Paunongosvika makore makumi mana nemashanu kana makumi mashanu, unotanga kudikitira, haugone kurara zvakanaka husiku, unotsamwa nezvinhu zvidiki, unonzwa kusuruvara... Zvinhu izvi unozviziva here? Izvi ndizvo zviratidzo zvinowanzoonekwa nevakadzi vazhinji panguva yekuenda kumwedzi. Tinoziva kuti nguva ino yakaoma zvikuru. Kunyangwe vanhu vazhinji vachitambura nezvinhu izvi vakanyarara, kune mhinduro dzakanaka dzeizvi. Imwe yemhinduro dzakakosha uye dzinobudirira ndeyekurapa nehomoni. Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore, sekunge tiri kutaura neshamwari yepedyo.
Chii chinonzi hormone replacement therapy (HRT)?
Zviri nyore kwazvo. Kurapa Nekutsiva Mahormone (HRT) inzira yekutsiva mahormone ekunze (kunyanya estrogen) ayo muviri wako unorega kugadzira panguva yekuenda kumwedzi.
Funga nezvazvo nenzira iyi: muviri wako wakaita sefekitori ine michina yakasiyana-siyana. Estrogen yakafanana neinjiniya mukuru ari kushanda mairi. Paanorega basa (ndiko kuti, paunosvika panguva yekuguma kwemwedzi), fekitori inopenga zvishoma. Panguva iyoyo, tinounza mumwe injiniya kubva kunze uye togadzirisa zvinhu. Kurapa nehomoni chinhu chakadaro.
Kudzikira uku kwemazinga emahormone ndiko kunoita kuti unzwe matambudziko aya:
- Kupisa: Kupisa kamwe kamwe uye kudikitira kumeso, mutsipa, uye pachipfuva.
- Kudikitira husiku: Kumuka husiku muviri wako wakazara nedikita.
- Kuoma kwechikadzi uye kurwadziwa kwepabonde: Ichi chinhu chinonyara kutaura nezvacho nevanhu vazhinji, asi chinowanzoitika.
- Kuchinja kwemanzwiro: kunzwa hasha pasina chikonzero, kusuruvara, kunetseka.
- Kushaya hope: Kutadza kurara husiku.
- Kuita weti kakawanda: Weti shoma inogona kubuda panguva dzakadai sekuhotsira kana kuseka.
Kurapa kwemahormone kunoshanda nekudzoreredza mahormone akarasika mumuviri wako uye kudzoreredza mahormone ako kusvika pamwero wakati. Izvi zvichabatsira kuderedza zviratidzo zvakawanda zvataurwa pamusoro apa. Zvinogonawo kubatsira kudzivirira kubva kuosteoporosis, chirwere chekutetepa kwemapfupa chinoitika kana mazinga eestrogen aderera.
HRT neHT zvinhu zviviri zvakasiyana here?
Paunoenda kunoona chiremba, unogona kunzwa mazwi ese ari maviri aya. Kurapa Kwemahormone (HRT) uye Kurapa Kwemahormone (HT). Hapana musiyano mukuru pakati pezviviri izvi. Kazhinji,
- Kurapa neHormone (HT): Izwi iri rinogona kushandiswa kune chero kurapwa kwehomoni. Zita iri rinoshandiswawo kune zvinhu zvakaita sekurapa nehomoni yegomarara, kurapwa kwemamwe mahormone asina kurongeka, nezvimwewo. Zita iri rinoshandiswawo pakurapa kuenda kumwedzi.
- Kurapa Kutsiva Mahormone (HRT):Zita iri rinoshandiswa zvikuru kureva kuti "rinotsiva" mahormone ayo muviri warega kugadzira zvakasikwa. Zita iri rinonyanya kushandiswa pakurapa kunopiwa munhu ari kuenda kumwedzi, kunyanya vasati vasvitsa makore makumi mana.
Zvisinei, chinhu chakakosha kwauri ndechekunzwisisa kuti zvinhu izvi zvese zvine chekuita nekurapwa kwezviratidzo zvekusvika panguva yekuenda kumwedzi.
Kune mhando mbiri huru dzekurapa kwehomoni:
Chiremba wako achasarudza marapirwo anonyatsokukodzera zvichienderana nezviratidzo zvako, nhoroondo yehutano hwako, uye zvaunoda. Kune mhando mbiri huru.
1. Kurapa kweestrogen
Apa ndipo paunopihwa hormone yeestrogen chete . Kurapa uku kunowanzo kurudzirwa kuvakadzi vakabviswa chibereko (hysterectomy) nekuti njodzi dzenguva refu dzekutora estrogen chete dzakaderera kune munhu asina chibereko.
Kurapwa kweestrogen uku kunogona kuitwa nenzira dzakasiyana-siyana:
- Mapiritsi akamedzwa
- Chigamba
- Gel inonyaradza ganda
- Mhete yakapfekwa munhengo yemukadzi
- Kirimu yakazorwa panhengo yemukadzi
- Mapiritsi echikadzi
- Pureya inoiswa paganda reruoko.
2. Kurapa kwakasanganiswa (estrogen neprogesterone)
Kurapa uku kunokupa mahormone eestrogen neprogesterone . Vakadzi vese vasina kubviswa chibereko vanofanira kutora progesterone (kana progestin inoshanda zvakafanana) pamwe chete neestrogen.
Sei zvakadaro? Kana ukatora estrogen chete, inogona kukonzera kuti dumbu rechibereko rikure zvisina kufanira, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yekenza yechibereko nekufamba kwenguva. Homoni inonzi progesterone inokudzivirira kubva panjodzi iyoyo.
Mushonga uyu unowanzo shandiswa nemapiritsi kana chigamba cheganda. Dzimwe nguva progesterone inogonawo kupihwa kuburikidza nechinhu chinoiswa mukati mechibereko (IUD) mukati memukadzi.
Nzira dzekurapa: Systemic uye Local
Kurapa uku kunogona kupatsanurwa muzvikamu zviviri zvichienderana nekuti kunokanganisa sei muviri. Kana wangonzwisisa izvi, zvinova nyore kusarudza zvakakunakira.
| Nzira yekurapa | Inoshanda sei uye yakakodzera ani? |
|---|---|
| Kurapa kwemahormone emuviri | Apa ndipo panowedzerwa mahormone muropa rako uye anofamba mumuviri wako wese. Izvi zvinouya muchimiro chemapiritsi, mapendi, majeli, uye maspray. Izvi zvakanakira zviratidzo zvinobata muviri wese, zvakaita sekupisa, kudikitira husiku, uye kushanduka-chinja kwemanzwiro . |
| Kurapa kwemahormone emunharaunda | Muizvi, mahormone anongoshandiswa chete kana zvichidikanwa. Semuenzaniso, makirimu, mhete, uye mapiritsi anoiswa munhengo yemukadzi. Chiyero chemahormone ari mune izvi chakaderera zvikuru. Chishoma kwazvo chinowedzerwa muropa. Kana uine dambudziko rekuoma kwechikadzi uye kurwadziwa , kurapwa uku kwakakwana. |
Ndezvipi zvakanakira kutora mushonga wekutsiva mahormone (HRT)?
Kubatsira kukuru kwekurapwa uku ndekwekuti kunozorodza zviratidzo zvinonetsa zvekuguma kuenda kumwedzi, izvo zvinovandudza hupenyu hwako zvakanyanya.
- Zviratidzo zvikuru zvinonyangarika: zvinhu zvakaita sekupisa, kudikitira husiku, uye kuoma kwechikadzi kunenge kwanyangarika zvachose.
- Inosimbisa mapfupa: Kana huwandu hweestrogen hukadzikira, njodzi ye osteoporosis inowedzera. HRT inoderedza zvakanyanya njodzi iyi.
- Kunzwa zviri nani: Vamwe vakadzi vanoona kuti kurapwa uku kunovandudza mafungiro avo uye kunoita kuti vanzwe kufara nehupenyu.
- Kurara zviri nani: Kana ziya rehusiku rikarega kurara, hope hadzina kukanganiswa.
- Zvimwe zvakanakira: Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti mishonga inosanganiswa inogonawo kuderedza njodzi yekenza yemuura uye chirwere cheshuga.
Asi kune dzimwe njodzi dziripo.
Kufanana nekurapa kupi zvako, HRT ine njodzi. Usati wanyanya kutya izvi, zvakakosha kunzwisisa kuti njodzi idzi hadzina kufanana kune wese munhu.
Njodzi idzi hadzina kufanana kune wese munhu. Dzinosiyana zvichienderana nezvinhu zvakawanda, zvakaita sezera rako, hutano, uye nhoroondo yezvekurapwa kwemhuri yako. Saka , zvakakosha kukurukura izvi nachiremba wako nokungwarira. Iye achaongorora zvakanakira nezvakaipira kwauri oita sarudzo.
Dzimwe njodzi dzingangoitika:
- Kenza yechibereko: Izvi zvinoitika chete kana munhu ane chibereko akatora estrogen chete. Njodzi iyi inonyangarika kana ikatorwa pamwe chete neprogesterone.
- Kugwamba kweropa uye sitiroko:Njodzi iyi yakakwira zvishoma, kunyanya kana ikatorwa sepiritsi. Njodzi iyi yakaderera kana ikatorwa sechigamba.
- Chirwere chenduru: Njodzi yekubatwa nematombo enduru inogona kuwedzera zvishoma.
- Gomarara remazamu: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti kutora mishonga inosanganiswa kwenguva yakareba (inopfuura makore mashanu) kunogona kuwedzera njodzi yekubatwa negomarara remazamu zvishoma. Zvisinei, kuwedzera uku kudiki kwazvo.
- Chirwere chemwoyo: Kutanga HRT mushure memakore gumi ekuguma kuenda kumwedzi, ayo ari mushure memakore makumi matanhatu, kunogona kuwedzera njodzi yechirwere chemwoyo. Zvisinei, njodzi iyi inenge isipo kune avo vanotanga HRT nekukurumidza pavanotanga kuenda kumwedzi (vane makore makumi mashanu).
Njodzi yacho ingaderedzwa sei?
- Tanga kurapwa usati wasvika makore makumi matanhatu kana mukati memakore gumi ekuguma kuenda kumwedzi.
- Kana uine chibereko, tora progesterone.
- Taura nachiremba wako kuti usarudze nzira yekurapa uye mwero unokukodzera. (Semuenzaniso, chigamba panzvimbo pemapiritsi)
- Rarama mararamiro ane hutano (rovedza muviri nguva dzose, idya chikafu chakakwana, uye dzora uremu hwako)
- Pindai bvunzo dzemadzimai nemamammogram panguva yakatarwa.
Kurapwa uku hakukodzeri ani?
Vanachiremba havakurudzire HRT kune vanhu vane mamwe matambudziko ehutano nekuti njodzi dzacho dzinopfuura mabhenefiti acho.
- Kana wakambova nekenza yemazamu, kenza yemazamu, kana kenza yechibereko
- Kana uine kubuda ropa muchizvaro risingazivikanwe chikonzero
- Kana wakambova neropa rakagwamba kare kana kuti uri panjodzi huru yekubuda naro
- Kana wakambova nesitiroko kana kurwara nemoyo
- Kana uine pamuviri
- Kana uine chirwere chechiropa kana nduru
Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?
Panogona kuva nemhedzisiro diki pakutanga kwekurapwa, asi izvi zvinowanzopera mushure memwedzi mishoma muviri pawajaira.
Migumisiro yakajairika:
- Kubuda ropa zvisina kujeka (kubuda mavanga)
- Kurwadziwa kwezamu kana kupfava
- Kuchinja-chinja kwemanzwiro
Migumisiro isingawanzoitiki:
- Kuzvimba
- Musoro
- Kuchinja ruvara rweganda
- Kuwedzera kwehuwandu hwemazamu (izvi zvinogona kuita kuti mammograms aome zvishoma kuverenga)
- Kukwenya kana kutsvuka kweganda panzvimbo inoiswa chigamba
Kana migumisiro iyi ichikunetsa, usamborega kutora mushonga wega.Taura nachiremba wako. Anogona kugadzirisa matambudziko aya nekuchinja dosage yako kana kukuchinja kuenda kune imwe nzira yekurapa.
Pane dzimwe nzira dzekurapa dzinotsiva HRT here?
Ehe, zvechokwadi. Kana usingakwanise kutora HRT, kana kuti usingaifarire, kune dzimwe nzira dzekugadzirisa zviratidzo zvako. Taura nachiremba wako nezveizvi.
- Kuoma kwechikadzi: Mafuta ekuzora anowanikwa ku pharmacy.
- Kunzwa kupisa: Mimwe mishonga yekudzora kuora mwoyo inoshandiswa muhuwandu hushoma.
- Mimwe mishonga: Mishonga inopihwa kune zvimwe zvirwere, zvakaita se`(Gabapentin)` uye`(Clonidine),` inogonawo kubatsira nezviratidzo zvekuenda kumwedzi.
- SERMs (Selective estrogen receptor modulators): Iyi mishonga inoshanda seestrogen, asi inongokanganisa dzimwe nhengo dzemuviri chete.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kuguma kuenda kumwedzi hachisi chirwere, asi chikamu chehupenyu hwese. Asi zviratidzo zvinouya nazvo hazvifanirwe kukanganisa hupenyu hwako.
- Kurapa kweHormone replacement therapy (HRT) inzira inoshanda zvikuru yekurapa zviratidzo izvi.
- Kufanana nemishonga yese, HRT ine zvakanakira uye njodzi. Chiremba wako achafanira kusarudza kana zvakanakira kwauri zvichipfuura njodzi.
- Sarudzo yekutora HRT kana kusatora inyaya yemunhu oga. Bvunza chiremba wako mibvunzo kusvika wanyatsonzwisisa izvi.
- Kana HRT isiriyo yakakunakira, kune dzimwe nzira dzekurapa, saka usarasa tariro.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga