Inguva inofadza zvikuru apo muenzi mutsva anouya kumba kwako. Munhu wese anotarisa mwana achangoberekwa naamai vake vatsva. Asi pakati pemufaro uyu wese, wakambofunga nezvababa vake vatsva here? Vanga vachigunun'una kwemazuva, vachitsamwira zvinhu zvidiki, uye vasinganyemwerere sezvavaiita kare? Ungafunga kuti imhaka yekuti vaneta. Asi zvinogona kunge zviri zvimwe.
Ko 'Postpartum Depression' inongobata vanaamai chete here?
Tose takambonzwa nezvekushushikana kwepfungwa kunosangana naamai mushure mekusununguka, kana kushungurudzika mushure mekusununguka . Dambudziko iri rinogona kuitika kuna vanaamai nekuda kwezvikonzero zvakawanda, zvinosanganisira kuchinja kwemahormone mushure mekubereka mwana, kushaya hope, uye kumanikidzwa kunouya nemabasa matsva.
Asi chimwe chinhu chatisingataure zvakawanda nezvacho, asi chakakosha zvikuru, ndechekuti chirwere ichi chinogonawo kukanganisa vanababa . Sekureva kwetsvagurudzo yazvino, 10% yevanababa vatsva, kana kuti mumwe chete pavanhu gumi, vari panjodzi yekubatwa nechirwere ichi. Izvi zvinganzwika sezvinoshamisa, asi ichokwadi.
Zvichitaurwa zviri nyore, kuora mwoyo mushure mekusununguka chirwere chinogona kukanganisa vabereki vese, zvisinei nekuti murume kana mukadzi.
Ndezvipi zvikonzero zvinoita kuti vanababa vave nedambudziko iri?
Ungave uchifunga kuti, "Izvi zvingaitika sei kuna baba vasina kuchinja mahormone sezvakaita vanaamai?" Ndizvozvo. Varume havapfuuri nekuchinja kukuru kwemahormone sezvakaitwa nemukadzi panguva yekusununguka. Zvisinei, kushushikana kwakawedzerwa muhupenyu hwababa panguva iyi hakusi chinhu chidiki.
- Kushaya hope zvakanyanya : Mwana paanomuka husiku, amai nababa vanoshaya hope. Kushaya hope kwenguva refu kwemazuva akawanda kunogona kukanganisa pfungwa dzemunhu wese.
- Kumanikidzwa kwemari: Mari dzinouya nemwana achangoberekwa dzakakwira. Nemukaka wemwana, manapukeni, mbatya, nemari yachiremba, baba vanogona kunzwa sekunge mutoro wemari wemhuri wava pamafudzi avo.
- Kuchinja kwehukama hwemhuri: Kana mwana aberekwa, vabereki vese vanongotarisa mwana chete. Rusununguko nenguva yavakagara vari pamwe chete zvinoderera. Vamwe varume vanogona kunzwa vasina hanya nekuti madzimai avo anenge akabatikana.
- Kutya kunouya nemabasa matsva: Kutya nekusava nechokwadi zvakaita sekuti "Ndichava baba vakanaka here?", "Ndichakwanisa here kuita mabasa aya?" zvingauya mupfungwa.
Kana zvikonzero izvi zvikabatana, mikana yekuti baba vasuruvare zvakanyanya.
Zviratidzo zvevanababa zvinochinja sei?
Chinhu chakakosha apa ndechekuti zviratidzo zvekushungurudzika kwepfungwa mushure mekusununguka kwavanababa zvinogona kusiyana zvishoma nezvinowanikwa muna vanaamai. Kunyange zvazvo vanaamai vachiwanzoratidza zviratidzo zvakaita sekusuruvara, kuchema, uye kuzvipa mhosva, varume vanoratidza manzwiro aya zvakasiyana.
Tafura iri pazasi ichakubatsira kunzwisisa musiyano uyu.
| Chikamu chehunhu | Zvinowanzoitika mumadzimai | Zvinowanzoitika kuna vanababa |
|---|---|---|
| Manzwiro | Kunzwa kusuruvara pasina chikonzero, kuchema nguva nenguva, kunzwa kushaya tariro. | Hasha dzinongoerekana dzaitika , kushatirwa, uye hasha. |
| Maitiro | Kuva kure nevamwe, kurasikirwa nehanya nemwana. | Kunwa doro zvakanyanya, kupedza nguva yakawanda neshamwari pachinzvimbo chekudzoka kumba, kutora njodzi dzisina basa (dzakadai sekutyaira nekumhanya zvakanyanya), uye kuita zvepabonde nevanhu vasiri muwanano. |
| Pfungwa | Pfungwa dzakadai sekuti "Handisi amai vakanaka", "Handigoni kuita izvi". | Manzwiro ekuti "hapana anondinzwisisa", "hupenyu hwangu hwapera". |
| Hunhu hwemuviri | Kuneta kwakanyanya , kurasikirwa nechido chekudya kana kudya zvakanyanya, musoro. | Kuneta nguva dzose, kudzikira kwehuremu kana kuwedzera uremu, kurwadziwa kwemuviri kusingatsananguriki. |
Chii chinoitika kana chirwere ichi chikasarapwa?
Hazvina kunaka kungokanganwa nezvazvo, uchifunga kuti "zvichapera mumazuva mashoma." Kana zvikasarapwa, chirwere ichi chinogona kugara kwegore rose . Hazvingokanganisi baba chete, asiwo mhuri yese.
Zvikuru sei, baba vakaora mwoyo vangasakwanisa kushamwaridzana nemwana wavo zvakanaka. Vangasanyatsoteerera zvinodiwa nemwana wavo, vangasatamba naye, kana kuti vangagara vachimuitira hasha. Tsvagiridzo yakaratidza kuti izvi zvinogona kukanganisa kukura kwepfungwa nemuviri kwemwana ari kukura munzvimbo yakadaro.
Ungabatsira sei murume wako?
Kana murume wako ari kuratidza zviratidzo izvi, pane zvinhu zvishoma zvaunogona kuita.
1. Hurukuro: Sarudza nguva yekutaura naye. Nguva yamunenge makasununguka zvishoma. Pane kumupomera kuti, "Chii chiri kukunetsa?", mubvunze nerudo kuti, "Ndinoona kuti waneta uye waneta. Tingataura nezvazvo here?"
2. Nzwisisa: Muite kuti anzwisise kuti uku hakusi kushaya simba kwake, asi chirwere chinoda kurapwa. Muite kuti anzwe sekunge uri naye.
3. Tsvaga mazano echiremba: Chinhu chinonyanya kukosha kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Mukurudzire kuti aone chiremba wemhuri yako . Kana kuti aone mupi wezano wehutano hwepfungwa. Izvi hazvina chekunyara nazvo. Kufanana nechirwere cheshuga neBP, ichi chirwere chinogona kurapwa nekurapwa. Dzimwe nguva mazano ekurapa chete anogona kukwana, kana kuti ungada mushonga kwenguva pfupi. Chiremba wako ndiye achaita sarudzo iyoyo.
Musakanganwa kuti hutano hwepfungwa hwababa hwakakosha pamufaro wemhuri neremangwana remwana sehutano hwepfungwa hwaamai.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzika mushure mekusununguka kunogona kukanganisa vanaamai navanababa .
- Zviratidzo zvevanababa zvinogona kusiyana. Kazhinji , hasha, kushatirwa, uye maitiro ane njodzi zvinoonekwa.
- Izvi hazvikonzerwi nekushaya simba. Zvinogona kukonzerwa nezvinhu zvakaita sekushaya hope, kushushikana kwemari, uye shanduko muhupenyu.
- Kusateerera mamiriro ezvinhu aya kunogona kukuvadza baba, mwana, uye mufaro wemhuri.
- Kana murume wako kana mumwe munhu waunoziva ari kuratidza zviratidzo izvi, usanyara.Enda kuna chiremba nekukasika wotsvaga mazano. Idambudziko rinogona kurapwa zvachose nekurapwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga