Ko kana tsinga yeropa ichienda kuuropi ikavharika? Ngatitaurei nezve embolic stroke!

Chii chinoitika kana ropa rakaumbwa pane imwe nzvimbo mumuviri wedu rikabuda robva ranamatira mutsinga yeropa iri muuropi hwedu? Ipfungwa inotyisa, handiti? Ehe, iyi ndiyo yatinoti 'embolic stroke'. Iyi idambudziko rehutano rinotyisidzira hupenyu. Kana chimwe chinhu chakadai chikaitika, sekondi yega yega inokosha, saka kuwana kurapwa nekukurumidza ndicho chinhu chakakosha.

Chii chinonzi embolic stroke? Ngatinzwisise zviri nyore.

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere che embolic stroke chinoitika kana ropa rakagwamba kana chimwe chinhu (chatinoti 'embolism' ) chikanamatira mutsinga yeropa inotakura ropa kuenda kuuropi, ichimisa kuyerera kweropa kuenda kuchikamu cheuropi, zvichikonzera kukuvara kwechikamu ichocho. Ichi chikamu chikuru chinonzi 'ischemic stroke' . Funga nezvazvo sechidimbu chemarara chinonamira mupombi yemvura uye chinomisa kuyerera. Pano, 'embolism' iyi, zvinoreva kugwamba kweropa, inowanzo umbwa mutsinga huru yeropa kune imwe nzvimbo mumuviri, pamwe mumoyo, uye inobuda ipapo, inofamba nemuropa uye inonamira mutsinga diki yeropa muuropi. Ipapo chikamu cheuropi chinopihwa ropa netsinga iyoyo hachigamuchire okisijeni nezvinovaka muviri.

Ndezvipi zviratidzo zve embolic stroke?

Zviratidzo izvi zvakafanana nezvimwe zvirwere zve ischemic stroke. Zvinogona kuitika kamwe kamwe , saka zvakakosha kuti iwe nevadikanwi vako muzvizive.

• Aphasia chirwere chinokonzerwa nekusagona kutaura kana kurasikirwa zvachose. Ungasatombonzwisisa zviri kutaurwa.
• Kuona kamwe kamwe , kuona kaviri (Diplopia), kana kurasikirwa nekuona muziso rimwe chete kana ese ari maviri.
• Kungoerekana wanzwa kuvhiringidzika nekuvhiringidzika, uchikanganwa kuti uri kupi uye kuti inguvai.
• Mune zvimwe zviitiko zvakakomba , pane kurasikirwa zvachose kwekuziva (Coma).
• Vertigo kunzwa kwekutenderera uye kurasikirwa nepfungwa dzakadzikama .
• Musoro wakakomba kamwe kamwe . Izvi zvakasiyana nemusoro wenguva dzose uye zvinogona kusashivirira.
• Kukanganwa (amnesia) ndiko kurasikirwa kamwe kamwe kwendangariro .
• Kuchinja kamwe kamwe mumaitiro , sekunge kungotsamwa kana kugumbuka.
• Kusvotwa nekurutsa .
• Kunzwa kubatwa mumutsipa .
• Kudhonzwa wodonha usina kuziva .
• Kuva nepfungwa dzakapfava (Kubatwa nepfungwa dzakapfava) .
• Kutaura kusina kunyatsojeka uye kusakwanisa kutaura mazwi nemazvo (Dysarthria).
• Kudzikira kana kurasikirwa zvachose kwemanzwiro ekuona, kunzwa, kunhuwidza, kuravira, uye kubata kamwe kamwe .
• Kunzwa kusanzwa, kukwenya, kana kushaya simba kune rumwe rutivi rwechiso kana muviri .

Ndezvipi zviratidzo zvekunzwa stroke ye embolic? Yeuka 'KUKURUMIDZA'!

Zvakakosha kurangarira zvinorehwa nemashoko echiRungu ekuti 'BE FAST' kuti uzive kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ari kurwara nestroke. Sekondi yega yega inoverengwa panguva ino! Kana ukakurumidza kuita chimwe chinhu, kukuvara kwaunogona kuita kushoma.

• B - Kuenzana: Tarisa kana ukangoerekana warasikirwa nekuenzana kwako kana kuti ukagumburwa uchifamba.
• E - Maziso: Tarisa kana paine kurasikirwa nekuona kamwe kamwe, kusaona zvakanaka, kana kuona kaviri .
• F - Chiso: Nyemwerera wotarisa. Tarisa kana rumwe rutivi rwechiso rwakakotama kana kuti rwakaita serwakadhonzwa.
• A - Maoko: Simudza maoko ese ari maviri mberi. Kana uine sitiroko, ruoko rumwe rungasakwanisa kusimudzwa zvakanaka uye runogona kudonha pasi kana kuti rungaomerwa nekurisimudza.
• S - Kutaura: Tarisa kana kutaura kwako kana kwemumwe munhu kusina kunyatsojeka, kana kuti kune dambudziko rekusarudza mazwi akakodzera, kana kuti kwakaoma kunzwisisa .
• T - Nguva: Nguva inokosha! Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi , fonera 911 nekukasika wobva watora amburenzi . Kana zvichibvira, tarisa wachi yako kana foni kuti urangarire nguva yakatanga zviratidzo zvako. Paunoudza chiremba nguva iyoyo, zvichava nyore kuti vasarudze kurapwa kwakanakisa.

Chii chinokonzera stroke ye embolic?

Chikonzero chikuru chekurohwa kweropa, sezvatakambotaura , i'embolism' . Izvi zvinoreva kuti ropa rinogwamba (kazhinji kacho bubble remhepo, mafuta, kana chimwe chinhu) rinoumbwa panzvimbo imwe mumuviri rinobuda ipapo, richifamba nemuropa, uye rinonamira mutsinga yeropa muuropi.

Kune zvirwere zvakasiyana-siyana zvinogona kukonzera kuumbwa kweropa:

• Atrial Fibrillation: Ichi chirwere apo makamuri epamusoro emwoyo (atria) haagumbuke zvakanaka, asi panzvimbo pezvo anorova nekukurumidza uye zvisina kurongeka. Izvi zvinoita kuti ropa riungane mukati memoyo, zvichiita kuti ropa riungane. Idzi ndidzo dzinogona kupwanyika dzoenda kuuropi.
• Atherosclerosis: Apa ndipo apo mafuta akawanda akadai secholesterol anoungana mukati metsinga dzeropa (tsinga), zvichiita kuti madziro etsinga aome uye atete. Mafuta aya (plaques) anogona kutyoka nekuvharira tsinga dziri muuropi.
• Matambudziko ekugwamba kweropa: Vamwe vanhu vanogona kunge vaine katsika kekugwamba kweropa ravo zviri nyore, kungave nekuda kwemajini kana zvimwe zvirwere.
• Zvimwe zvirwere zvinotapukira, zvakaita seCOVID-19, zvinowedzerawo njodzi yekugwamba kweropa.
• Utachiona hunokonzera kufa kwenyama . Semuenzaniso, mu sepsis , hutachiona hwakakomba, mabhakitiriya kana zvidimbu zvenyama yakafa zvinogona kupinda muropa zvoenda kuuropi. Izvi zvinogonawo kuitika muhutachiona hwevharuvhu yemoyo (infective endocarditis).

Kurwiswa kweischemic kwenguva pfupi (TIA) kwemini-stroke - embolic transient ischemic attack (TIA)

Dzimwe nguva chirwere che transient ischemic attack (TIA), chinozivikanwawo se mini-stroke, chinogona kuitika. Izvi zvakafanana nestroke, pakuti ropa rinoenda kuuropi rinombomira kwenguva pfupi. Zvisinei, zviratidzo zvinowanzopera mukati memaminitsi mashoma kusvika paawa imwe kana maviri sezvo ropa rinopera kana kufamba-famba uye rinobuda kubva pakavharika. Zvisinei, ichi chiratidzo chekunyevera kuti uri panjodzi huru yekuve nestroke huru mune ramangwana . Munhu akambova neTIA angada rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kuti aone chikonzero uye atange kurapwa kudzivirira stroke huru.

Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa nechirwere che embolic stroke?

Munhu wese anogona kuva nechirwere che embolic stroke, asi vamwe vanhu vari panjodzi huru:

• Kune vanhu vatema.
• Kune vanhu vane makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu (njodzi inowedzera nekukura).
• Kune avo vanosvuta kana kushandisa zvimwe zvigadzirwa zvefodya/nicotine (semuenzaniso, vapeers, thewingers). Kusvuta kunokuvadza mitsipa yeropa uye kunokonzera kuumbwa kweropa.
• Kune avo vanoshandisa zvinodhaka (kunyanya cocaine neamphetamines) .

Uyewo, vanhu vane mamwe matambudziko ehutano vari panjodzi huru:

• Kune avo vanonwa doro zvakanyanya (Doro rinoshandiswa zvisina kunaka).
• Kune vanhu vane chirwere cheshuga . Chirwere cheshuga chinogona kukanganisa mitsipa yeropa.
• Kune avo vane BP yakakwira (BP) . Kana izvi zvikasadzorwa, zvinogona kukonzera kukuvara kwenguva refu kwetsinga dzeropa.
• Kune vanhu vane cholesterol yakakwira (Hyperlipidemia) muropa . Izvi zvinokonzera 'atherosclerosis'.
• Vanhu vane chirwere chemwoyo (semuenzaniso atrial fibrillation, matambudziko evharuvhu yemwoyo, kurwiswa kwemoyo kwakamboitika).

Nzira yekuziva sei stroke ye embolic? (Kuongororwa)

Chiremba achakuudza chaizvo chinonzi embolic stroke. Paunoenda kuchipatara, chinhu chekutanga chavanoita kubvunza nezvezviratidzo zvako, sepazvakatanga. Zvadaro vanozoongorora tsinga dzako . Izvi zvinoongorora kutaura kwako, kuona kwako, simba rako, uye mafungiro ako. Vanoongororawo muviri wako pamwe nemimwe miedzo mishoma.

Miedzo yakaita seiyi inoshandiswa kusimbisa sitiroko:

• Kuongororwa kweropa: Tarisa zvinhu zvakaita sematambudziko ekugwamba kweropa, huwandu hweshuga, uye cholesterol.
• CT scan: Izvi zvinotora mifananidzo yeuropi uye zvinokwanisa kuona nekukurumidza kana paine kubuda ropa kana kuti tsinga yeropa yakavharika (ischemic stroke).
• Kuongororwa kweMRI: Izvi zvinopa mifananidzo yakadzama kupfuura kuongororwa kweCT. Zvinobatsira kuona kuti kukuvara kwakadini kwakaitika kuuropi.
• Kuongororwa kweECG (Electrocardiogram - EKG): Izvi zvinoedza mashandiro emagetsi emoyo kuti zvionekwe kana paine matambudziko emwoyo akadai seatrial fibrillation.
• Kuongororwa kweEEG (Electroencephalogram - EEG): Izvi zvinogonawo kuitwa kuti zvionekwe mashandiro emagetsi europi, sezvo mamiriro akadai sepfari dzimwe nguva anogona kuvhiringidzwa nesitiroko.
• Carotid Ultrasound: Kuongorora mafuta akaunganidzwa uye kutetepa kwetsinga huru dzeropa mumutsipa (carotid arteries).
• Echocardiogram: Kuongororwa kwemoyo neultrasound. Kutarisa kana ropa rakagwamba mumoyo uye matambudziko evharuvhu.

Ndeapi marapirwo echirwere che embolic stroke?

Chinhu chinonyanya kukosha pakurapa chirwere che embolic stroke ndechekudzorera ropa kuuropi nekukurumidza sezvinobvira . Vanachiremba vanoita izvi nekukurumidza sezvinobvira nekuti izvi zvinogona kuderedza kukuvara kweuropi zvachose uye kutoponesa hupenyu. Pane chirevo chinoti, "Nguva Uropi," zvichireva kuti nguva yega yega inopfuura pasina nguva, masero europi anofa.

Kune nzira mbiri huru dzekurapa dzinowanzoshandiswa:

• Kurapa neThrombolytic: Iyi mishonga inovhara ropa (semuenzaniso, Alteplase). Mishonga iyi inobayiwa mutsinga kuti inyungudise ropa rakagwamba uye idzorere kuyerera kweropa. Vanachiremba vanowanzopa mishonga iyi chete kana ukasvika kuchipatara mukati memaawa mana nehafu (maawa mana nehafu) kubva pakutanga kwezviratidzo zvestroke . Kuipa gare gare kunogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa muuropi.
• Kubviswa kweropa nemechanical thrombectomy: Iyi inzira isiri yekuvhiya inoshandisa mudziyo wakakosha kubvisa ropa rakagwamba. Chiremba wepfungwa (interventional neuroradiologist) anoisa chubhu diki, yakatetepa (catheter) kuburikidza netsinga huru iri mugotsi kana ruoko oiendesa kuropa rakagwamba muuropi achitungamirirwa neX-ray. Gwamba racho rinozotorwa uchishandisa mudziyo wakaita semesh unonzi stent retriever kana suction catheter. Izvi zvinowanzoitwa mukati memaawa matanhatu kubva pakutanga kwezviratidzo zvestroke, asi zvinogona kuitwa kusvika maawa makumi maviri nemana mune dzimwe nguva. Izvi zvakanakira vanhu vane ropa rakagwamba mutsinga huru.

Uye zvakare, mamwe marapirwo angadikanwa:

• Kudzora BP nemazinga eshuga muropa: Vanachiremba vako vachagara vachiongorora BP yako nemazinga eshuga muropa kuti vabatsire uropi hwako kupora. Kuti vaderedze kukuvara kweuropi, vanogona kukupa mishonga yekuderedza kana (mune dzimwe nguva) kukwidza BP yako.
• Mishonga inoomesa ropa: Mishonga inoomesa ropa (semuenzaniso Warfarin, Apixaban) kana mishonga inoomesa ropa(Semuenzaniso: Aspirin, Clopidogrel) Mishonga inomisa ropa kuti risagwambe zviri nyore. Zvichienderana nechikonzero chestroke, ungangoda kuramba uchitora mishonga iyi mushure mekurapwa nethrombolytic kuti udzivise stroke zvakare.
• Kubviswa kweropa muropa kana kuiswa kwestent: Kana tsinga dzeropa mumutsipa dzikavharirwa zvakanyanya nekuda kwemafuta akachengetwa muropa (carotid stenosis), mafuta akachengetwa muropa anogona kubviswa nekuvhiyiwa (endarterectomy) kana kuti stent inogona kuiswa nepatsinga kuti ivhurwe. Izvi zvinogona kuderedza njodzi yekuwedzera ropa rakagwamba (embolism).
• Kudzikira kwemuviri zvishoma: Mune zvimwe zviitiko, vanachiremba vanogona kuderedza tembiricha yemuviri wako zvishoma. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti izvi zvinogona kubatsira kuderedza kukuvara kweuropi panguva uye mushure mekurohwa nesitiroko, asi iyi haisiriyo nzira yekurapa yakajairika.
• Kurapa neokisijeni: Panguva yekurohwa nestroke, uropi hahuwani okisijeni yakakwana. Kana mwero weokisijeni muropa rako wakaderera, vanachiremba vanogona kukupa okisijeni yakawedzerwa kuburikidza ne cannula yemhino kana mask yekumeso. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kufema uye zvinobatsira kutumira okisijeni mumuviri wako nepfungwa dzako.

Kurapwa kwemuviri mushure mekurohwa nestroke (embolic stroke) kwakamira sei?

Kurapwa kwechirwere chestroke chikamu chakakosha chekurapa. Zvakakosha kuti ugadzirire shanduko dziri muuropi hwako nemuviri mushure mekurohwa nestroke uye kuti uwanezve simba rako rakarasika sezvinobvira. Chirongwa chekurapa chakagadzirirwa iwe pachako, zvichienderana nezvaunoda. Izvi zvinogona kusanganisira rubatsiro rwevarapi vakaita se:

• Kurapa muviri: Simbisa tsandanyama dzako, vandudza kuenzana kwako, uye dzokazve kugona kufamba nekushandisa maoko nemakumbo ako.
• Kurapa Nemabasa: Kunokubatsira kudzidza kuita mabasa ako ezuva nezuva (sekudya, kupfeka, uye kugeza) uri wega zvakare. Kunokubatsirawo kuita mabasa epamba neebasa zvakachengeteka, kunyanya ayo anoda kufamba-famba zvakanaka kwemuviri.
• Kurapa nekutaura: Kunokubatsira kuti uwanezve kana kuvandudza hunyanzvi hwako hwemutauro nekutaura (Aphasia, Dysarthria). Kunokudzidzisawo kudzora tsandanyama dzinokubatsira kutaura, kufema, kudya, uye kumedza (Dysphagia).
• Kugadzirisa Kushanda Kwepfungwa: Kuvandudza ndangariro yako, kutarisisa, hunyanzvi hwekugadzirisa matambudziko, uye mamwe masimba epfungwa (kana akanganiswa nestroke).
• Mazano ekurapa kwepfungwa anogonawo kudiwa, sezvo zvakajairika kusangana nekuora mwoyo, kuzvidya mwoyo, uye kuchinja-chinja kwemanzwiro mushure mekurwara nesitiroko.

Mikana yekupona stroke ye embolic ndeipi?

Huwandu hwevanhu vanopona sitiroko huri kuwedzera zuva nezuva, sezvatinowana mishonga mitsva uye inokurumidza. Zvisinei, hapana nguva imwe chete yekupora kana fungidziro inoshanda kune wese munhu.

Nyanzvi dzinoti vanhu vanosvika 80% vane embolic stroke vanorarama kwemwedzi mumwe chete . Mushure mekurohwa kwekutanga, njodzi yako yekubatwa nekurohwa zvakare inowedzera. Vanhu vakambobatwa nekurohwa kakawanda vane mwero wakaderera wekurarama. Ndosaka zvichikosha kudzivirira kurohwa zvakare.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti munhu apore kubva pakurohwa ne embolic stroke?

Muviri wemunhu wese unopindura zvakasiyana kana wasangana nechirwere che embolic stroke. Zvaungatarisira ('prognosis') zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei:

• Kukurumidza kwawakaita kurapwa .
• Ndezvipi zvikamu zvehuropi zvakakanganiswa uye kusvika papi .
• Zera rako nehutano hwako hwese (kunyangwe uine zvimwe zvirwere).
• Kuti unobatanidzwa zvakanaka sei muchirongwa chekuvandudza hutano hwako .

Zvinogona kutora mwedzi kusvika pagore kana kupfuura kuti vanhu vazhinji vasvike padanho rekuti vadzoke. Vamwe vanhu vangangofanira kurarama nehurema husingaperi. Chiremba wako achakuudza zvekutarisira. Vachakubatsira kuisa zvinangwa nezvaunotarisira kuti udzoke zvinoenderana nehutano hwako nemamiriro ako ezvinhu.

Tingadzivirira sei stroke ye embolic?

Nzira yakanakisisa yekudzivirira embolism uye embolic stroke ndeyekuchengetedza hutano hwako hwese uye kudzora zvinhu zvinokuisa panjodzi . Edza kuita zvinhu izvi:

• Maekisesaizi nguva dzose (inenge maminetsi makumi matatu mazuva mashanu pasvondo).
• Idya chikafu chine hutano uye chakaringana (michero yakawanda, miriwo, nyemba, uye zviyo zvakakwana zvine fiber, munyu mushoma, shuga, uye mafuta). Chengetedza huremu hwakanaka. Chiremba wako anogona kukukurudzira kuti utevedzere chirongwa chekudya chakadai seMediterranean diet .
• Tarisa BP yako, cholesterol, uye shuga yeropa nguva nenguva uye zvichengetedze zviri pasi pemutemo . Inwa mishonga yako sezvawakarairwa nachiremba wako.
• Rega kusvuta zvachose uye usave munzvimbo dzinosvuta vamwe.
• Deredza kana kurega kunwa doro zvachose.
• Kana uine chirwere chemwoyo chakadai seatrial fibrillation, tsvaga kurapwa kwakakodzera.

Ona chiremba gore rega rega (kana sezvinokurudzirwa nachiremba wako) kuti aongororwe . Zvirwere zvakawanda nematambudziko zvinogona kukonzera stroke ye embolic zvinokura nekufamba kwenguva. Zvinogona kutokuita kuti unzwe zviri nani. Chiremba wako anogona kukubatsira kuona nekugadzirisa zviratidzo zvekunyevera zvisati zvawedzera njodzi yako yestroke.

Ndingazvitarisira sei mushure mekurwara nechirwere che embolic stroke?

Kupora uye kugadzirisa mushure mekurohwa nesitiroko kunogona kutora nguva yakareba. Kana iwe nachiremba wako magadzira hurongwa hwekurapa, rambai makadaro zvakanyanya sezvinobvira. Kazhinji, munofanira:

• Iva nechokwadi chekupinda makirasi ako ekurapa nekurapa . Ita maekisesaizi anopiwa nevarapi vako kumba. Udza varapi vako kana uchinzwa kusagadzikana kana kusagadzikana pakuita chero chinhu. Kurapa ibasa rakaoma, asi haufanirwe kugara uchirwadziwa kana kusagadzikana.
• Fungawo nezvehutano hwako hwepfungwa . Kuora mwoyo nekuzvidya mwoyo zvinowanzoitika mushure mekurwara nestroke. Zvakajairika kufunga zvinhu zvakaita sekuti, "Sei izvi zvakaitika kwandiri?" "Ndichazombova saizvozvo zvakare here?" Kunzwa kusuruvara kana kuora mwoyo hakukuiti kuti ushaye simba kana kuti ukundikane. Hutano hwako hwepfungwa hwakakosha sehutano hwako hwemuviri. Kana uchinzwa sekuti unoda rubatsiro rwekuwana chimwe chinhu panguva yekupora kwako, taura nachiremba kana nyanzvi yehutano hwepfungwa (mupi wezano, chiremba wepfungwa). Rutsigiro kubva kumhuri neshamwari rwakakoshawo panguva ino.
• Inwa mishonga yako nemazvo, panguva chaiyo, uye nemuyero wakakodzera . Izvi zvinonyanya kukosha kana uri kutora mishonga inoderedza ropa, BP yakakwira, cholesterol, kana chirwere cheshuga. Zvakakosha kuderedza njodzi yekugwamba kweropa mune ramangwana, uye kutora mishonga yako sezvawakaudzwa nachiremba wako kuti uite kunobatsira muviri wako kupora.

Ndinofanira kuenda kuEmergency Department (ETU) zvakare riini?

Kana uchifunga kuti uri kuita chimwe chirwere chestroke (yeuka KUKASIRA!) , fonera 911 kana nhamba yako yekukurumidzira yemuno nekukasika . Njodzi yematambudziko akakomba nerufu yakanyanya kukwira kana ukaita chimwe chirwere chestroke . Usanonoka kukumbira rubatsiro kana kuenda kuchipatara.

Vanhu vakambova nechirwere che embolic stroke vari panjodzi yekuva nematambudziko akakomba, akadai se:

• Kugwamba kweropa mutsinga dzakadzika dzemakumbo (Deep vein thrombosis - DVT): kuzvimba, kutsvuka, kurwadziwa mugumbo.
• Kurwara nemoyo: Kurwadziwa pachipfuva, kunetseka kufema.
• Manyoka: Fivha, kukosora, kufema zvakaoma (kunyanya kune vanhu vane dambudziko rekumedza, chikafu chinogona kupinda mumapapu - Aspiration Pneumonia).
• Kuvharika kwemapapu: Kushaya mweya nekukurumidza, kurwadziwa pachipfuva, uye kurova kwemoyo nekukurumidza. Izvi zvinogona kukonzerwa neropa rakagwamba rinobuda kubva kuDVT.
• Kuva nepfungwa dzakapfava (Kubatwa nepfungwa dzakapfava).

Kana ukaona zviratidzo zvezvinetso izvi, fonera vanopa rubatsiro rwekukurumidzira nekukasika kana kuenda kuchipatara.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Mushure mekunge wabatwa nesitiroko, iwe nemhuri yako mungave nemibvunzo yakawanda. Musatya kubvunza chiremba wenyu nezvayo.

• "Sei ndakaita sitiroko iyi? Kugwamba kweropa (embolism) kwakatangira kupi?"
• "Chirwere chipi kana dambudziko rakakonzera izvi?"
• "Ndeipi njodzi yangu yekurwarazve nestroke?"
• "Mishonga ipi yandinofanira kuramba ndichitora, ndoitora sei? Ndeipi migumisiro yayo?"
• "Ndezvipi zvandinofanira kuchinja muhupenyu hwangu hwezuva nezuva? Zvinhu zvakaita sekudya, kurovedza muviri, nezvimwewo."
• "Ndichatora nguva yakareba sei kuti ndiite zvekurapa?"
• "Ndichakwanisa here kutyaira mota ndodzokera kubasa zvakare? Zvichaitika riini izvozvo?"

"Kuva nestroke kunogona kuchinja hupenyu hwako. Asi izvozvo hazvirevi kuti hausi iwe. Yeuka kuzvipa mbiri yezvauri kuita panguva yekupora kwako. Kunyangwe zvisingaite sekunge zvakadaro nguva dzose, kubudirira kwese kunokosha kurumbidzwa."

Taura navanachiremba vako nezvezvaunogona kuita kudzivirira imwe stroke mune ramangwana. Vanogona kukubatsira kugadzirisa maitiro ako ezuva nezuva kuti uderedze njodzi yako yekuve neimwe stroke. Usatya kubvunza mibvunzo. Ndiwe mutsigiri akanakisa wehutano hwako , uye une kodzero yekunzwisisa zvese zvavanokuudza.

Zvimwe zvinhu zvandinofunga kuti zvakakosha kwauri (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka ngatingotarisai zvimwe zvezvinhu zvatinofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo.

• Kurohwa kweropa (embolic stroke) kunoitika kana ropa rakagwamba rinoumbwa kune imwe nzvimbo mumuviri (kazhinji mumoyo) rikagara mutsinga yeropa iri muuropi. Iyi idambudziko rehutano!
• Ziva zviratidzo zve'BE FAST' (kurasikirwa nekugadzikana, kuchinja kwekuona, kurereka kwechiso, kusanzwa simba muruoko, kutaura kusina kunyatsojeka). Kana ukaona zviratidzo izvi , fonera 1990 nekukasika . Nguva ndiyo inonyanya kukosha.
• Kukwira kweropa, chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo (kunyanya atrial fibrillation), cholesterol yakakwira, uye kusvuta fodya ndizvo zvinhu zvikuru zvinokonzera izvi.
• Zvakakosha kutanga kurapwa nekukurumidza. Kurapa neThrombolytic uye mechanical thrombectomy ndiwo marapirwo makuru.
• Kurapwa kwemuviri mushure mekurwara nestroke kwakakosha . Kurapa nekutaura, kurovedza muviri, kurapwa nebasa, uye kurapwa kwepfungwa zvinogona kubatsira neizvi.
• Kuti udzivise stroke zvakare, zvakakosha zvikuru kuchinja mararamiro ane hutano (kudya zvakanaka, kurovedza muviri nguva dzose , kurega kusvuta zvachose, uye kuderedza doro) uye kutevedzera mazano echiremba nemazvo.
• Hausi wega . Kune vanachiremba, varapi, mhuri, neshamwari vanogona kukubatsira parwendo urwu. Bvunza chiremba wako chero chii zvacho, kumbira rubatsiro. Hutano hwepfungwa hwakakosha sehutano hwemuviri.

Ndinovimba ruzivo urwu ruchakubatsirai, shamwari dzinodiwa. Rambai muine hutano uye muchifara mose!

` Kurohwa neEmbolic, stroke, stroke, brain stroke, ropa rakagwamba, kuvharika kwetsinga dzeropa, zviratidzo zvestroke, kurapwa kwestroke