Uri kusanganawo nemapundu madiki paganda rako akaita seganda rehuku here? Zvingave zviri Keratosis Pilaris! Ngatitaurei nezvazvo.

Wakamboona here kuti une mapundu madiki, akaomarara pamaoko ako, kunyanya maoko ako ekumusoro, kana makumbo, uye pamwe kumeso kwako? Anotaridzika semapundu anoonekwa paunoruramisa bvudzi rako, uye vamwe vanhu vanoati 'ganda rehuku.' Chii chaizvo ichi? Chinhu chekutya here? Nhasi tiri kutaura nezvechirwere cheganda chinonzi Keratosis Pilaris, chinowanzoitika kuvanhu vazhinji, asi chinogona kunetsa vamwe.

Chii chinonzi Keratosis Pilaris? Zvichitaurwa zviri nyore...

Keratosis Pilaris chirwere chisina njodzi, chisiri chegomarara chinokonzera mapundu madiki kana mapundu paganda. Kana uine chirwere ichi, unogona kuona mapundu madiki, asingarwadzi akakomberedza bvudzi rako. Mapundu aya anokonzerwa nekuwanda kweprotein inonzi keratin . Keratin ipuroteni inobatsira kuvaka bvudzi redu, nzara, uye chikamu chekunze cheganda redu (epidermis).

Mapundu aya ekeratosis pilaris anogona kutaridzika seatsvuku, ebrown, machena, kana kutofanana neruvara rweganda rako. Vanhu vazhinji vanoritiwo "ganda rehuku" nekuti rinotaridzika semapundu egoose.

Dambudziko iri rinowanzoonekwa pamaoko ekumusoro , asi rinogona kuitika chero kupi kune bvudzi.

Ndiani ane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi? Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi?

Keratosis pilaris chirwere chinowanzoonekwa muvacheche, vadiki, vana, uye vechidiki . Chinogonawo kuwanda panguva yekuyaruka.

Chimbofunga, kana mumwe munhu mumhuri yako aine chirwere ichi, iwe une mukana mukuru wekuwanawo chirwere ichi. Saka, vanachiremba nevaongorori vezvekurapa vanotenda kuti mamwe maitiro emumajini anogona kukonzera chirwere ichi.

Uyewo, une mukana wekuti uve nekeratosis pilaris kana uine zvinhu zvinotevera:

• Kana uine ganda rakajeka kana kuti rakapfava.
• Kana uine zvirwere zveganda zvakaita se eczema kana ichthyosis vulgaris.
• ` (Asthma)` (asthma).
• ` (Hypothyroidism)` (Kune avo vane thyroid function yakaderera).
• (Cushing's syndrome)`.
• ` (Diabetes Mellitus)` (Shuga).
• `(Down syndrome)`.
• Kufuta zvakanyanya.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Kutaura zvazviri, keratosis pilaris yakajairika . Zvakajairika zvekuti vanachiremba veganda vazhinji vanoiona sechirwere cheganda kupfuura chirwere. Funga izvi: Pakati pe50% ne80% yevechidiki uye vanhu vakuru vanosvika 40% vachava nemapundu aya pane imwe nguva muhupenyu hwavo.

Chirwere ichi chinokanganisa sei muviri? Ndezvipi zviratidzo zvacho?

Keratosis pilaris inokonzera mapundu madiki, akachinja ruvara kuumba akakomberedza vhudzi rako. Zvisinei, sezvo usina bvudzi pazvanza zvako kana pasi, mapundu aya haaonekwe ipapo.

Izvi hazvirwadzi . Zvisinei, kune vamwe vanhu, zvinogona kuvaita kuti vanyare zvishoma, vazvidye mwoyo nezvechitarisiko chavo, uye vasazvivimbe. Kunyanya kana vakapfeka mbatya dzine maoko mapfupi.

Ndezvipi zviratidzo zvikuru?

Chinhu chikuru chauchaona kana uine keratosis pilaris ndechekuti inoita kunge nzvimbo yestrawberry, ine mapundu madiki, akaomarara, uye asina ruvara munzvimbo imwe chete . Dzimwe nguva unogona kungoona mapundu aya, pasina zvimwe zviratidzo. Zvisinei, kana uine zviratidzo, zvinogona kusanganisira:

• Ganda rinokwenya kana rakaoma : kunyanya kumashure kwemaoko ekumusoro, makumbo, kana magaro.
• Mapundu anova akanyanya kuoma, akasviba muruvara, uye anoonekwa zvakanyanya : Izvi zvinonziwo ``frictional lichenoid dermatitis``. Izvi zvinoreva kuti ganda rinogona kushatirwa zvakanyanya nekukwesha zvinhu zvakaita sezvipfeko.
• Ganda rinoita serakakombama sejecha riripo pane maronda .
• Maronda aya anowanzo wedzera kana kusina mvura, kunyanya munguva yechando .

Zvakakosha: Zviratidzo izvi, zvakaita sekurumwa uye kuoma, zvinogonawo kukonzerwa nezvimwe zvirwere zveganda. Semuenzaniso, eczema, psoriasis, allergies, uye fungus zvinogonawo kukonzera zviratidzo izvi. Saka kana uine kusava nechokwadi, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo, zvakanaka kuti uone chiremba.

Sei izvi zvichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Mapundu madiki aunoona ane keratosis pilaris chaizvoizvo akaunganidzwa nepuroteni inonzi keratin . Dzimwe nguva anogona kufungidzirwa kuti mapundu madiki. Mapundu eKeratosis pilaris anoumbwa nekuti puroteni yekeratin inovhara maburi ako, nzvimbo dzinobuda bvudzi, pachinzvimbo chekubuda .

Zvakaoma kuti vanachiremba vataure chikonzero chaicho chinoita kuti vamwe vanhu vazvibate asi vamwe vasingazvibate. Zvisinei, zvinofungidzirwa kuti chimwe chinhu chinogona kukonzera majini.

Kana uine chirwere cheganda chakadai se eczema, une mukana wekuva ne keratosis pilaris. Eczema chirwere cheganda chinowanzoitika uye chisingaperi. Chinokonzerawo mavanga eganda anotsvuka, anokwenya anogona kudzikira nekufamba kwenguva obva aonekwazve.

Izvi zvinokonzerwa nekushaikwa kwevhitamini here?

Keratosis pilaris inofungidzirwa kuti ine chekuita nekushomeka kwevhitamini A. Kutora ma supplements evhitamini A kana kushandisa makirimu ane huwandu hushoma hwevhitamini A kunogona kubatsira kuderedza keratosis pilaris. Zvisinei, zvakakosha kubvunza chiremba usati waita chero chinhu chakadai.

Ko keratosis pilaris inotapukira here? Ine njodzi here?

Kwete zvachose! Hazvitapurirani. Haugoni kuzvibata nekubata munhu anazvo kana kushandisa tauro raakashandisa. Pamhando dzakawanda dzemapundu nemapundu anogona kuoneka paganda rako, keratosis pilaris chirwere chisina njodzi uye chisingatsamwisi .

Chiremba anoziva sei izvi?

Chiremba wako kana nyamukuta vanogona kuona keratosis pilaris nekungoongorora ganda rako . Nekuti zviri nyore kuona, kuongororwa kwakawanda kwechiremba hakudiwi. Kunogona kuonekwa nekutarisa nzvimbo yemapundu uye chitarisiko chawo.

Zvisinei, kana chiremba aine kusava nechokwadi, vanogona kuita bvunzo yeallergy kana biopsy, iyo inosanganisira kutora ganda diki voriongorora.

Nzvimbo huru dzinogona kuonekwa maronda (Nzvimbo)

Mapundu eKeratosis pilaris anowanzoonekwa pamaoko, kunyanya pamusoro pemaoko . Zvisinei, anogonawo kuonekwa pane dzimwe nzvimbo dzine mvere, dzakadai se:

• Chiso (matama, mutsipa, pasi pemaziso)
• Makumbo (zvidya)
• Kunze
• chipfuva
• Matako
• Maoko epamberi

Hunhu hwemabhurugwa

Unogona kuziva zvakawanda nezvemapundu eganda rako nekuda kwechitarisiko chawo uye hunhu hwawo. Mapundu eKeratosis pilaris anotaridzika seizvi:

• Hazvirwadzi : Kana uchinzwa kurwadziwa kana kusagadzikana paunodzvanya blister, hazvingambovi keratosis pilaris.
• Kukwenya kana kuoma : Maronda neganda rakatenderedza zvinogona kunge zvichikwenya kana kuoma.
• Zvakaipa : Kana zvabatwa, zvinonzwa zvakakora, sejecha.
• Kuchinja ruvara : Zvichienderana neruvara rweganda rako rwechisikigo, maronda aya anogona kuita seruvara rweganda, dzvuku, chena, shava, dema, kana kutoti dema.

Ndinoda nyanzvi here kuti ndiongorore izvi?

Kazhinji, chiremba wemhuri yako anogona kuona chirwere ichi. Zvisinei, vamwe vanhu vanoenda kuna chiremba weganda kuti varape keratosis pilaris.

Nzira yekurapa sei keratosis pilaris? Ndeipi mishonga inoshandiswa?

Sezvambotaurwa, keratosis pilaris haina njodzi . Saka, kazhinji haidi kurapwa. Kune vamwe vanhu , mapundu aya anonyangarika ega pavanosvika makore makumi matatu kana kuti anova madiki uye asinganyanyi kuonekwa . Uyewo, kune vamwe vanhu, mapundu aya anogona kunyangarika munguva yezhizha uye anozongoonekwazve munguva yechando.

Zvisinei, kana maronda aya ari kukunetsa kana kukukonzera kusagadzikana, mafuta ekunyorovesa, mafuta ekuzora, uye kuchengetedza ganda zvinyoro nyoro zvinogona kubatsira kuderedza zviratidzo.

Kurapa kunokurudzirwa nachiremba:

• Mafuta ekunyorovesa anotengeswa kunze kwechitoro chemishonga anowanikwa mu pharmacy:
• Keratosis pilaris inogona kuipa kana ganda rakaoma. Nokudaro, kushandisa moisturizer kunogona kubatsira kuchengetedza hunyoro muganda, kupfavisa maronda, uye kuderedza kutaridzika kwawo.
• Isa moisturizer kakawanda pazuva. Zvakanaka kuishandisa mushure mekugezera, kunyanya kana ganda rako richiri rakanyorova zvishoma .
• Mafuta ekunyorovesa ane ammonium lactate uye alpha hydroxyl acids, akadai seAmLactin® kana CeraVe SA® creams, akanakira ganda rakaomarara uye rine mavanga uye avo vane keratosis pilaris.
• Mafuta anogadzirwa nemishonga :
• Chiremba wako anogona kukuudza kana moisturizer ine simba rakanyorwa nachiremba yakakunakira.
• Makirimu ane zvinhu zvakaita seurea, alpha hydroxy acids, salicylic acid, uye glycolic acid dzimwe nguva anogona kuderedza kuoneka kwekeratosis pilaris.
• Makirimu ane vhitamini A, akadai seRetin-A®, anogona kubatsira kuderedza kuunganidzwa kwekeratin kunokonzera keratosis pilaris.
• Asi hazvina kunaka kushandisa izvi zvakanyanya. Kuita izvi kunogona kukuvadza ganda, zvichikonzera kutsvuka uye kuzvimba zvakanyanya.
• Kubvisa ganda zvinyoro nyoro :
• Paunenge uchigeza kana kushawa, shandisa loofah, jira rekuwachisa, kana gel yekukwesha kana kukwesha kuti ukushe zvinyoro nyoro nzvimbo dzine maronda uchitenderera, usingashandise simba .
• Usakwize zvakanyanya. Kuita izvi kunogona kuita kuti ganda ritsvuke uye kuwedzere kuipa kwemamiriro acho ezvinhu.
• Kurapa neLaser :
• Izvi zvinobatsira kuderedza kusviba kweganda kunokonzerwa ne keratosis pilaris. Kurapa ne laser kunoitwa nevanachiremba veganda.
• Kuchengetedza ganda zvinyoro nyoro :
• Kune vanhu vazhinji, kuchinja zvinhu zvidiki pamaitiro avo ezuva nezuva uye kudzivirira ganda ravo kuti risaome kunogona kubatsira kuderedza keratosis pilaris. Shanduko idzi dzinosanganisira:
• Kuderedza nguva yekugeza (maminitsi gumi nemashanu kana pasi).
• Pakugeza kana kugeza, shandisa mvura inodziya panzvimbo pemvura inopisa zvikuru.
• Kushandisa sipo isina kusimba inobvisa madonda kana sipo yekugeza muviri paunenge uchigeza.
• Kushandisa humidifier kunobatsira kuchengetedza ganda rakanyorova.
• Isa moisturizer zuva rega rega.

Ndezvipi zvirongwa zvinogona kuitwa kumba?

Mishonga yekumba haizogadzirise zvachose keratosis pilaris. Zvisinei, inogona kubatsira kuchengetedza ganda rako rine maronda, izvo zvinogona kuita kuti maronda asanyanya kuoneka.

Kunyange zvazvo mishonga iyi yekumba yakachengeteka kuvanhu vazhinji, zvakanaka kutaura nachiremba usati waedza chero ipi zvayo, sezvo vamwe vanhu vanogona kunge vaine allergy nayo.

• Vhiniga yeapuro : Vhiniga yeapuro ine malic acid, rudzi rwealpha hydroxy acid (AHA). Izvi zvinobvisa masero eganda akafa. Kana une ganda rinonzwa kurwadza, sanganisa vhiniga yeapuro nemvura yakaenzana. Nyika donje woriisa panzvimbo dzine maronda.
• Baking soda : Baking soda inochenesa ganda zviri nyore. Sanganisa zvipunu zviviri zvebaking soda nemvura inodziya kuti uite paste. Isa panzvimbo dzine maronda wozora zvinyoro nyoro uchitenderera kwemaminitsi mashanu. Wobva wageza wozoomesa.
• Mafuta ekokonati : Vanhu vazhinji vanoshandisa mafuta ekokonati chaiwo semushonga weganda ravo. Mafuta ekokonati anewo simba rekudzivirira kuzvimba uye kuuraya utachiona, izvo zvinogona kubatsira kuderedza kusviba kweganda uye kuzvimba.
• Mvura : Keratosis pilaris inowedzera kana ganda rakaoma. Nokudaro, kunwa mvura yakakwana nemvura mukati mezuva kunobatsira kuchengetedza ganda rine mvura uye kuderedza kutaridzika kwemapundu ekeratosis pilaris.

Asi yeuka, kurapwa uku kwekeratosis pilaris ndekwenguva pfupi . Kana uchida kuramba uchiona mhedzisiro yakanaka, uchafanira kuramba uchirapa uku. Vamwe vanhu vangasawana zororo kubva mukurapwa uku. Nerombo rakanaka, keratosis pilaris haina njodzi, inongonetsa zvishoma. Haizokonzere kukuvara kwenguva refu paganda rako.

Chinonyanya kukosha: Usadzvanya, kunhonga, kana kudzvanya maronda ako ekeratosis pilaris. Kuita izvi kunogona kukonzera mavanga uye hutachiona.

Zvichatora nguva yakareba sei kuti maronda aya apere?

Kunyangwe kana uchirapwa, zvinogona kutora nguva kuti maronda ekeratosis pilaris apere. Kana ukatevera hurongwa hwekurapa nemazvo, unofanira kutanga kuona kuvandudzika mukati memavhiki mana kusvika matanhatu .

Kunyangwe pasina kurapwa, kune vanhu vazhinji , maronda aya anotanga kudzikira pavanenge vava nemakore ekuma20, uye anowanzo nyangarika zvachose pavanosvika makore makumi matatu .

Ko keratosis pilaris inogona kudzivirirwa here?

Zvinosuwisa kuti hapana nzira yekudzivirira izvi zvachose. Zvisinei, kuchengetedza ganda rakaoma uye kushandisa zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinyoro nyoro kunogona kubatsira kuderedza kutaridzika kwemapundu aya.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana watanga chirongwa chekurapa uye usina kuona kuvandudzika mushure memavhiki mana kusvika matanhatu, kana kuti kana keratosis pilaris yako iri kukanganisa kuzviremekedza kwako, ona chiremba wako. Kana uri kunzwa kuora mwoyo nezvazvo, taurawo nachiremba wako nezvazvo.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba?

Paunoenda kunoona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• "Chiremba, mungaziva sei kana ndine keratosis pilaris?"
• "Kana iyi isiri keratosis pilaris, ingave imwe chirwere cheganda ripi?"
• "Ndeipi nzira yekutarisira yaunokurudzira inogona kuitwa kumba kana kutengwa ku pharmacy?"
• "Pane kirimu kana mafuta aunogona kunyora here?"
• "Ndiri kuda kurapwa kwakanyanya here?"

Pane hukama here pakati pekusashivirira gluten ne keratosis pilaris?

Chimwe chiratidzo chekusawirirana negluten ipundu reganda rakafanana nekeratosis pilaris. Zvisinei, tsvakiridzo haisati yasimbisa kuti kusawirirana negluten kunokonzera keratosis pilaris .

Shoko ratinotora kubva apa nderekuti

Keratosis Pilaris chirwere cheganda chinowanzoitika, chisingatyisidzi, chinowanzo pera chega. Kazhinji hachikonzeri zviratidzo zvikuru. Zvisinei, kana uchinzwa kusagadzikana kwakadai sekukwenya, ganda rakaoma, kana kuti chiri kukunetsa nezvechitarisiko chako (chinokanganisa kuzviremekedza kwako), unofanira kuona chiremba . Kune marapirwo anogona kubatsira kuvandudza chitarisiko cheganda rako. Chinhu chakakosha kutaura nachiremba wako wosarudza zvakanakira ganda rako. Usazvidya moyo, hausi wega!

Keratosis Pilaris, Chirwere cheganda, Ganda rehuku, Mapundu eganda, Keratin, Kutarisira Ganda, Ganda Rakaoma