Wakambova mumutsara here kana muzuva uye kamwe kamwe maziso ako akaita bhuruu, nzeve dzako dzakabuda, uye usingakwanise kuona chero chinhu chakakupoteredza? Ungangove wakatodonha. Tinowanzoti izvi 'kufenda'. Mukurapa, tinodana izvi kuti chirwere chinonzi syncope. Kunyangwe zvichiitika kuvanhu vazhinji, zvakakosha kuziva kuti nei izvi zvichiitika, kana chiri chinhu chekunetseka nacho, uye kuti unofanira kuona chiremba riini.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kupera simba?
Kufenda, kana kuti "Syncope" (kufenda), kurasikirwa nepfungwa kwenguva pfupi uye kurasikirwa nekutonga muviri nekuda kwekudzikira kwenguva pfupi kweropa rinoenda kuuropi. Kazhinji, izvi zvisati zvaitika, unogona kunzwa dzungu kana kushamisika. Tinozvidaidza kuti "Presyncope".
Izvi zvinowanzoitika. 3% chete yevarwere vanouya kuchipatara che emergency department (ED) ndivo vanobvumirwa kurapwa nekuda kwechikonzero ichi. Dzimwe nguva zvinogona kuitika kumunhu ane hutano asina kana chirwere chipi zvacho. Zvisinei, kana munhu mukuru akafenda, anowanzo kukuvara zvakanyanya nekuda kwekudonha. Chinhu chakanakisa ndechekuti kazhinji, munhu akafenda anozorora mupfungwa dzake mukati memaminitsi mashoma.
Zvikonzero zvikuru uye mhando dzekufenda
Panogona kuva nezvikonzero zvakawanda zvekufenda. Zvimwe zviri nyore, asi zvimwe zvakakomba uye zvinoda kutarisirwa. Ngatitarisei mhando mbiri huru.
1. Kusawirirana kweVasovagal
Rudzi urwu ndirwo rwakajairika . Vanhu vanodarika hafu vanofenda vane rudzi urwu. Runonyanya kuitika kuvana nevechidiki. Runokonzerwa nekukurumidzira kwemhinduro mutsinga dzedu.
Funga nezvazvo nenzira iyi. Wakaenda kunopa ropa, uye paunoona tsono, kana paunonzwa kurwadziwa kwakanyanya, kana paunenge wakavhunduka zvakanyanya mupfungwa, tsinga dzedu dzinokurumidza kunonoka kurova kwemoyo uye dzinoderedza BP. Zvadaro, huwandu hweropa hunoenda kuuropi hahuna kukwana, uye kupera simba kunoitika. Izvi zvinonzi `Vasovagal Syncope` kana `Neurally Mediated Syncope`.
2. Kusawirirana kwemwoyo
Urwu ndirwo rudzi rwatinofanira kunyanya kunetseka narwo . Izvi zvinoitika kana mwoyo usingakwanise kupomba ropa rakakwana kuenda kuuropi nekuda kwedambudziko.
- Kurova kwemoyo kusingawanzoitiki (kurova kwemoyo kunokurumidza kana kunonoka zvakanyanya)
- Zvikanganiso zvemukati memoyo, zvakaita sekutetepa kwemavharuvhu emoyo
- Kubviswa kweMapupa
Rudzi urwu rwekufenda runogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvakaita sekuti: Ichi chinowanzova chirwere chakakomba, saka zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Ndezvipi zviratidzo zvinoratidzwa nemuviri wako usati wabata pamuviri?
Kazhinji, usati wangoerekana warasikirwa nepfungwa, muviri wako unokupa zvinhu zvishoma 'zvinoratidza.' Kana ukazviziva, ungakwanisa kugara kana kurara pasi zvakachengeteka, uchidzivirira kudonha.
Kana uchinzwa sekuti wava kuda kupera simba, gara pasi nekukurumidza sezvinobvira, gara pachigaro wakaisa musoro wako pakati pemabvi ako, kana kurara pasi wakasimudza makumbo ako zvishoma.
Heano mamwe maitiro akajairika:
- Kudikitira sechikosoro
- Kunzwa musoro wakareruka, dzungu, uye maziso ebhuruu
- Kuoma kufema
- Kuchinja kwekuona (kusviba kutenderedza maziso, kuona madotsi)
- Kusvotwa nekurutsa
- Kuchenuruka kwechiso
- Ganda rinonzwa kutonhora uye kutonhora
- Kusanzwa simba mumakumbo
- Kunzwa kusagadzikana, kutya
| Zvimwe zvinokonzera kufenda | Tsananguro iri nyore |
|---|---|
| Kumira kamwe kamwe | Izvi zvinonzi "Orthostatic Hypotension". Zvinoitika kana BP isingadzoreki zvakanaka kana munhu achichinja nzvimbo dzake kamwe kamwe. Zvinoitikawo kune vakwegura nevaya vanotora mimwe mishonga. |
| Kushaya mvura mumuviri uye nzara | Kana muviri wapera mvura mumuviri uye huwandu hweshuga muropa hukadzikira (hypoglycemia), ropa rinoenda kuuropi rinogona kudzikira, zvichikonzera kufenda. |
| Kushaya ropa | Nekuda kwekushaikwa kweropa mumuviri, kugona kweropa kutakura okisijeni kunoderera. Izvi zvinogonawo kukonzera kuti uropi husawane okisijeni yakakwana, zvichikonzera kufenda. |
| Mimwe mishonga | Mimwe mishonga yekurapa BP yakakwira, kuora mwoyo, uye pfari inogona kuwedzera njodzi yekufenda. |
| Pamuviri | Kufenda kunowanzoitika panguva yekuzvitakura nekuda kwekuchinja kwemahormone uye kuchinja kweBP. |
'Kudzima magetsi' uye 'kufenda' zvinhu zvakasiyana here?
Ehe, ichi chinhu chinovhiringidza vanhu vazhinji. Aya mamiriro maviri akasiyana zvachose.
- Kufenda: Izvi zvinoreva kurasikirwa nepfungwa . Hauzivi zviri kuitika zvakakupoteredza, wobva wawira pasi.
- Kudzima kwemvura: Uku kurasikirwa nepfungwa . Unenge wava kuziva panguva iyi. Uri kutaura, kushanda, uye kufamba. Asi paunozotarisa shure, hauzoyeuki chero chinhu chakaitika panguva iyoyo.
Chikonzero chikuru chekudzima magetsi kudhakwa zvakanyanya. Uyewo, kukuvara mumusoro (kuvhunduka kwemusoro) uye pfari (pfari) zvinogona kukonzerawo rudzi urwu rwekurasikirwa nendangariro.
Unofanira kuona chiremba nekukasika rini?
Kazhinji, kufenda kamwe chete kana kaviri harisi dambudziko rakakura. Zvisinei, kana ukafenda kakawanda , zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chiripo. Saka, zvakakosha kuona chiremba wako kuti uwane chikonzero.
Zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, kunyanya munyaya dzinotevera:
| Mamiriro ezvinhu ekuti unofanira kuenda kuchipatara (ETU) nekukasika! | |
|---|---|
| Kufenda panguva yekurovedza muviri: | Izvi hazvisi zvakajairika uye zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko remwoyo. |
| Kurwadziwa kwechipfuva kana kurova kwemoyo zvakanyanya: | Kana uchinzwa kurwadziwa pachipfuva, kuomarara, kana kuti mwoyo uchimhanya usati wafenda, panguva, kana mushure mekufenda. |
| Kutora nguva yakareba kuti udzoke mupfungwa: | Kana usina kuziva kwenguva inopfuura maminetsi mashoma. |
| Zvimwe zviratidzo: | Kana uine musoro wakanyanya, kuona zvisipo, kunetseka kutaura, kana kuvhiringidzika kunyangwe mushure mekuzorora. |
| Kukuvara kwemusoro nekuda kwekudonha: | Kana wakafenda ukadonha worova musoro wako zvakasimba, unofanira kuongororwa nachiremba. |
Zvakakosha: Kana muchida kutaura nezvedambudziko rinokonzerwa nedoro kana chimwe chinodhaka, munogona kufonera National Poisons Information Centre kuNational Hospital yeSri Lanka. Munogonawo kuwana rubatsiro kubva kumasevhisi akadai seNational Institute of Mental Health (NIMH) hotline 1926 yezvinetso zvinokonzerwa nekushandisa doro uye rutsigiro rwehutano hwepfungwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Syncope kurasikirwa kwenguva pfupi kwekuziva kunokonzerwa nekuderera kwenguva pfupi kweropa rinoenda kuuropi.
- Kufenda kazhinji (kunyanya rudzi rwe'vasovagal') hakuna kuipa zvakanyanya, asi kumwe kunogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba, senge chirwere chemwoyo.
- Kana wangonzwa kupera simba, rara pasi makumbo ako akamira zvishoma. Kana kuti, gara pasi wodzikisa musoro wako pakati pemabvi ako.
- Kana kufenda kuchiitika kakawanda, kuchiitika panguva yekurovedza muviri, kana kuchiperekedzwa nezviratidzo zvakaita sekurwadziwa pachipfuva uye kushaya mweya, iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
- Usambofa wakarerutsa kufenda, kunyanya kune vakwegura, sezvo kudonha kunogona kukonzera kukuvara kwakakomba.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment