Iwe kana mumwe munhu ari pedyo newe anowanzo sangana nechirwere chepfari here? Ngatikurukurei nezvechirwere chepfari!

Kana tikaona mumwe munhu ari pedyo nesu achingoerekana abatwa nepfari, achidedera, uye achidonha asina chaanoziva, tese tinotya zvikuru, handiti? Zvechokwadi chinhu chinotyisa. Asi kana tikaziviswa zvakanaka nezvechirwere ichi, zvinotipa simba guru rekubatsira munhu iyeye uye kurarama nechirwere ichi. Saka nhasi, ngatitaurei nezvechirwere chepfari, chinozivikanwa nevakawanda sechirwere chepfari.

Chii chinonzi Epilepsy? Ngatinzwisise zviri nyore!

Zvichitaurwa zviri nyore, pfari chirwere chisingaperi. Chinoratidzwa nepfari dzinodzokororwa (kubatwa nepfari) dzinokonzerwa nekushanda kwemagetsi kusingawanzoitika mumasero europi. Funga nezvemasero edu europi semabara madiki echiedza. Anoshanda pamwe chete nenzira yemagetsi. Zvisinei, muuropi hwemunhu ane pfari, maitiro aya emagetsi anongoerekana akanganiswa, achigadzira simba remagetsi risingadzoreki semhepo inovhuvhuta kamwe kamwe. Ndipo panoitika pfari. Izvi zvinogona kukonzera shanduko mukuziva kwako, kudzora tsandanyama (sekudedera kwemakumbo), manzwiro, manzwiro, uye maitiro. Zvinonziwo chirwere chepfari .

Ndiani Anogona Kubatwa Nepfari?

Kutaura zvazviri, chero munhu, chero pazera ripi zvaro, zvisinei nekuti murume kana mukadzi kana rudzii, anogona kuva nepfari. Saka zvakaoma kufunga kuti "hazvizoitiki kwandiri."

Kubatwa nechirwere chepfungwa kwakajairika sei pasi rose?

MuUS chete, vanhu vanosvika mamiriyoni 3.4 vane pfari. Izvi zvinoreva kuti vanhu vakuru vanosvika mamiriyoni matatu nevana 470,000. Pasi rose, vanhu vanosvika mamiriyoni makumi matanhatu nemashanu vane chirwere ichi. Saka, izvi hazvisi zvisinganzwisisike.

Chii Chinoitika Mukati Meuropi Panguva Yekubatwa Nechirwere?

Masero ari muuropi hwedu ane basa rekutumira nekugamuchira mameseji mumuviri wese. Mashoko aya anofamba semagetsi achishandisa waya, semagetsi anofambisa kubva kune rimwe sero kuenda kune rimwe. Muchirwere chepfari, maitiro aya emagetsi akatsetseka uye ane mutinhimira anokanganiswa. Pane kudaro, pane kuputika kamwe kamwe kwesimba remagetsi pakati pemasero munzvimbo imwe kana kupfuura dzeuropi, sekunge dutu remheni risingatarisirwi.Kukanganiswa kwemagetsi uku kunokonzera kurasikirwa nepfungwa, shanduko mumanzwiro, uye kufamba kwetsandanyama kusingadzoreki.

Ndeapi marudzi epfari uye zviratidzo zvadzo?

Vanachiremba vanoisa pfari mumapoka zvichienderana nerudzi rwepfari. Kurongwa uku kunoenderana nekuti pfari inotangira papi muuropi, ruzivo rwako panguva yepfari, uye kana paine mafambiro emhasuru.

Kune mhando mbiri huru dzechirwere chepfari:

1. Kubatwa nepfungwa dzakakomba

Kubatwa nepfari uku kunotanga munzvimbo chaiyo kana network yemasero ari kurutivi rumwe rweuropi. Kare kwainzi `partial beginning seizures'. Kune mhando mbiri:

• Kubatwa nepfungwa dzinoita sedziri kutaurwa: Unoramba wakaziva zviri kuitika. Izvi zvaimbonzi `kubatwa nepfungwa dzisina kujeka`. Zviratidzo zvinogona kusanganisira:
  • Kuchinja kwemanzwiro ako - kuchinja mukuravira, kunhuwidza, kana ruzha rwezvinhu.
  • Kuchinja kwemanzwiro.
  • Kugwinha-gwinha kwetsandanyama kusingadzoreki, kazhinji mumaoko kana makumbo.
  • Kunzwa sekunge kuona mwenje inopenya, kunzwa dzungu, kana kunzwa kusanzwa.
• Kubatwa nepfungwa dzisina kugadzikana: Kubatwa nepfungwa dzako kunochinja, kana kuti unogona kurasikirwa nepfungwa zvachose. Izvi zvaimbonzi `complex partial seizure`. Zviratidzo zvinogona kusanganisira:
  • Vachitarisa muchadenga vasina chinhu.
  • Kufamba-famba kwakafanana nekubwaira, kurova miromo, kutsenga, kana kukwiza maoko.

2. Kubatwa nepfari kunowanzoitika

Kubatwa nepfari uku kunokanganisa masero ari kumativi ese europi panguva imwe chete. Kune mhando nhanhatu huru:

• Kubatwa nepfari: Izvi zvinosanganisira kutarisa usina chaunoziva, zvinoreva kurasikirwa nepfungwa kwenguva pfupi. Panogona kunge paine kufamba-famba kwetsandanyama kudiki sekubwaira maziso, kurova miromo, kana kufambisa maoko. Izvi zvinowanzoitika kuvana uye zvinongotora masekondi mashoma chete (kazhinji pasi pemasekondi gumi). Kazhinji zvinofungidzirwa kuti ndezvekurota masikati. Kare, izvi zvainzi `petit mal seizures`.
• Kubatwa neAtonic: `Atonic` zvinoreva kurasikirwa netsinga. Munguva yekubatwa neatonic uku, unorasikirwa nekudzora tsandanyama kana kuti unoshaya simba. Maziso ako kana musoro wako zvinogona kurembera, kana kuti unogona kuwira pasi kamwe kamwe. Izvi zvinopfupikawo (kazhinji kacho hazvipfuuri masekondi gumi nemashanu) uye zvinonziwo "kubatwa neatonic" kana kuti "kurwiswa neatonic".
• Kubatwa nepfungwa dzinorwadza: `Tonic' zvinoreva kuoma kwetsandanyama. Panguva iyi, tsandanyama dzako dzinooma kamwe kamwe, sekunge wakaoma. Maoko, makumbo, musana, kana muviri wese zvinogona kuoma, zvichiita kuti uwire pasi. Munguva iyi yekubatwa nepfungwa kwenguva pfupi (kazhinji isingasviki masekondi makumi maviri), unogona kuramba wakaziva kana kuona shanduko diki mukuziva.
• Kubatwa nechirwere checlonic:`Clonus' zvinoreva kukurumidza kudhonzwa kwetsandanyama uye kuzorora (kudhonzwa). Tsandanyama dzinodhonzwa kakawanda kwemasekondi akati wandei kusvika kuminiti, kana kuti dzinotanga dzaoma dzozodhonzwa kwemasekondi akati wandei kusvika kumaminitsi maviri.
• Kubatwa neTonic-clonic: Iyi ndiyo mhando inofungidzirwa nevanhu vazhinji pavanofunga nezve "kubatwa nechirwere." Inobatanidza kuomarara kwetsandanyama (tonic) uye kubatwa nechirwere zvakare (clonic). Vanachiremba vanotiwo izvi 'kubatwa nechirwere', uye zvaimbozivikanwa se 'grand mal seizure'. Zvinosanganisira kurasikirwa nepfungwa, kuwira pasi, uye kuomarara kwetsandanyama nekubatwa nechirwere kwemaminitsi imwe kusvika mashanu. Kuruma rurimi, kudonha mate, kana kurasikirwa nedundira nekuderedza ura zvinogona kuitikawo.

Fungidzira shamwari yako Kamal akangoerekana achema ndokuwira pasi. Ipapo muviri wake wese wakaoma, zvichiteverwa nekuzunza maoko nemakumbo nekukurumidza. Anopupuma furo pamuromo, uye paanozoziva, anogona kunge akazvinyorovesa asingazvidi. Ndiyo nzira inowanzoonekwa yekubata tonic-clonic seizure.

• Kubatwa nepfungwa dzemyoclonic: Izvi zvinosanganisira kusvetuka-svetuka kwetsandanyama kamwe kamwe, kana kudhonzwa kwenguva pfupi, sekunge wabatwa nemagetsi (`myo` zvinoreva tsandanyama, `clonus` zvinoreva kudhonzwa). Kazhinji zvinotora masekondi mashoma chete.

Pane Zvimwe Zvinokonzera Kubatwa Nechirwere Here?

Ehe, pane zvimwe zviitiko kana zvinhu zvinogona kukonzera pfari. Izvi zvinonzi zvikonzeresa pfari .

Zvikonzero zvinowanzotaurwa zvinosanganisira:

• Kushushikana.
• Matambudziko ekurara - akadai sekushaya hope, kurara kusina kunaka, kuneta, kurara kusina kugadzikana, kana matambudziko ekurara akadai se `(Sleep apnea)`
• Kunwa doro, kurega doro, kana kushandisa zvinodhaka.
• Kuchinja kwemahormone, kunyanya kune chekuita nekuenda kumwedzi kwemukadzi.
• Kurwara kana fivha.
• Mwenje inopenya kana mapatani.
• Kudya zvisina kunaka, kushaya mvura mumuviri, kushaya mavitamini kana mamineral, kana kusadya zvekudya.
• Kushanda nesimba zvakanyanya.
• Zvimwe zvekudya (caffeine ndiyo inowanzo kukonzera kushushikana).
• Kushaya mvura mumuviri.
• Nguva chaiyo yemasikati kana yehusiku.
• Mimwe mishonga. Zvinoshandiswa zvakaita se`(Diphenhydramine)` zvinowanikwa mune zvimwe zvinhu zvinoti dzihwa, allergy, uye zvinotibatsira kurara zvakanzi ndizvo zvinokonzera.
• Kushaikwa kwemishonga yepfari.

Ndingawana Sei Zvikonzero Zvangu zveKubatwa Nechirwere?

Vamwe vanhu vanoona kuti pfari dzavo dzinoitika panguva yakatarwa yezuva kana kuti dzine chekuita nechiitiko chaicho. Unogona kuchengeta dhayari repfari . Nyora pasi nguva yepfari, chero zviitiko chaizvo zvakaitika panguva iyoyo, uye manzwiro ako. Kana uchifungidzira kuti chimwe chinhu ndicho chinokonzera, simbisa. Semuenzaniso, kana uchifunga kuti caffeine inokonzera, cherechedza kana pfari ikaitika pese paunonwa caffeine, kana mushure mehuwandu hwakati, kana panguva yakatarwa yezuva. Kunyatsoongorora kunogona kuratidza kuti haisi iyo inokonzera.

Ndezvipi zviratidzo zveEpileptic Attack?

Chiratidzo chikuru chepfari ipfari inodzokororwa. Zvisinei, zviratidzo zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwepfari yaunosangana nayo.

Zviratidzo nezviratidzo zvakajairika:

• Kuvhiringidzika kwenguva pfupi kana kurasikirwa nepfungwa.
• Kufamba-famba kwemhasuru kusingadzoreki, kugwinha-gwinha, kana kurasikirwa netsinga.
• Vachitarisa muchadenga vasina chinhu.
• Kuchinja kwenguva pfupi kwepfungwa, kufunga zvishoma nezvishoma, kana kuoma kutaura nekunzwisisa.
• Kuchinja kwemanzwiro akadai sekunzwa, kuona, kuravira, kunhuwidza, kana kunzwa kwechiveve kana kukwenya.
• Kuoma kutaura kana kunzwisisa kutaura.
• Dumbu rakagumbuka, kunzwa kupisa kana kutonhora, kana kuti maronda.
• Kudzokorora mafambiro akaita sekurova miromo, kutsenga, kukwiza maoko, kana kuruma minwe.
• Zviratidzo zvepfungwa zvakaita sekutya, kutya, kuzvidya mwoyo, kana kuti déjà vu (kunzwa kuti pane chimwe chinhu chakamboitika).
• Kuwedzera kwekurova kwemoyo uye/kana kufema.

Vanhu vazhinji vane pfari vanowanzova nerudzi rumwe chete rwepfari nguva dzese, saka zviratidzo zvavo zvinenge zvakafanana kubva pachikamu chimwe kusvika kune chimwe.

Ndezvipi Zvinokonzera Pfari?

Kazhinji (anenge 70%), chikonzero chaicho hachigone kuzivikanwa. Zvikonzero zvinozivikanwa zvinosanganisira:

• Majini: Mamwe marudzi epfari (semuenzaniso, `(juvenile myoclonic epilepsy)`, `(childhood absence epilepsy)`) anogona kuitika mumhuri. Vaongorori vanotenda kuti kunyange zvazvo mamwe majini achiwedzera njodzi yepfari, pane zvimwe zvinhu zvinobatanidzwawo.
• Kurwara kwenguva pfupi: Vanga riri mukati mechikamu chemuviri chiri pedyo nenzeve, izvo zvinogona kukonzera kubatwa nepfungwa.
• Kukuvara mumusoro: Kubva mutsaona dzemotokari, kudonha, kana chero kurohwa nemusoro.
• Utachiona hwehuropi: Zvakadai se `(brain abscess)`, `(meningitis)`, `(encephalitis)`, uye `(neurocysticercosis)`.
• Matambudziko emuviri: Mamiriro ezvinhu apo masoja emuviri anorwisa masero europi (`(zvirwere zve autoimmune)`).
• Matambudziko ekukura: Kusarongeka kweuropi kunoitika pakuzvarwa ndicho chikonzero chinowanzoitika, kunyanya muzviitiko zvisingadi mishonga (semuenzaniso, `(focal cortical dysplasia)`, `(polymicrogyria)`, `(tuberous sclerosis)`).
• Matambudziko emetabolism: Matambudziko ane chekuita nekushanda kwesimba mumuviri.
• Zvirwere zveuropi uye kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa: `(mabundu europi)`, `(stroke)`, `(dementia)`, uye kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa se`(mabundu etsinga dzeropa)`.

Inoongororwa Sei?

Muchokwadi, kana wakambova nepfari mbiri kana kupfuura dzisina kukonzerwa (zvichireva kuti hadzina kukonzerwa nezvirwere zvenguva pfupi zvakaita sekurega doro kana shuga shoma muropa), unofungidzirwa kuti une pfari.Chiremba wako (kana nyanzvi yepfari) achaita bvunzo yemuviri, onyora nhoroondo yako yehutano, uye oita bvunzo dzeropa (kuti aone zvimwe zvinokonzera). Vachakubvunza nezvezviratidzo zvako panguva yepfari uye vanogona kuita dzimwe bvunzo.

Chiremba wako anogona kukubvunza iwe kana nhengo dzemhuri dzakaona pfari iyi:

• Tsandanyama dzakaita kubvunda here?
• Tsandanyama dzakaoma here?
• Kwakanga kusina kudzorwa kwenzira dzekudzivirira ura kana dundira here?
• Kwakave nekuchinja kwekufema here?
• Ganda rakachinja ruvara here?
• Wakatarisa usina chawaona here?
• Wakarasikirwa nepfungwa here?
• Zvaive zvakaoma here kutaura kana kunzwisisa?

Ndeipi Miedzo Inoshandiswa Kuona Izvi?

Miedzo mikuru ndeiyi:

• EEG (Electroencephalography): Inoyera mashandiro emagetsi europi. Mamwe maitiro asina kujairika ane chekuita nepfari.
• Kuongororwa kweuropi: Kuongororwa kweuropi kwakadai se `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)` kunoshandiswa kutarisa bundu reuropi, hutachiona, kana kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa.

Ndeapi Marapirwo Aripo eEpilepsy?

Kurapa pfari kunosanganisira mishonga yekudzivirira pfari, mishonga yekudya (kazhinji pamwe chete nemishonga), uye kuvhiyiwa .

Mishonga yekudzivirira pfari

Mishonga iyi inogona kudzora pfari muvanhu vane pfari vanosvika 60% kusvika 70%. Kurapa uku kwakanyatsorongeka. US FDA yakabvumidza mishonga inopfuura makumi maviri yekurapa pfari. Chiremba wako anogona kuedza mishonga yakasiyana kuti awane mushonga wakakodzera, dose, kana musanganiswa wakakodzera iwe.

Pakusarudza mushonga, vanachiremba vanofunga nezve:

• Rudzi rwepfari.
• Maitiro awakaita pawakashandisa mishonga yepfari.
• Zvimwe zvirwere zvaunazvo.
• Zvinogona kuitika kuti mishonga isabatane nemimwe mishonga yaunotora.
• Migumisiro yemushonga wepfari.
• Zera rako.
• Hutano hwese.
• Mutengo.

Zvakakosha: Mimwe mishonga yekudzivirira pfari inogona kukuvadza mwana ari kukura panguva yekuzvitakura. Kana uine pamuviri kana kuti uchironga kuva nepamuviri, iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako.

Kana mishonga isingaderedzi pfari uye yakanyanya kuipa, chiremba wako anogona kufunga nezvekuvhiyiwa.

Kurapa kwekudya

Kudya kweKetogenic uye kudya kwakagadziridzwa kweAtkins—zvose zviri kudya zvine mafuta akawanda, mapuroteni ari pakati nepakati, uye makabhohaidhiretsi mashoma—zvinokurudzirwa kune vamwe vanhu vane pfari. Izvi zvinonyanya kukurudzirwa kuvana vasingapindure kana vakapihwa mishonga uye vasiri vanhu vanoda kuvhiyiwa. Kudya kushoma kweglycemic index kunogonawo kubatsira kuderedza pfari mune vamwe vanhu.

Kuvhiya nezvishandiso

Kana mishonga isingadzore pfari uye yakanyanya kuipa, chiremba wako anogona kufunga nezvekuvhiyiwa. Kana pfari ikasadzorwa mushure mekuedza mishonga miviri yakasiyana, kuvhiyiwa kwepfari kunogona kuva mushonga wakachengeteka uye unoshanda. Zvakakosha kuti uongororwe panzvimbo yekurapa pfari kuti uone kana uri munhu anoda kuvhiyiwa.

Nzira dzekuvhiya dzinosanganisira kubvisa nyama isina kurongeka (kuvhiyiwa), kucheka shinda dzinobatanidza zvikamu zveuropi (kubviswa kwechinhu), stereotactic radiosurgery (kuparadza nyama isina kurongeka yeuropi uchishandisa radiation yakatarwa), kana kuisa michina ye neuromodulation. Midziyo iyi inotumira ma impulses emagetsi kuuropi kuderedza pfari nekufamba kwenguva.

Pfari Inogona Kudziviswa Here?

Kunyange zvazvo zvikonzero zvakawanda zvepfari zvisingagoni kudzorwa nesu, unogona kuderedza njodzi yako yekubatwa nezvirwere zvinokonzeresa pfari:

• Deredza njodzi yekukuvara kweuropi (TBI): Gara wakapfeka bhandi rekuchengetedza, tyaira zvakachengeteka, pfeka ngowani paunenge uchitasva bhasikoro, chengetedza pasi kuti pasave nenjodzi kuti usadonha, uye usakwira makwiro asina kugadzikana.
• Deredza njodzi yekurohwa nestroke: Idya chikafu chine hutano (sekudya kweMediterranean), chengetedza huremu hwakanaka, uye kurovedza muviri nguva dzose.
• Tsvaga kurapwa nekuda kwekushandisa zvinodhaka zvisina kunaka. Doro nezvinodhaka zvinogona kukuvadza uropi, zvichikonzera pfari.

Pane Mushonga wePfurwa Here?

Kwete, pari zvino hapana mushonga wechirwere chepfari. Zvisinei, kune nzira dzakawanda dzekurapa nadzo.

Ndichagara Nechirwere Chepfungwa Here?

Kana vanhu vakarapwa zvakanaka, vanhu vanosvika 70% vanova vasina pfari mukati memakore mashoma. Vamwe 30% vanoonekwa sevane pfari isingarapike nemishonga. Vanhu ava vanofanira kuongororwa panzvimbo yekurapa pfari kuti vaone kana vachida kuvhiyiwa pfari.

Ndichatora Mishonga Yekubatwa Nechirwere Kwenguva Ipi?

Izvi zvinoenderana nerudzi rwepfari yaunayo uye kuti unopindura sei kana warapwa. Vamwe vanhu vanoramba vasina pfari kwemakore akati wandei vanogona kurega kutora mishonga. Sarudzo iyi inofanira kuitwa nachiremba wako. Vachafunga nezvezvinhu zvakasiyana-siyana, kusanganisira kusavapo kwemaronda europi paMRI, EEG results, uye nhoroondo yako yehutano. Vamwe vanhu vangangoda kutora mishonga kweupenyu hwavo hwese.

Ndinofanira Kuona Chiremba Rini? Ndinofanira Kuenda Kuchipatara Rini?

Kana usati wambobatwa nepfari uye uchifungidzira kuti wakambobatwa nayo —kana vamwe vakakuudza kuti wakatarisa usina chawakaona kana kuti wakarasika pfungwa—bvunza chiremba wemhuri yako. Vanogona kukutumira kuna chiremba wetsinga kuti vakuongorore zvakanyanya.

Dambudziko! Kana ukabatwa nepfari inogara kwenguva inopfuura maminetsi mashanu, kana kuti ukabatwa nepfari kakawanda zvakatevedzana usingadzokeri mupfungwa, fonera 911 nekukasika (kana kuti mumwe munhu ari pedyo afonere 911).

Ndingaita Sei Kuti Ndigadzirise Kubatwa Nechirwere Chepfungwa?

Matanho anotevera anogona kukubatsira kudzora pfari yako:

• Inwa mushonga wako sezvawakarairwa nachiremba wako. Kana ukarasikirwa nemushonga, taura nachiremba wako nekukasika.
• Wana hope dzakakwana (kazhinji maawa manomwe kusvika mapfumbamwe pausiku).
• Dzora kushushikana. Kushushikana kunoburitsa mamwe makemikari munzvimbo dzeuropi dzinogona kubatwa nepfari. Edza yoga, kufungisisa, kurovedza muviri kufema zvakadzika, biofeedback, kana dzimwe nzira dzekuzorora kuti uderedze kushushikana.
• Maekisesaizi nguva dzose (anenge maminetsi makumi matatu pazuva, mazuva mashanu pasvondo).
• Dzivisa kunwa doro zvakanyanya.
• Udza vanachiremba vako vese kuti une pfari. Kana mumwe chiremba akakunyorera mushonga wechimwe chirwere, bvunza chiremba wako wetsinga. Mimwe mishonga, yakaita semishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa, antihistamines, uye mishonga inosimudzira muviri, inogona kukanganisa mishonga yepfari kana kukonzera migumisiro yakaipa.
• Gara uchiudza chiremba wako wetsinga nezvese zvaunotora—kusanganisira mishonga inotengeswa muchipatara, mavhitamini, mishonga yekuwedzera, uye mishonga yechivanhu.
• Ziva uye dzivisa zvinhu zvinokonzera pfari.
• Idya chikafu chine hutano.

Ndinogona Kutyaira Nemotokari Here Kana Ndine Pfari?

MuUnited States, kuongororwa kwechiremba uye mvumo yachiremba zvinodiwa pakuwana kana kuvandudza rezinesi rekutyaira kana uine nhoroondo yepfari kana pfari. Bvunza chiremba wako kana zvakachengeteka kuti utyaire.Kazhinji, haufanirwe kutyaira mota kusvika pfari yako yanyatsodzorwa.

Ndezvipi Zvinetso Zvinokonzera Pfari Zvinokonzera Kurwara?

Kubatwa nepfari kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya mumuviri. Pamusoro pezvo, zvirwere zvinotyisidzira hupenyu zvine chekuita nepfari zvinosanganisira status epilepticus uye Sudden Unexpected Death in Epilepsy (SUDEP).

Mamiriro epfari

Uku kubatwa nepfari kunogara kwenguva yakareba (maminitsi mashanu kusvika makumi matatu) kana kubatwa nepfari kakawanda apo munhu asingazodzoki mupfungwa pakati pazvo. Uku kubatwa nechirwere chepfungwa.

Kurapa kwekukurumidzira muchipatara kunosanganisira:

• Kupa mishonga, okisijeni, uye mvura inopinzwa mutsinga.
• Kukonzera coma yekurapa uchishandisa mishonga inonyaradza marwadzo kuti umise pfari.
• Kutarisa EEG kuongorora mhinduro yekurapwa.
• Kuongororwa kwekuona chikonzero chepfari.

Rufu Rusingatarisirwi muPfuva (SUDEP)

`SUDEP` chirwere chisingawanzoitiki apo munhu ane pfari angangoerekana afa pasina chikonzero chakajeka. Chinowanzoitika panguva yekurara kana husiku. Vaongorori vanotenda kuti zvimwe zvinokonzera pfari zvinosanganisira:

• Kurova kwemoyo kusingawanzoitiki: Kubatwa nepfungwa kunogona kukonzera matambudziko akakomba emoyo kana kumira kwemoyo.
• Kutadza kufema zvakanaka: Kana kufema kukamira (semuenzaniso, nekuda kwekushaya mweya muhope), kushaikwa kweokisijeni kuuropi nemoyo kunogona kuisa upenyu panjodzi. Uyewo, pfari inogona kuvhara nzira yekufema, zvichikonzera kudzipwa.
• Kurutsa kwemweya: Kufema kurutsa panguva yepfari kana mushure mepfari kunogona kuvhara nzira yekufema.
• Kukanganiswa kwebasa rehuropi: Kubatwa nepfari kunogona kukanganisa nzvimbo dzehuropi dzinodzora kufema uye kurova kwemoyo.

Munhu mumwe chete pavanhu 1000 vane pfari anofa neSUDEP gore rega rega. Ichi ndicho chikonzero chikuru cherufu kuvanhu vane pfari dzisingadzoreki. Kuti uderedze njodzi yako, ziva uye dzivisa zvinokonzera chirwere ichi, tora mishonga yako sezvawakarairwa, uye ita tsika dzakanaka (rara zvakakwana, rovedza muviri, idya zvakanaka, usasvuta fodya, uye deredza kushandisa doro nezvinodhaka).

Musiyano uripi pakati pe "Kuvhunduka", "Kubatwa nepfungwa", uye "Kurwara nepfungwa"?

• Kugwinha: Kunosanganisira kudedera kwetsandanyama kusingadzoreki uye kuchinja pfungwa. Vanhu vazhinji vanoshandisa izwi rekuti "kugwinha" uye "kubatwa nepfungwa" vachichinjana, kana kushandisa izwi rekuti "kugwinha" kureva kugwinha kwe tonic-clonic.
• Kubatwa nepfari: Kunokonzerwa nekushanda kwemagetsi mumasero europi zvisina kujairika. Unogona kuva nepfari pasina zviratidzo zvekunze, izvo vanachiremba vanoti `EEG seizure`. Kazhinji, pfari dzine zviratidzo zvakasiyana-siyana zvataurwa pamusoro apa. Kubatwa nepfari chiratidzo chepfari, asi hazvisi zvese pfari zvinokonzerwa nepfari.
• Pfari: Chirwere chetsinga chinoratidzwa nepfari dzisingadzokororwi. Pfari inogona kuva chirwere chehupenyu hwese.

Pakupedzisira, Rangarirai Pfungwa Idzi Dzinokosha!

Pfari haisi chinhu chinowanzoitika sezvaungafunga; vanhu vazhinji pasi rose vanorarama nayo. Chinhu chakakosha ndechekuti inogona kudzorwa.

Yeuka kuti hausi wega. Nekurapwa kwakakodzera, kuchinja mararamiro ako zvakanaka, uye rutsigiro kubva kune vadikanwi vako, unogona kurarama zvakanaka nechirwere ichi.

• Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva ane pfari, tevera mazano echiremba.
• Inwa mushonga wako nenguva.
• Ziva uye dzivisa zvinhu zvinokonzera pfari.
• Isa zvinhu zvakakosha pakurara, kudya zvine hutano, uye kugadzirisa kushushikana.
• Usamborasa tariro. Nzira itsva dzekurapa dziri kuramba dzichibuda sezvo tekinoroji yekurapa ichifambira mberi.

Kana muine mimwe mibvunzo, taurai nachiremba wenyu. Vanogara vakagadzirira kukubatsirai!

pfari , pfari, kurwara, matambudziko europi, matambudziko etsinga, kurapwa