Iwe kana mumwe munhu ari pedyo newe ane chirwere chepfari chinowanzoitika here? Ngatikurukurei nezvepfari!

Kana tikaona mumwe wevadikanwi vedu achingoerekana abatwa nepfari, achigwinha, achirasikirwa nepfungwa, uye achiwira pasi, tese taizotya zvikuru, handiti? Zvechokwadi chinhu chinotyisa. Asi kana tichinyatsoziva nezvechirwere ichi, tichava nesimba rekubatsira munhu iyeye uye kurarama nechirwere ichi. Saka nhasi, ngatitaurei nezvechirwere ichi chinonzi pfari, kana kuti sezvinozivikanwa nevanhu vazhinji.

Chii chinonzi pfari? Ngatinzwisise zviri nyore!

Zvichitaurwa zviri nyore, pfari chirwere chisingaperi. Chinokonzerwa nekusarongeka kwezviratidzo zvemagetsi zvinobva mumasero edu europi, zvichikonzera pfari dzinodzokorora. Funga nezvazvo semabara madiki emwenje. Akabatana uye anoshanda nenzira imwe chete yemagetsi. Asi muuropi hwemunhu ane pfari, maitiro aya emagetsi anongoerekana apera, achigadzira simba remagetsi risingadzoreki semhepo ine simba. Ndipo panoitika pfari. Izvi zvinogona kukonzera shanduko mukuziva kwako, kudzora tsandanyama (sekuzunza maoko nemakumbo), manzwiro, manzwiro, uye maitiro. Izvi zvinonziwo chirwere chepfari .

Ndiani anogona kutanga kupenga uku?

Kutaura zvazviri, chero ani zvake, chero pazera ripi zvaro, zvisinei nekuti murume kana mukadzi here kana kuti rudzii, anogona kurwara nemusoro. Saka zvakaoma kufunga kuti, "Handizozvibate."

Mamiriro ezvinhu aya akapararira zvakadini munyika?

MuUnited States chete, vanhu vanosvika mamiriyoni 3.4 vane migraine. Izvi zvinoreva vanhu vakuru vanosvika mamiriyoni matatu nevana 470,000. Pasi rose, vanhu vanosvika mamiriyoni makumi matanhatu nemashanu vanotambura nechirwere ichi. Saka hazvisi zvisinganzwisisike.

Chii chinoitika muuropi panguva yepfari?

Masero ari muuropi hwedu anotumira uye anogamuchira mameseji mumuviri wese. Mashoko aya anofamba sewaya dzemagetsi, kubva kune rimwe sero kuenda kune rimwe muchimiro chemagetsi. Pfari inokonzerwa nekukanganiswa kwemaitiro aya emagetsi akatsetseka uye ane mutinhimira. Pane kudaro, pane kuwedzera kamwe kamwe kwesimba remagetsi pakati pemasero munzvimbo imwe kana kupfuura dzeuropi, sedutu remheni risingatarisirwi . Kukanganiswa uku kwemagetsi kunokonzera kurasikirwa nepfungwa, shanduko mumanzwiro, shanduko mumanzwiro, uye kufamba kwetsandanyama kusingadzoreki.

Ndeapi marudzi epfari uye zviratidzo zvadzo?

Vanachiremba vanoisa mumapoka epfari zvichienderana nerudzi rwepfari inoitika. Kurongwa uku kunoenderana nekuti pfari inotangira papi muuropi, kuti unoziva sei panguva yepfari, uye kana paine mafambiro emhasuru kana kwete.

Kune mhando mbiri huru dzechirwere chepfari:

1. Kubatwa nepfungwa dzakakomba

Rudzi urwu rwekubatwa nepfungwa runotangira kune rumwe rutivi rweuropi, munzvimbo imwe chete kana network yemasero. Izvi zvaimbonzi "partial beginning seizure". Kunewo mhando mbiri dzeizvi:

• Kubatwa nepfungwa dzinoratidza kuti munhu abatwa nechirwere chepfungwa:Panguva iyi, unenge wava kuziva zviri kuitika. Izvi zvaimbonzi "simple partial attack". Zviratidzo zvinogona kusanganisira:
• Kuchinja kwemanzwiro ako - kuchinja mukuravira, kunhuwidza, uye kunzwa.
• Kuchinja kwemanzwiro.
• Kugwinha kwetsandanyama kusingadzoreki, kazhinji mumaoko kana makumbo.
• Kunzwa sekunge uri kuona mwenje, kunzwa dzungu, kunzwa kusanzwa simba.

• Kubatwa nepfungwa dzisina kugadzikana: Muizvi, pfungwa dzako dzinovhiringidzika, kana kuti unogona kurasikirwa nepfungwa zvachose. Izvi zvaimbonzi `complex partial seizure`. Zviratidzo zvinogona kusanganisira:
• Kutarisa panzvimbo imwe chete pasina chinhu.
• Kudzokorora zvinhu zvakafanana kakawanda, zvakaita sekubwaira, kudzvanya miromo, kuita seuri kutsenga chimwe chinhu, kana kukwiza maoko.

2. Kubatwa nepfari kunowanzoitika

Rudzi urwu rwechirwere chepfari runokanganisa network yemasero kumativi ese europi panguva imwe chete. Kune mhando nhanhatu huru:

• Kubatwa nepfari: Idzi ipfari dzinongoerekana dzaitika, zvichireva kuti dzinorasikirwa nepfungwa kwenguva pfupi. Dzinogona kuperekedzwa nekufamba-famba kwetsandanyama diki dzakadai sekubwaira, kudzvanya miromo, kana kufamba-famba kwemaoko kudiki. Izvi zvinonyanya kuitika kuvana uye zvinogara kwemasekonzi mashoma (kazhinji pasi pemasekondi gumi). Dzinowanzo fungidzirwa sedzinorota masikati. Dzaimbonzi `petit mal seizures`.

• Kubatwa neAtonic: `Atonic` zvinoreva ``kusina kusimba``. Izvi zvinoreva kuti panguva yekubatwa neAtonic uku, kudzora tsandanyama dzako kunorasika kana kusasimba. Zvinhu zvakaita semaziso ako nemusoro zvinogona kurereka, kana kuti unogona kuwira pasi kamwe kamwe. Ukuwo kubatwa neAtonic kwenguva pfupi (kazhinji kacho kusingasviki masekondi gumi nemashanu). Izvi zvinonziwo ``kubatwa neAtonic`` kana ``kubatwa neAtonic``.

• Kubatwa nechirwere cheTonic: `Tonic` zvinoreva `toning`. Apa ndipo apo tsandanyama dzako dzinongoerekana dzaoma, sekunge dziri kudedera. Maoko ako, makumbo, musana, kana muviri wese zvinogona kuoma, uye unogona kudonha. Munguva iyi pfupi yekubatwa nechirwere (kazhinji isingasviki masekondi makumi maviri), unogona kunge wava kuziva, kana kuti ungave nekuchinja kudiki kwekuziva.

• Kubatwa neClonic: Clonus imhasuru inodzokororwa nekukurumidza uye inodzokororwa ("kugwinha"). Muizvi, tsandanyama inoramba ichigwinha kwemasekondi mashoma kusvika kuminiti, kana tsandanyama inogwinha yozogwinha kwemasekondi mashoma kusvika kumaminitsi maviri.

• Kubatwa nepfungwa dzakaita se tonic-clonic seizures: Iyi ndiyo mhando yevanhu vazhinji vanofunga nezvayo pavanonzwa izwi rekuti "seizure".Uku kusanganiswa kwe tonic ne clonic tsandanyama. Vanachiremba vanotiwo izvi 'kugwinha', uye zvaimbonzi 'grand mal seizure'. Izvi zvinosanganisira kurasikirwa nepfungwa, kuwira pasi, uye kugwinha tsandanyama kwemaminitsi imwe kusvika mashanu. Rurimi runogona kubatwa, mate anogona kudonha kubva mumuromo, uye tsvina kana weti zvinogona kuburitswa.

Fungidzira, shamwari yako Kamal inongoerekana yachema yowira pasi. Ipapo muviri wake unodedera, makumbo ake otanga kugwinha nekukurumidza. Anobuda madzihwa mumuromo make, uye pamwe paanozoziva, anenge anyorovesa mbatya dzake asingatombozvizivi. Ndiwo maitiro echirwere ichi che tonic-clonic.

• Kubatwa nepfungwa dzemyoclonic: Uku kubatwa nepfungwa dzemhasuru kamwe kamwe, sekunge magetsi kana kuti kubatwa netsoka ("myo" zvinoreva tsandanyama, "clonus" zvinoreva kubatwa netsoka netsandanyama). Kunowanzotora masekondi mashoma.

Sezvo chiremba wako achienderera mberi nekuferefeta mamiriro ako ezvinhu, mhando yechirwere chako chepfari inogona kuchinja kuita imwe yemhando mbiri: `focal` kana `generalized insertion seizure`.

Pane zvikonzero chaizvo (zvinokonzera pfari) here?

Ehe, pane zvimwe zvinhu zvinoitika chirwere chisati chatanga, kana kuti chinobatsira kuti chirwere chiitike. Tinozvidaidza kuti izvi zvinokonzera chirwere .

Zvinonyanya kutaurwa zvinokonzera chirwere ichi ndeizvi:

• Kushushikana.
• Matambudziko ane chekuita nekurara - akadai sekushaya hope, kusawana hope dzakakwana, kuneta zvakanyanya, kukanganiswa kwehope, uye matambudziko ekurara akadai se "(Sleep apnea)".
• Kunwa doro, kurega doro, kushandisa zvinodhaka.
• Kuchinja kwemahormone, kunyanya izvo zvine chekuita nekuenda kumwedzi kuvakadzi.
• Kurwara, fivha.
• Mwenje inopenya kana mapatani.
• Kusadya chikafu chine hutano uye chakakwana, kusanwa mvura yakakwana; kushomeka kwemavhitamini nemaminerari, uye kusadya zvekudya.
• Kuneta mumuviri.
• Zvimwe zvekudya (caffeine ndiyo inowanzo kukonzera kushushikana).
• Kushaya mvura mumuviri.
• Nguva chaiyo yemasikati kana yehusiku.
• Kushandisa mimwe mishonga. Chinhu chinonzi ``(Diphenhydramine)`` chinowanikwa mune mimwe mishonga yedzihwa, allergy, uye hope chakataurwa kuti ndicho chinokonzera.
• Kusatora nguva yekutora mishonga yepfari.

Ndingaziva sei kuti chii chinokonzera pfari yangu?

Vamwe vanhu vanoona kuti pfari dzavo dzinoitika panguva yakatarwa yezuva, kana pamwe chete nechiitiko chakati kana chimwe chinhu. Unogona kuchengeta dhayari repfari.Chengeta izvozvo. Nyora pasi nguva yekurohwa nepfungwa, chero zviitiko zvakakosha zvakaitika panguva iyoyo, uye manzwiro ako. Kana uchifunga kuti chimwe chinhu chinokonzera, edza kuona kana chiri chikonzero. Semuenzaniso, kana uchifunga kuti caffeine inokonzera, ona kana uchibatwa nepfungwa pese paunodya kana kunwa chimwe chinhu chine caffeine, kana kuti kana uchidya huwandu "x" hwecaffeine, kana kana uchinwa caffeine panguva yakatarwa yezuva. Inogona kunge isiri chikonzero mushure mechinguva.

Ndezvipi zviratidzo zvechirwere chepfari?

Chiratidzo chikuru chepfari ipfari inodzokororwa. Zvisinei, zviratidzo zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwepfari yaunayo.

Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvinosanganisira:

• Kurasikirwa kwenguva pfupi kwekuziva kana kudzikira kwekuziva.
• Kufamba kwemhasuru kusingadzoreki, kugwinha kwemhasuru, kurasikirwa netsinga.
• Zvinoita sekunge ari kutarisa panzvimbo imwe chete asina kana chaanoziva.
• Kuvhiringidzika kwenguva pfupi, kufunga zvishoma nezvishoma, kuoma kutaura nekunzwisisa.
• Kuchinja kwemanzwiro akadai sekunzwa, kuona, kuravira, kunhuwidza, kusanzwa kana kukwenya.
• Kuoma kutaura kana kunzwisisa.
• Mudumbu munorwadza, kunzwa kupisa kana kutonhora, kana kuti musoro uri kurwadza.
• Mafambiro akaita sekudzvanya miromo, kutsenga chimwe chinhu, kukwiza maoko, kuita chimwe chinhu neminwe.
• Zviratidzo zvepfungwa zvakaita sekutya, kutya, kuzvidya mwoyo, kana kuti dejà vu (manzwiro akadai akamboitika).
• Kuwedzera kwekurova kwemoyo uye/kana kufema.

Vanhu vazhinji vane pfari vanogara vaine rudzi rumwe rwepfari. Nokudaro, zviratidzo zvakafanana nepfari imwe neimwe.

Ndezvipi zvinokonzera pfari?

Muzviitiko zvakawanda (anenge 70% yezviitiko) , hapana chikonzero chinogona kuwanikwa chepfari. Zvimwe zvezvikonzero zvinozivikanwa zvinosanganisira:

• Majini: Mamwe marudzi epfari (semuenzaniso, pfari yemukomana mudiki, pfari yekusavapo kwemwana mudiki) anogona kuitika mumhuri. Vaongorori vanotenda kuti mamwe majini anobatanidzwa, asi majini aya anongowedzera njodzi yekubatwa nepfari, uye zvimwe zvinhu zvinogonawo kuita basa racho.
• Masial temporal sclerosis: Iri igomarara rinokura mukati mechikamu chepfungwa che temporal lobe. Rinogona kukonzera focal pfari.
• Kukuvara mumusoro : Kunogona kuitika nekuda kwetsaona dzemotokari, kudonha, kana chero kumwe kurohwa mumusoro.
• Utachiona hwehuropi: Mienzaniso inosanganisira `(brain abscess)`, `(meningitis)`, `(encephalitis)` uye `(neurocysticercosis)`.
• Matambudziko ekudzivirira muviri: Matambudziko apo masoja emuviri wako anorwisa masero europi (zvirwere zve autoimmune) anogona kukonzera migraine.
• Matambudziko ekukura:Zvirwere zvisina kujairika muuropi zvinoitika pakuzvarwa ndizvo zvinowanzokonzera pfari, kunyanya kune avo vane pfari dzisingagone kudzorwa nemishonga. Mienzaniso: `(focal cortical dysplasia)`, `(polymicrogyria)`, `(tuberous sclerosis)`.
• Matambudziko emetabolism: Vanhu vane matambudziko nemafambiro anoita muviri simba (metabolism) vanogona kurwara nemusoro.
• Zvirwere zveuropi uye kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa: Kurwadziwa kwemusoro kunogona kukonzerwa nekusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa dzakadai semabundu europi, sitiroko, dementia, uye kukuvara kwetsinga dzeropa.

Izvi zvinoonekwa sei?

Muchokwadi, kana wakambova nepfari mbiri kana kupfuura, uye dzisiri nekuda kwechimwe chikonzero chinozivikanwa (semuenzaniso, kurega doro, shuga shoma muropa), unofungidzirwa kuti une pfari. Chiremba wako (kana chiremba anonyanya kubata pfari) asati aita bvunzo yemuviri, achakubvunza nezvenhoroondo yako yezvekurapa, uye anogona kukuraira kuongororwa kweropa (kuti aone zvimwe zvikonzero). Achakubvunza nezvezviratidzo zvako panguva yepfari uye anogonawo kukuraira mimwe miedzo.

Chiremba anogona kukubvunza iwe kana nhengo yemhuri yakaona pfari yako kana zvinhu zvinotevera zvakaitika panguva yepfari:

• Wakadhonza tsandanyama dzako here?
• Tsandanyama dzakaoma here?
• Wakabvisa tsvina here kana kuti weti?
• Pakave nekuchinja kwekufema here?
• Ruvara rweganda rako rwakachinja here?
• Waimirira usina kunyemwerera here?
• Warasikirwa nepfungwa here?
• Wakamboomerwa here nekutaura kana kunzwisisa zvakataurwa?

Ndedzipi bvunzo dzinoitwa kuti chirwere ichi chionekwe?

Miedzo mikuru ndeiyi:

• Electroencephalography (EEG): Iyi inoyera mashandiro emagetsi europi hwako. Mamwe maitiro emagetsi asina kujairika ane chekuita nepfari.
• Kuongororwa kweuropi: Kuongororwa kwakadai sekutarisa zvinhu zvakaita semabundu emuuropi, hutachiona, kana kusashanda zvakanaka kwetsinga dzeropa.

Ndeipi mishonga yekurapa migraines?

Kurapa kwekuderedza migraine kunosanganisira mishonga yekudzivirira pfari, kudya kwakasiyana (kazhinji pamwe chete nemishonga), uye kuvhiyiwa .

Mishonga yekudzivirira pfari

Mishonga iyi inogona kudzora pfari muvanhu vane pfari vanosvika 60% kusvika 70%. Kushanda kwemishonga iyi kunosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. U.S. Food and Drug Administration (FDA) yakabvumidza mishonga inopfuura makumi maviri yekurapa pfari. Chiremba wako anogona kuedza mishonga yakasiyana kusvika vawana mushonga wakakodzera, mwero, kana musanganiswa wemishonga yakanakira iwe.

Pakusarudza mushonga, funga nezvezvinhu izvi:

• Rudzi rwekubatwa nepfari.
• Maitiro awakaita pawakashandisa mishonga yepfari.
• Zvimwe zvirwere zvaunazvo.
• Pane mukana wekuti pave nemigumisiro yakaipa pakushandisa mimwe mishonga yauri kutora.
• Migumisiro yemushonga wepfari (kana iripo).
• zera rako.
• Hutano hwese.
• Mutengo.

Zvakakosha: Mimwe mishonga yekudzivirira pfari inogona kukuvadza mwana panguva yekuzvitakura, saka iva nechokwadi chekuzivisa chiremba wako kana uine pamuviri kana kuti uchironga kuva nepamuviri.

Kana mishonga yekudzivirira pfari isingadzore pfari yako, chiremba wako achakurukura dzimwe nzira dzekurapa nadzo, dzinosanganisira kudya kwakakosha, zvishandiso zvekurapa, kana kuvhiyiwa.

Kurapa kwekudya

Kudya kwe ketogenic pamwe nekudya kwakagadziridzwa kweAtkins — zvese zvine mafuta akawanda, mapuroteni ari pakati nepakati, uye macarbohydrate mashoma — zvinokurudzirwa kune vamwe vanhu vane pfari. Kazhinji zvinokurudzirwa kuvana vasina kupindura mishonga uye vasina kukodzera kuvhiyiwa. Kudya kwe glycemic index yakaderera kunogona kubatsirawo kuderedza pfari mune vamwe vanhu.

Kuvhiya nezvishandiso

Kana mishonga isingadzore pfari yako, uye pfari yako yakanyanya, chiremba wako anogona kufunga nezvekuvhiyiwa. Kana pfari yako isingadzorerwi nemishonga inopfuura miviri, kuvhiyiwa kwepfari kunogona kuva mushonga wakachengeteka uye unoshanda. Kana pfari yako isingadzorerwi nemishonga, zvakakosha kuti uongororwe panzvimbo yekurapa pfari kuti uone kana uri munhu akakodzera kuvhiyiwa.

Nzira dzekuvhiya dzinosanganisira kubviswa kwenyama isina kurongeka, kubviswa kweshinda dzinobatanidza zvikamu zveuropi, stereotactic radiosurgery (kuparadzwa kwenyama isina kurongeka yeuropi), kana kuiswa kwemidziyo ye neuromodulation. Midziyo iyi inotumira ma impulses emagetsi kuuropi, zvichideredza pfari nekufamba kwenguva.

Pfari inogona kudzivirirwa here?

Kunyangwe zvinhu zvakawanda zvinokonzera migraine zviri zvinhu zvatisingakwanise kudzora kana kudzivirira, unogona kuderedza njodzi yako yekuve nezvimwe zvezvirwere zvinogona kukonzera migraine:

• Deredza njodzi yekukuvara kweuropi: Gara wakasunga bhandi rekuchengetedza paunenge uchityaira uye tyaira zvakachengeteka; pfeka ngowani paunenge uchityaira bhasikoro; chengeta zvinhu zvisingadiwi newaya pasi kumba kudzivirira kudonha; dzivisa kukwira makwiro.
• Deredza njodzi yako yekurohwa nestroke: Idya chikafu chine hutano (semuenzaniso, chikafu cheMediterranean), chengetedza huremu hwakanaka, uye kurovedza muviri nguva dzose.
• Tsvaga kurapwa kwekushandisa zvinodhaka zvisina kunaka. Doro nezvimwe zvinodhaka zvisingabvumirwe zvinogona kukuvadza uropi hwako, izvo zvinogona kukonzera dementia.

Pane mushonga wakakwana wemigraine here?

Kwete, pari zvino hapana mushonga wakakwana wekurwadziwa kwemusoro. Zvisinei, kune nzira dzakawanda dzekurapa kurwadziwa kwemusoro.

Ndichagara ndichirwara nepfari here?

Kana vanhu vakarapwa zvakanaka, vanhu vanosvika 70% havazove nepfari mukati memakore mashoma. Vamwe 30% vane chirwere chinonzi drug-resistant epilepsy. Vanhu ava vanofanira kuenda kunzvimbo yekurapa pfari kuti vaone kana vakagadzirira kuvhiyiwa pfari.

Ndichatora mishonga yepfari kwenguva yakareba sei?

Zvinoenderana nerudzi rwepfari yaunayo uye kuti unopindura sei kana wanwa mishonga. Vamwe vanhu vanga vasina pfari kwemakore vanogona kurega kutora mishonga yavo. Sarudzo iyi inotorwa nachiremba wako. Iye achafunga nezvezvinhu zvakawanda, zvakaita sekusavapo kwemaronda europi paMRI yako, EEG records, uye nhoroondo yako yehutano. Vamwe vanhu vangangoda kutora mishonga kweupenyu hwavo hwese.

Ndinofanira kuona chiremba riini? Ndinofanira kuenda kuchipatara riini?

Kana usati wambobatwa nepfari kare, uye uchifunga kuti uri kubatwa nayo - kana kuti vanhu vakakupoteredza vachiti "hauna kugadzikana" kana kuti hauna chaunoziva - ona chiremba wemhuri yako. Anogona kukutumira kuna chiremba wetsinga kuti aongororwe zvakare.

Dambudziko rekukurumidzira! Kana uine pfari inogara kwenguva inopfuura maminetsi mashanu, kana kuti uine pfari dzakawanda dzakatevedzana uye usingakwanise kudzokerwa mupfungwa, fonera 911 nekukasika (kana taurira shamwari kana mumwe munhu ari pedyo kuti afonere 911). MuSri Lanka, fonera 1990 Suwaseriya Ambulance Service.

Ndingagadzirisa sei pfari dzangu?

Zvinhu izvi zvinogona kukubatsira kudzora pfari yako:

• Inwa mushonga wako sezvawakarairwa nachiremba wako. Kana ukarasikirwa nemushonga, fonera chiremba wako nekukasika.
• Wana hope dzakakwana (kazhinji pakati pemaawa manomwe nemapfumbamwe husiku).
• Dzora kushushikana. Kushushikana kunoburitsa mamwe makemikari munzvimbo dzeuropi dzinowanzobatwa nepfari. Edza yoga, kufungisisa, kurovedza muviri kufema zvakadzika, biofeedback, kana dzimwe nzira dzekuzorora kuti uderedze kushushikana.
• Maekisesaizi nguva dzose (anenge maminetsi makumi matatu pazuva, mazuva mashanu pasvondo).
• Dzivisa kunwa doro zvakanyanya.
• Udza vanachiremba vako vese kuti une pfari. Kana mumwe chiremba akakunyorera mushonga wechimwe chirwere, bvunza chiremba ari kurapa pfari yako. Mimwe mishonga, yakaita semishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa, antihistamines, uye mishonga inosimudzira muviri, inogona kukanganisa kushanda kwemishonga yako yepfari kana kukonzera migumisiro yakaipa.
• Gara uchiudza chiremba wako nezvese zvaunotora - mishonga inotengwa pasina kunyorerwa chiremba, mavhitamini, mishonga yekuwedzera, uye mishonga yechivanhu.
• Ziva zvinhu zvinokonzera pfari yako wozvidzivisa.
• Idya chikafu chine hutano.

Ndingatyaira mota here kana ndine pfari?

MuSri Lanka, gwaro rezvekurapa rinodiwa pakunyorera kana kuvandudza rezinesi rekutyaira. Kana uine chirwere chakadai sepfari, unofanira kuzivisa chiremba wako. Bvunza chiremba wako kana uchikwanisa kutyaira. Kazhinji, hazvikurudzirwi kutyaira kusvika pfari yako yadzorwa zvakanaka.

Ndezvipi zvinetso zvinouraya zvinokonzerwa nemigraine?

Kubatwa nepfari kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya mumuviri. Pamusoro pezvo, zvirwere zvinotyisidzira hupenyu zvinosanganisirwa nepfari zvinosanganisira status epilepticus uye Sudden Unexplained Death in Epilepsy (SUDEP).

Mamiriro epfari

Uku kubatwa nepfari kunogara kwenguva yakareba (maminitsi mashanu kusvika makumi matatu), kana kubatwa nepfari kunoitika kamwe chete, pasina nguva yekupora pakati pazvo. Izvi zvinoonekwa sedambudziko rehutano.

Zvinotevera zvinogona kuitwa sekurapa kwekukurumidzira kuchipatara:

• Kupa mishonga, okisijeni, uye mvura kuburikidza netsinga.
• Kupa mishonga inonyaradza marwadzo kuti munhu anzwe ari pakoma uye kudzivirira pfari.
• Kuongororwa kweEEG kuti uone kuti uri kupindura sei pakurapwa.
• Kuongororwa kwekutsvaga chikonzero chekubatwa nepfari.

Rufu Rusingatsananguriki muEpilepsy (SUDEP)

Rufu rusingatarisirwi runokonzerwa nepfari chirwere chisingawanzoitiki apo munhu ane pfari angangove akagwinya, mudiki kana wepakati ane hutano anofa pasina chikonzero chakajeka. Kazhinji, rufu urwu runoitika husiku kana panguva yekurara, zvisingaonekwe. Vaongorori vanofunga kuti zvimwe zvezvikonzero zvinogona kunge zviri:

• Kurova kwemoyo kusingawanzoitiki: Kubatwa nepfungwa kunogona kukonzera dambudziko guru remoyo kana kumira kwemoyo.
• Kuoma kwekufema: Kana kufema kukarega (semuenzaniso, nekuda kwekushaya mweya muhope), kushaikwa kweokisijeni kumwoyo nepfungwa kunogona kuisa upenyu panjodzi. Uyewo, dzimwe nguva panguva yekubatwa nepfari, nzira yekufema inogona kuvharika, izvo zvinogona kukonzera kudzipwa.
• Kufema kurutsa: Kufema kurutsa panguva yepfari kana mushure mepfari kunogona kuvhara nzira yekufema.
• Kukanganiswa kwebasa rehuropi: Kubatwa nepfari kunogona kukanganisa nzvimbo dzehuropi dzinodzora kufema nekurova kwemoyo.

Munhu mumwe chete pavanhu chiuru vane pfari anofa gore rega rega nekuda kweSUDEP. Ndiyo inonyanya kukonzera rufu kuvanhu vane pfari dzisingadzoreki. Kuti uderedze njodzi yako yekubatwa neSUDEP, ziva uye dzivisa zvinokonzera pfari, tora mishonga yako sezvawakarairwa, uye tevedzera tsika dzehutano (rara zvakakwana, rovedza muviri, idya chikafu chine hutano, dzivisa kusvuta, uye dzivisa kunwa doro zvakanyanya kana kushandisa zvinodhaka).

Musiyano uripo pakati pe "kugwinha," "kubatwa nepfungwa" uye "pfari" ndeupi?

• Kuzvimba:Ichi chirwere chinokonzera kugwinha kwetsandanyama dzisingadzoreki uye kurasikirwa nepfungwa. Zvisinei, vanhu vazhinji vanoshandisa mazwi ekuti "kugwinha" uye "kubatwa nepfungwa" vachichinjana. Izwi rekuti "kugwinha" rinoshandiswawo kureva kugwinha kwe tonic-clonic.
• Kubatwa nepfari: Izvi zvinokonzerwa nekushanda kwemagetsi kusingawanzoitika kubva mumasero europi hwako. Unogona kuva nepfari kunyangwe usina zviratidzo. Vanachiremba vanoti izvi i'EEG seizure' (inogona kuonekwa neEEG tests). Kazhinji, pfari inoperekedzwa nezviratidzo zvakasiyana-siyana zvataurwa pamusoro apa. Kubatwa nepfari chiratidzo chepfari, asi hazvisi zvese pfari zvinokonzerwa nepfari.
• Pfuru: Ichi chirwere chinobata tsinga dzemuviri. Chinotsanangurwa sepfari dzinogara dzichiitika. Pfuru chirwere chinogara kwenguva refu.

Pakupedzisira, rangarira izvi !

Chirwere chepfari hachiwanzoitika sezvaungafunga. Vanhu vazhinji pasi rose vanorarama nechirwere ichi. Chinhu chakakosha ndechekuti chigone kudzorwa.

Yeuka kuti hausi wega. Nekurapwa kwakakodzera, kuchinja mararamiro ako zvakanaka, uye rutsigiro rwevadikani, unogona kurarama zvakanaka nechirwere ichi.

• Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine migraine, tevera mazano akakodzera echiremba.
• Inwa mushonga wako nenguva.
• Ziva zvinhu zvinokonzera pfari yako wozvidzivisa.
• Edza kurara zvakanaka, kudya chikafu chine hutano, uye kurarama hupenyu husina kushushikana zvakanyanya.
• Usambofa wakarasa tariro. Sezvo tekinoroji ichifambira mberi, nzira itsva dzekurapa dzinobuda.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musatya kutaura nachiremba wenyu. Vanogara vakagadzirira kukubatsirai!

` Migraine, pfari, pfari, chirwere cheuropi, chirwere chetsinga, pfari, kurapwa