Mhinduro yekukurumidza yekuora mwoyo mushure mekusununguka?

Mufaro wekugamuchira mwana hautsananguriki, handiti? Mhuri yese inomirira nekushuvira kusvika kwenhengo itsva. Asi dzimwe nguva, pamwe chete nemufaro uyu, vanaamai vatsva vanotanga kunzwa kusuruvara kukuru, kuzvidya mwoyo, kusurukirwa, uye kunzwa kusava nechinhu. Wakambonzwa seizvi here? Haisi mhosva yako kuti unonzwa seizvi. Izvi ndizvo zvatinodaidza nezvehutano kuti postpartum depression , kana kuti ``Postpartum Depression - PPD''. Kunyangwe vanhu vazhinji vasingade kutaura nezveizvi, iyi inyaya inokosha yatinofanira kuziva tese.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Postpartum Depression (PPD)?

Vanhu vazhinji vanovhiringidza izvi ne "Baby Blues." Asi izvi zvinhu zviviri zvakasiyana.

• Kusuruvara Kwevana: Ichi chirwere chinowanzoitika kuna vanaamai vazhinji mukati memavhiki maviri ekutanga mushure mekubereka mwana. Vanonzwa kusuruvara, vanochema nezvinhu zvidiki, uye vanonzwa kunetseka. Chikonzero chikuru cheizvi kuchinja kamwe kamwe kwemazinga emahormone mumuviri. Zvisinei, chirwere ichi chinowanzo pera chega mukati mevhiki imwe kana maviri.
• Kushungurudzika Kwepashure Pekusununguka (PPD): Uku kusuruvara nekuzvidya mwoyo kwakanyanya, kwenguva refu. Kusuruvara uku kunogona kugara kwemwedzi yakati wandei. Kunogona kukanganisa zvakanyanya mabasa ezuva nezuva aamai, hukama hwavo nemwana wavo, uye hupenyu hwemhuri yavo.

Funga nezveizvi: Vanaamai vanosvika gumi nevanomwe pa100 pasi rose vanotambura nePPD. Izvi zvinoreva kuti inowanzoitika kupfuura zvaungafunga. Inogona kutungamira mukudzikira kwekuyamwisa, kusasimba kwekubatana pakati paamai nemwana, uye kutokanganisa kukura kwehunhu, manzwiro, uye uropi hwemwana. Mune zvimwe zviitiko zvakakomba, vanaamai vanogona kutozviuraya. Saka ichi hachisi chinhu chekurerutsa.

Ndezvipi zvinhu zvinowanzoonekwa nePPD?

Zviratidzo izvi zvingasafanana kune wese munhu. Vamwe vanhu vanogona kunge vaine zvimwe zvacho, nepo vamwe vangave vaine zvinopfuura chimwe. Tarisa kana uchinzwa chimwe chezvinhu izvi zvakare.

Tariro itsva: Mushonga unoshanda nekukurumidza!

Parizvino, tinoshandisa mishonga yekudzora marwadzo uye mishonga yekurapa chirwere chepfungwa kurapa PPD. Asi zvinotora mavhiki akati wandei, dzimwe nguva mwedzi miviri kusvika mitatu, kuti mishonga iyi ishande, zvichireva kuti unotanga kunzwa zviri nani. Iyi inogona kuva nguva yakareba uye yakaoma kuna amai vari kubata nemwana mutsva.

Asi ikozvino pane tariro yakanaka yeizvi. US FDA (sangano rinodzora mishonga rakafanana neNMRA munyika medu) riri kufunga nezvekubvumidza mushonga mutsva unonzi Zuranolone .

Chii chakakosha nezvemushonga mutsva uyu?

Chinhu chikuru uye chinonyanya kukosha pamushonga uyu ndechekuti unoshanda nekukurumidza. Sekureva kweongororo yakaitwa munguva pfupi yapfuura, zviratidzo zvinotanga kudzikira mukati memazuva matatu chete mushure mekushandisa mushonga uyu.

Tsvakurudzo iyi yaisanganisira vanaamai vatsva 196 vane PPD yakanyanya.

• Pavakapihwa mushonga uyu unonzi `Zuranolone` kwemazuva gumi nemana, 57%, kureva kuti, anopfuura hafu, zviratidzo zvechirwere zvakaderera zvakanyanya.
• Pakupera kwemazuva gumi nemana ekurapwa, 27%, kana kupfuura kota, vakanga vava kuda kurerukirwa zvachose.
• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti vanhu vazhinji vakaona kuvandudzwa uku vakaramba vari mumamiriro avo ezvinhu akanaka kwemazuva anosvika makumi mana nemashanu mushure mekurega kushandisa mushonga.

Iyi ibudiriro huru kwazvo, nekuti pachinzvimbo chekutambura kwemwedzi yakati wandei, kukwanisa kuwana zororo mumazuva mashoma chete chikomborero chikuru kuna vanaamai vatsva.

Asi pane zvimwe zvatinofanira kuziva.

Kunyangwe paine tariro yakanaka yemushonga uyu, pane zvinhu zvishoma zvatinofanira kuziva nekuti uchiri muchikamu chekutsvagisa.

1. Migumisiro: Migumisiro mikuru inonzi ihope, dzungu, uye musoro wakapfava. Saka, kana uri kutora mushonga uyu, unofanira kudzivisa kutyaira kana kushandisa michina inoda kungwarira.

2. Zvipingamupinyi zvechidzidzo ichi: Chidzidzo ichi chakaitwa chete kuna vanaamai vane PPD yakanyanya uye hachina kusanganisira avo vane nhoroondo yezvimwe zvirwere zvepfungwa, zvakaita sebipolar disorder.

3. Kuyamwisa (CHINHU CHINOKOSHA): Iri ndiro dambudziko guru parizvino. Madzimai vakapinda muchidzidzo ichi havana kubvumirwa kuyamwisa. Saka, hazvisati zvanyatsojeka kuti mushonga uyu unopfuudzwa kumwana kuburikidza nemukaka wemuzamu here, kana uchikanganisa mwana, uye kuti unokanganisa sei amai vanoyamwisa. Saka, tsvakiridzo yakawanda inofanira kuitwa isati yakurudzirwa kuna amai vanoyamwisa.

Kana uine zviratidzo izvi, unofanira kuitei?

Kana uri kuverenga chinyorwa chino uye uchifunga kuti iwe, mudzimai wako, hanzvadzi yako, kana shamwari yako mungave nezviratidzo izvi, ndapota ita zvinhu izvi.

• Usatambura uri wega: Ichi ndicho chinhu chakakosha. Udza murume wako, nhengo yemhuri, kana shamwari kuti unovimba nezvauri kufunga. Kuudza vamwe nezvemutoro wako kunogona kukubatsira zvikuru.
• Tsvaga mazano echiremba: Izvi hazvina chekunyara kana kuvanza. Ichi chirwere chinogona kukanganisa chero munhu. Saka iva nechokwadi chekutaura nachiremba wemhuri yako, chiremba wevakadzi, kana chiremba wepfungwa. Vachakwanisa kukubatsira.
• Wana nguva yako wega: Paunenge uchitarisira mwana wako, tora nguva yekuzviitira chimwe chinhu. Kunyangwe chimwe chinhu chiri nyore sekuverenga bhuku, kuteerera rwiyo, kana kuzorora zvishoma mubindu zvinogona kunyaradza pfungwa dzako.

Zvinotora nguva kuti mushonga mutsva uyu usvike kuSri Lanka, asi shoko raunotipa nderekuti sainzi yezvekurapa iri kunyatsotarisa mamiriro ezvinhu aya uye kuti pane tariro yekurapwa kuri nani uye nekukurumidza mune ramangwana.