Unofemawo nemuromo wako here? (Kufema Mumuromo) - Ngationei nezvenyaya iyi!

Unomuka mangwanani nemuromo wakaoma uye pamwe wakanyorova here? Izvi zvinogona kunge zvichikonzerwa nekuti unofema nemuromo wako husiku wakarara. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti 'Mouth Breathing'. Kunyangwe zvingaita sezvinhu zvidiki, dzimwe nguva zvinogona kukanganisa kwete kurara kwedu chete, asiwo chimiro chemazino edu uye kunyange chitarisiko chechiso chevana vadiki. Tinofanira kutaura nezveizvi zvakadzama here?

Musiyano uripo pakati pekufema nemhino nekufema nemuromo ndeupi?

Zvichitaurwa zviri nyore, mhino dzedu hadzisi nzvimbo yekungofema chete. Dzinoshanda sesefa yepamusoro . Chimbofunga kuti miviri yedu inowana mabhenefiti mangani patinofema nemhino dzedu.

• Senzira yekusefa: Mukati memhino mune bvudzi diki, senge mutsvairo mudiki. Tinozvidaidza kuti `(Cilia)`. Izvi ndizvo zvinosefa nekuchenesa guruva, utachiona, mukume, nezvimwewo mumhepo yatinofema. Zvakafanana nemurindi wemhepo inopinda mumapapu edu. Asi patinofema nemiromo yedu, hatiwani dziviriro iyoyo. Ipapo guruva iroro, utachiona hunogona kupinda zvakananga muhuro nemapapu.

• Hunyoro nekudziya: Mapapu edu nehuro zvinoda mhepo ine hunyoro, inodziya zvishoma kuti zvishande zvakanaka. Mukati memhino mune mapfupa akakosha anonzi ``Turbinates.`` Aya ndiwo anowedzera hunyoro kumhepo uye anoipisa zvishoma nezvishoma kusvika yava pedyo netembiricha yemuviri wedu. Zvadaro zviri nyore kuti nyama dzemapapu dziitore pasina dambudziko. Mhepo yatinofema nemuromo wedu inowanzova yakaoma uye inotonhora. Izvi zvinogona kukonzera huro yakaoma uye kukosora.

Iye zvino wava kunzwisisa kukosha kwekufema nemhino dzako, handiti?

Ndiani anonyanya kukanganiswa nekufema kwemuromo uku?

Dambudziko iri rinogona kukanganisa vana vadiki nevakuru. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti pakati pe10% ne25% yevana vanogona kunge vaine tsika iyi yekufema muromo. Kana tsika iyi ikatanga vachiri vadiki, inogona kukonzera matambudziko kwenguva refu.

Kufema muromo kunotibatsira sei?

Kufema muromo hakusi tsika chete. Kunogona kutikonzera matambudziko akawanda.

Vakuru vanowanzova nematambudziko ane chekuita nekurara, akadai sekushaya hope. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko ekurara husiku, kuneta, uye hope masikati . Zvinogonawo kukanganisa basa.

Izvi zvinogona kutonyanya kuipa kuvana vadiki.

• Matambudziko emazino: Kukanganisika kwemazino, uko mazino epamusoro neepasi asinganyatsopindirani zvakanaka, kunogona kuitika. Izvi zvinogona kukanganisa nzvimbo yemazino nekuti muromo unogara wakavhurika.
• Kuchinja kwechiso: Kufema muromo kwenguva refu kunogona kutokonzera shanduko muchimiro chechiso chemwana. Izvi dzimwe nguva zvinonzi "chiso chinofema muromo."
• Matambudziko ekurara: Vana vanogona kuva nechirwere che obstructive sleep apnea, izvo zvinogona kukonzera kuti vaomerwe nekurara husiku, vasazorore masikati, uye vasanyatsotarisa.
• Mhedzisiro pakudzidza uye maitiro: Vanachiremba vakaona kuti chirwere ichi (Obstructive Sleep Apnea) chakabatanawo nematambudziko ekudzidza nematambudziko emaitiro.

Zvakaipa here kufema nemuromo wako?

Heino nyaya, kufema nemuromo wako chinhu chaunoita, kwete kuti uri ani. Hazvisi mubvunzo wekuti zvakanaka here kana kuti zvakaipa. Chinokosha ndechekuti ndeipi nzira yekufema inotibatsira zvakanyanya uye ine hutano. Saka, kufema nemhino dzako kune hutano hwakanaka kumuviri wedu pane kufema nemuromo wako.

Ndezvipi zvikonzero zvekufema nemuromo?

Kufema nemuromo kunowanzoitwa kana usingakwanise kufema nemhino dzako. Hapana anoda kufema nemuromo wake. Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukanganisa kufema nemhino:

• Kuzvimba kweAdenoids: Adenoids matumbu madiki ari pamusoro pedenga remuromo wedu uye kumashure kwemhino. Aya anodzivirira vana kubva kubhakitiriya nemavhairasi pavanenge vachiri vadiki. Sevarindi. Asi dzimwe nguva maadenoid aya anozvimba, ane utachiona, uye anokura, achivhara nzira yekufema iri kumashure kwemhino yemwana. Ipapo mwana anonetseka kufema nemhino, saka vanodzidza kufema nemuromo wavo. Sezvavanokura, maadenoid aya anowanzo derera, saka vakuru vanofema nemuromo wavo kashoma nekuda kwechikonzero ichi.

• Kuvharika kwemhino: Kana uine allergies dzinogara dzichiitika (semuenzaniso, guruva, mukume), dzihwa, kana hutachiona hwesinus husingaperi , mhino yako inogona kugara yakavharika. Zvinogona kuoma kufema nemhino. Saka, tisingazive tinojaira kufema nemuromo.

• Septum Yakatsauka: Kune rusvingo rwakagadzirwa nekatsi nemapfupa runoparadzanisa mukati memhino dzedu kuita zvikamu zviviri. Izvi zvinonzi Septum. Kana izvi zvikatsauka kudivi rimwe, zvinogona kuvhara nzira yekufema nemhino imwe chete. Kunyangwe zvakadaro, tinoedzwa kufema nemuromo wedu.

Ndezvipi zviratidzo zvekufema nemuromo?

Pane zviratidzo zvakawanda zvekufema muromo zvinowanzoonekwa kuvana nevakuru. Tarisa kana uine chimwe chezviratidzo izvi:

• Muromo wakaoma: Paunofema nemuromo wako husiku wakarara, mate ari mumuromo mako anooma. Aya mate ndiwo anoita kuti muromo wako unyorove. Paunomuka mangwanani, muromo wako unogona kunzwa wakaoma, uye pamwe pahuro pako.
• Mweya unonhuwa: Kufema muromo kunokanganisa kufamba kwemate, izvo zvinobatsira kuchengetedza muromo wako wakachena. Kana mate akaderera, mabhakitiriya mumuromo anogona kukura, zvichikonzera mweya unonhuwa.
• Kuva nemate pamutsago:Mate anowanzo ungana mumuromo anobuda kana wakarara muromo wakashama. Kana piro yako yakanyorova paunomuka, chiratidzowo ichocho.
• Kusabatana zvakanaka kwemazino: Izvi zvinoreva kuti mazino ako epamusoro neepasi haawirirane zvakanaka. Izvi zvinogona kukonzera kuti mazino abude mberi kana kugadzira mipata pakati pemazino.

Zvisinei, vana vadiki vanogona kuratidza zviratidzo zvakasiyana, uye zvichida zvakakomba . Zvakakosha kuti vabereki vazive izvi:

• "Chiso chinofema nemuromo": Kufema nemuromo kunogona kukanganisa kukura kwemapfupa echiso muvana. Izvi zvinogona kukonzera kuti chiso chemwana chirebe, chitete, uye chive nechirebvu kana shaya yakanyura. Muromo wepamusoro unogona kupfupika uye muromo wepazasi unogona kukura.
• Matambudziko ehunhu: Ongororo dzakaratidza kuti vamwe vana vanofema nemuromo vanogona kunge vaine matambudziko ehunhu akafanana neevana vane Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) . Izvi zvinoreva kuti mwana anogona kunge asina kugadzikana, achinetseka kugara panzvimbo imwe chete, uye asingateerere zvinotaurwa.

Vanachiremba vanoongorora sei kufema kwemuromo?

Kana muchifunga kuti imi kana mwana wenyu ane tsika yekufema nemuromo, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuonana nachiremba. Chiremba achakuongororai kana mwana wenyu kuti aone kana paine matambudziko ane adenoids, tonsils, kana mhino angave achikanganisa kufema kwemhino. Vanogonawo kubvunza nezvemaitiro enyu ekurara uye chero kusagadzikana kwamunosangana nako masikati.

Pane here bvunzo dzakakosha dzekuona kufema kwemuromo?

Ehe, dzimwe nguva vanachiremba vanogona kuita bvunzo dzakareruka dzakadai sedzinotevera:

• Kuongororwa kwemiromo: Mukuedzwa uku, chiremba anokukumbira kuti uvhare muromo wako, udzvinyirire miromo yako pamwe chete, uye ufeme nemhino yako kwemaminitsi mashoma chete. Vachaona kana uchikwanisa kuzvibata saizvozvo.
• Kuongororwa negirazi: Chiremba anoisa girazi diki pasi pemhino dzako otarisa kana girazi racho richiputika kana uchifema nemhino dzako. Vanoongororawo kana richiputika zvakaenzana kumativi ese kana kuti kudivi rimwe chete.
• Kuedzwa kwemvura: Muizvi, unokumbirwa kutora mvura mumuromo mako, kuvhara muromo wako, woichengeta kwenguva yakati usingaimitse kana kuisvipa.

Chiremba anogona kuwana mamwe mazano kubva pane izvi.

Unobata sei kufema mumuromo?

Chinhu chakanakisa ndechekuti kazhinji, chikonzero chekufema mumuromo chinogona kuwanikwa uye kurapwa.

• Kurapa chikonzero chiripo: Kufema mumuromo kunowanzoitika kana chimwe chinhu chavhara nzira yemhino.
• Vamwe vana vane adenoids dzakazvimba dzinoita kuti vafeme nemuromo. Vanachiremba vanogona kukurudzira kuti vavhiyiwe kubvisa adenoids (adenoidectomy).Zvinogona kukurudzirwa. Izvi zvinovhura nzira dzekufema dzevana nekubvisa adenoids dzine utachiona kana kuti dzakazvimba.
• Kana uchinetseka kufema nekuda kwe septum yakatsauka, unogona kuvhiyiwa kunonzi septoplasty kuti igadziriswe.
• Mishonga: Kana mhino nemuromo zvakavharika nekuda kwechikosoro chisingaperi, hutachiona hwesinus, uye allergies, vanachiremba vanogona kunyora mishonga (semuenzaniso, sprays yemhino, antihistamines) kudzora zvirwere izvi.

Pamusoro pezvo, dzimwe nguva maekisesaizi ekufema nemidziyo yekugadzirisa nzvimbo yemazino zvinogona kudiwa.

Unogona kurega kufema nemuromo wako here?

Zvingasakwanisika kumisa vana kufema nemuromo zvachose. Zvisinei, unogona kubatsira mwana wako kudzivirira kufema nemuromo kuva tsika yakaipa. Heano mamwe mazano:

• Tarisa mhino yemwana wako nguva dzose kuti uone kana paine chero kubuda kwemvura kana zvimwe zviratidzo zvekuvharika kwemhino (semuenzaniso, mhino inokwenya, kuhotsira). Vana vanogara vachivharika mhino vanowanzova netsika yekufema muromo. Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, tsvaga rubatsiro kuna chiremba.
• Ngwarira maitiro emwana wako ekurara. Kana akakanda-kanda muhope dzake, akagomera (hazviwanzoitika kuti vana vadiki vagoridza ngonono), kana kufema zvakanyanya nemuromo wavo pavanenge vakarara, vanogona kunge vava netsika yekufema nemuromo.

Kana mwana wako achiita seari kufema nemuromo wake kupfuura mhino dzake, muendese kuna chiremba kuti vamuongorore kana achifema nemuromo. Vachaongororawo matambudziko emuviri angave achikanganisa kufema kwemhino. Kana ikaongororwa nekukurumidza, zvinova nyore kurapa.

Ndingarega sei kufema nemuromo wangu semunhu mukuru?

Kufanana nevana, ungasakwanisa kumisa kufema kwemuromo. Asi unogona kuwana rubatsiro rwekumisa kufema kwemuromo usati wakonzera matambudziko akadai sekufema kunhuwa uye kushaya hope. Kana uchifunga kuti watanga kufema nemuromo wako muhope dzako, kana kuti uchinzwa sekunge muromo wako waoma mangwanani, taura nachiremba wako.

Chii chinoitika kana ini/mwana wangu tiine chirwere ichi?

Musazvinetse. Kazhinji, vanachiremba vanogona kurapa chinokonzera chirwere ichi uye kuderedza zviratidzo zvekufema mumuromo. Izvi zvinogona kusanganisira kuvhiyiwa kubvisa nyama dziri kuvharira nzira yekufema yemwana wenyu kana yemwana wenyu. Kana kuti, mungada mishonga yekuderedza allergy, yakadai sekuzara kwemhino nguva nenguva.

Kufema nemuromo itsika inotangwa nevanhu kana vasingakwanise kufema nemhino dzavo. Kufema nemuromo kunogona kugadzirisa dambudziko rekuwana mweya wakakwana. Zvisinei, kufema nemuromo kunogona kuva tsika yakaoma kurega.Zvinogonawo kukonzera matambudziko ekurara, matambudziko emazino, uye kunyange kuchinja kwechiso. Kana iwe kana mwana wako muchiratidzika kunge muchiri kutanga tsika yekufema mumuromo, taurai nachiremba wenyu nekukasika. Iye anogona kukurudzira mishonga inodiwa kana mishonga yekugadzirisa dambudziko racho.

Saka, ishoko ripi ratinofanira kurangarira kubva munyaya iyi?

Zvichitaurwa zviri nyore, kufema nemhino ndiyo nzira ine hutano yekufema. Kana tikafema nemuromo, panogona kunge paine chikonzero cheizvozvo. Tinofanira kungwarira zvakanyanya nezvekufema nemuromo muvana vadiki, nekuti zvinogona kukanganisa kwete kukura kwavo, mazino, kurara, asiwo maitiro avo.

Kana iwe kana mumwe munhu wemumhuri mako aine zviratidzo izvi, musanyara kana kunonoka kutsvaga mazano echiremba. Kazhinji, pane mushonga. Kuonekwa nekukurumidza uye kurapwa kunogona kudzivirira matambudziko akawanda. Yeuka, kufema zvakanaka ndiyo nhanho yekutanga yekuva nehutano hwakanaka!

Kufema muromo , kufema mhuno, matambudziko ekurara, adenoids, kuvharika kwemhino, hutano hwevana, Kufema Mumuromo