinhu chinonamira ichi chinoita kuti mazino atsvukire, azvimbe, uye atange kubuda ropa.
Mashoko akanaka ndeekuti chirwere ichi (Gingivitis) chinogona kudzivirirwa zvachose nekukwesha mazino ako, kupukuta jira remushonga, uye kushandisa mushonga unouraya utachiona mumuromo.
Kurwara kwakanyanya kwemazino (Periodontitis)
Kana chirwere chataurwa kare, ``Gingivitis``, chikasarapwa, chinogona kuva chirwere chakakomba chinonzi ``Periodontitis``. Chinoitika pano ndechekuti mazino anotanga kudhonzwa kubva pamazino nekuda kwebhakitiriya uye dental plaque. Zvadaro, tunhu tudiki tunoumba pakati pemazino nematadza. Mabhakitiriya anoungana mukati metunhu utwu otanga kuparadza mapfupa nenyama zvinobata mazino panzvimbo.
Kana izvi zvikanyanya, mazino anogona kusuduruka opedzisira adonha. Dambudziko iri harigone kurapwa nekukwesha mazino ako chete. Kupindira kwachiremba wemazino kunodiwa zvechokwadi. Unogona zvakare kutumirwa kuna chiremba ane hunyanzvi (Periodontist) kuti uite izvi.
Muromo Wakaoma / Xerostomia
Mate ari mumuromo medu haasi mvura chete. Ane ma enzymes anorwisa mabhakitiriya. Chirwere cheshuga nekukwegura zvese zvinoderedza kugadzirwa kwemate. Izvi zvinozivikanwa se "Xerostomia". Kana mate akarasika, mabhakitiriya ane mukana wekukura asina chinomudzivisa. Izvi zvinowedzera njodzi yemaronda emuromo, kuora kwezino, uye chirwere chemazino.
Utachiona hwemuromo, kunyanya thrush
Mabhakitiriya haangodi shuga chete, asiwo fungus. Ndosaka vanhu vane chirwere cheshuga vachiwanzoita hutachiona hwefungus hunonzi `(Thrush). Izvi zvinoita kuti mavara machena kana matsvuku aonekwe parurimi nemukati mematama. Dzimwe nguva izvi zvinogona kuita maronda. Njodzi iyi inotowedzera kana ukapfeka mazino ekugadzira kana kusvuta.
Kuporeswa Kwemaronda Zvishoma Nezvishoma
Pamwe unoziva kuti kana uine chirwere cheshuga, chero ronda riri mumuviri wako rinotora nguva yakareba kuti rirapwe. Ndizvo zvakafanana nemuromo wako. Fungidzira kuti wabviswa zino. Ronda rako rinotora nguva yakareba kuti rirapwe kupfuura munhuwo zvake. Uye pane mukana mukuru wekuti hutachiona hutange kukura munguva iyoyo.
Ungazvidzivirira sei kubva kumatambudziko aya?
Usatya kunzwa zvese izvi. Chinhu chakanakisa chekuita kudzivirira matambudziko aya asati aitika. Pane zvimwe zvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kuti uite izvozvo.
- Chekutanga: Kudzora huwandu hweshuga muropa rako. Ichi ndicho chinhu chakakosha. Kuchengetedza chirwere cheshuga chako zvakanaka zvinoreva kuti hutano hwemuromo wako huchadzivirirwawo zvakanyanya.
- Shamba mazino ako zuva nezuva. Shamba mazino ako kaviri pazuva nebhurashi rakapfava . Iva nechokwadi chekusveta floss kuti ubvise zvidimbu zvekudya zvakanamira pakati pemazino ako. Zvakanakawo kushandisa mushonga wekuchenesa muromo unokurudzirwa nachiremba.
- Mira kwenguva pfupi mushure mekudya usati wakwesha mazino ako. Zvakanaka kumirira kwemaminitsi makumi matatu mushure mekudya usati wakwesha mazino ako. Izvi zvinodaro nekuti acid iri muchikafu inogona kunyorovesa enamel yemazino ako. Saka, kumirira kwenguva pfupi usati wakwesha mazino kunogona kudzivirira kukuvara ikoko.
- Kana uchipfeka mazino ekugadzira: Abvise zuva nezuva woachenesa zvakanaka. Usambofa wakarara nawo.
- Dzivisa kusvuta. Kusvuta ndicho chimwe chezvinhu zvikuru zvinokonzera chirwere chemazino. Kana zvikasanganiswa nechirwere cheshuga, kukuvara kwacho kunowedzera kaviri.
- Enda kunoongororwa mazino nguva dzose. Kunyangwe pasina matambudziko, ona chiremba wemazino kanenge kamwe chete pamwedzi mitanhatu yega yega . Zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu, chiremba wako anogona kukuudza kuti uuye nekukurumidza.
Paunoenda kuna chiremba wemazino, iva nechokwadi chekumuudza kuti une chirwere cheshuga uye kuti mishonga yaunotora ndeipi. Kana huwandu hweshuga muropa rako husina kugadzikana, muudze nezvazvo. Kana uchitora insulin, zvakakoshawo kumuudza kuti wakapedzisira kuitora riini. Ruzivo urwu ruchabatsira chiremba kukupa kurapwa kwakanakisa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Pane hukama hwakasimba pakati pechirwere cheshuga nehutano hwemuromo. Kana huwandu hweshuga muropa hukakwira, matambudziko emuromo anowedzera.
- Kana matadza ako achibuda ropa, uchinzwa maronda mumuromo nguva nenguva, kana kuti une mweya unonhuwa, chiratidzo chekunyevera. Usazviregeredza. Enda kuna chiremba wemazino nekukurumidza.
- Chinhu chakanakisa chekuita kudzivirira matambudziko asati aitika, uye nzira huru yekuita izvozvo ndeyekudzora chirwere chako cheshuga zvakanaka.
- Zvakakosha kukwesha mazino ako zvakanaka zuva nezuva, kukwesha jira remuchina wekuchenesa mazino, uye kuongororwa mazino kanenge kamwe chete pamwedzi mitanhatu yega yega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga